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Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Stockholm, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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4 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Stockholm

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4 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Stockholm

Lasante - Estocolmo$29

$29Coaching de relaciones - Coaching de vida - Construir hábitos saludables y resiliencia

Profe fiable: El placer es egoísta. Se trata de usted: lo que quiere, lo que necesita y cómo obtener más. Es que todo lo que nos enseñan es demasiado frívolo para seguirlo seriamente como adultos. Y, sin embargo, cuando experimentamos excitación, deseo y placer genuinos, esos son los momentos en los que nos sentimos más conectados y vivos. Sexo, amor y movimiento para ayudar a cualquiera a crear más de esos momentos. Para ayudarlo a explorar y conectarlo con lo que necesita y desea, recopilé algunas de las herramientas más hermosas y funcionales que conocemos. Ejemplos de problemas que podemos discutir conmigo: Divorcio Estrés Dificultad para dormir Problemas de conexión Fobia afectiva Dificultad para iniciar relaciones sexuales Fantasías sexuales involuntarias Miedo al parto TOC y compulsión, también ligados a la sexualidad

Relaciones · Sexualidad humana · Coaching de vida (life coaching)

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Claudia - Estocolmo$25

$25Hablante nativo. ¡Aprende fácil! ¡Diversión conversacional en español, juegos, juegos de rol y música latina!

Profe fiable: ¡¡¡HOLA!!! Aprendamos Español juntos!! Soy hablante nativa de español, de Colombia. Tengo una licenciatura en enseñanza de lenguas extranjeras y una Maestría en Literatura Española. He escrito a partir de artículos. poesía al libro infantil. Soy de Colombia pero viví en España durante 3 años además he estado viviendo en otros países de América Latina como Argentina Chile, Panamá y México. Mi objetivo es trasladar a mis alumnos todo este bagaje cultural que tengo enseñando español a través de diferentes actividades. El objetivo de mis clases es aprender a través de la conversación y ayudarte a pronunciar las palabras de la manera más neutra y aprender a conjugar verbos para evitar cometer los errores habituales, lo que te hará sentir más cómodo y fácil de entender. Quieres hablar español rápido!! Podemos encontrarnos o clases virtuales y podemos hablar de temas interesantes como cultura, viajes o política! También podemos conocernos en persona y hacer actividades como Cocinar, Bailar, Karaoke o Juegos de mesa divertidos.

Español · Apoyo escolar · Danza

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Natalia - Estocolmo$65

$65¡Baila, aprende de un bailarín profesional cómo mover tu cuerpo en el estilo que quieras!

Profe fiable: El baile es una hermosa herramienta para expresarte y ejercitarte, es divertido y desafiante, además no debes preocuparte la próxima vez que salgas a una fiesta con tus amigos. Mi objetivo es mantener a mis alumnos desafiados para mejorar sus habilidades de movilidad y hacer que se sientan más seguros. Mi estilo principal es la Danza Contemporánea, pero también tengo formación y experiencia en la enseñanza de Hip hop, Salsa y Ballet. Las clases se centran en la coordinación y la dinámica, aprenderás el estilo de baile que te interesa de una manera sencilla y divertida.

Danza hip hop · Salsa · Danza clásica (ballet)

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Angelica - Södermalm$45

$45Clases de yoga y meditación para principiantes y practicantes experimentados.

Yoga y meditación: todos los niveles bienvenidos Te invito cordialmente a unirte a mis clases de yoga y meditación en línea, abiertas a todos, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Llevo más de 7 años enseñando y mi pasión es crear un espacio seguro y de apoyo donde puedas conectar verdaderamente contigo mismo. En mis clases, exploramos una combinación de Yin, Vinyasa, Flow y Meditación, diseñada para nutrir tu cuerpo, calmar tu mente y llevarte de regreso a tu centro. Qué esperar: • Un espacio acogedor para todos los niveles. • Yin lento y de conexión a tierra para liberar y restaurar • Secuencias fluidas para desarrollar fuerza y presencia. • Meditaciones guiadas para volver a la respiración y la quietud interior. • Opciones y variaciones para cada cuerpo y cada estado de ánimo. Ven tal como eres: con tu esterilla, con tu respiración y con el corazón abierto. Movámonos, respiremos y crezcamos juntos. Todos sois bienvenidos.

Yoga · Medicina alternativa · Meditación

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(4 comentarios)

Linda - Bogotá, ColombiaActivo recientemente$89

$89Vas a casarte? Hagamos de ese día, algo inolvidable con un performance! Tú pareja y tú serán las estrellas de la noche!

Profe fiable: Clases, coreografía y puesta en escena! de manera presencial o virtual Te vas a casa y quieres hacer algo especial? hagámoslo juntos, ya sea un baile, un performance o lo que quieras, solo, con tu pareja, familia, damas de honor o quien quieras. Hay dos opciones que te enseñe a bailar el genero que vas a bailar+ la coreo o que solo te enseñe la coreo a ejecutar, tu decides. El valor de la creación de las coreografías depende de su duración.(es adicional al valor de la clase y/o ensayo) Todas las edades y niveles, no esperes más!

Clases de actuación · Danza · Baile de salón

Andres - ColombiaActivo recientemente$0

$0Clases personalizadas de Meditación y Yoga Tibetano.

En este curso aprenderás más bases de la meditación de una forma mucho más acompañada, orientaré tu práctica hacia la estabilidad y la naturaleza de tu propia mente, con técnicas como el Shiné o Shamata, también Lhaktong o Vipassana y poderosas respiraciones para momentos de estrés, ansiedad o momentos de agitación mental.

Meditación · Yoga

Adel Enmanuel - Estados UnidosActivo recientemente$35

$35Bailarín y maestro profesional de Ballet y Zumba..

Soy bailarín y profesor profesional de Ballet, actualmente activo como bailarín, lo que me permite enseñar con técnica actualizada, disciplina y experiencia real. Mi especialidad es el Ballet, donde trabajo postura, flexibilidad, fuerza, coordinación, musicalidad, giros, saltos y control corporal, adaptando cada clase al nivel y objetivos del estudiante. Además, también imparto ritmos latinos y cubanos, como salsa, merengue, reggaetón, zumba, conga cubana y bailes de Orishas, para quienes buscan una experiencia más dinámica, alegre y llena de energía. Como cubano, aporto autenticidad, ritmo y pasión a cada clase. También incorporo ejercicios de fitness, core, cardio y estiramiento para ayudar a mejorar la condición física, tonificar el cuerpo y ganar resistencia. Mis clases son personalizadas, motivadoras y diseñadas para que avances con seguridad, confianza y resultados reales.

Danza clásica (ballet) · Zumba · Salsa

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Cécile - Bruselas, Bélgica$51

$51PROFESORES DE PILATES - Cursos Profesionales Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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Carla - Oaxaca de Juárez, México$37

$37Fascia flows to free your body. Reset the body with Balance Workout

Profe fiable: ¿Por qué es importante la movilidad pélvica? 🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje. El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐 ✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc. 📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores. 🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅 El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica. Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Pilates · Yoga · Coaching deportivo

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