Entrenamiento de boxeo para todos los niveles y modalidades. Clases grupales y personales. - Valence

Entrenamiento de boxeo para todos los niveles y modalidades. Clases grupales y personales.

Àpd 46 € /h

El entrenamiento de boxeo ofrece una serie de beneficios físicos y mentales. En primer lugar, es una excelente forma de mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, lo que contribuye a un cuerpo más fuerte y tonificado.

Además, el boxeo es una actividad de alta intensidad que ayuda a quemar calorías y mantener un peso corporal saludable. Al mismo tiempo, mejora la coordinación, la agilidad y la flexibilidad, lo que puede ser beneficioso para otras actividades deportivas y tareas diarias.

A nivel mental, el boxeo es una excelente forma de liberar el estrés y la ansiedad acumulados, ya que permite canalizar emociones a través de movimientos controlados. También promueve la concentración y la disciplina, ya que los entrenamientos requieren enfoque y dedicación.

Además, el boxeo fomenta la confianza en uno mismo y la autoestima, ya que a medida que se mejora en la técnica y se alcanzan nuevos objetivos, se desarrolla un sentido de logro personal.

En resumen, el entrenamiento de boxeo proporciona una combinación única de beneficios físicos y mentales, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su estado físico general y su bienestar emocional.

Informations supplémentaires

Trae tu propio material de trabajo (guantes y bandas)

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Valence, Espagne

Présentation

Como entrenador de boxeo, mi pasión radica en moldear no solo atletas fuertes y hábiles, sino también en forjar carácter y confianza en cada uno de mis pupilos. Enseñar boxeo no es solo sobre los golpes y las técnicas; es sobre cultivar la disciplina, la perseverancia y el respeto propio.Mi enfoque de entrenamiento se basa en la combinación de tres pilares fundamentales: técnica, resistencia y estrategia. A través de rigurosas sesiones de entrenamiento, trabajo en la perfección de las habilidades técnicas de mis boxeadores, asegurando que sus movimientos sean precisos y eficientes.La resistencia es clave en el boxeo, y mi entrenamiento se centra en construir una base física sólida. Incorporo ejercicios de acondicionamiento cardiovascular y muscular para asegurarme de que mis atletas estén en su mejor forma.Lo que realmente diferencia mi enfoque de otros entrenadores es mi método de entrenamiento personalizado. Analizo meticulosamente las fortalezas y debilidades de cada uno y adapto mi enfoque para maximizar su potencial. Además, implemento un enfoque mental sólido, trabajando en la concentración, la toma de decisiones rápida y la adaptabilidad en situaciones cambiantes.En resumen, como entrenador de boxeo, mi objetivo es cultivar campeones dentro y fuera del ring. A través de la técnica experta, la resistencia incansable y una metodología de entrenamiento personalizada, aspiro a marcar una diferencia significativa.

Education

Licenciatura en Educación Física y Deporte En la Universidad Estatal de Educación Física, Deporte, Juventud y Turismo. Moscú, Rusia en el año 2010 hasta el año 2014

Expérience / Qualifications

Más de diez años de experiencia como entrenador de boxeo. Entrenador licenciado en la Federación de Boxeo de la Comunidad Valenciana en boxeo amator y profesional

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

espagnol

anglais

russe

italien

albanais

Compétences

Fitness

Boxe

Education physique

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

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Sun

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