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Yoga privé et formation à la maîtrise émotionnelle.
Àpd 1237.81 CNY /h
Je vous propose un cadre d’auto-analyse et des mesures concrètes pour vous aider à vous libérer des croyances et des habitudes qui entravent votre croissance, à vous maintenir sur des montagnes russes émotionnelles et à développer celles qui vous soutiennent.
Cette formation est assurée par une discussion hebdomadaire, une prise de notes et des actions concrètes à entreprendre chaque semaine. La thérapie de yoga telle que le travail sur l'équilibre du chakra et les pratiques pour se connecter avec votre être spirituel peut être incluse dans ce programme.
Le cours est conçu pour:
Vous fournir la flexibilité nécessaire pour pouvoir rester dans le confort de votre maison pendant que votre instructeur de yoga vient à vous.
Et vous donner la possibilité d'apprendre individuellement avec un programme de qualité conçu spécialement pour vous, en fonction de vos besoins et de vos préférences.
Ma philosophie d'enseignement du yoga:
Beaucoup de mes élèves, lorsqu'ils sont venus me voir pour la première fois, expriment leur déception face à certaines des leçons de yoga qu'ils ont visitées. Ils les trouvent soit trop concentrés sur l'aspect physique et manquant de substance réelle et de sens de la communauté dans le groupe ou, d'autre part, trop concentrés sur l'aspect spirituel / mental sans trop de défi pour le corps physique.
Dans ma pratique personnelle et pendant mes cours, j'essaie de chercher un équilibre entre force et relaxation, entre action et introspection.
Je ne me prends pas trop au sérieux car, pour moi, cette pratique devrait être une joie - une discipline oui, mais certainement pas un dogme. Je voudrais que mes étudiants soient en mesure de ressentir la puissance de ce que le yoga peut nous offrir et d'être à l'aise avec ce qu'ils sont: naturel, sans avoir à se soucier de savoir qui un yogi 'devrait' ou 'devrait' ne pas être. Pour moi, il s’agit d’un processus qui permet au temps et à la pratique de prendre effet - un processus que nous expérimentons à la fois ensemble et individuellement dans la vie quotidienne.
Tous mes programmes sont adaptés à vos besoins et préférences. Les formations de yoga et de maîtrise émotionnelle peuvent être combinées pour offrir une valeur maximale.
Cette formation est conçue pour vous guider à développer une plus grande conscience et à maîtriser votre propre sentiment de santé et de bien-être. Signification: vous construisez votre propre pratique et vos habitudes qui vous accompagneront sur le long terme, bien au-delà de la limite de nos cours d'une heure!
Cette formation est assurée par une discussion hebdomadaire, une prise de notes et des actions concrètes à entreprendre chaque semaine. La thérapie de yoga telle que le travail sur l'équilibre du chakra et les pratiques pour se connecter avec votre être spirituel peut être incluse dans ce programme.
Le cours est conçu pour:
Vous fournir la flexibilité nécessaire pour pouvoir rester dans le confort de votre maison pendant que votre instructeur de yoga vient à vous.
Et vous donner la possibilité d'apprendre individuellement avec un programme de qualité conçu spécialement pour vous, en fonction de vos besoins et de vos préférences.
Ma philosophie d'enseignement du yoga:
Beaucoup de mes élèves, lorsqu'ils sont venus me voir pour la première fois, expriment leur déception face à certaines des leçons de yoga qu'ils ont visitées. Ils les trouvent soit trop concentrés sur l'aspect physique et manquant de substance réelle et de sens de la communauté dans le groupe ou, d'autre part, trop concentrés sur l'aspect spirituel / mental sans trop de défi pour le corps physique.
Dans ma pratique personnelle et pendant mes cours, j'essaie de chercher un équilibre entre force et relaxation, entre action et introspection.
Je ne me prends pas trop au sérieux car, pour moi, cette pratique devrait être une joie - une discipline oui, mais certainement pas un dogme. Je voudrais que mes étudiants soient en mesure de ressentir la puissance de ce que le yoga peut nous offrir et d'être à l'aise avec ce qu'ils sont: naturel, sans avoir à se soucier de savoir qui un yogi 'devrait' ou 'devrait' ne pas être. Pour moi, il s’agit d’un processus qui permet au temps et à la pratique de prendre effet - un processus que nous expérimentons à la fois ensemble et individuellement dans la vie quotidienne.
Tous mes programmes sont adaptés à vos besoins et préférences. Les formations de yoga et de maîtrise émotionnelle peuvent être combinées pour offrir une valeur maximale.
Cette formation est conçue pour vous guider à développer une plus grande conscience et à maîtriser votre propre sentiment de santé et de bien-être. Signification: vous construisez votre propre pratique et vos habitudes qui vous accompagneront sur le long terme, bien au-delà de la limite de nos cours d'une heure!
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Lausanne, Suisse
Présentation
Je travaille avec des clients suisses et internationaux depuis 2010 pour les aider à reconnaître leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements réactifs et à établir des liens plus sains, avec eux-mêmes et avec les autres et avec leur corps, afin qu'ils puissent jouir d'une expérience enrichissante de la vie.
En plus de mes programmes de formation à la maîtrise émotionnelle, j'enseigne également ma propre forme de yoga dynamique, inspirée du Ashtanga Yoga, du Vinyasa, du Yoga Iyengar et du Yoga de L'Energie à des groupes et à des individus depuis 2005.
En plus de mes programmes de formation à la maîtrise émotionnelle, j'enseigne également ma propre forme de yoga dynamique, inspirée du Ashtanga Yoga, du Vinyasa, du Yoga Iyengar et du Yoga de L'Energie à des groupes et à des individus depuis 2005.
Education
Aiglon College Villars-sur-Ollon IGCSE & Niveaux A. (Étudiant boursier et préfet d'école)
BA Université espagnole et de théâtre de Bristol, Royaume-Uni. (Bourse financée. Diplômée avec les honneurs de la division supérieure)
BA Université espagnole et de théâtre de Bristol, Royaume-Uni. (Bourse financée. Diplômée avec les honneurs de la division supérieure)
Expérience / Qualifications
Alliance Internationale de Yoga Enregistrée 200hrs
Autonomisation de soi Coach de vie Rhema Intl.
Massage thaïlandais 1 et 2
Formation en cours:
Yoga Thérapeute (200h) avec l'Ecole Supérieure de Yoga Collection Lausanne
Autonomisation de soi Coach de vie Rhema Intl.
Massage thaïlandais 1 et 2
Formation en cours:
Yoga Thérapeute (200h) avec l'Ecole Supérieure de Yoga Collection Lausanne
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
90 minutes
Enseigné en
anglais
français
allemand
espagnol
Compétences
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
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Sun
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04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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