اكتشف أفضل دروس يوغا الخاصة في ويليويهسانتبيتر.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في يوغا المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في ويليويهسانتبيتر، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

2 مدرس يوغا في ويليويهسانتبيتر

0 معلمين في قائمة المفضلين

2 مدرس يوغا في ويليويهسانتبيتر

(1 رأي)

Hasnaa - لوكسمبورغ306 QAR

306 QARهاثا يوجا للمبتدئين أو المتقدمين، في المنزل في لوكسمبورغ

معلم موثوق: تعتبر هاثا يوغا واحدة من أكثر أشكال اليوغا التقليدية. اليوغا هي أساس جميع أنماط اليوغا التي يمكنك ممارستها. إنها في الواقع أقدم اليوغا الوضعية وأكثرها أصالة. كما أنها مرتبطة بشكل كبير بفلسفة اليوغا وليس بممارسة الوضعيات البسيطة. هاثا يوجا هي، في الواقع، يوغا لطيفة نسبيًا تعمل على تعبئة الجسم بالكامل. فهو يجمع بين 3 أنواع من التمارين: - تمارين التنفس والتي تسمى البراناياما - تمارين الوضعية، الوضعيات - والاسترخاء النهائي هذا النوع من اليوغا سيسمح لك بالطبع بتطوير مرونتك، وتقليل الألم المزمن، ولكن أيضًا لتهدئة عقلك، وتحسين تركيزك ورفاهيتك.

يوغا

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Amina - غنت319 QAR

319 QARدروس يوجا باللغتين الإنجليزية والعربية. دروس الرقص والحركة.

معلم موثوق: أنا راقصة ومصممة رقص وطالب / ممارس يوغا. لقد درست في Yogadarshanam ، في Mysore ، ومشروع Africa Yoga في نيروبي. أيضًا ، تخرجت من برنامج الدبلوم لمدة 3 سنوات في مركز القاهرة للرقص المعاصر. أقوم بتدريس أنواع مختلفة من دروس اليوغا: Hatha و Vinyasa و Restorative لجميع الأعمار ومجموعات مختلفة من الناس. بعض الأشياء التي أركز عليها في دروس اليوجا والرقص هي الموقف ، والمحاذاة ، ووظائف الحركة ، والتنفس ، واستجابات القتال / الطيران ، والجهاز العصبي. في جميع فصولي ، هناك تركيز متعمد على كيفية تحويل انتباهنا نحو الجسد والعقل. 1: 1 الفصول والفصول الجماعية هي موضع ترحيب. في دروسي وورش العمل في الرقص / الحركة ، أقدم وظائف الحركة ، وتمارين التنفس ، وأساسيات من تقنيات وأساليب الرقص المختلفة ، وتمارين الإيقاع ، ومهام الارتجال. الحركة والرقص ضروريان للتعبير عن الذات ، والتعبير عن المشاعر ، والسماح لنا بالمرح والخيال.

يوغا · الرقص

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:

Habiba - الدوحة, قطر456 QAR

456 QARجلسات بيلاتيس خاصة إما في منزلك أو في مكاني

معلم موثوق: عند حجز أول جلسة، نبدأ باستشارة أولية. في هذه الجلسة الأولى، نأخذ الوقت الكافي لفهم احتياجاتك وقدراتك وأهدافك. ستضمن هذه الاستشارة تجربة شخصية، مع خطة مخصصة تتوافق مع رحلتك الشخصية. سواء كنت جديدًا على البيلاتس أو ممارسًا متمرسًا، فسأضمن لك العمل على مستوى يمكنك من النمو والازدهار. يعطي نهجي الأولوية للشمولية، وتقديم التعديلات والتغييرات حسب الحاجة لجعل البيلاتس في متناول كل نوع من أنواع الجسم والقدرات.

بيلاتيس · يوغا · تمرين شخصي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Khadija - طنجة, المغرب80 QAR

80 QARيوغا لتحقيق الانسجام والامتلاء مع الذات

معلم موثوق: أقدم لك نهجًا كاملاً ورعاية لليوغا، متاحًا لجميع المستويات، والذي يجمع بشكل متناغم: 🌿 الوضعيات الجسدية (آساناس) لتليين الجسم وتقويته واسترخاءه، 🌬 تمارين التنفس (براناياما) لتهدئة العقل وإدارة التوتر بشكل أفضل، 🧘‍♀️ بالإضافة إلى لحظات التأمل أو الاسترخاء العميق لإعادة التركيز وتنمية السلام الداخلي. صُممت كل جلسة لتكون بمثابة رحلة عبر الجسد، استكشافًا لطيفًا وواعيًا لأحاسيسك، وأنفاسك، وطاقتك. تدريجيًا، تُطوّر المرونة والتوازن والقوة... ولكن أيضًا الحضور، والتأريض، والسكينة. ممارسة اليوغا تعني تخصيص وقت لنفسك، مساحة للتواصل مع ما يهمك حقًا، ببساطة ودون أحكام. سواء كنت مبتدئًا أو أكثر خبرة، فأنت مرحب بك في هذه المساحة من الرفاهية والاستماع.

يوغا

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Zineb - الدار البيضاء, المغرب96 QAR

96 QARالتمدد والتعزيز للجيش للكبار والمراهقين.

معلم موثوق: أمارس رياضة الجمباز منذ 8 سنوات حتى الآن ، المرونة هي الشيء الذي أمارسه منذ أن فزت بالعديد من المسابقات في الجمباز الإيقاعي ، ولعبت مع المنتخب المغربي وفزت بالبطولة المغربية في 2019. يُعرف لاعبو الجمباز الإيقاعي بمرونتهم المذهلة وتحكمهم بالجسم ، ولديهم بعض من أفضل النصائح والتمارين لتحسين المرونة. لذلك إذا كنت تريد أن تصبح مرنًا ، تعلم كيفية القيام بشق أو أي شيء آخر ، أو ببساطة تشعر بتحسن في جسمك ، هذه الدورة يمكن أن تساعدك كثيرًا !!

جمباز · يوغا · الرقص

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mariam - إسبانيا111 QAR

111 QARدروس يوغا مخصصة تناسب جميع المستويات.

اليوغا هي أكثر من مجرد ممارسة، فهي أسلوب حياة يشفي ويعتني ويقوي الجسم الجسد والعقل والروح من خلال ممارسة الوضعيات والتنفس و تأمل. خلال جلسة اليوغا، والتي تستمر عادة ما بين ساعة وساعة ونصف، يتم ممارسة الوضعيات أو الأوضاع المختلفة المتناغمة مع التنفس، مفيد لكل من الجسم والعقل. الوضعيات مختلفة درجات الصعوبة، من الأبسط للمبتدئين إلى الأكثر المتطرفة التي يمارسها الطلاب المتقدمون.

يوغا · الصحة · التأمل

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mohamed - جورجيا98 QAR

98 QARالتأمل واليوجا بأسلوب اللوتس المصري فن القدماء ...

تحتاج إلي 60 دقيقة يوميا لتصفية ذهنك والتألف مع الكون والطبيعة . كن نفسك وابحث عن ذاتك بذاتك التأمل: طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي بإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي. تعرف على كيفية ممارسة التأمل بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.

التأمل · ريادة الأعمال · يوغا

عرض النتائج 1 - 2 من مجموع 21 - 2 من 2

خريطة

اكتشف أفضل دروس يوغا الخاصة في ويليويهسانتبيتر.

2 مدرس يوغا في ويليويهسانتبيتر

2 مدرس يوغا في ويليويهسانتبيتر

أنت هنا

دروس خصوصية في يوغا في بلدان أخرى