Renforcement musculaire/ perdre de poids/ masse musculaires - Rabat - Private lessons

Renforcement musculaire/ perdre de poids/ masse musculaires

From 27.4 € /h

La séance est composé d'un échauffement général, articulaire et local selon la séance, nous allons ensuite réaliser le corps de séance qui sera ensuite suivi d'un retour au calme . La séance est encadré par un professionnel qui vous assurera la bonne posture et le bon rythme pour faire vos exercices en toute sécurité. Vous apprendrez dans ce cours la régularité, l'assiduité et la constance, une communication claire et le partage de connaissances, un environnement sain pour acquérir une routine solide et durable .

Extra information

Prévoir tenue adéquate et un tapis . Je me charge du matériel nécessaire aux séances

Location

|

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At student's location :

Around Rabat, Morocco

Around Kenitra, Morocco

Around Temara, Morocco

Age

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

The class is taught in

Arabic

French

Skills

Sport personal trainer

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

At student's home

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Expérimenté dans la préparation physique en athlétisme et en sports de combat, Amine connaît parfaitement les exigences requises par ces sports. Quelle que soit votre activité physique, il vous guidera vers vos objectifs (tonification, perte de poids, renforcement musculaire, cardio-training, recherche de pics de forme...) à l’aide de programmes individualisés et d’exercices innovants.

Sur Rabat et ses alentours, vous pouvez compter sur son sérieux et sa décontraction pour vous accompagner au fil des séances.

Fort de mon expérience de plus de 7 ans, je vous présente Session personnalisée uniquement vous tous !
✔ Rapport de condition physique.
fixer vos objectifs,
✔️planifier vos séance et leur Suivi Complète, Compte tenu de vos attentes,
✔️Des séances sur mesure avec une motivation inédit.
✔️Apportez-vous tout ce dont vous avez besoin pour obtenir le résultat que vous
recherchez,Quel que soit votre objectif :
✅Perte de poids
✅renforcer
✅Tonification de la forme
✅Augmenter la masse musculaire
Mes séances se déroulent en extérieur ou à domicile soys forme des Packs "Solo, Duo, SGT".
Selon vos disponibilités avec la flexibilité du temps 100% confort.
Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.
"Ensemble, nous rendons L’impossible,possible et la possible réalisée "

"Libérez votre plein potentiel avec des programmes de formation hybrides et un coaching personnalisé

Les contraintes de temps et le manque de motivation entravent votre parcours de remise en forme ? Nous comprenons les défis auxquels vous êtes confrontés et sommes là pour vous proposer des solutions sur mesure.

Dites adieu aux heures perdues et aux entraînements inefficaces. Notre coach personnel dédié est votre guide, vous aidant à surmonter vos contraintes de temps et à vous garder motivé à chaque étape du processus.

Fini les routines génériques. Nous élaborons un programme conçu spécifiquement pour vos objectifs, qu'il s'agisse de développer votre force, d'améliorer votre mobilité ou de gagner de la masse musculaire. Grâce à notre expertise, vous pouvez obtenir de manière efficace et efficiente les résultats que vous désirez.

Faites l'expérience de la responsabilité et du soutien d'un entraîneur dévoué qui vous guidera et vous encouragera tout au long de votre parcours de remise en forme. Dites bonjour à la motivation retrouvée et aux progrès constants.

Ne laissez pas le temps et le manque de motivation vous retenir. Investissez en vous-même et laissez notre coach personnel être la solution à vos obstacles en matière de condition physique. Ensemble, nous relèverons vos défis et libérerons votre plein potentiel. Commencez dès aujourd'hui et transformez votre vie.

Coach de sport (Calisthenics) BodyWeight Exercices Pour Toutes Personnes Interesser pour Perdre ou Prise de poids Avec des Exercices de poids corporel
Calisthenics est une pratique consistant en un ensemble d'exercices physiques de gymnastique et de musculation visant à l'amélioration des capacités physiques et de l'esthétique du corps

La gymnastique est une discipline sportive pratiquer pour le loisir.
Le terme est aussi appliqué des formes d'activités dites gymnique, plus aux moins liées à la santé ou à la condition physique des personnes la pratiquant,telles que l'aquagym ou le fitnesse .
Il ya des agréés dans la gymnastique sont (le sol , la poutre , le saut de cheval , les barres , la trampoline..)

coach sportif Rabat Sale Kenitra ,Notre service de coaching sportif personnalisé vous propose une expérience unique, que ce soit à domicile ou en plein air. Bénéficiez d'un encadrement professionnel qui s'ajuste à vos besoins spécifiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique. Notre coach dévoué prend en charge tout l'équipement d'entraînement nécessaire, vous permettant de vous concentrer pleinement sur vos séances. Transformez votre style de vie avec des séances sur mesure et un soutien complet pour une meilleure santé et bien-être.

En tant que coach sportif, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, améliorer votre posture ou simplement retrouver la forme, chaque séance est conçue sur mesure.

💪 Programmes variés : renforcement musculaire, cardio, HIIT, mobilité, stretching
📍 Séances à domicile (chez vous), ou en extérieur
🙌 Suivi motivationnel et conseils nutritionnels de base

Rejoignez-moi pour des séances efficaces, motivantes et 100 % adaptées à vos besoins. Ensemble, atteignons vos objectifs !

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Il ya des agréés dans la gymnastique sont (le sol , la poutre , le saut de cheval , les barres , la trampoline..)

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