اكتشف أفضل دروس يوغا الخاصة في The Netherlands.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في يوغا المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في The Netherlands، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

1 مدرس يوغا في The Netherlands

0 معلمين في قائمة المفضلين

|

+-

1 مدرس يوغا في The Netherlands

Amina - غنت323 AED

323 AEDدروس يوجا باللغتين الإنجليزية والعربية. دروس الرقص والحركة.

معلم موثوق: أنا راقصة ومصممة رقص وطالب / ممارس يوغا. لقد درست في Yogadarshanam ، في Mysore ، ومشروع Africa Yoga في نيروبي. أيضًا ، تخرجت من برنامج الدبلوم لمدة 3 سنوات في مركز القاهرة للرقص المعاصر. أقوم بتدريس أنواع مختلفة من دروس اليوغا: Hatha و Vinyasa و Restorative لجميع الأعمار ومجموعات مختلفة من الناس. بعض الأشياء التي أركز عليها في دروس اليوجا والرقص هي الموقف ، والمحاذاة ، ووظائف الحركة ، والتنفس ، واستجابات القتال / الطيران ، والجهاز العصبي. في جميع فصولي ، هناك تركيز متعمد على كيفية تحويل انتباهنا نحو الجسد والعقل. 1: 1 الفصول والفصول الجماعية هي موضع ترحيب. في دروسي وورش العمل في الرقص / الحركة ، أقدم وظائف الحركة ، وتمارين التنفس ، وأساسيات من تقنيات وأساليب الرقص المختلفة ، وتمارين الإيقاع ، ومهام الارتجال. الحركة والرقص ضروريان للتعبير عن الذات ، والتعبير عن المشاعر ، والسماح لنا بالمرح والخيال.

يوغا · الرقص

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:

Habiba - الدوحة, قطر473 AED

473 AEDجلسات بيلاتيس خاصة إما في منزلك أو في مكاني

معلم موثوق: عند حجز أول جلسة، نبدأ باستشارة أولية. في هذه الجلسة الأولى، نأخذ الوقت الكافي لفهم احتياجاتك وقدراتك وأهدافك. ستضمن هذه الاستشارة تجربة شخصية، مع خطة مخصصة تتوافق مع رحلتك الشخصية. سواء كنت جديدًا على البيلاتس أو ممارسًا متمرسًا، فسأضمن لك العمل على مستوى يمكنك من النمو والازدهار. يعطي نهجي الأولوية للشمولية، وتقديم التعديلات والتغييرات حسب الحاجة لجعل البيلاتس في متناول كل نوع من أنواع الجسم والقدرات.

بيلاتيس · يوغا · تمرين شخصي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Khadija - طنجة, المغرب81 AED

81 AEDيوغا لتحقيق الانسجام والامتلاء مع الذات

معلم موثوق: أقدم لك نهجًا كاملاً ورعاية لليوغا، متاحًا لجميع المستويات، والذي يجمع بشكل متناغم: 🌿 الوضعيات الجسدية (آساناس) لتليين الجسم وتقويته واسترخاءه، 🌬 تمارين التنفس (براناياما) لتهدئة العقل وإدارة التوتر بشكل أفضل، 🧘‍♀️ بالإضافة إلى لحظات التأمل أو الاسترخاء العميق لإعادة التركيز وتنمية السلام الداخلي. صُممت كل جلسة لتكون بمثابة رحلة عبر الجسد، استكشافًا لطيفًا وواعيًا لأحاسيسك، وأنفاسك، وطاقتك. تدريجيًا، تُطوّر المرونة والتوازن والقوة... ولكن أيضًا الحضور، والتأريض، والسكينة. ممارسة اليوغا تعني تخصيص وقت لنفسك، مساحة للتواصل مع ما يهمك حقًا، ببساطة ودون أحكام. سواء كنت مبتدئًا أو أكثر خبرة، فأنت مرحب بك في هذه المساحة من الرفاهية والاستماع.

يوغا

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Zineb - الدار البيضاء, المغرب97 AED

97 AEDالتمدد والتعزيز للجيش للكبار والمراهقين.

معلم موثوق: أمارس رياضة الجمباز منذ 8 سنوات حتى الآن ، المرونة هي الشيء الذي أمارسه منذ أن فزت بالعديد من المسابقات في الجمباز الإيقاعي ، ولعبت مع المنتخب المغربي وفزت بالبطولة المغربية في 2019. يُعرف لاعبو الجمباز الإيقاعي بمرونتهم المذهلة وتحكمهم بالجسم ، ولديهم بعض من أفضل النصائح والتمارين لتحسين المرونة. لذلك إذا كنت تريد أن تصبح مرنًا ، تعلم كيفية القيام بشق أو أي شيء آخر ، أو ببساطة تشعر بتحسن في جسمك ، هذه الدورة يمكن أن تساعدك كثيرًا !!

جمباز · يوغا · الرقص

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mariam - إسبانيا112 AED

112 AEDدروس يوغا مخصصة تناسب جميع المستويات.

اليوغا هي أكثر من مجرد ممارسة، فهي أسلوب حياة يشفي ويعتني ويقوي الجسم الجسد والعقل والروح من خلال ممارسة الوضعيات والتنفس و تأمل. خلال جلسة اليوغا، والتي تستمر عادة ما بين ساعة وساعة ونصف، يتم ممارسة الوضعيات أو الأوضاع المختلفة المتناغمة مع التنفس، مفيد لكل من الجسم والعقل. الوضعيات مختلفة درجات الصعوبة، من الأبسط للمبتدئين إلى الأكثر المتطرفة التي يمارسها الطلاب المتقدمون.

يوغا · الصحة · التأمل

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mohamed - جورجيا98 AED

98 AEDالتأمل واليوجا بأسلوب اللوتس المصري فن القدماء ...

تحتاج إلي 60 دقيقة يوميا لتصفية ذهنك والتألف مع الكون والطبيعة . كن نفسك وابحث عن ذاتك بذاتك التأمل: طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي بإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي. تعرف على كيفية ممارسة التأمل بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.

التأمل · ريادة الأعمال · يوغا

عرض النتائج 1 - 1 من مجموع 11 - 1 من 1

دروس خصوصية في يوغا في بلدان أخرى

خريطة