facebook
انضم للمدرسين

اكتشف أفضل دروس التدريب الرياضي الخاصة في Zawyat An Nwaçer.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في التدريب الرياضي المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في Zawyat An Nwaçer، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

دروس خصوصيةالتدريب الرياضيالتدريب الرياضي Zawyat An Nwaçer

49 مدرس التدريب الرياضي في Zawyat An Nwaçer

0 معلمين في قائمة المفضلين
|
+-

49 مدرس التدريب الرياضي في Zawyat An Nwaçer

star icon
active star icon
(4 اراء)
Houssam - الدار البيضاءمتفاعل حديثًا52 QAR
52 QARالملاكمة، إنقاص الوزن، تمارين الجمباز، كروس فيت، تمارين القلب، التمدد...
معلم موثوق: صباح الخير، المدرب حسام هو مدرب ذو خبرة في العديد من الألعاب الرياضية مثل الجمباز ورفع الأثقال والملاكمة وغيرها. أستطيع تدريب الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن والحصول على شكل جيد، من خلال النظام الغذائي والتمارين مثل تمارين القلب والركوب وما إلى ذلك. أستطيع مساعدة الأشخاص المهتمين بالمرونة، والذين يريدون فتح الحوض، أو يهدفون إلى المرونة، أو الركلات العالية، وما إلى ذلك. أستطيع أيضًا مساعدة الراغبين في البدء بتمارين كليستينكس أو ستريت وورك آوت. كما أستطيع تدريب المبتدئين الراغبين في تعلم أساسيات تمارين الجمباز، مثل تمارين العقلة، والغطس، والضغط. يمكنني أيضًا تدريب الرياضيين المتوسطين أو المحترفين الذين يرغبون في أداء حركات مثل: رفع العضلات، الوقوف على اليدين، رفع الأثقال، سحب الذراع الواحدة، الرافعة الأمامية، الرافعة الخلفية، ........ أستطيع مساعدة المبتدئين في الملاكمة على تعلم كيفية توجيه اللكمات. كما أستطيع تدريب الملاكمين المتوسطين الراغبين في تعلم تكتيكات الملاكمة، مثل أسلوب "الدفاع الغميضة" (أسلوب لعب ميك تايسون)، أو ربما ترغب في تعلم كيفية استخدام زوايا الملاكمة في الهجوم والدفاع، مثل أسلوب الملاكم لوماتشينكو، والعديد من المهارات الأخرى. كل ما تحتاجه هو القليل من التركيز والتفاني لتحقيق أهدافك. قم بتدريب الأشخاص في نادي المدينة، وفي المرسى الخاص بنا، وفي الخارج، وفي الداخل، أينما تريد. (مرحبا بكم). أسئلتكم مرحب بها.
التدريب الرياضي · جمباز · مدرب رياضي شخصي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Saad - douar elbachta184 QAR
184 QARالتدريب الرياضي العلمي والقائم على الأداء – الملاكمة، كمال الأجسام، التحول البدني
أنا مدرب رياضي خبير، وعالم أحياء، وملاكم، وحاصل على شهادة من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (PBC). أدعم الأشخاص من جميع المستويات (من المبتدئين إلى المتقدمين) الذين يرغبون في تحسين حالتهم البدنية أو أدائهم أو تغيير شكل أجسامهم بطريقة فعالة وآمنة ومستدامة. 🥊 ما أقترحه: • دروس الملاكمة (التقنية، تمارين القلب، التنسيق، القوة الانفجارية) • تقوية العضلات (القوة، والثبات، والوقاية من الإصابات) • تضخم العضلات (زيادة ذكية ومتحكم بها في الكتلة) • التدريب على الأداء واللياقة البدنية • برامج شخصية مصممة خصيصًا لأهدافك ومستوى لياقتك البدنية وأسلوب حياتك 🔬 منهجي: • يستند إلى العلوم (علم الأحياء، علم وظائف الأعضاء، الميكانيكا الحيوية) • أساليب احترافية ومعتمدة (NASM) • العمل على التقنية والانضباط والتطور والعقلية • السلامة والوضعية والكفاءة فوق كل شيء 🎯 لمن؟ • للمبتدئين الراغبين في البدء بشكل صحيح • الرياضيون الراغبون في التقدم بشكل أسرع • الأشخاص الذين يسعون إلى تغيير جسدي جذري • عشاق الملاكمة أو الرياضيين المتدربين هدفي بسيط: مساعدتك على أن تصبح أقوى وأكثر ثقة وأكثر نجاحًا، من خلال تدريب جاد مصمم خصيصًا لك.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · ملاكمة
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
star icon
active star icon
(4 اراء)
Mouain - مراكش179 QAR
179 QARالسباحة وتعلم السباحة والعلاج المائي
معلم موثوق: السباحة نشاط مهم جدًا وممتع لممارسته، فهي نوع من التأمين على الحياة، يجب على كل منا أن يتعلم السباحة، وينفتح على العالم المائي ويحافظ على حياتنا الجسدية والاجتماعية، ولهذا السبب أقدم السباحة دروس لجميع الأعمار، أنا مدرب سباحة، مدرب في الرياضة والصحة. أقدم دروسًا شخصية في السباحة العلاجية لمكافحة آلام الظهر ومحاذاة عمودك الفقري وتصحيح وضعيتك. سباح سابق ومدرب سباحة معتمد وحاصل على درجة الماجستير في الرياضة والصحة. للأطفال: السباحة هي رياضة مثالية للأطفال من جميع الأعمار والمستويات. وسوف تعزز التطور النفسي الحركي والمشاركة في الصحوة الحسية. يمكن أن يبدأ السباح الصغير في التعلم من سن الخامسة. ومن ناحية أخرى، يمكنه اكتشاف متعة الماء في وقت أبكر بكثير! للسيد الجميع: تعمل السباحة على تعزيز صحة القلب وتنظيم الجهاز التنفسي وضغط الدم، كما أنها تقلل من نسبة الدهون في الجسم. حقيقة أن السباحة توازن ضغط الدم بشكل كبير تمنع أمراض القلب التي يمكن أن تحدث. بالمقارنة مع الرياضات الأخرى، تعتبر السباحة إحدى الرياضات القليلة التي يمكن أن تعمل فيها جميع العضلات. ولهذا السبب يتم استخدام جميع العضلات وتطويرها عند السباحة. يساعد تطور الجهاز العضلي الهيكلي أيضًا على منع الاضطرابات المختلفة التي قد تنشأ. السباحة مفيدة جدًا لمشاكل مثل الجنف وانحناء العظام وآلام العظام والعضلات.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · سباحة
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Abdelhamid - Zawyat an Nwaçer111 QAR
111 QARمدرب اللياقة البدنية المعتمد من NASM CPT وPBC وNASM، والذي يقدم الدعم للتحول السلوكي البدني والتغذية الرياضية.
معلم موثوق: 💪 خبير اللياقة البدنية المعتمد من NASM CPT وPBC - مدرب NASM باعتباري مدربًا رياضيًا معتمدًا من NASM CPT (مدرب شخصي معتمد) ومدربًا رياضيًا معتمدًا من PBC (مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام)، أقدم لك دعمًا كاملاً يجمع بين التحول البدني وإعادة التوازن السلوكي والتغذية الرياضية الشخصية. بفضل النهج المبني على علم الحركة البشرية وعلم نفس التغيير المستدام وتغذية الأداء، تتكيف برامجي مع جميع الملفات الشخصية - من المبتدئ الذي يرغب في استعادة الثقة في جسده إلى الرياضي الذي يهدف إلى إعادة تكوين الجسم بشكل مثالي. يتضمن كل متابعة ما يلي: ✅ خطة تدريب شخصية مصممة خصيصًا لأهدافك ونوع جسمك ✅ تقييم وظيفي ووضعي وفقًا لمعايير NASM ✅ مراقبة السلوك لتأسيس عادات جديدة ودائمة ✅ خطة تغذية رياضية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وتقدمك 🎯 الهدف: تحسين لياقتك البدنية وصحتك وأدائك مع بناء علاقة صحية مع التدريب والتغذية.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · التغذية الرياضية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Chahd - الدار البيضاء100 QAR
100 QARالإعداد البدني الشخصي - تدريب اللياقة البدنية والمتعة
معلم موثوق: أنا أتدرب حاليًا في أكاديمية المهن الرياضية وأقدم دورات إعداد بدني شخصية تتكيف مع جميع المستويات. لدي أيضًا شهادة في الإنقاذ الرياضي والإسعافات الأولية وأنا لاعب كرة قدم مما يسمح لي بالحصول على نهج عملي منظم وديناميكي للتدريب. عملت كمدرب جمباز في أكاديمية سمارت وأشرفت على الإعداد البدني للفريق، مما سمح لي بتطوير نهج كان ممتعًا ومتنوعًا وسهل الوصول إليه. تستهدف فصولي: أي شخص يرغب في تحسين لياقته البدنية / الرياضيين الذين يريدون دعمًا محددًا / أولئك الذين يريدون استعادة لياقتهم البدنية بلطف الهدف: تقوية العضلات/التحمل/مرونة الحركة/إنقاص الوزن/ التقدم: يتم بناء كل جلسة وفقًا لاحتياجاتك وقدراتك من خلال تمارين متنوعة ومتقدمة دون ضغط. الهدف هو التحرك بسرور وفقًا لسرعتك الخاصة مع احترام جسدك
كرة القدم · التدريب الرياضي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Ikram - الدار البيضاء100 QAR
100 QARمدربة رياضية للسيدات: دروس اللياقة البدنية وكمال الأجسام وتمارين القلب (جاهزة للتحول؟)
معلم موثوق: 👋 اسمي إكرام، وأنا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بي منذ أكثر من 7 سنوات. وبمرور الوقت، قمت بدعم العديد من الأشخاص، ومساعدتهم ليس فقط على تحقيق أهدافهم، ولكن أيضًا إعادة تحديد رؤيتهم ومنظورهم لما هو ممكن. 💪✨ 🎯الهدف ليس تحقيق النتائج فقط، بل تحقيقها دون قيود غير ضرورية. أنا لست هنا لأعطيك برنامجًا واحدًا صارمًا. دوري هو مساعدتك على تكييف أهدافك مع نمط حياتك الحالي، بطريقة مستدامة ومحفزة. 🌟 🤝 سأكون أيضًا دليلك لتفكيك المعتقدات المقيدة، مثل فكرة أنه لا يمكنك تحويل نفسك إلى شخص نشط وصحي ورياضي. سنعمل معًا كفريق واحد لبناء حافزك في البداية، حتى تصل إلى تلك المرحلة من الاتساق والانضباط حيث لا شيء يمكن أن يوقفك. 🚀 ✨ لنجعل تحولك حقيقة، خطوة بخطوة 😉
التدريب الرياضي · التغذية الرياضية · تَغذِيَة
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Nabil - الجديدة133 QAR
133 QARنمو الطفل في صالة الألعاب الرياضية والنمو البدني والرفاهية بشكل عام
معلم موثوق: تقدم صالة الألعاب الرياضية للأطفال مجموعة متنوعة من الفوائد المهمة لنموهم البدني والعقلي والاجتماعي. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية: o التنسيق: تتضمن أنشطة صالة الألعاب الرياضية للأطفال حركات تساعد الأطفال على تطوير التنسيق بين اليد والعين والمهارات الحركية الإجمالية. o التوازن والرشاقة: يساعد القفز والتوازن على العوارض المنخفضة وتمارين التسلق على تحسين رشاقة الأطفال وتوازنهم. o الفهم المكاني: تساعد أنشطة صالة الألعاب الرياضية للأطفال الأطفال على فهم أجسادهم في الفضاء وتنمية الوعي المكاني لديهم. o الثقة بالنفس: التغلب على التحديات الجسدية وإكمال التمارين يشجع الأطفال على الثقة في قدراتهم. o التعلم من خلال اللعب: غالبًا ما يتم تصميم أنشطة صالة الألعاب الرياضية للأطفال لتكون ممتعة ومرحة، مما يشجع الأطفال على التعلم أثناء الاستمتاع.
التدريب الرياضي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
عرض النتائج 1 - 25 من مجموع 491 - 25 من 49
التالي»

أنت هنا

دروس خصوصية
التدريب الرياضي
التدريب الرياضي Zawyat An Nwaçer
map iconخريطة