facebook

اكتشف أفضل دروس مدرب رياضي شخصي الخاصة في Twr.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في مدرب رياضي شخصي المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في Twr، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

search-teacher-icon

اعثر على المدرس المناسب لك.

استكشف قائمة مدرسي مدرب رياضي شخصي في Twr واستخدم الفلاتر للعثور على الدروس التي تناسب احتياجاتك.

chat-icon

تواصل مع المدرسين مجانًا.

شارك أهدافك وخياراتك مع المدرسين واختر درس مدرب رياضي شخصي الذي يناسبك.

calendar-icon

احجز درسك الأول.

حددوا موعد ومكان درسك الأول معًا. بمجرد أن يؤكد مدرسك الموعد، ستكون جاهزًا للبدء بثقة!

0 معلمين في قائمة المفضلين
|
+-

67 مدرس مدرب رياضي شخصي في Twr

star icon
active star icon
(2 اراء)
Yousra - مراكش1318 EGP
مدرب رياضي شخصي
تدريب الجمباز* دور: - تعليم العملاء كيفية بناء القوة والتحكم باستخدام وزن الجسم. - توجيه المبتدئين من خلال الحركات الأساسية (على سبيل المثال، عمليات السحب، وعمليات الضغط) والتقدم إلى المهارات المتقدمة (على سبيل المثال، عمليات رفع العضلات، والرافعات الأمامية). - التركيز على الحركة والمرونة للوقاية من الإصابات وتحسين الأداء. خدمات التدريب الرئيسية: - برامج تدريب وزن الجسم المخصصة. - ورش عمل لإتقان مهارات الجمباز المتقدمة. - مساعدة العملاء على تحقيق القوة الوظيفية دون الحاجة إلى معدات. - جلسات الحركة والمرونة لتكملة مكاسب القوة. تدريب على تمارين الشارع دور: - تمكين العملاء من أداء تمارين وزن الجسم عالية الكثافة في الهواء الطلق. - توجيه الرياضيين الذين يهدفون إلى إتقان الحركات الحرة مثل الأعلام البشرية، أو حيل الشريط الديناميكية، أو الألواح. - تعزيز الشعور بالمجتمع من خلال جلسات التدريب الجماعية في الهواء الطلق. خدمات التدريب الرئيسية: - تدريب منظم للمبتدئين في التمرين في الشوارع وحتى الرياضيين المتقدمين. - استضافة أو المشاركة في لقاءات وفعاليات التمرين في الشوارع. - إعداد العملاء للمسابقات بالروتين الإبداعي والتقني. - بناء القدرة على التحمل والقوة والجمال من خلال الحركات الحرة. تدريب اللياقة البدنية دور: - مساعدة العملاء على تحقيق مجموعة واسعة من أهداف اللياقة البدنية، بما في ذلك فقدان الوزن، أو بناء العضلات، أو تحسين القدرة على التحمل. - تقديم برامج متوازنة تجمع بين تدريبات المقاومة وتمارين القلب والأوعية الدموية وتقنيات الاستشفاء. - العمل مع العملاء في صالات الألعاب الرياضية، أو في المنزل، أو في روتين اللياقة البدنية الهجين الذي يجمع بين تمارين الأوزان وتمارين وزن الجسم. خدمات التدريب الرئيسية: - تقييمات اللياقة البدنية الشخصية وتتبع التقدم. - الجمع بين تمارين الجمباز وتقنيات اللياقة البدنية التقليدية للحصول على نتائج ديناميكية. - تثقيف العملاء حول التغذية والتعافي. - تدريب فئات مختلفة من السكان، بما في ذلك كبار السن، والرياضيين، وعشاق اللياقة البدنية. 1. التنوع: سواء أراد العميل إتقان تمارين الشارع الحرة، أو بناء القوة باستخدام الجمباز الإيقاعي، أو تحقيق اللياقة البدنية الشاملة، فسوف أقدم حلولاً مخصصة. 2. بناء المجتمع: الاستفادة من الجوانب الخارجية والاجتماعية للتمرين في الشوارع لبناء مجتمعات اللياقة البدنية المحلية. 3. التدريب المبتكر: الجمع بين أفضل ما في إتقان وزن الجسم وتقنيات اللياقة البدنية التقليدية لإنشاء برامج فريدة وفعالة. 4. التحفيز والتوجيه: إلهام العملاء من خلال رحلتي وشغفي باللياقة البدنية.
اللّياقة البدنية · مدرب رياضي شخصي
معلم موثوق: كمدرب لياقة بدنية شخصي، أنا ملتزم بدعم عملائي في رحلتهم نحو حياة أكثر صحة ونشاطًا. هدفي الرئيسي هو إنشاء برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية لكل عميل، مع الأخذ في الاعتبار أهدافه المحددة ومستوى لياقته البدنية الحالي وأي قيود طبية. تعتمد طريقة التدريب الخاصة بي على نهج شمولي، يدمج التدريب البدني والتغذية والدعم العقلي. وأعتقد اعتقادا راسخا أن مفتاح النجاح يكمن في التوازن بين هذه الركائز الثلاث. عند العمل معي، يمكنك أن تتوقع: 1- التقييم المتعمق: سنبدأ بتقييم شامل لحالتك البدنية وتاريخك الطبي وأهدافك. سيسمح لي هذا التقييم بتصميم برنامج مصمم خصيصًا ليناسب احتياجاتك الخاصة. 2- برنامج تدريبي مخصص: بناءً على مناقشاتنا الأولية وتقييمك، سأقوم بإنشاء برنامج تدريبي مخصص يتضمن تدريبات متنوعة ومليئة بالتحديات، مصممة لمساعدتك على تحقيق أهدافك بشكل فعال وآمن. 3- المراقبة والتعديل: سأبقى على اتصال منتظم معك لمراقبة تقدمك وتعديل برنامجك إذا لزم الأمر وتزويدك بالدعم والتحفيز الذي تحتاجه للبقاء على المسار الصحيح. 4- نصائح غذائية: بالإضافة إلى التدريب البدني، سأقدم لك نصائح غذائية لمساعدتك على تبني عادات غذائية صحية وتحسين نتائجك. 5- الدعم النفسي: أدرك أن الطريق إلى نمط حياة أكثر صحة قد يكون صعبًا في بعض الأحيان، ولهذا السبب سأكون هنا لتزويدك بالدعم العقلي والعاطفي طوال رحلتك. معًا سنتغلب على العقبات ونحتفل بنجاحاتك. سواء كنت تريد إنقاص الوزن، أو بناء القدرة على التحمل، أو تحسين القوة، أو ببساطة تبني أسلوب حياة أكثر نشاطًا، فأنا هنا لمساعدتك في تحقيق أهدافك. بفضل خبرتي ودعمي، يمكنك تغيير حياتك وتصبح أفضل نسخة من نفسك.
مدرب رياضي شخصي
عرض النتائج 26 - 50 من مجموع 6726 - 50 من 67
map iconخريطة