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1 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Ath

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1 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Ath

Céline - Ath10€
10€Einmalige Tanzworkshops ab 12 Jahren am Samstagnachmittag
Vertrauter Lehrer: Tanzworkshops für Jugendliche/Erwachsene (ab 12 Jahren) Improvisationsarbeit, Komposition, Kontakt, Ausdruck,... Angeleitete und freie Übungen, allein oder in der Gruppe, um mit dem eigenen Körper, dem Boden, dem Raum, anderen in Kontakt zu kommen. Diese Workshops ermöglichen es Ihnen, Aspekte des Tanzes zu entdecken, die Sie im regulären Unterricht nicht immer bearbeiten können. In jedem Workshop wird ein anderes Thema behandelt. Niveau: Tanzkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich Zeitplan: 15.00 bis 17.00 Uhr Anmeldung erforderlich (maximal 12 Teilnehmer) Beschreibung der verschiedenen Workshops Spielen Sie mit Bewegungen Eine kurze choreografische Phrase wird gelernt. Wir können dann daran arbeiten, indem wir den Rhythmus, die Richtungen, die Atmosphären usw. Angeleitete Improvisation Jeder wird in der Lage sein, durch Übungen, die die Vorstellungskraft und den körperlichen Ausdruck anregen, seine eigenen Bewegungen zu kreieren und damit zu experimentieren. Freie Bewegungsimprovisation Durch kleine Übungen und Entspannungstechniken werden wir versuchen, verschiedene Bewegungsarten zu finden, die unserem Körper und der Energie des Augenblicks entsprechen. Schoßtanz Spüren Sie den Körper und das Gewicht des anderen, teilen Sie Empfindungen und tauschen Sie Energien aus, um Harmonie zu finden und gemeinsam zu tanzen. (Teilnahme am Workshop "Improvisation" ist von Vorteil) Tanztheater Arbeit an Interpretation und Ausdruck durch Bewegungen. Tanz und Stimme Übungen und Erstellung kleiner Choreographien mit gesprochenen oder gesungenen Texten. Daten und Zeiten 12. März 2022 Mit Bewegungen spielen 26. März 2022 Tanztheater 23. April 2022 Tanz und Stimme 21. Mai 2022 Angeleitete Improvisation 04. Juni 2022 Freie Bewegungsimprovisation 18. Juni 2022 Lapdance
Tanz
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(64 Bewertungen)
Khalil カル - Nagoya, Japan19€
19€Fitness- und Bodybuilding-Trainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen 💪 🏋️‍♂️
Vertrauter Lehrer: Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist durch ein personalisiertes Fitnesstraining, bei dem Form, Ausdauer und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder sich einfach stärker und selbstbewusster zu fühlen, mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Trainingsprinzipien mit Achtsamkeit und Disziplin – und hilft Ihnen so, sicher und nachhaltig Fortschritte zu machen. Sie lernen: • 🏋️ Trainieren Sie mit der richtigen Form, um Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse zu maximieren • 🏃‍♂️ Verbessern Sie Ausdauer, Haltung und Flexibilität durch ausgewogene Routinen • 🍎 Verstehen Sie Erholung, Ernährung und Leistungsoptimierung • 🔥 Bauen Sie mentale Belastbarkeit und Beständigkeit auf – die wahren Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen Als Sportler, Fitness-Enthusiast und Mitglied des Schwimmteams der Universität Nagoya bringe ich jahrelange praktische Erfahrung im Krafttraining, in der Gymnastik und im Ausdauersport mit. Meine Sitzungen sind für alle Niveaus anpassbar – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und darauf ausgelegt, Fitness nicht nur zur Routine, sondern zu einem Lebensstil zu machen. Lassen Sie uns Ihr bestes Selbst aufbauen – stark, konzentriert und voller Energie.
Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building
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Ain - Berlin, Deutschland41€
41€Ballet & Contemporary Dance Training – for All Levels
I offer ballet and contemporary dance classes for children, teenagers, and adults — from beginners to advanced dancers. My teaching combines the precision of classical ballet with the freedom, musicality, and fluidity of contemporary dance. Technique, body awareness, and artistic expression are equally important in my classes. I aim to create a safe and inspiring space where each student can develop confidence, discover their own movement quality, and grow both physically and creatively. In addition to technical training, I also incorporate improvisation, floorwork, stretching, and choreographic exploration. With international stage experience in Europe and Japan, I bring both professional structure and creative openness to my teaching. I look forward to exploring movement and developing individual goals together. 子どもから大人まで、初心者から上級者までを対象に、クラシックバレエおよびコンテンポラリーダンスのレッスンを行っています。 私のレッスンでは、クラシックバレエの正確さと基礎力に加え、コンテンポラリーならではの自由さや音楽性、流動性を大切にしています。テクニックだけでなく、身体への気づきや表現力も同じように重視しています。 安心して挑戦できる空間づくりを心がけ、一人ひとりが自分の身体と向き合い、自分らしい動きを見つけられるようサポートします。テクニックトレーニングに加え、即興やフロアワーク、ストレッチ、振付的な課題にも取り組みます。 ヨーロッパと日本での舞台経験を活かし、プロフェッショナルな視点と創造的な柔軟さの両方を大切に指導しています。 一緒に身体を通して新しい可能性を探っていけることを楽しみにしています。
Tanz · Ballett
Miguel - Wolfsburg, Deutschland137€
137€Ganzheitliches Coaching – Mental, Gesundheit, Ernährung & Fitness
Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen. Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich . Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching: -Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. -Stress- und Angstbewältigung -Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden. -Resilienz und Krisenbewältigung -Konzentration und mentale Fokussierung -Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Ernährungscoaching: -Abnehmen -Muskelaufbau -Gewichtsmanagement -Achtsamkeitsbasierte Ernährung -Smart Cooking -Bewusste Ernährung Langfristige Unterstützung: Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen. Fitnesstraining: – Anti-Aging: -Ausdauertraining -Herz-Kreislauf-System Training - Krafttraining - Flexibilität und Balance -Kognitive Leistung. -Hochintensivem Intervalltraining -Nahrungsergänzungsmittel Beratung Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden. Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare. Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander. In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.
Lebensberatung (life coaching) · Fitness · Ernährung
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Mathematikkurse für Mittel- und Oberstufenschüler (Tunis)
Khalil カル
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ich war froh jemanden haben zu können, der mir hilft wenn ich Fragen habe. Khalil konnte mir bei allem helfen, und hat Unklarheiten gut klären können. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen :)
Bewertung von LEANE

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