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Découvrez les meilleurs cours particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à The Netherlands

Depuis plus de 10 ans, les professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être sur Apprentus vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez enfant, adulte, débutant ou professionnel, grâce à leurs cours particuliers à domicile ou à The Netherlands, vous profitez d’un accompagnement sur mesure, ponctuel ou intensif.

Cours particuliersSport, Danse, Nutrition & Bien-être

310 professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à The Netherlands

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310 professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à The Netherlands

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Thomas - Anderlecht, Bruxelles$54
$54Cours privés de fitness, boxe anglaise et/ou française, musculation et renforcement
Professeur fiable: Bonjour les champions ! Vous désirez : - Vous dépenser et décompresser - Vous tonifier - Brûler des graisses et calories - Améliorer vos performances physiques (endurance, cardio, ...) - Prendre de la masse musculaire - Découvrir une nouvelle discipline - Apprendre à vous défendre - Tout en adaptant votre horaire N’allez pas plus loin ! Après 15 années de boxe française (ou "savate"), de compétitions en technique et combat, ainsi que de coaching sportif, je propose : - du coaching sportif privé (1 à 2 personnes) - des cours privés de boxe anglaise et/ou française (4 personnes maximum pour une meilleure progression) - de 1h ou 2h - au bâtiment EEBIC (au métro Erasme) - disponible du lundi au dimanche La boxe française ou « savate » est née en France au début du 19e siècle afin de répondre à la demande de sécurité dans les rues tout en offrant une activité physique intense. Pour caricaturer, la savate est un sport de combat utilisant l'art de la boxe anglaise pour les poings et différents arts martiaux pour les pieds (mais est le seul sport où l’on donne des coups de pieds en portant des chaussures). Aujourd’hui, la boxe française, en plus d’être enseignée aux brigades françaises, est devenue un sport de compétition à part entière. Bien que peu médiatisée, elle est considérée comme : - un sport de combat efficace complet, - parmi les plus techniques (chaque mouvement demande une décomposition particulière afin de permettre d'exécuter des coups rapides, précisant avec un impact important) et - tactiques (apprendre à influencer le comportement de son adversaire et quels mouvements faire en fonction). Donc si vous voulez apprendre la boxe française et/ou anglaise et/ou vous dépenser pour vous sentir fier et plein d'énergie et/ou devenir/vous sentir encore plus beaux que vous ne l'êtes déjà, n’hésitez pas à me contacter. Thomas.
Boxe · Fitness · Coaching sportif
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(2 avis)
Fabrice - Bruxelles$57
$57Professeur expérimenté de Méditation, Respiration & Relaxation Somatique pour Adultes - Séances personnalisées à Bruxelles & Brabant Wallon
Professeur fiable: J’enseigne la méditation, le breathwork et la relaxation somatique à travers une approche structurée et profondément humaine. Mes séances s’adressent aux adultes débutants ou intermédiaires qui souhaitent réduire le stress, retrouver un meilleur sommeil, apaiser l’anxiété, ou simplement renouer avec une présence plus stable et centrée au quotidien. Je combine des pratiques venant principalement du Hatha et du Kundalini Yoga, ainsi que des approches plus contemplatives et somatiques, pour proposer un travail complet : méditations de pleine conscience, pratiques de concentration, techniques de transcendance, respirations équilibrantes ou énergisantes, body scan et relaxations somatiques. Un cours commence toujours par une évaluation du besoin du moment : fatigue, charge mentale, tension émotionnelle ou recherche de clarté. Ensuite, j’adapte les techniques en conséquence, que ce soit pour apaiser le système nerveux, renforcer l’ancrage corporel, développer la concentration ou soutenir une régulation émotionnelle plus fine. Les séances peuvent également prendre une dimension plus intérieure ou spirituelle lorsque la personne s’y sent prête. Avec plus de douze ans d’expérience et une formation certifiée de 800h, j’accompagne principalement des professionnels et des parents en situation de surcharge, de burnout, d’insomnie, de surmenage ou de transitions personnelles. Mon approche reste accessible, non-dogmatique et résolument pratique : l’objectif est d’offrir un espace sûr, adapté, et réellement transformateur, que ce soit en individuel ou en petit groupe.
Méditation · Yoga
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María Fernanda - Bruxelles$62
$62Danseuse professionnelle avec expérience internationale propose cours de danse classique, contemporaine, flexibilité et ateliers de création
Professeur fiable: Ma démarche pédagogique: En tant que danseuse professionnelle avec plus de 10 ans d'expérience internationale, j'adapte ma pédagogie à chaque élève pour révéler son potentiel artistique unique. Mon approche combine la rigueur technique de ma formation classique avec la créativité contemporaine développée au cours de ma carrière dans des compagnies. Techniques et méthodes d'enseignement: _Méthode progressive personnalisée : J'évalue d'abord le niveau et les objectifs de chaque élève pour créer un parcours sur mesure _Approche technique fondamentale : Travail approfondi de la barre, centre, et développement de la conscience corporelle Intégration artistique : Développement de l'expression et de la musicalité dès les premiers cours _Correction bienveillante : Feedback constructif avec démonstrations pratiques pour faciliter la compréhension _Polyvalence : Possibilité d'intégrer des éléments contemporains et d'improvisation selon les intérêts de l'élève Mes spécificités en tant que professeure: _Expérience internationale : Formation et carrière dans 5 pays différents (Argentine, Portugal, Suisse, Hongrie, Belgique) _Multilinguisme : Cours possibles en français, anglais, espagnol, italien ou portugais _Créativité : Capacité à créer des chorégraphies originales et à encourager la création personnelle _Bienveillance : Approche encourageante qui respecte le rythme de chaque élève MES COURS S'ADRESSENT À TOUTES LES ÂGES ET TOUS LES NIVEAUX ! Grâce à ma vaste expérience d'enseignement avec des élèves de 3 à 80+ ans, je propose des cours adaptés pour : Tous âges, tous niveaux : -Petite enfance (dès 3 ans) : Initiation au mouvement, éveil -corporel ludique, développement de la motricité -Enfants (6-12 ans) : Éveil corporel, initiation à la danse classique, développement de la coordination -Adolescents : Technique classique, expression artistique, préparation concours -Adultes débutants : Découverte bienveillante, remise en forme artistique -Adultes confirmés : Perfectionnement technique, coaching artistique -Seniors : Danse adaptée, maintien de la mobilité, plaisir du mouvement Spécialités proposées : -Danse classique (tous niveaux) -Danse contemporaine -Souplesse et conditionnement physique -Improvisation et création -Préparation aux auditions/concours -Chorégraphie personnalisée Formats de cours : -Cours individuels personnalisés -Cours en petits groupes -Stages intensifs -Préparation spécifique (examens, auditions, spectacles)
Danse classique (ballet)
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.6 sur 5 sur une base de 84 avis.

Introduction à l'univers de la pâtisserie. Maîtrise des diverses techniques du métier et initiation à la théorie de base. (Watermael-Boitsfort)
Victor
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Victor est très talentueux et aussi super attentif à bien transmettre son savoir faire. En plus il ne compte pas son temps. Mon fils et moi avons passé un moment délicieux dans tous les sens du terme. Bravo et Merci.
Commentaire de THIERRY
Yoga spirituel mental et corporel du niveau débutant au niveau avancé (Bruxelles)
Komal
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Excellent professeur de Yoga. Komal est super douce et gentille et à l'écoute. J'étais réticente au Yoga mais Komal est parvenue par sa méthode douce à me convaincre.
Commentaire de SAIDA
personal traîner - pilate - gym douce - perte de poids (Bruxelles)
Nancy
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Très bon cours, le professeur explique bien et montre les exercices à l'élève. Professeur enthousiaste et souriante. Bon professeur à recommander.
Commentaire de JIN

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