اكتشف أفضل دروس يوغا الخاصة في بينالمادينا.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في يوغا المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في بينالمادينا، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

1 مدرس يوغا في بينالمادينا

0 معلمين في قائمة المفضلين

|

+-

1 مدرس يوغا في بينالمادينا

Gabriel - بينالمادينا$28

$28دروس اليوغا والتأمل واليقظة للأطفال والمراهقين والبالغين

معلم موثوق: اكتشف التوازن بين الجسد والعقل والروح من راحة منزلك. تم تصميم فصول اليوغا الخاصة بي لتناسب جميع المستويات، وتتكيف مع احتياجاتك ووتيرتك. سوف نعمل على: - وضعيات وتسلسلات لطيفة وتقدمية - تقنيات التنفس والاسترخاء الواعي - التأمل لتقليل التوتر وزيادة الوضوح العقلي - المرونة والقوة والصحة العامة لا تركز دروسي على الجانب البدني لليوغا فحسب، بل تُركز أيضًا على تنمية السلام الداخلي والوعي والامتنان. كل جلسة تُمثل مساحة آمنة وإيجابية ومحفزة، حيث يمكنك إعادة التواصل مع نفسك وطاقتك الحيوية. الفوائد: مزيد من الهدوء والتوازن والطاقة والتركيز والرفاهية العاطفية. الطريقة: عبر الإنترنت، فردية أو جماعية، قابلة للتكيف مع جدولك الزمني. انضم إلينا وابدأ بتغيير حياتك اليومية بالممارسة والحب والوعي. لا تتردد!

يوغا · التأمل · التدريب على الحياة

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:

Habiba - الدوحة, قطر$129

$129جلسات بيلاتيس خاصة إما في منزلك أو في مكاني

معلم موثوق: عند حجز أول جلسة، نبدأ باستشارة أولية. في هذه الجلسة الأولى، نأخذ الوقت الكافي لفهم احتياجاتك وقدراتك وأهدافك. ستضمن هذه الاستشارة تجربة شخصية، مع خطة مخصصة تتوافق مع رحلتك الشخصية. سواء كنت جديدًا على البيلاتس أو ممارسًا متمرسًا، فسأضمن لك العمل على مستوى يمكنك من النمو والازدهار. يعطي نهجي الأولوية للشمولية، وتقديم التعديلات والتغييرات حسب الحاجة لجعل البيلاتس في متناول كل نوع من أنواع الجسم والقدرات.

بيلاتيس · يوغا · تمرين شخصي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Khadija - طنجة, المغرب$22

$22يوغا لتحقيق الانسجام والامتلاء مع الذات

معلم موثوق: أقدم لك نهجًا كاملاً ورعاية لليوغا، متاحًا لجميع المستويات، والذي يجمع بشكل متناغم: 🌿 الوضعيات الجسدية (آساناس) لتليين الجسم وتقويته واسترخاءه، 🌬 تمارين التنفس (براناياما) لتهدئة العقل وإدارة التوتر بشكل أفضل، 🧘‍♀️ بالإضافة إلى لحظات التأمل أو الاسترخاء العميق لإعادة التركيز وتنمية السلام الداخلي. صُممت كل جلسة لتكون بمثابة رحلة عبر الجسد، استكشافًا لطيفًا وواعيًا لأحاسيسك، وأنفاسك، وطاقتك. تدريجيًا، تُطوّر المرونة والتوازن والقوة... ولكن أيضًا الحضور، والتأريض، والسكينة. ممارسة اليوغا تعني تخصيص وقت لنفسك، مساحة للتواصل مع ما يهمك حقًا، ببساطة ودون أحكام. سواء كنت مبتدئًا أو أكثر خبرة، فأنت مرحب بك في هذه المساحة من الرفاهية والاستماع.

يوغا

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Zineb - الدار البيضاء, المغرب$26

$26التمدد والتعزيز للجيش للكبار والمراهقين.

معلم موثوق: أمارس رياضة الجمباز منذ 8 سنوات حتى الآن ، المرونة هي الشيء الذي أمارسه منذ أن فزت بالعديد من المسابقات في الجمباز الإيقاعي ، ولعبت مع المنتخب المغربي وفزت بالبطولة المغربية في 2019. يُعرف لاعبو الجمباز الإيقاعي بمرونتهم المذهلة وتحكمهم بالجسم ، ولديهم بعض من أفضل النصائح والتمارين لتحسين المرونة. لذلك إذا كنت تريد أن تصبح مرنًا ، تعلم كيفية القيام بشق أو أي شيء آخر ، أو ببساطة تشعر بتحسن في جسمك ، هذه الدورة يمكن أن تساعدك كثيرًا !!

جمباز · يوغا · الرقص

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mariam - إسبانيا$30

$30دروس يوغا مخصصة تناسب جميع المستويات.

اليوغا هي أكثر من مجرد ممارسة، فهي أسلوب حياة يشفي ويعتني ويقوي الجسم الجسد والعقل والروح من خلال ممارسة الوضعيات والتنفس و تأمل. خلال جلسة اليوغا، والتي تستمر عادة ما بين ساعة وساعة ونصف، يتم ممارسة الوضعيات أو الأوضاع المختلفة المتناغمة مع التنفس، مفيد لكل من الجسم والعقل. الوضعيات مختلفة درجات الصعوبة، من الأبسط للمبتدئين إلى الأكثر المتطرفة التي يمارسها الطلاب المتقدمون.

يوغا · الصحة · التأمل

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mohamed - جورجيا$26

$26التأمل واليوجا بأسلوب اللوتس المصري فن القدماء ...

تحتاج إلي 60 دقيقة يوميا لتصفية ذهنك والتألف مع الكون والطبيعة . كن نفسك وابحث عن ذاتك بذاتك التأمل: طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي بإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي. تعرف على كيفية ممارسة التأمل بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.

التأمل · ريادة الأعمال · يوغا

عرض النتائج 1 - 1 من مجموع 11 - 1 من 1

دروس خصوصية في يوغا في بلدان أخرى

خريطة