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معلم موثوق
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منذ يوليو 2022
أستاذ منذ يوليو 2022
CORPS ET L ESPRIT REUNIE,
من 93.36 QAR /س
Riche de plus15 ans d enseignement de fitness en France , je me suis ensuite perfectionné dans le yoga .
J ai passer beaucoup de temps en inde dans les ashrams afin de me perfectionner et vous proposer des cours complet travaillant sur les aspect : force, endurance, équilibre ,flexibilité sans oublier la connexion lier a la respiration adapte . J ai enseigner le yoga pendant 10 en France , 3 ans à Taïwan (où je réside) ainsi la méditation pleine conscience et 5 éléments.
J ai passer beaucoup de temps en inde dans les ashrams afin de me perfectionner et vous proposer des cours complet travaillant sur les aspect : force, endurance, équilibre ,flexibilité sans oublier la connexion lier a la respiration adapte . J ai enseigner le yoga pendant 10 en France , 3 ans à Taïwan (où je réside) ainsi la méditation pleine conscience et 5 éléments.
المكان
عند المعلم :
- Taïwan, 桃園市楊梅區裕成路巷
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإنجليزية
الصينية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المعلم
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ashtanga Yoga : même ordre des asanas
Vinyasa Flow : enchaînement des asanas tout en fluidité
Yin yoga : maintien des postures et respiration
Yoga évolutif tous niveaux debout, assis , couché
Je vous propose 3 style différant de yoga :
1) Ashtanga yoga est un style d enchainement qui est est toujours dans le même ordre d exécution et qui ne change jamais
2) mon vinyasa est un mélange de Ashtanga et autre yoga . Les enchainement sont fluide et en continue .c est mon cour le plus demander
3) mon yin yoga est un travail en profondeur. Le chalenge est de tenir les positions le plus longtemps
Tous mes cours sont adapter a tous niveau quelque soit votre condition physique de actuel
Vinyasa Flow : enchaînement des asanas tout en fluidité
Yin yoga : maintien des postures et respiration
Yoga évolutif tous niveaux debout, assis , couché
Je vous propose 3 style différant de yoga :
1) Ashtanga yoga est un style d enchainement qui est est toujours dans le même ordre d exécution et qui ne change jamais
2) mon vinyasa est un mélange de Ashtanga et autre yoga . Les enchainement sont fluide et en continue .c est mon cour le plus demander
3) mon yin yoga est un travail en profondeur. Le chalenge est de tenir les positions le plus longtemps
Tous mes cours sont adapter a tous niveau quelque soit votre condition physique de actuel
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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