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Since January 2026
Instructor since January 2026
Cours particuliers sur l'alimentation et le bien être - en ligne et présentiel
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From 54.7 $ /h
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propose un accompagnement alimentaire et bien-être destiné à tout public, en ligne ou en présentiel.

L’objectif est de vous aider à mieux manger au quotidien, à organiser vos repas, comprendre les bases de l’équilibre alimentaire et adopter des habitudes durables, adaptées à votre mode de vie (études, travail, sport, rythme chargé).

L’accompagnement est personnalisé, basé sur l’écoute, la pédagogie et des conseils généraux en alimentation et hygiène de vie.

⚠️ Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou diététique et ne concerne pas les pathologies.

📍 En ligne ou en présentiel
⏱️ Horaires fixes à convenir
💬 Tout niveau – débutants comme intermédiaires
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
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At teacher's location :
  • Place Charlotte, Lésigny, France
About Me
Je propose un accompagnement alimentaire et bien-être destiné à tout public, en ligne ou en présentiel.
L’objectif est de vous aider à mieux manger au quotidien, à organiser vos repas, comprendre les bases de l’équilibre alimentaire et adopter des habitudes durables, adaptées à votre mode de vie (études, travail, sport, rythme chargé).
L’accompagnement est personnalisé, basé sur l’écoute, la pédagogie et des conseils généraux en alimentation et hygiène de vie.
⚠️ Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou diététique et ne concerne pas les pathologies.
📍 En ligne ou en présentiel
⏱️ Horaires fixes à convenir
💬 Tout niveau – débutants comme intermédiaires

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !
Education
Formation personnelle et intérêt approfondi pour l’alimentation et le bien-être. Accompagnement alimentaire non médical, basé sur des conseils généraux, l’hygiène de vie, l’écoute et une approche pédagogique accessible à tous.
Experience / Qualifications
Passionnée par l’alimentation et le bien-être, je partage mes conseils pour aider chacun à adopter des habitudes saines.
Je propose un accompagnement personnalisé basé sur l’écoute et la pédagogie.
Mon objectif est de rendre l’alimentation simple, agréable et accessible à tous.
Age
Children (7-12 years old)
Teenagers (13-17 years old)
Adults (18-64 years old)
Seniors (65+ years old)
Student level
Beginner
Intermediate
Duration
60 minutes
The class is taught in
French
Availability of a typical week
(GMT -04:00)
New York
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At teacher's location
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Élève à l’École Normale de Musique de Paris, je suis passionnée de violon. Je suis également premier violon au sein d’un orchestre symphonique à Ozoir. J’ai à cœur de transmettre mes connaissances de manière claire et bienveillante. Donner des cours me permet d’aider les élèves à progresser à leur rythme, à prendre confiance en eux et à développer leur sens musical. Je souhaite rendre l’apprentissage du violon accessible, motivant et adapté à chacun.
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Louise
Coach vocal, Chanteuse au répertoire varié (Opéra, Jazz, gospels, pop Soul) je vous propose des cours de chant et du coaching vocal pour apprendre à bien utiliser votre voix, à chanter dans les aiguës sans forcer et à donner naturellement de la puissance à votre voix.

> Vous êtes débutant ? Vous allez acquérir les bonnes bases.
> Vous êtes professionnel ? Vous allez développer et optimiser vos capacités vocales

Objectifs :
> Bien gérer la respiration et le souffle,
> Apprendre à chanter correctement,
> Atteindre facilement les notes aiguës,
> Chanter sans tensions,
> Améliorer sa pratique vocale,
> Maîtriser sa voix,
> Optimiser et élargir ses capacités vocales
> Progresser rapidement...


COURS de CHANT et TECHNIQUES VOCALES

Déroulement
1- Technique vocale pure. Nécessaire et indispensable pour apprendre comment bien chanter et établir des bases solides
2- L'application de la technique vocale sur des chansons ou des textes. Pour mettre en place les bons réflexes sur des supports concrets.
3- La musicalité. Sens de la mélodie, sens du rythme et du groove...
4- L'interprétation du chant. L'expression scénique, la découverte de votre sensibilité artistique...

COACHING VOCAL
Pour les plus avancés d'entre vous, le coaching voix prend le pas sur les cours de chant afin de vous apporter des outils techniques pour améliorer et développer vos capacités vocales et d'interprétation, en respectant votre style de voix, de musique...
Le travail se fait directement sur les chants et textes choisis.
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Camille
Née suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.

La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite.

La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.

- “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements.
- “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
- “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal.

Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique:

-Amélioration la relation mère-enfant
-Amélioration des performances et diminution de l’anxiété
-Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie
(..)

L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs.

Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie).

Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation.

Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques.

LE PRATICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
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Louise
Coach vocal, Chanteuse au répertoire varié (Opéra, Jazz, gospels, pop Soul) je vous propose des cours de chant et du coaching vocal pour apprendre à bien utiliser votre voix, à chanter dans les aiguës sans forcer et à donner naturellement de la puissance à votre voix.

> Vous êtes débutant ? Vous allez acquérir les bonnes bases.
> Vous êtes professionnel ? Vous allez développer et optimiser vos capacités vocales

Objectifs :
> Bien gérer la respiration et le souffle,
> Apprendre à chanter correctement,
> Atteindre facilement les notes aiguës,
> Chanter sans tensions,
> Améliorer sa pratique vocale,
> Maîtriser sa voix,
> Optimiser et élargir ses capacités vocales
> Progresser rapidement...


COURS de CHANT et TECHNIQUES VOCALES

Déroulement
1- Technique vocale pure. Nécessaire et indispensable pour apprendre comment bien chanter et établir des bases solides
2- L'application de la technique vocale sur des chansons ou des textes. Pour mettre en place les bons réflexes sur des supports concrets.
3- La musicalité. Sens de la mélodie, sens du rythme et du groove...
4- L'interprétation du chant. L'expression scénique, la découverte de votre sensibilité artistique...

COACHING VOCAL
Pour les plus avancés d'entre vous, le coaching voix prend le pas sur les cours de chant afin de vous apporter des outils techniques pour améliorer et développer vos capacités vocales et d'interprétation, en respectant votre style de voix, de musique...
Le travail se fait directement sur les chants et textes choisis.
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Camille
Née suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.

La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite.

La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.

- “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements.
- “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
- “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal.

Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique:

-Amélioration la relation mère-enfant
-Amélioration des performances et diminution de l’anxiété
-Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie
(..)

L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs.

Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie).

Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation.

Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques.

LE PRATICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

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