Sport, Tanz, Ernährung & Wellness Unterricht Tryq Lqhr Lskndry Lshrwy

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2 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Tryq Lqhr Lskndry Lshrwy

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2 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Tryq Lqhr Lskndry Lshrwy

29FrTrainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.

Fitness ist eine der effektivsten Möglichkeiten, einen widerstandsfähigen Körper und einen fokussierten Geist aufzubauen. Dies erfordert konsequente Anstrengung, Engagement und die richtige Herangehensweise. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihnen zu helfen, die beste Version Ihrer selbst zu werden – körperlich und geistig. Meine Trainingspläne richten sich nach Ihren individuellen Fähigkeiten und Zielen und sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wohl und sicher fühlen. Jede Einheit wird individuell auf Ihr körperliches Niveau abgestimmt, um eine schrittweise Verbesserung zu fördern. Qualität steht bei uns immer über Quantität und wir konzentrieren uns auf korrekte Form und gezielte Bewegung. Dieser Ansatz sichert nicht nur Fortschritt, sondern auch nachhaltigen, langfristigen Erfolg. Gemeinsam arbeiten wir daran, Kraft aufzubauen – körperlich und geistig.

Sport persönlicher trainer · Fitness · Sport-ernährung

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Oleg - Limassol39Fr

39FrProfisportarten, olympisch, nichtolympisch, paralympisch.

Professionelles Coaching für verschiedene Sportarten in verschiedenen Ländern. Vorbereitung auf Starts und Wettkämpfe. Trainingseinheiten mit Athleten unterschiedlicher Niveaus und Fähigkeiten. Die meisten werden olympische Sportanlagen mit olympischen Standards sein.

Sport-coaching · Sport persönlicher trainer · Schläger-sportarten

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Rose - Deutschland79Fr

79FrYoga class (vinyasa, yin, restorative) with Rose.

Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Ich biete einzelne und Gruppen-Yogastunden an, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei mir findest du einen Raum für Entspannung, Stärke und Wohlbefinden. Mein Angebot: • Gruppenstunden: 60 Minuten Yoga für Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit • Einzelstunden: Individuell auf deine Ziele und Wünsche angepasst • Thematische Sessions: Entspannung, Morgenenergie, Dehnung & Mobilität • Dauer: 30–90 Minuten • Ort: Online oder vor Ort (nach Vereinbarung) ✨ Starte deine Yoga-Reise und schenke dir einen Moment für dich selbst.

Yoga

(3 Bewertungen)

Prachi - Nāngloi Jāt, IndienRecently active5Fr

5FrErfahren Sie, wie Sie mit sehr einfachen Yoga-Schritten Ihre Seele und Ihren Körper gesund halten.

Vertrauter Lehrer: Ich habe mich darauf spezialisiert, Yoga für Kinder, Erwachsene und alte Menschen zu unterrichten. Mein Ziel ist es, meine Schüler körperlich und geistig gesund zu halten. Ich verteile nach jeder Sitzung eine To-Do-Liste. Hier lernst du, wie du dich mit sehr einfachen Yoga-Schritten energiegeladen und enthusiastisch bleibst.

Meditation · Yoga

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Sandra Galofré - Spanien25Fr

25FrTänzerin und Choreografin | Tanzkurse für alle Niveaus | Individuelle Choreografien

Ich bin Tänzerin, Choreografin und Tanzlehrerin mit mehr als 7 Jahren Erfahrung im Unterrichten und Erstellen von Choreografien für verschiedene Niveaus und Ziele. Ich bin spezialisiert auf: Bachata Tauchen Lateinamerikanische Tänze und andere Stile Maßgeschneiderte Choreografien (insbesondere für Hochzeiten und Veranstaltungen) Ich arbeite sowohl mit Anfängern als auch mit Fortgeschrittenen und Experten und passe den Unterricht an das Tempo, die Ziele und das Niveau jeder einzelnen Person oder jedes Paares an. Ich biete: ✅ Einzel- und Paarkurse ✅ Vorbereitung des Hochzeitstanzes / Hochzeitschoreografie ✅ Personalisierte Choreografien ✅ Dynamische, praxisorientierte und ergebnisorientierte Kurse ✅ Persönliche und/oder Online-Optionen (je nach Plattform) Mein Ziel ist es, dass Sie das Tanzen sicher, technisch einwandfrei und mit Freude erlernen, selbst wenn Sie ganz von vorne anfangen.

Ballsaal-tanz · Bachata · Salsa-tanz

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(64 Bewertungen)

Khalil カル - Nagoya, Japan18Fr

18FrFitness- und Bodybuilding-Trainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen 💪 🏋️‍♂️

Vertrauter Lehrer: Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist durch ein personalisiertes Fitnesstraining, bei dem Form, Ausdauer und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder sich einfach stärker und selbstbewusster zu fühlen, mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Trainingsprinzipien mit Achtsamkeit und Disziplin – und hilft Ihnen so, sicher und nachhaltig Fortschritte zu machen. Sie lernen: • 🏋️ Trainieren Sie mit der richtigen Form, um Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse zu maximieren • 🏃‍♂️ Verbessern Sie Ausdauer, Haltung und Flexibilität durch ausgewogene Routinen • 🍎 Verstehen Sie Erholung, Ernährung und Leistungsoptimierung • 🔥 Bauen Sie mentale Belastbarkeit und Beständigkeit auf – die wahren Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen Als Sportler, Fitness-Enthusiast und Mitglied des Schwimmteams der Universität Nagoya bringe ich jahrelange praktische Erfahrung im Krafttraining, in der Gymnastik und im Ausdauersport mit. Meine Sitzungen sind für alle Niveaus anpassbar – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und darauf ausgelegt, Fitness nicht nur zur Routine, sondern zu einem Lebensstil zu machen. Lassen Sie uns Ihr bestes Selbst aufbauen – stark, konzentriert und voller Energie.

Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building

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Allena - Italien39Fr

39FrZertifizierte Pilates-Trainerin | Krafttraining, Beweglichkeit & Schmerzlinderung | Über 12 Jahre Erfahrung

Ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin mit über 12 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Einzel- und Gruppenkursen für ein breites Spektrum an Schülern. Ich biete personalisierte Online-Pilates- und Stretching-Kurse an, die auf den Körper, die Ziele und den Erfahrungsstand jedes einzelnen Schülers abgestimmt sind. In meinen Kursen liegt der Fokus auf Details, Haltung, Rumpfmuskulatur, Flexibilität, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Schmerzlinderung. Ich arbeite mit Anfängern, Fortgeschrittenen und Experten sowie mit Menschen mit speziellen Bedürfnissen wie Rückenschmerzen, Verletzungen, nach Operationen, in der Schwangerschaft und im Stressmanagement. Die Kurse sind strukturiert, aber flexibel und kombinieren klassische Pilates-Prinzipien mit somatischer Pädagogik für ein sicheres, effektives und achtsames Training. Der Unterricht findet live über Zoom oder Google Meet statt und beinhaltet klare Anweisungen und individuelle Korrekturen.

Pilates

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