اكتشف أفضل دروس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية الخاصة في سويسرا.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في سويسرا، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

13 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في سويسرا

0 معلمين في قائمة المفضلين

13 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في سويسرا

(1 رأي)

Amar - جنيف$177

$177إعادة التأهيل للرياضيين - الرعاية الرياضية بعد الإصابة

معلم موثوق: *** هل تعرضت لإصابة أو خضعت لعملية جراحية؟ *** *** هل تواجه مشكلة في استعادة وظائف مفصلك أو عضلاتك المتضررة؟ *** *** هل تريد العودة إلى رياضتك على مستوى ممارستك الأولية؟ *** *** هل ترغب في الحصول على دعم احترافي وملائم؟ *** أقدم لك رعاية احترافية ومتكيفة تمامًا لاستئناف رياضتك بطريقة آمنة ومثالية. مع إعادة التأهيل من قبل متخصص أنت: 1- تقليل مخاطر التكرار 2- منع تكاثر التعويضات 3-تحسين التحكم في التحسس والإيماءات التقنية 4- استعد ثقتك بنفسك 5- استعد طعم ممارستك الرياضية دون استبعادك من المجموعة بعد الإصابة أو الجراحة ، من الضروري أن تستأنف الرياضة أو النشاط البدني بسرعة كبيرة. من المهم أيضًا أن تكون لائقًا بدنيًا وعقليًا للعودة إلى الرياضة. منذ ما يقرب من 20 عامًا ، رافقت العديد من الرياضيين في سعيهم لاستعادة متعة الرياضة. أنا أقدم حلولاً مكيفة وذات طابع فردي. لا تتردد بالاتصال بي لمزيد من معلومات!

التدريب الرياضي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

(1 رأي)

Zak - Bussigny$89

$89التدريب الشامل: تحويل الجسم والعقل واللغة

معلم موثوق: أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة من خلال تجربة تدريب فريدة تجمع بين اللياقة البدنية والعقلية وإتقان اللغة. هذا ليس مجرد تمرين أو جلسة لغوية - إنه تحول شخصي مصمم خصيصًا لك. سواء كنت تبحث عن: استعادة لياقتك تقوية التركيز العقلي تحسين الثقة والوضوح والتواصل ...هذه الفئة تساعدك على التطور من الداخل إلى الخارج. بفضل خبرتي في مجال الضيافة الفاخرة، والتواصل المتعدد اللغات، ودرجة جامعية في الإدارة المسؤولة، وسنوات من التطوير الذاتي الواعي، أستطيع إرشادك خلال: روتينات بدنية مصممة خصيصًا التدريب على العقلية والتحفيز ممارسة اللغة تتماشى مع أهدافك توقع مساحة آمنة، ومساءلة لطيفة، وخطوات واضحة وعملية - تتكيف دائمًا مع وتيرة حياتك وأسلوب حياتك ورؤيتك.

تمرين شخصي · اللّياقة البدنية · كمال الأجسام

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Nissrine - Lausanne$67

$67دروس الرقص الشرقي في لوزان والمناطق المحيطة بها، دروس خاصة أو جماعية، لهواة أو المبتدئين!

دللي نفسكِ بلحظة خاصة بكِ! لأكثر من خمس سنوات، أُرشد النساء من خلال دروس الرقص الشرقي، سواءً بشكل فردي أو في مجموعات صغيرة من الصديقات، أو حتى عبر الإنترنت لمن يُفضلن الرقص من المنزل. الرقص الشرقي أكثر من مجرد فن: فهو يُحرر الجسد والعقل، ويُضفي عليه رشاقةً وطاقةً، ويُتيح لكِ التعبير عن أناقتكِ وأنوثتكِ بكل تفاصيلها. سواءً كنتِ مبتدئة أو شغوفة، فأنا أُكيّف إيقاعكِ ورغباتكِ. الأهم هو مشاركة لحظة دافئة، والتحرك بهدوء، وترك الموسيقى تُعبّر عن نفسها. الدروس متاحة في منازلكِ في كانتون فود أو عبر الإنترنت، حسب رغبتكِ.

الرقص

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

(2 اراء)

Siham - جنيف$134

$134الدفاع عن النفس ، قبضة الملاكمة ، تدريب القلب

معلم موثوق: _ برنامج وفقًا لأهداف محددة: الملاكمة و / أو المساعدة الذاتية ، وتمارين القلب ، وتقوية العضلات ، والحركات ، والتسلسلات ، _ الدفاع عن النفس المتكيف مع المرأة: سيكولوجية العدوان ، السلوك ، الإدارة ، الحركة ، الحدود ، الدفاع ، الاستجابة _أقدام الملاكمة / القبضات: الحركة ، القلب ، التسلسلات ، العقلية _الإعداد البدني: الدوائر ، القفز على الحبل ، التدريب المتقطع

دفاع عن النفس · ملاكمة · التدريب الرياضي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mauro - زيورخ$177

$177رقصة المغرب والشرق الأوسط.

"إيقاعات الصحراء: تعلم الرقص العربي والرقص المغربي" هل تريدين التواصل مع جسدك، وإطلاق العنان لطاقتك الأنثوية، واكتشاف رقصة مليئة بالتاريخ والقوة والحسية؟ في هذه الدورة، سأأخذك خطوة بخطوة عبر الإيقاعات النابضة بالحياة والحركات المذهلة للرقص الشرقي والرقصات المغربية التقليدية، مثل الشعبي والشيخات. 🔥 ماذا ستتعلم؟ • حركات الرقص العربية الأساسية (التموجات، والاهتزازات، واللهجات) • خطوات الرقص المغربي التقليدي • تقنيات التعبير الجسدي والاتصال بطاقتك الداخلية • تصميمات رقص خطوة بخطوة تتكيف مع مستواك • التاريخ والرمزية "أيقظي إلهتك الداخلية بالرقص العربي"

الرقص · الرقص الشرقي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Dhia - تونس$81

$81اللياقة البدنية والتدريب الشخصي أو بناء العضلات والتغذية.

هل ترغب في تحسين لياقتك البدنية، وزيادة طاقتك، وتحقيق أهدافك دون مغادرة منزلك؟ أقدم تدريباً شخصياً عبر الإنترنت، مصمماً خصيصاً لمستواك وجدولك الزمني واحتياجاتك. ستتلقى في هذه الدورة ما يلي: برامج تمارين مخصصة لتقوية العضلات، وبناء العضلات، وتمارين القلب. خطة تغذية كاملة، تتضمن وصفات بسيطة وقوائم تسوق ونصائح لتحقيق أفضل النتائج. متابعة منتظمة مع تعديلات شخصية من خلال مقاطع الفيديو، وأوراق التمارين، والتواصل المباشر. جلسات مرنة، مباشرة أو مسجلة مسبقاً، لتناسب جدولك الزمني. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، صُمم كل برنامج لمساعدتك على التقدم بوتيرتك الخاصة بأهداف واضحة وقابلة للقياس. بفضل خبرتي كمدرب ورياضي معتمد، أرشدك خطوة بخطوة لتغيير عاداتك، والحفاظ على حافزك، وتحقيق نتائجك. احجز جلستك الأولى اليوم واكتشف كيف يمكن للإرشاد الاحترافي أن يغير روتينك وأداءك.

كمال الأجسام · اللّياقة البدنية · الصحة

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Jana - جنيف$34

$34دروس رقصات الهيب هوب والبوب للمبتدئين، مرحبًا بكم!

دروس رقص الهيب هوب والبوب للأطفال للمبتدئين، أنا المعلم عمري 16 سنة وأنا في المعهد الموسيقي. أنا أحب الأطفال، وسأعلمهم كيفية رقص الهيب هوب والبوب. لقد جربت كل أنواع الرقص. تعلم الهيب هوب هي تجربة ممتعة للغاية.

رقصة الهيب هوب

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Houssem - بازل$155

$155برنامج اللياقة البدنية الشخصية، القوة، التكييف، تكوين الجسم

مدرب لياقة بدنية جماعي ذو خبرة ولديه الدافع والمعرفة والحماس لتطبيق تقنيات اللياقة البدنية الصحيحة لمساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم. متخصص في مجالات اللياقة البدنية والتغذية الشخصية، قادر على تحليل مستويات اللياقة البدنية والصحة لمختلف العملاء ومساعدتهم على إنشاء برامج تدريبية محددة والالتزام بها. يستمتع بإلهام الآخرين للعمل بالطريقة الصحيحة لتحقيق التقدم الذي يريدون تحقيقه.

التدريب الرياضي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Aya - مصر$19

$19جلسات نفسيه وتنميه ايجابيه والتمتع بكل سمه في الشخصيه

Hello♥️✨ مرحبا انا اخصائيه نفسيه أركز علي مساعده الشباب وبناء ثقتهم بنفسهم واعاده بناء تفكيرهم الايجابي والنظر لحياتهم بطريقه مختلفه ،اؤمن بان لكل شخص حياه مختلفه ونمط وتجارب مختلفه وأسعي لتوحيد كل هذه الاشياء من جديد بطريقه مشعه بالطاقه والحيويه انا فقط اريد الاستماع لك وتفريغ كل طاقتك السلبيه كأصدقاء وشرح كل شئ بهدوء دون الشعور بالنقد

علم النفس · علم النفس المعرفي · دفاع عن النفس

Nour - جنيف$45

$45دروس رقص للمبتدئين للكبار - بأسلوب أفريقي وعربي

معلم موثوق: الرقص مهم لجميع المناسبات سواء كانت أعياد الميلاد أو الحفلات أو حتى حفلات الزفاف. إنها أيضًا وسيلة لإطلاق سراح أجسادنا. سأعلمك كيفية تحريك جسمك إلى أي إيقاع بالسيولة بغض النظر عن النوع! في الأساس ، تخلصك من القلق الذي قد تشعر به في المناسبات العامة حيث يتوقع الرقص! الرقص العربي والأفريقي جزء من خلفيتي ، وبالتالي سيكون مزيجًا من الاثنين!

الرقص الشرقي · رقصة الهيب هوب

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Achour - Lausanne$35

$35تدريب رياضي اون لاين لأي هدف مع متابعة دائمة

معلم موثوق: أنا مدرس تربية بدنية ورياضية مع رخصة STAPS. لدي أكثر من 5 سنوات من الخبرة في مجال التدريب الخاص: - زيادة الوزن - فقدان الوزن / الجفاف - الإرشاد البدني والتوجيه العقلي - بناء العضلات -جمناستيك -لياقة بدنية - تمتد - الاسترخاء - استعداد جسدي عملت في العديد من صالات الألعاب الرياضية حيث قدمت تدريبات كمال الأجسام ، وتمارين القلب ، وتمارين القلب ، والسباحة ، وتمارين الشوارع ، ودروس كيوكوشينكاي كاراتيه. قبل بدء الجلسات ، أتواصل معك للتعرف على بعضكما البعض وتحديد المسار الذي يجب اتباعه وفقًا لأهدافك والماضي الرياضي ونمط حياتك ونظامك الغذائي. بمجرد تحديد هدفك ، أقترح عليك برنامجًا فرديًا سيتم تحديثه وفقًا لتطور الشخص. ستسمح لك متابعتي المهنية بالتحسين والتحسين بالتأكيد!

كمال الأجسام · فقدان الوزن · التدريب الرياضي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Arafat - زيورخ$139

$139مدرب اللياقة الشخصية ، احصل على لياقتك وسأكون هنا لمساعدتك في تحقيق جميع أهداف لياقتك.

معلم موثوق: مرحبا! أنا مدرب شخصي معتمد وخبير تغذية بخبرة تزيد عن 9 سنوات ، وقد أجريت أكثر من 17000 جلسة تدريب شخصية. خبرتي الرئيسية هي اللياقة البدنية وكمال الأجسام وتمارين القوة والتغذية. يمكنني مساعدتك في: • كن لائقا •كن بصحة جيدة • فقدان / زيادة الوزن • بناء العضلات • تحسين قدرتك على التحمل • التحكم في ضغط الدم المرتفع / المنخفض •داء السكري مهما كان هدفك ، أنا هنا لمساعدتك. لدي شهادات دولية في هذا المجال. أنا أعمل على الإنترنت وعلى الإنترنت ؛ أنا أساعد عملائي في الحفاظ على دوافعهم. أقدم لعملائي خططًا للتمرين والتغذية. أقوم بتصميم خطط التمارين الخاصة بهم وفقًا لاحتياجاتهم. يتناسب مع عرفات •

اللّياقة البدنية · التغذية الرياضية

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Fairouz - Lausanne$46

$46الرقص الشرقي للأطفال: هو الرقص التعبيرية التي نشأت في مصر والتي تؤكد على الحركات المعقدة للجذع.

رقص شرقي: هو رقص تعبيري نشأ في مصر ويؤكد على الحركات المعقدة للجذع. يستمتع الأطفال بالرقص الشرقي لأنه نشيط وممتع وطريقة رائعة لاستخدام طاقتهم. الفصول مخصصة للمتعة فقط وتعتبر نوعًا من أنواع الرياضة ، إنها أداة للأطفال لمعرفة المزيد عن ثقافة العالم والرقص الشعبي والاستمتاع ببعض المرح. لدي خبرة 2 سنة في تعليم الرقص الشرقي للأطفال. اعتدت إعطاء دروس بعد المدرسة للأطفال المغتربين (بنين وبنات) من: الأطفال من سن 4 سنوات إلى 12 سنة أين: في مكاني أو مكانك عندما: تحقق من الجدول الزمني ما: الرقص الشرقي اللغات: الإنجليزية والعربية فقط - يمكن للأطفال الذين يتحدثون الإنجليزية الأساسية الانضمام أيضًا

الرقص الشرقي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:

(1 رأي)

Anouar - Annemasse, فرنسا$144

$144دروس السباحة الفردية أو الجماعية في المنزل

معلم موثوق: مرحباً ، أنا السيدة أنور ، حاصلة على الدبلومات التالية: الشهادة الوطنية BNSSA للسلامة والإنقاذ المائي المنقذ BPJEPS'AAN الإسعافات الأولية من المستوى الأول والثاني وقائد الفريق في الإسعافات الأولية PSE1 و PSE2 و CO رجل إطفاء متطوع ضابط أمن وإطفاء SSIAP 1 بعد إغلاق العديد من المراكز المائية من 19 إلى من أجل ضمان سلامة أطفالك بشكل أفضل ، ولا تزال توفر لهم التعلم ، راجع استمرار مهاراتهم في السباحة في البيئة المائية. أقدم دروس السباحة للأطفال في المنزل ، في المنزل ، في أحبائك. دروس فردية أو جماعية وفقًا لاحتياجاتك. لا تتردد في الاتصال بي للحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع معرفة السباحة أمر إلزامي إعداد أطفالك للعودة إلى المدرسة لخدمتك

سباحة

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

(1 رأي)

Dalia - Lausanne, سويسرا$155

$155تدريب السباحة للمبتدئين والسباحين المتوسطين - اكتسب الثقة في حمام السباحة!

معلم موثوق: سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو تبحث عن تحسين أسلوبك، فأنا أقدم دروس سباحة مخصصة تركز على بناء أساسيات قوية في بيئة هادئة وداعمة. ستتعلم: ضربات السباحة الأساسية (السباحة الحرة، والسباحة على الظهر، والسباحة على الصدر، والمزيد) كيفية البقاء مسترخيًا وواثقًا في الماء تقنيات التنفس الصحيحة لتعزيز القدرة على التحمل والتحكم عادات حمام السباحة الآمنة والراحة في المياه العميقة يتم تصميم كل جلسة لتناسب سرعتك ومستوى مهارتك، حتى تتمكن من اكتساب الثقة وتحسين التقنية والاستمتاع بالسباحة مدى الحياة :)!

سباحة

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

(64 اراء)

Khalil カル - ناغويا, اليابان$23

$23مدرب لياقة البدنية لمساعدتك على التخلص من الدهون واكتساب عضلات

معلم موثوق: نظرًا لكوني شخصًا رياضيًا للغاية ومارست كل أنواع الرياضة طوال حياتي ، فإنني أقدم حصص تدريب لأي شخص يرغب في التخلص من الدهون أو اكتساب المزيد من العضلات أو ببساطة الحصول على لياقة بدنية أفضل . لقد ساعدت الكثير بالفعل على الحصول على جسد أحلامهم ، وقد فقد بعضهم أكثر من 20 كجم خلال 4 أشهر فقط عبر منحهم جدول تدريب مناسبًا لاتباعه ولكن أيضًا من خلال تغيير نظامهم الغذائي. فقط أرسل لي رسالة إذا كنت مهتمًا ودعنا نبني جسد أحلامك معًا.

اللّياقة البدنية · مدرب رياضي شخصي · كمال الأجسام

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

(1 رأي)

Zak - Bussigny, سويسرا$89

$89التدريب الشامل: تحويل الجسم والعقل واللغة

تمرين شخصي · اللّياقة البدنية · كمال الأجسام

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Sue - القاهرة, مصر$24

$24فنون قتالية: ملاكمة، كيك بوكسينغ، مواي تاي، لجميع المستويات، بلغات متعددة

معلم موثوق: ستتعلم مهارات الدفاع عن النفس، وتحرق السعرات الحرارية، وتزيد من مستوى الدوبامين (هرمون السعادة). هل أنت في المنزل بمفردك، بدون كيس رمل أو شريك؟ يمكنك تعلم حركات فنون الدفاع عن النفس، والملاكمة الظلية، وتمارين وزن الجسم، وغيرها. هل لديك كيس رمل؟ مزيد من المتعة، ومزيد من القوة، ومزيد من السعرات الحرارية للحرق. هل لديك شريك؟ تعلم التدريبات وكن مستعدًا للمنافسة.

كيك بوكسينغ · المواي تاي (المواي تاي) · مدرب رياضي شخصي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

عرض النتائج 1 - 13 من مجموع 131 - 13 من 13

خريطة

اكتشف أفضل دروس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية الخاصة في سويسرا.

13 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في سويسرا

13 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في سويسرا

أنت هنا

دروس خصوصية في رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في بلدان أخرى