Sport, Tanz, Ernährung & Wellness Unterricht Genf

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13 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Genf

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13 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Genf

(4 Bewertungen)

Loic - Genf79Fr

79FrSupersporttrainer, 8 Jahre Erfahrung, Fitness, Gewichtszunahme / -abnahme, in Genf

Vertrauter Lehrer: Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio. Zufrieden oder erstattet! Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt. Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich. Bis bald!

Fitness · Sport-coaching · Sport persönlicher trainer

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Mery - Genf64Fr

64FrPilates zu Hause, ab sofort in der Stadt Genf verfügbar

Vertrauter Lehrer: Hallo, ich bin ein Pilates-Lehrer mit 10 Jahren Erfahrung auf diesem Gebiet (Matwork, Reformer, Wunda-Stuhl). Rückenschmerzen, Haltungskorrekturen, Stressabbau) Alles, was Sie brauchen, ist eine Matte (Fitnessstudio oder nicht) zu Hause Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene l, Senioren l, postnatale oder schwangere Frauen

Pilates

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Laura - Deutschland55Fr

55FrOnline-Po-Techniken und Flexibilitätstraining – Anfängerfreundlich

Ich biete eine einzigartige Kombination aus Booty-Techniken wie Twerk, Wine, Jiggle und Shake sowie Flexibilitätstraining, um Ihnen zu mehr Selbstvertrauen beim Tanzen zu verhelfen. Mein Unterricht vereint Techniktraining, Körperbewusstsein und Beweglichkeit, damit die Schülerinnen und Schüler Tanzbewegungen kontrolliert, rhythmisch und ausdrucksstark ausführen können. Ich arbeite mit einer Mischung aus Erklärungen, Demonstrationen und praktischen Übungen, sodass die Bewegungen Schritt für Schritt aufgebaut und wirklich verstanden werden können. Eine typische Trainingseinheit beginnt mit Aufwärm- und Mobilitätsübungen, gefolgt von Techniktraining für Hüftbewegungen wie Twerk, Wine, Jiggle oder Shake. Anschließend üben wir Variationen und Kombinationen, um Rhythmus, Kontrolle und Ausdruck zu entwickeln. Zusätzlich integriere ich Dehn- und Mobilitätsübungen, um Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Die Schaffung einer unterstützenden und entspannten Lernatmosphäre ist mir sehr wichtig. Meine Kurse eignen sich definitiv sowohl für Anfänger als auch für Tänzer, die ihre Hüftbeweglichkeit, Körperkontrolle und ihren Rhythmussinn verbessern möchten.

Tanz · Fitness · Hip hop tanz

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Kendal - Carouge66Fr

66FrWing Chun Kung Fu – einzeln oder in kleinen Gruppen – auf Englisch oder Deutsch

Vertrauter Lehrer: Hallo, Ich habe Wing Chun Kung Fu von 2011-2021 in Bonn, Deutschland, praktiziert. Ich bin Co-Coach und verfüge über mehrjährige Erfahrung im Gruppen- und Privatunterricht. Ich biete Privatunterricht an, um diese alte chinesische Kunst zugänglich zu machen. Ich konzentriere mich auf die praktische Seite und bemühe mich, Ihnen die Grundlagen und Prinzipien in kürzester Zeit zu vermitteln. Weiteres Training auf eigene Faust ist dringend zu empfehlen, da Wing Chun-Bewegungen nicht „natürlich“ sind und Ihr Körper einige Zeit braucht, um sich daran zu gewöhnen. Mein Ziel als Lehrer wird es sein, Ihnen das Herzstück des Wing Chun näherzubringen: „Chi Sao“ – „klebrige Hände“ und ein umfassendes Verständnis des Systems aufzubauen. Der Unterricht findet draußen in der Nähe von Carouge, Genf, statt. Leider ist mein Französisch noch nicht gut genug, um auf Französisch zu unterrichten. Aber ich arbeite daran.

Selbstverteidigung · Kung fu · Sport persönlicher trainer

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(2 Bewertungen)

Kizomba - Genf26Fr

26FrKizomba Genève - Cours de Kizomba, Semba, Urban Kiz und Konpa

Vertrauter Lehrer: Kizomba bietet Kizomba-, Semba- und Urbankiz-Unterricht in einer freundlichen und festlichen Atmosphäre an. Anfänger, bestätigt, Experten, lernen und perfektionieren Sie Ihren Tanz in einer entspannten und warmen Atmosphäre! Alleine, zu zweit oder mit Freunden, mach mit! Internationale Lehrer (Los Angeles, Tahiti, Russland, Spanien, Italien...), die für ihre Energie und ihre Pädagogik geschätzt werden, Kalypso und Adélie, werden Sie zu einem herausragenden Tänzer machen! Der Kizomba wird keine Geheimnisse mehr für Sie haben! Anfänger und bestätigt, Fortschritt wird garantiert und macht auch Spaß!

Tanz · Salsa-tanz · Argentinien-tango

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Ain - Berlin38Fr

38FrBallet & Contemporary Dance Training – for All Levels

I offer ballet and contemporary dance classes for children, teenagers, and adults — from beginners to advanced dancers. My teaching combines the precision of classical ballet with the freedom, musicality, and fluidity of contemporary dance. Technique, body awareness, and artistic expression are equally important in my classes. I aim to create a safe and inspiring space where each student can develop confidence, discover their own movement quality, and grow both physically and creatively. In addition to technical training, I also incorporate improvisation, floorwork, stretching, and choreographic exploration. With international stage experience in Europe and Japan, I bring both professional structure and creative openness to my teaching. I look forward to exploring movement and developing individual goals together. 子どもから大人まで、初心者から上級者までを対象に、クラシックバレエおよびコンテンポラリーダンスのレッスンを行っています。私のレッスンでは、クラシックバレエの正確さと基礎力に加え、コンテンポラリーならではの自由さや音楽性、流動性を大切にしています。テクニックだけでなく、身体への気づきや表現力も同じように重視しています。安心して挑戦できる空間づくりを心がけ、一人ひとりが自分の身体と向き合い、自分らしい動きを見つけられるようサポートします。テクニックトレーニングに加え、即興やフロアワーク、ストレッチ、振付的な課題にも取り組みます。ヨーロッパと日本での舞台経験を活かし、プロフェッショナルな視点と創造的な柔軟さの両方を大切に指導しています。一緒に身体を通して新しい可能性を探っていけることを楽しみにしています。

Tanz · Ballett

Alard - Genf60Fr

60FrSchwimmunterricht (privat oder in der Gruppe) im Pool oder im Freiwasser

Vertrauter Lehrer: Ich biete Schwimmunterricht für jedes Erfahrungsniveau und Alter an. Als Wettkampfschwimmer habe ich in den letzten 18 Jahren an zwei FINA-Weltmeisterschaften und drei Jahren am NCAA College Swimming teilgenommen und erfolgreich den Ärmelkanal überquert. Ich habe Erfahrung sowohl im Schwimmbad- als auch im Freiwasserschwimmen. Egal, ob Sie Ihre Technik verfeinern, an Ihrer Fitness arbeiten oder einfach mehr Zeit im Wasser genießen möchten, hier sind Sie richtig.

Schwimmen · Sport-coaching · Sport persönlicher trainer

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Barbara - Genf120Fr

120FrHatha Yoga und Pranayama: Ich unterrichte Hatha Yoga und Pranayama. Pranayama: Kontrolle von Atmung und Energie.

Yoga sorgt für einen geschmeidigen und gesunden Körper (mit den Haltungen dehnen und muskeln wir den ganzen Körper), einen ausgeglichenen Geist, eine gelassene und dynamische Persönlichkeit. Es wird Ihr Leben verändern, Ihre Gesundheit, Ihre Flexibilität und Ihren Geist durch Haltungen, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit verbessern. In Wirklichkeit „praktizieren wir Yoga nicht, wir leben es jeden Tag“. Es erfordert jederzeit Harmonie, sich gut zu ernähren, bei all unseren Handlungen Maß zu halten. Für einfache Eingeweihte sind die Tugenden genauso wirksam. Oft von Ärzten empfohlen, kommen Praktiker wegen Rückenproblemen, Angstzuständen oder weil sie sich um ihren Körper kümmern müssen.

Yoga

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Miguel - Wolfsburg127Fr

127FrGanzheitliches Coaching – Mental, Gesundheit, Ernährung & Fitness

Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen. Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich . Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching: -Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. -Stress- und Angstbewältigung -Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden. -Resilienz und Krisenbewältigung -Konzentration und mentale Fokussierung -Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Ernährungscoaching: -Abnehmen -Muskelaufbau -Gewichtsmanagement -Achtsamkeitsbasierte Ernährung -Smart Cooking -Bewusste Ernährung Langfristige Unterstützung: Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen. Fitnesstraining: – Anti-Aging: -Ausdauertraining -Herz-Kreislauf-System Training - Krafttraining - Flexibilität und Balance -Kognitive Leistung. -Hochintensivem Intervalltraining -Nahrungsergänzungsmittel Beratung Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden. Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare. Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander. In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.

Lebensberatung (life coaching) · Fitness · Ernährung

Camila - Genf30Fr

30FrArgentinischer Tango in Genf - regelmäßiger Unterricht für Anfänger

Vertrauter Lehrer: → Kommen Sie und probieren Sie mit uns den argentinischen Tango! Mehr als ein einfacher Tanz, Sie werden eine Kultur entdecken, eine Lebenskunst, eine Art, das eigene Gleichgewicht zu entwickeln, die eigene Raumwahrnehmung, die eigene Fähigkeit, sich selbst zu vertrauen, Initiativen zu ergreifen, zuzuhören, zu tun und es sein zu lassen. All dies, während Sie Spaß haben und einen Moment der Geselligkeit teilen. Entdecken Sie Tango mit uns während eines 2-stündigen Schnupperkurses, unseres Gruppenunterrichts mittwochs um 19 Uhr oder einer PRIVATSTUNDE. → Schnupperkurs am Samstag 3. September um 11 Uhr (35.- pro Person oder 60.- als Paar) → Gruppenunterricht ANFÄNGER mittwochs um 19:00 Uhr ab 07.09.2022. UNSERE WÖCHENTLICHEN KURSE IN GENF ab 07. September: - Anfängerunterricht von 19:00 bis 20:00 Uhr - Unterricht für Fortgeschrittene und Fortgeschrittene von 20:00 bis 21:30 Uhr - Individueller Technikkurs um 18 Uhr (monatlich) - Privatunterricht von 15:00 bis 19:00 Uhr → PRIVAT- UND GRUPPENUNTERRICHT in Genf, Lausanne und Bulle.

Tanz · Argentinien-tango

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Sonia - Genf96Fr

96FrYOGA GYM WEICHE UND MUSKELSTÄRKENDE ENTSPANNUNG

Vertrauter Lehrer: Gestresst, müde, böse im Rücken? Mache Yoga und Fitness weich Erweckung von Körper und Geist Muskelentspannung Entspannung Dehnung Übungen für den Rücken Inspirierte Körpertechniken Yoga, Qi Gong und Pilates. Entspannung. Alle öffentlich; Erwachsene, Jugendliche (H und F).

Sport-coaching

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Celine - Genf168Fr

168FrDeRose Hochleistungsmethode

Die DeRose-Methode bietet grundlegende Werkzeuge für eine bessere Lebensqualität und eine hohe Leistungsfähigkeit im Studium, im Sport und im Berufsleben. Unter diesen Werkzeugen finden wir eine Reihe von Techniken, die unter anderem Atmung, Körpertechniken, Entspannung und Konzentration umfassen. In den Kursen erfahren Sie nach und nach, wie die einzelnen Techniken auf der Ebene der menschlichen Physiologie wirken und warum sie zu körperlichem Wohlbefinden, Stabilität, besserer Konzentrationsfähigkeit, Stressbewältigung und Emotionen führen. Privatunterricht ist die ideale Formel für maßgeschneiderte Arbeit. Sie können sich mit Ihrem Lehrer Ziele setzen, damit Sie in Ihrem eigenen Tempo und entsprechend Ihren Zielen Fortschritte machen.

Fitness · Sport-coaching

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Bernadette - Genf168Fr

168FrPersonalisierte Yoga-Kurse - Privat, Gruppen und Workshops

100% personalisierte Yoga-Kurse für alle Niveaus. Verschiedene Stile: - Anfänger Yoga: Ashtanga Vinyasa - Fortgeschrittenes Yoga: The Rocket® - Entspannendes Yoga: Yin & Erholsam Verfügbar in 5 Sprachen: Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch und Italienisch. Privatstunden, Gruppen und Workshops.

Yoga

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Triff andere tolle Lehrer. Probiere die Online-Kurse mit den folgenden Lehrern aus:

(1 Bewertung)

Delphine - Genf, Schweiz89Fr

89FrMassage Sitzen auf Kleidung in einer Firma, um Stress abzubauen und zu revitalisieren

Vertrauter Lehrer: Hallo, Ich biete eine 20-minütige Sitzmassage auf der Kleidung an Ihrem Arbeitsplatz an. 20 Minuten Entspannung und Revitalisierung. Sobald die Massage beendet ist, wird Ihr Stress abgebaut und Sie werden revitalisiert, um Ihre Aktivität wieder aufzunehmen. Ich bewege mich mit dem Massagesessel an Ihrem Arbeitsplatz. Den Standort bestimmen Sie selbst (persönliches Büro, Besprechungsraum)

Yoga · Sport-coaching

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Antoine - Genf, Schweiz180Fr

180FrNeue Salsa-Anfänger und Fortgeschrittene im Ipub

Vertrauter Lehrer: Kleine Gruppe und gute Atmosphäre garantiert! Der Unterricht findet jeden Dienstag statt. 19:30 - 20:20 Uhr Anfänger-Salsa-Kurs. 20:20 - 21:10 Salsa-Zwischenkurs. 21:30 Uhr - Nonstop-Lateinabend: Salsa, Casino Rueda, Bachata, Kuduro Möglichkeit vor Ort zu essen. Wir animieren einen Tanzabend Salsa, Bachata Kuduro kurz nach dem Unterricht am selben Ort. Es ist eine ideale Gelegenheit, das Gelernte in die Praxis umzusetzen, mit Musik, die an Ihr Niveau angepasst ist, und gleichzeitig Spaß mit unseren Schülern aus all unseren Firmenkursen und aus anderen Tanzschulen zu haben :-)

Salsa-tanz · Bachata · Tanz

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(6 Bewertungen)

Nadine - Chêne-Bougeries, Schweiz42Fr

42FrPersonalisierte Gesundheitssport-Ernährungssport-Sitzungen

Vertrauter Lehrer: Ehemaliger Tennisspieler, seitdem bin ich sehr sportlich. Ich praktiziere jetzt viel Yoga (ich habe gerade meine Ausbildung zum Yogalehrer begonnen). Ich praktiziere auch Pilates und laufe viel im Fitnessbereich. Meine Kurse sind auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten, sei es in Bezug auf Gesundheit, Ernährung oder Sport.

Sport persönlicher trainer

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(6 Bewertungen)

William - Versoix, SchweizRecently active45Fr

45FrTrainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.

Vertrauter Lehrer: Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Sport-coaching · Selbstentwicklung · Fitness

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(64 Bewertungen)

Khalil カル - Nagoya, Japan18Fr

18FrFitness- und Bodybuilding-Trainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen 💪 🏋️‍♂️

Vertrauter Lehrer: Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist durch ein personalisiertes Fitnesstraining, bei dem Form, Ausdauer und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder sich einfach stärker und selbstbewusster zu fühlen, mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Trainingsprinzipien mit Achtsamkeit und Disziplin – und hilft Ihnen so, sicher und nachhaltig Fortschritte zu machen. Sie lernen: • 🏋️ Trainieren Sie mit der richtigen Form, um Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse zu maximieren • 🏃‍♂️ Verbessern Sie Ausdauer, Haltung und Flexibilität durch ausgewogene Routinen • 🍎 Verstehen Sie Erholung, Ernährung und Leistungsoptimierung • 🔥 Bauen Sie mentale Belastbarkeit und Beständigkeit auf – die wahren Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen Als Sportler, Fitness-Enthusiast und Mitglied des Schwimmteams der Universität Nagoya bringe ich jahrelange praktische Erfahrung im Krafttraining, in der Gymnastik und im Ausdauersport mit. Meine Sitzungen sind für alle Niveaus anpassbar – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und darauf ausgelegt, Fitness nicht nur zur Routine, sondern zu einem Lebensstil zu machen. Lassen Sie uns Ihr bestes Selbst aufbauen – stark, konzentriert und voller Energie.

Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building

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