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Seit Februar 2026
Lehrer seit Februar 2026
Ganzheitliches Coaching – Mental,
Von 137 € /Std
Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen.
Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich .
Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching:
-Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.
-Stress- und Angstbewältigung
-Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden.
-Resilienz und Krisenbewältigung
-Konzentration und mentale Fokussierung
-Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen.
Ernährungscoaching:
-Abnehmen
-Muskelaufbau
-Gewichtsmanagement
-Achtsamkeitsbasierte Ernährung
-Smart Cooking
-Bewusste Ernährung
Langfristige Unterstützung:
Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen.
Fitnesstraining:
– Anti-Aging:
-Ausdauertraining
-Herz-Kreislauf-System Training
- Krafttraining
- Flexibilität und Balance
-Kognitive Leistung.
-Hochintensivem Intervalltraining
-Nahrungsergänzungsmittel Beratung
Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden.
Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare.
Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander.
In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.
Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich .
Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching:
-Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.
-Stress- und Angstbewältigung
-Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden.
-Resilienz und Krisenbewältigung
-Konzentration und mentale Fokussierung
-Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen.
Ernährungscoaching:
-Abnehmen
-Muskelaufbau
-Gewichtsmanagement
-Achtsamkeitsbasierte Ernährung
-Smart Cooking
-Bewusste Ernährung
Langfristige Unterstützung:
Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen.
Fitnesstraining:
– Anti-Aging:
-Ausdauertraining
-Herz-Kreislauf-System Training
- Krafttraining
- Flexibilität und Balance
-Kognitive Leistung.
-Hochintensivem Intervalltraining
-Nahrungsergänzungsmittel Beratung
Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden.
Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare.
Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander.
In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.
Zusätzliche Informationen
Sei einfach du selbst.
Ort
Beim Lehrer zu Hause :
- Ultimate Human Coaching, Drömlingsweg, Rühen, Deutschland
Online aus Deutschland
Über mich
Ich bin 40 Jahre alt und arbeite als Sportwissenschaftler mit großer Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Neben meinem beruflichen Schwerpunkt interessiere ich mich sehr für Psychologie und Philosophie, da ich es spannend finde, menschliches Verhalten und Denkweisen besser zu verstehen.
In meiner Freizeit lese ich gerne und nutze diese Zeit, um meinen Horizont stetig zu erweitern. Kreativität gehört zu meinen Stärken – ich denke lösungsorientiert und bringe gerne neue Ideen ein. Gleichzeitig bin ich humorvoll, vertrauenswürdig und sympathisch im Umgang mit anderen Menschen.
Zuverlässigkeit und Verantwortungsbewusstsein sind für mich selbstverständlich. Ich arbeite strukturiert, engagiert und mit einem hohen Maß an Professionalität. Mein Ziel ist es, nicht nur fachlich zu überzeugen, sondern auch menschlich einen positiven Eindruck zu hinterlassen.
In meiner Freizeit lese ich gerne und nutze diese Zeit, um meinen Horizont stetig zu erweitern. Kreativität gehört zu meinen Stärken – ich denke lösungsorientiert und bringe gerne neue Ideen ein. Gleichzeitig bin ich humorvoll, vertrauenswürdig und sympathisch im Umgang mit anderen Menschen.
Zuverlässigkeit und Verantwortungsbewusstsein sind für mich selbstverständlich. Ich arbeite strukturiert, engagiert und mit einem hohen Maß an Professionalität. Mein Ziel ist es, nicht nur fachlich zu überzeugen, sondern auch menschlich einen positiven Eindruck zu hinterlassen.
Bildung
Abitur ,Bachelor Sportwissenschaft 2006 ,Zertifiziert als International Master Coach, Funktionales Trainer, Reha- Trainer, Personal Trainer, Ernährungsberater A-Lizenz
Erfahrung / Qualifikationen
•Sportwissenschaftler
•Master Personal Trainer
• Medizinischer Fitnesstrainer
• Fitnesstrainer A-Lizenz
• Funktionelles Training
• Wirbelsäulengymnastik
• Nahrungsergänzung Coaching
• Ernährungsberater A-Lizenz
Master Coach
• Mental Health
• Business Coaching
• Leadership Development Coaching
• Executive Coaching
• Resilienz Coaching
•Master Personal Trainer
• Medizinischer Fitnesstrainer
• Fitnesstrainer A-Lizenz
• Funktionelles Training
• Wirbelsäulengymnastik
• Nahrungsergänzung Coaching
• Ernährungsberater A-Lizenz
Master Coach
• Mental Health
• Business Coaching
• Leadership Development Coaching
• Executive Coaching
• Resilienz Coaching
Alter
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
60 Minuten
Unterrichtet in
Deutsch
Englisch
Portugiesisch
Spanisch
Fachkenntnisse
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
Beim Lehrer zu Hause und Online
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