Sport, Tanz, Ernährung & Wellness Unterricht Brussels

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7 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Brussels

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7 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Brussels

(35 Bewertungen)

Verónica - Brüssel40€

40€Lernen Sie zu schwimmen oder verbessern Sie Ihre Schwimm-24-Stunden

Vertrauter Lehrer: Lerne in weniger als 24 Stunden alle 4 Arten zu schwimmen. Ich bin ein Schwimmer, seit ich ein Mädchen bin, ein professioneller Fünfkämpfer. Ich denke, Schwimmen ist wie Gehen, etwas ganz Natürliches und Spontanes im Menschen. Das Schwimmenlernen wird Ihnen helfen, Ihr Vertrauen in das Wasser des Lebens zurückzugewinnen. Kurse für alle Niveaus: angepasst an die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen.

Schwimmen

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(12 Bewertungen)

Laura - Brüssel87€

87€Yoga - Vinyasa Flow und Forrest Yoga, Atemarbeit, Körperbewusstsein

Vertrauter Lehrer: In meinen Kursen lernst du die Schönheit fließender Sequenzen kennen und wie du deinen Atem mit deinen Bewegungen in Verbindung bringst. Ich werde mich darauf konzentrieren, Ihren Körper durch Kernkraft und dynamische Strömungen oder durch mehr Erdungsreihen zu stärken. Entdecken Sie Ihren Körper durch leichte und spielerische Bewegungen und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, während Sie lernen, wie Sie Ihren Atem auf heilende Weise nutzen. Ich biete private Yogastunden an, die für eine Person oder kleine Gruppen geeignet sind. Preise für kleine Gruppen können besprochen werden. Was ich am Unterrichten mag: Ich bin daran interessiert, Menschen zu ermutigen, ihren Atem auf kraftvolle und heilende Weise zu nutzen. Darüber hinaus mag ich die Kombination aus fließenden Bewegungen und der Pflege der Bodenhaftung, beide mit tiefem Ujjayi-Atem. Durch praktische Hilfen unterstütze ich gerne meine Studenten, um ein tieferes Gefühl für die Pose zu bekommen und die Grenzen ihres Körpers zu erfahren. In meinem Unterricht möchte ich meinen Schülern Raum geben, um zu experimentieren, ihre Stärken zu entdecken und Ängste zu überwinden. Lehrertrainings und Workshops: - 200 h Vinyasa Flow Teacher Training bei STRETCH LONDON mit Carl Faure und Calli Poppham in Spanien und London, April - Juni 2017 - 200 h Forrest Yoga Foundation Lehrerausbildung bei Ana Forrest in Berlin im September 2017 - Funktionale Anatomie April 2018 für Yogalehrer bei Maria Abel in Graz, Österreich - '' Take Flight - Inversion Master Class '' Christian Coelho in Rio de Janeiro, Juni 2018 - '' Oficina de Cordas '' Iyengar Yoga mit Marcia Barros in Rio de Janeiro, BR, Juni 2018

Yoga

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Laura - Deutschland59€

59€Online-Po-Techniken und Flexibilitätstraining – Anfängerfreundlich

Ich biete eine einzigartige Kombination aus Booty-Techniken wie Twerk, Wine, Jiggle und Shake sowie Flexibilitätstraining, um Ihnen zu mehr Selbstvertrauen beim Tanzen zu verhelfen. Mein Unterricht vereint Techniktraining, Körperbewusstsein und Beweglichkeit, damit die Schülerinnen und Schüler Tanzbewegungen kontrolliert, rhythmisch und ausdrucksstark ausführen können. Ich arbeite mit einer Mischung aus Erklärungen, Demonstrationen und praktischen Übungen, sodass die Bewegungen Schritt für Schritt aufgebaut und wirklich verstanden werden können. Eine typische Trainingseinheit beginnt mit Aufwärm- und Mobilitätsübungen, gefolgt von Techniktraining für Hüftbewegungen wie Twerk, Wine, Jiggle oder Shake. Anschließend üben wir Variationen und Kombinationen, um Rhythmus, Kontrolle und Ausdruck zu entwickeln. Zusätzlich integriere ich Dehn- und Mobilitätsübungen, um Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Die Schaffung einer unterstützenden und entspannten Lernatmosphäre ist mir sehr wichtig. Meine Kurse eignen sich definitiv sowohl für Anfänger als auch für Tänzer, die ihre Hüftbeweglichkeit, Körperkontrolle und ihren Rhythmussinn verbessern möchten.

Tanz · Fitness · Hip hop tanz

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(4 Bewertungen)

Maddie - Brüssel81€

81€Choreographien für Hochzeiten - ERSTER TANZ oder FLASHMOBS - Alle Niveaus und 100% personalisiert

Vertrauter Lehrer: Als leidenschaftliche Tänzerin mit über 20 Jahren Erfahrung biete ich Ihnen an, gemeinsam eine einzigartige und unvergessliche Choreografie für Ihre Hochzeit zu entwerfen. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Tänzer sind, ich passe mich Ihrem Niveau und Ihren Wünschen an, um die perfekte Performance zu entwerfen. 🎵 Auf dem Programm: - Elegante Walzer für eine emotionale Balleröffnung - Moderne und festliche Choreografien: Salsa, Reggaeton, Hip Hop, Latin... um den Abend zu rocken - Kurse für das Brautpaar, aber auch für die Braut und ihre Freundinnen, für einen lustigen und komplizenhaften Moment. Jede Choreografie ist ganz auf Sie zugeschnitten: Wir wählen gemeinsam die Musik, den Stil, die Bewegungen und die Energie, die Sie vermitteln möchten. Ich begleite Sie Schritt für Schritt, auch wenn Sie denken, dass Sie nicht tanzen können! Ich biete verschiedene Angebote an: Einzelsitzungen, Pakete mit mehreren Kursen, komplette Vorbereitung mit Proben oder Express-Workshops, wenn Sie wenig Zeit haben. Das Ziel ist, dass Sie sich wohlfühlen, selbstbewusst sind und stolz auf Ihre Darbietung sind. Egal, welches Niveau Sie haben, jeder kann mit Freude und Natürlichkeit tanzen lernen! 🌍 Ich spreche fließend Italienisch, Englisch, Spanisch, Deutsch und Französisch, wodurch ich mich leicht auf alle Paare einstellen kann, unabhängig von ihrer Sprache oder Kultur. 👰🤵 Individueller Unterricht, im Studio oder bei dir zu Hause - flexible Zeitpläne und eine entspannte Atmosphäre sind garantiert!

Tanz · Ballsaal-tanz · Salsa-tanz

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(1 Bewertung)

Riccardo - Overijse58€

58€Personal Training - Sport - Boxen - Gruppen-Bootcamps

Vertrauter Lehrer: Sind Sie bereit, sich fitter, stärker und energiegeladener zu fühlen? Als zertifizierter internationaler Personal Trainer helfe ich Ihnen, Ihre sportlichen Ziele mit einem Plan zu erreichen, der zu 100 % auf Sie zugeschnitten ist. Egal ob Sie abnehmen, Muskelmasse aufbauen, Ihre Fitness verbessern oder sich einfach wohler fühlen möchten – ich bin für Sie da. Was erwartet Sie? ✅ Persönlicher Ansatz – keine Standardpläne, sondern maßgeschneidertes Training! ✅ Achten Sie auf Technik, Haltung und Verletzungsprävention. ✅ Motivationssitzungen – Ich sorge dafür, dass Sie das Beste aus sich herausholen. ✅ Flexibilität – zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. ✅ Coaching in den Bereichen Lifestyle, Ernährung und Mindset (falls gewünscht). Für wen? Jeder ist willkommen: Anfänger oder Fortgeschrittene, Jung oder Alt. Gemeinsam setzen wir realistische Ziele und arbeiten auf nachhaltige Ergebnisse hin. Wie lange? Eine Personal-Training-Sitzung dauert 1 Stunde. Es sind auch halbstündige Unterrichtseinheiten verfügbar, die ich jedoch nur für Cardioboxen empfehle.

Fitness · Boxen · Sport persönlicher trainer

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Ain - Berlin41€

41€Ballett- und zeitgenössisches Tanztraining – für alle Niveaus

Ich biete Ballett- und zeitgenössische Tanzkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Tänzer. Mein Unterricht vereint die Präzision des klassischen Balletts mit der Freiheit, Musikalität und fließenden Bewegung des zeitgenössischen Tanzes. Technik, Körperbewusstsein und künstlerischer Ausdruck sind in meinen Kursen gleichermaßen wichtig. Mein Ziel ist es, einen sicheren und inspirierenden Raum zu schaffen, in dem jeder Schüler Selbstvertrauen entwickeln, seine eigene Bewegungsqualität entdecken und sich sowohl körperlich als auch kreativ weiterentwickeln kann. Neben dem technischen Training integriere ich auch Improvisation, Bodenarbeit, Dehnübungen und choreografische Erkundungen. Durch meine internationale Bühnenerfahrung in Europa und Japan bringe ich sowohl professionelle Struktur als auch kreative Offenheit in meinen Unterricht ein. Ich freue mich darauf, gemeinsam Bewegung zu erkunden und individuelle Ziele zu entwickeln. 子どもから大人まで, 初心者から上級者までを対象に, クラシックWeitere Informationen 私のレッスンでは, クラシックバレエの正確さと基礎力に加え、コンテンポラリーならではの自由さや音楽性、流動性を大切にしています身体への気づきや表現力も同じように重視しています. 安心して挑戦できる空間づくりを心がけ、一人ひとりが自分の身体と向き合い, 自分らしい動きを見つけられるようサポートします.テクニックトレーニングに加え、即興やフロアワーク, ストレッチ, 振付的な課題にも取り組みます. ヨーロッパと日本での舞台経験を活かし、プロフェッショナルな視点と創造的な柔軟さの両方を大切に指導しています. 一緒に身体を通して新しい可能性を探っていけることを楽しみにしています.

Tanz · Ballett

Koen - Uccle/Ukkel84€

84€Mountainbike-Einweihungen und Touren an verschiedenen Orten

Vertrauter Lehrer: Mountainbike-Einweisung und Mountainbike-Touren an einem Ort Ihrer Wahl. Wollen Sie Mountainbiken lernen oder einfach nur mit Freunden einen Ausflug machen, ist beides möglich. Sehr gute Kenntnisse in Zoniënwoud, Region Pajottenland, Bois de la Houssière, Houffalize, Region Bertix-Florenville.

Sport-coaching · Sport persönlicher trainer

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Be - Brüssel, Belgien17€

17€Argentinischer Tango-Tanzunterricht für Erwachsene in Brüssel

Vertrauter Lehrer: Lernen Sie bei BE-TANGO tanzen und entdecken Sie diesen leidenschaftlichen Paartanz. “Mehr als 10 Jahre Erfahrung im Tanzunterricht argentinischer Tango, Milonga und Walzer.” BE-TANGO wurde Ende 2012 gegründet. Sie erreichen uns im Zentrum von Brüssel und auch in Woluwe-Saint-Pierre. Da legen wir großen Wert auf ein gutes Fundament. Mit Aufmerksamkeit einerseits auf Haltung sowie Technik und andererseits auf Musikalität. Deshalb finden Sie in unserer Tanzschule die Essenz des argentinischen Tangos. Sie erhalten von uns auch eine Anleitung, um Ihre eigene Tango-Identität zu finden.

Tanz · Argentinien-tango · Ballsaal-tanz

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Miguel - Wolfsburg, Deutschland137€

137€Ganzheitliches Coaching – Mental, Gesundheit, Ernährung & Fitness

Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen. Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich . Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching: -Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. -Stress- und Angstbewältigung -Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden. -Resilienz und Krisenbewältigung -Konzentration und mentale Fokussierung -Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Ernährungscoaching: -Abnehmen -Muskelaufbau -Gewichtsmanagement -Achtsamkeitsbasierte Ernährung -Smart Cooking -Bewusste Ernährung Langfristige Unterstützung: Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen. Fitnesstraining: – Anti-Aging: -Ausdauertraining -Herz-Kreislauf-System Training - Krafttraining - Flexibilität und Balance -Kognitive Leistung. -Hochintensivem Intervalltraining -Nahrungsergänzungsmittel Beratung Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden. Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare. Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander. In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.

Lebensberatung (life coaching) · Fitness · Ernährung

Tim - Ixelles/Elsene, Belgien58€

58€Tango, Milonga, Vals, Paartanz, Brüssel Aires

Beruf / Lehrer: Argentinischer Tango in / an Brüssel & Paris Ich bin leidenschaftlicher Tangotänzer bei Nosotros Tango Brussels. Seit meiner Kindheit habe ich Paartänze getanzt und, sobald ich konnte, Tennisunterricht, Folk und Salsa gegeben. Ich gebe regelmäßig Tangounterricht und trainiere mich immer weiter, besonders mit den Maestros, die zu unserer Schule kommen, und meinen Lehrern Sebastian Achaval und Roxana Suarez. Alle unsere Tänzer und großartigen Lehrer von Nosotros Tango sind auf der Website zu entdecken! Hallo, Ich bin ein begeisterter Tangotanz aus Argentinien und Lehrer an der Tangoschule in Nosotros. Ich war Tanzpartner, als ich 14 Jahre alt war, und habe von Anfang an Tennis, Salsa und Folk unterrichtet. Ich unterrichte regelmäßig Tango und trainiere weiterhin meinen eigenen Tanz mit den Lehrern, die zu meiner Schule kommen, und meinen eigenen Meistern Sebastian Achaval und Roxana Suarez. Das gesamte Team von erstaunlichen Lehrern von Nosotros kann auf der Website gefunden werden.

Argentinien-tango · Latein · Tanz

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(66 Bewertungen)

Khalil カル - Nagoya, Japan19€

19€Fitness- und Bodybuilding-Trainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen 💪 🏋️‍♂️

Vertrauter Lehrer: Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist durch ein personalisiertes Fitnesstraining, bei dem Form, Ausdauer und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder sich einfach stärker und selbstbewusster zu fühlen, mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Trainingsprinzipien mit Achtsamkeit und Disziplin – und hilft Ihnen so, sicher und nachhaltig Fortschritte zu machen. Sie lernen: • 🏋️ Trainieren Sie mit der richtigen Form, um Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse zu maximieren • 🏃‍♂️ Verbessern Sie Ausdauer, Haltung und Flexibilität durch ausgewogene Routinen • 🍎 Verstehen Sie Erholung, Ernährung und Leistungsoptimierung • 🔥 Bauen Sie mentale Belastbarkeit und Beständigkeit auf – die wahren Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen Als Sportler, Fitness-Enthusiast und Mitglied des Schwimmteams der Universität Nagoya bringe ich jahrelange praktische Erfahrung im Krafttraining, in der Gymnastik und im Ausdauersport mit. Meine Sitzungen sind für alle Niveaus anpassbar – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und darauf ausgelegt, Fitness nicht nur zur Routine, sondern zu einem Lebensstil zu machen. Lassen Sie uns Ihr bestes Selbst aufbauen – stark, konzentriert und voller Energie.

Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building

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(6 Bewertungen)

William - Versoix, Schweiz51€

51€Trainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.

Vertrauter Lehrer: Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Sport-coaching · Selbstentwicklung · Fitness

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