Sport, Tanz, Ernährung & Wellness Unterricht Basel

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8 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Basel

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8 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Basel

Anaïs - Basel$77

$77Ballettkurse in Paris für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Alle Niveaus sind willkommen!

Vertrauter Lehrer: Ballettunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Barre-Kurse inklusive Grundübungen: Pliés, Dégagés, Fondu, Rond de Jambe à Terre, Rond de Jambe en l'Air, Battements Tendu, Battements Frappés Techniken für korrektes Dehnen, Flexibilität, Pirouetten und Redewendungen Stärkung des Spitzentanzes: Haltungsarbeit, Stabilität, Pirouetten

Ballett · Unterrichten

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Nadine - Basel$61

$61Hatha Yoga in Basel – Sivananda Flow für Kraft, Balance und innere Ruhe. Einzelunterricht – Gruppenunterricht – Persönliches Coaching.

Vertrauter Lehrer: Ich bin eine international zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin. Hatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga, die Körper (Asanas), Atem (Pranayama) und Geist in Einklang bringt, indem Positionen über mehrere Atemzüge gehalten werden, um Gesundheit, inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu fördern. Eine klassische Sitzung dauert 90 Minuten. Meine Yogastunde beinhaltet üblicherweise Folgendes: - Erlernen verschiedener Atemtechniken - Asanas praktizieren, um Flexibilität und einen gesunden und starken Körper zu erreichen - meditative Elemente zur Fokussierung des Geistes Ich biete auch Mantra-Gesangsveranstaltungen / Kirtan-Gesänge an. Ich unterrichte auf Englisch und Deutsch. Ich stelle eine Gruppe für regelmäßige wöchentliche Übungseinheiten zusammen. Melde dich einfach bei mir, wenn du Interesse hast.

Yoga · Meditation

Laura - Deutschland$71

$71Online-Po-Techniken und Flexibilitätstraining – Anfängerfreundlich

Ich biete eine einzigartige Kombination aus Booty-Techniken wie Twerk, Wine, Jiggle und Shake sowie Flexibilitätstraining, um Ihnen zu mehr Selbstvertrauen beim Tanzen zu verhelfen. Mein Unterricht vereint Techniktraining, Körperbewusstsein und Beweglichkeit, damit die Schülerinnen und Schüler Tanzbewegungen kontrolliert, rhythmisch und ausdrucksstark ausführen können. Ich arbeite mit einer Mischung aus Erklärungen, Demonstrationen und praktischen Übungen, sodass die Bewegungen Schritt für Schritt aufgebaut und wirklich verstanden werden können. Eine typische Trainingseinheit beginnt mit Aufwärm- und Mobilitätsübungen, gefolgt von Techniktraining für Hüftbewegungen wie Twerk, Wine, Jiggle oder Shake. Anschließend üben wir Variationen und Kombinationen, um Rhythmus, Kontrolle und Ausdruck zu entwickeln. Zusätzlich integriere ich Dehn- und Mobilitätsübungen, um Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Die Schaffung einer unterstützenden und entspannten Lernatmosphäre ist mir sehr wichtig. Meine Kurse eignen sich definitiv sowohl für Anfänger als auch für Tänzer, die ihre Hüftbeweglichkeit, Körperkontrolle und ihren Rhythmussinn verbessern möchten.

Tanz · Fitness · Hip hop tanz

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Yolanda - Basel$86

$86Salsa- und Bachata-Kurse/Clases de salsa y bachata

Ich tanze seit 17 Jahren Salsa und Bachata und liebe es, diese Tänze zu unterrichten. In meinen Kursen geht es darum, die Musik zu spüren, die Bewegungen zu genießen und Spaß zu haben. Egal, ob du Anfänger oder bereits etwas Erfahrung hast.

Ballsaal-tanz · Salsa-tanz · Bachata

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Robyn - Basel$107

$107Bringen Sie Ihre Tanzfähigkeiten mit Robyn auf die nächste Stufe!

Vertrauter Lehrer: Kommen Sie zu mir, Robyn, einer erfahrenen Tänzerin aus Basel mit über 20 Jahren Erfahrung in der Branche. Von der Beherrschung der elektrisierenden Energie des Hip-Hop bis hin zum Selbstvertrauen von High Heels – meine Kurse sind darauf ausgelegt, Ihre Tanzfähigkeiten auf ein neues Niveau zu heben. Als Gewinnerin mehrerer Meisterschaften und Auftritte auf internationalen Bühnen bringe ich in jede Sitzung eine Fülle von Wissen, Leidenschaft und praktischer Erfahrung ein. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Tänzer sind, mein persönlicher Ansatz wird Ihnen helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und sich durch Bewegung auszudrücken. Lass uns tanzen!

Hip hop tanz

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Ain - Berlin$49

$49Ballet & Contemporary Dance Training – for All Levels

I offer ballet and contemporary dance classes for children, teenagers, and adults — from beginners to advanced dancers. My teaching combines the precision of classical ballet with the freedom, musicality, and fluidity of contemporary dance. Technique, body awareness, and artistic expression are equally important in my classes. I aim to create a safe and inspiring space where each student can develop confidence, discover their own movement quality, and grow both physically and creatively. In addition to technical training, I also incorporate improvisation, floorwork, stretching, and choreographic exploration. With international stage experience in Europe and Japan, I bring both professional structure and creative openness to my teaching. I look forward to exploring movement and developing individual goals together. 子どもから大人まで、初心者から上級者までを対象に、クラシックバレエおよびコンテンポラリーダンスのレッスンを行っています。私のレッスンでは、クラシックバレエの正確さと基礎力に加え、コンテンポラリーならではの自由さや音楽性、流動性を大切にしています。テクニックだけでなく、身体への気づきや表現力も同じように重視しています。安心して挑戦できる空間づくりを心がけ、一人ひとりが自分の身体と向き合い、自分らしい動きを見つけられるようサポートします。テクニックトレーニングに加え、即興やフロアワーク、ストレッチ、振付的な課題にも取り組みます。ヨーロッパと日本での舞台経験を活かし、プロフェッショナルな視点と創造的な柔軟さの両方を大切に指導しています。一緒に身体を通して新しい可能性を探っていけることを楽しみにしています。

Tanz · Ballett

Raymond - Basel$61

$61Personal Training - Konditionierung Mobile Personal Training Services

Wollten Sie schon immer eine Trainingsroutine beginnen, aber Sie waren sich nie sicher, wie? Sie haben Fitnessstudios ausprobiert, aber Sie fanden sie einschüchternd? Mit mir können Sie bequem von zu Hause aus oder im Freien in einem Park trainieren, wie es Ihnen am besten passt. Ich bin ein mobiler Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung und bringe die Trainingseinheiten zu Ihnen. Sie wären überrascht, dass Sie selbst mit wenigen tragbaren Geräten - TRX, KO8, Agility-Leiter usw. - wie viele Dinge Sie in Bezug auf Übungen tun können, und Sie können den ganzen Körper trainieren. Egal, ob Sie abnehmen, stärker werden oder sich auf einen Halbmarathon vorbereiten möchten, ich kann Ihnen dabei helfen. Nach einem ergänzenden Beratungsgespräch kann ich dir meine Meinung und meinen Plan für deinen Trainingsablauf geben und von da an liegt die Entscheidung bei dir!

Fitness · Gesundheit · Gewichtsverlust

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Germo - Basel$135

$135Kraft – Schnelligkeit – Kraft & Kondition – Fettabbau oder Muskelaufbau – Selbstverteidigung

Vertrauter Lehrer: Ich biete verschiedene Personal Training Methoden und Wege an. Ich konzentriere mich hauptsächlich auf Kampfkünste und deren Schönheit. Da ich selbst ein professioneller Wettkämpfer im Kickboxen und Jiu-Jitsu bin, möchte ich Menschen helfen. kommunizieren, die Ziele finden und gemeinsam erfüllen. Profi oder Amateur. Großes Wissen kommt auf uns zu. Kopf hoch

Fitness · Kampfsportarten · Persönliches training

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Miguel - Wolfsburg, Deutschland$164

$164Ganzheitliches Coaching – Mental, Gesundheit, Ernährung & Fitness

Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen. Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich . Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching: -Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. -Stress- und Angstbewältigung -Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden. -Resilienz und Krisenbewältigung -Konzentration und mentale Fokussierung -Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Ernährungscoaching: -Abnehmen -Muskelaufbau -Gewichtsmanagement -Achtsamkeitsbasierte Ernährung -Smart Cooking -Bewusste Ernährung Langfristige Unterstützung: Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen. Fitnesstraining: – Anti-Aging: -Ausdauertraining -Herz-Kreislauf-System Training - Krafttraining - Flexibilität und Balance -Kognitive Leistung. -Hochintensivem Intervalltraining -Nahrungsergänzungsmittel Beratung Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden. Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare. Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander. In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.

Lebensberatung (life coaching) · Fitness · Ernährung

(1 Bewertung)

Alice - Basel, Schweiz$103

$103Privat Stunden in Line Dance Meisterschaftstraining.

Vertrauter Lehrer: Für Wettkampf begeisterte: Privat Stunden zum erlernen der Meisterschaftstänze und die dazu gehörige Technik für Walzer Polka East Coast Swing West Coast Swing Nightclub 2 Step Cuban Funky Novelty/ Stage

Tanz

Tom - Basel, Schweiz$77

$77Bachata-Unterricht persönlich oder online. Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters

Vertrauter Lehrer: Hallo, Mein Name ist Tom, ich bin 34 Jahre alt und tanze seit 8 Jahren. Ich habe zuerst Erfahrungen gesammelt, als Schüler, insbesondere in Spanien, dann als Lehrer, in Frankreich, der Schweiz und Deutschland. Ich schlage vor, Sie mit Bachata bekannt zu machen oder Ihnen zu helfen, weiter zu gehen, indem Sie die Mechanismen dieses Tanzes verstehen und sich komplexeren Dingen zuwenden.

Bachata · Tanz · Salsa-tanz

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(6 Bewertungen)

William - Versoix, SchweizRecently active$60

$60Trainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.

Vertrauter Lehrer: Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Sport-coaching · Selbstentwicklung · Fitness

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(64 Bewertungen)

Khalil カル - Nagoya, Japan$23

$23Fitness- und Bodybuilding-Trainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen 💪 🏋️‍♂️

Vertrauter Lehrer: Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist durch ein personalisiertes Fitnesstraining, bei dem Form, Ausdauer und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder sich einfach stärker und selbstbewusster zu fühlen, mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Trainingsprinzipien mit Achtsamkeit und Disziplin – und hilft Ihnen so, sicher und nachhaltig Fortschritte zu machen. Sie lernen: • 🏋️ Trainieren Sie mit der richtigen Form, um Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse zu maximieren • 🏃‍♂️ Verbessern Sie Ausdauer, Haltung und Flexibilität durch ausgewogene Routinen • 🍎 Verstehen Sie Erholung, Ernährung und Leistungsoptimierung • 🔥 Bauen Sie mentale Belastbarkeit und Beständigkeit auf – die wahren Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen Als Sportler, Fitness-Enthusiast und Mitglied des Schwimmteams der Universität Nagoya bringe ich jahrelange praktische Erfahrung im Krafttraining, in der Gymnastik und im Ausdauersport mit. Meine Sitzungen sind für alle Niveaus anpassbar – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und darauf ausgelegt, Fitness nicht nur zur Routine, sondern zu einem Lebensstil zu machen. Lassen Sie uns Ihr bestes Selbst aufbauen – stark, konzentriert und voller Energie.

Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building

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