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Seit Januar 2026
Lehrer seit Januar 2026
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Hatha Yoga in Basel – Sivananda Flow für Kraft,
Von 46 Fr /Std
Ich bin eine international zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin.
Hatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga, die Körper (Asanas), Atem (Pranayama) und Geist in Einklang bringt, indem Positionen über mehrere Atemzüge gehalten werden, um Gesundheit, inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu fördern.
Eine klassische Sitzung dauert 90 Minuten.
Meine Yogastunde beinhaltet üblicherweise Folgendes:
- Erlernen verschiedener Atemtechniken
- Asanas praktizieren, um Flexibilität und einen gesunden und starken Körper zu erreichen
- meditative Elemente zur Fokussierung des Geistes
Ich biete auch Mantra-Gesangsveranstaltungen / Kirtan-Gesänge an.
Ich unterrichte auf Englisch und Deutsch.
Ich stelle eine Gruppe für regelmäßige wöchentliche Übungseinheiten zusammen. Melde dich einfach bei mir, wenn du Interesse hast.
Hatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga, die Körper (Asanas), Atem (Pranayama) und Geist in Einklang bringt, indem Positionen über mehrere Atemzüge gehalten werden, um Gesundheit, inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu fördern.
Eine klassische Sitzung dauert 90 Minuten.
Meine Yogastunde beinhaltet üblicherweise Folgendes:
- Erlernen verschiedener Atemtechniken
- Asanas praktizieren, um Flexibilität und einen gesunden und starken Körper zu erreichen
- meditative Elemente zur Fokussierung des Geistes
Ich biete auch Mantra-Gesangsveranstaltungen / Kirtan-Gesänge an.
Ich unterrichte auf Englisch und Deutsch.
Ich stelle eine Gruppe für regelmäßige wöchentliche Übungseinheiten zusammen. Melde dich einfach bei mir, wenn du Interesse hast.
Zusätzliche Informationen
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte und bequeme Kleidung mit.
Ort
Beim Schüler zu Hause :
- In der Umgebung von Basel, Schweiz
Beim Lehrer zu Hause :
- Basel, Schweiz
Über mich
Ich wurde in Indien, im Himalaya, zur Yogalehrerin ausgebildet. Es bereitet mir große Freude, Yoga und Meditation zu unterrichten und dabei achtsame Räume für Verbundenheit, Präsenz und innere Balance zu schaffen. Mit offenem Herzen und achtsamer Anleitung unterstütze ich meine Schüler dabei, mit sich selbst in Kontakt zu treten, Achtsamkeit zu entwickeln und Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen.
Bildung
Yoga Siromani – Yogalehrer
Erfahrung / Qualifikationen
4-wöchiges TTC-Yogalehrerprogramm
Alter
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
90 Minuten
Unterrichtet in
Deutsch
Englisch
Fachkenntnisse
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -04:00)
New York
Beim Lehrer zu Hause
Beim Schüler zu Hause
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Tue
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Fri
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Sun
00-04
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16-20
20-24
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