Hatha yoga, clases para preparación, yoga para principiantes e intermedio - بلنسية

Hatha yoga, clases para preparación, yoga para principiantes e intermedio

من 746.07 EGP /س

Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas...
Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio.
La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

معلومات إضافية

Uso de esterillas, bloques, cojines, mantas ...

المكان

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عند الطالب :

بالقرب من بلنسية, إسبانيا

عبر الانترنت من إسبانيا

من أنا؟

-Amante de la filosofía budista
-Practicante de yoga y parkour desde 2015
-Muy conectada con el mundillo de la sanidad y la ciencia
-aficionada de las manualidades
-Amante de los animales

المستوى التعليمي

- Técnico Auxiliar de enfermería/clínica
-Técnico Química y salud ambiental y laboratorio en desarrollo
-Instructora de yoga
-Liderazgo y desarrollo en

الخبرة / المؤهلات

-Instructora de parkour
-Actividades colaborativas con personas de la tercera edad, liderazgo para mujeres y autismo
-exhibiciones artísticas para eventos de la comunidad

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

30 دقيقة

45 دقيقة

60 دقيقة

90 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإسبانية

البرتغالية

الإنجليزية

مهارات

التأمل

يوغا

اللّياقة البدنية

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Jesica

Encantada de compartir contigo mi experiencia en la práctica de Yoga y seguir descubriendo los infinitos beneficios a nivel mental, corporal y espiritual de esta maravillosa filosofía de vida milenaria y ancestral.

Practicaremos Meditación, Pranayama, Respiración consciente, Ásanas, Relajación, etc.

Mi metodología de enseñanza de Yoga se basa en el aprendizaje mediante la consciencia en la respiración, la coordinación de movimiento y respiración, la observación de las necesidades de cada persona, el respeto y el cuidado de la mente, el cuerpo y el alma, buscando siempre el bienestar de todos los Seres.

Jesica

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