Cours privés de danse contemporaine, Pilates et mobilité consciente

Àpd 55.99 $ /h

Danseuse et chorégraphe formée en danse contemporaine, je propose des cours privés adaptés à votre niveau et à vos objectifs.

Les séances peuvent inclure :
• Technique de danse contemporaine
• Improvisation et recherche de mouvement
• Travail chorégraphique
• Renforcement inspiré du Pilates (centre, stabilité, posture)
• Mobilité et souplesse inspirées du yoga

Chaque cours est personnalisé : que vous soyez débutant(e), danseur·se confirmé·e, artiste préparant une audition ou simplement une personne souhaitant mieux habiter son corps, nous travaillons à partir de vos besoins.

Les séances peuvent avoir lieu dans mon studio ou à votre domicile (selon localisation).

Informations supplémentaires

• Tenue confortable recommandée
• Possibilité de travailler sur musique de votre choix
• Cours disponibles en français et en anglais
• Travail progressif et respectueux du corps
• Possibilité de préparation spécifique (audition, spectacle, création personnelle)
• Séances individuelles ou petits groupes

N’hésitez pas à me contacter pour définir ensemble vos objectifs avant le premier cours.

Lieu

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Cours chez le professeur :

Manlance, Etterbeek, Belgique

Présentation

Je suis danseuse contemporaine et chorégraphe diplômée d’un master en chorégraphie, avec une pratique centrée sur le mouvement, la conscience corporelle et l’expression artistique.

Mon travail explore la relation entre technique et recherche personnelle du mouvement. J’accompagne aussi bien des débutant·es que des danseur·ses expérimenté·es, ainsi que toute personne souhaitant développer sa mobilité, sa posture et sa connexion au corps.

Mon approche combine danse contemporaine, improvisation, renforcement inspiré du Pilates et travail de mobilité. Je privilégie un environnement bienveillant et adapté à chaque personne, où progression physique et exploration créative vont ensemble.

Education

Master en Chorégraphie et en danse contemporaine et création chorégraphique ( P.A.R.T.S )
Formation professionnelle en danse contemporaine (technique, improvisation, composition)

Expérience / Qualifications

Danseuse et performeuse dans différents projets artistiques et performances contemporaines.
Création et développement de projets chorégraphiques personnels.
Animation d’ateliers et accompagnement individuel autour du mouvement, de l’improvisation et de la conscience corporelle.
Expérience dans l’enseignement de séances adaptées à différents niveaux et objectifs, du débutant au niveau avancé.

Age

Enfants en bas âge (0-3 ans)

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

anglais

arabe

Compétences

Danse

Pilates

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours particuliers de danse contemporaine, de Pilates et de mobilité consciente

55.99 $ /h

Danseuse et chorégraphe formée à la danse contemporaine, je propose des cours particuliers adaptés à votre niveau et à vos objectifs.

Les séances peuvent comprendre :
• Technique de danse contemporaine
• Exploration de l'improvisation et du mouvement
• Travail chorégraphique
• Renforcement inspiré de la méthode Pilates (gainage, stabilité, posture)
• Mobilité et souplesse inspirées du yoga

Chaque cours est personnalisé : que vous soyez débutant, danseur confirmé, artiste préparant une audition ou simplement quelqu'un souhaitant mieux habiter son corps, nous travaillons à partir de vos besoins.

Les séances peuvent avoir lieu dans mon studio ou à votre domicile (selon votre localisation).

Daniela

4.94

(18)

Avec sensibilité, intuition et expérience, Daniela vous procurera en peu de temps le plaisir de danser et vous pourrez bientôt improviser une danse avec votre partenaire.

Daniela a commencé comme assistante. Puis, pendant 17 ans, elle a développé sa propre méthode d’enseignement, combinant communication et technique, ainsi que l’interprétation de la musique. (elle a une formation en enseignement)

Elle était l'enseignante choisie pour jouer un rôle dans le film Tango Libre en 2011.

Elle est reconnue comme une enseignante qui sait pointer une difficulté et trouver une solution facile, expliquée avec patience et avec humour.

Au cours de vos cours privés, vous apprendrez bien sûr des mouvements, mais surtout comment les faire de manière élégante et élégante.

Avec patience, humour, compétence et gentillesse ...
le tiens,
RÉ.

Le tarif diminue avec le nombre de cours pris à l'avance et le nombre d'étudiants.

Carl

4.94

(18)

[en]
Apprentissage de danse de couple par exemple pour un mariage, ceci vous donnera de bonnes bases pour vous lancer sur la piste. Vous êtes prêt à réaliser une petite chorégraphie pour votre propre choix musical. C'est la meilleure façon de perfectionner votre guide et guide.
Vous êtes disponible pour votre argent et votre enfant, votre disponibilité est donc disponible sur la route.

[NL]
Je peux vous aider à apprendre les danses de couple, par exemple pour votre danse d'ouverture, mais aussi à vous perfectionner dans le jeu de diriger et de suivre. Je peux également préparer et enseigner une chorégraphie personnelle pour vous.
Je suis disponible tous les lundis et jeudis soir, autres formules sur rendez-vous. Au Revoir!

Daniela

4.94

(18)

Je suis Daniela, colombienne, psychologue, coach et prof de danse depuis 14 ans. J'ai de l'expérience en donnant des cours particuliers et collectifs de salsa, de hip hop, jazz, danse classique et en créant et apprenant des chorégraphies pour les mariages ou autres événements.
Le cours à une durée de une heure et vous pouvez choisir de faire les cours en solo ou en couple.
Le cours commence par un échauffement du corps pour activer les muscles, le cerveau et se mettre en "mode salsa" (ou le style que vous voulez danser). Puis, selon le niveau, je propose des exercices pour comprendre et apprendre le rythme, les mouvements basiques ou bien des pas ou des tours plus complexes. On termine par un moment d'improvisation, ce qui permet de renforcer non seulement la connaissance de la danse, mais aussi la confiance en soi, la communication avec le partenaire et la capacité d’apprendre des erreurs et d'improviser.
C’est un cours dynamique, qui vous permettra de travailler la coordination, votre mémoire, le rythme, de mieux connaître votre corps , de gagner de la confiance en soi et surtout de passer un bon moment!

Je peux donner les cours en français, anglais ou espagnol.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!

Nancy

4.94

(18)

Bonjours a tous.

Coach sportive diplômée.
Je travaille au kinetix, ifitness, jims où je donne cours de stretching, total boby circuit, natation, crosstraining, pilate, taille-abdos-fessiers.
Travaillant également en cours privé de renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme, souplesse, yoga spécial femme enceinte, massage femme enceinte, pilate.
Le sport fait parti intégrante de ma vie.
Je pratique le fitness, musculation et yoga depuis plusieurs années et c'est pour cela que j'ai voulu devenir coach afin de pouvoir aider les autres à avoir une meilleure qualité de vie grâce au sport, se sentir mieux et plus a l'aise dans leur corps.
Je suis également maman de deux merveilleux enfants.
Je prépare des programmes personnalisés en fonction de l'âge, la motivation et les objectifs de chacun.
Que ce soit en musculation, renforcement musculaire, stretching, travaille au poids du corps, je suis là pour vous aider😉

A très bientôt

Allison

4.94

(18)

Etant danseuse professionnelle, je propose des cours en danse contemporaine, hip-hop.
Egalement des cours de yoga débutant.
Cours d'improvisation, technique de compositions, soutien et aide au projet artistique. Dramaturgie.

Il peut s'agir de personnes de tout âge.

4.94

(18)

ENGLISH VERSION BELOW

Méthodologie
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● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux
Un seul objectif: apprendre en s'amusant !
Mes cours se font sur mesure : ils sont adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs. C’est la raison pour laquelle je commence par comprendre vos motivations afin de préparer des leçons personnalisées qui joignent l'utile à l'agréable.

J'enseigne la salsa de façon ludique. Mon objectif est de vous transmettre ma passion pour la salsa et non de faire de vous des danseurs professionnels. Néanmoins, j’attache une attention particulière aux détails qui feront de vous des rois sur la piste de danse !

Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base sur différents rythmes. Ensuite, nous poursuivons avec la musicalité, différentes figures et l'expression corporelle.

Cours particuliers
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● En solo ou duo
● En petit groupe de 4, 6, 8 personnes ou plus!
● En couple (futurs mariés): chorégraphie de mariage (première danse/ouverture de bal)

Cours collectifs
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● En grand groupe: animations pour évènement (fête d'anniversaire, soirée, enterrement de vie de jeune fille/garçon, flashmob)

Mes promesses :
● Ponctualité et fiabilité
● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min)
● Une préparation assidue avant le cours
● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous

Parcours
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La danse a toujours fait partie de ma vie. Petite, j'ai suivi des cours de danse classique et de jazz pendant plusieurs années. Plus tard, j'ai rejoint un groupe avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies de Funk/Hip Hop/RnB à des spectacles et concours de danse.
En 2008, je découvre la salsa, la bachata ainsi que la zumba. Depuis lors, je me passionne pour la salsa et les musiques cubaines.
Depuis 2017, je suis membre d'une école de danse où j’enseigne la salsa à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme.

Curriculum vitae
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● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem
● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine
● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane
● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania
● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...

FAQ
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● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables.
● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise.
● Seul ou accompagné(e) ? Vous pouvez venir aussi bien seul(e) qu'accompagné(e).
● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter!

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ENGLSIH
Cuban Salsa Classes: Learn how to dance on Latin music with an experienced teacher!
Dancing has always been part of my life. As a kid, I followed classic and jazz dancing classes. Later, I joined a Funk (Hip Hop) dance group with which I showcased a couple of choreographies. In 2010, I discovered zumba and salsa. Since then, I'm passionate about salsa and Cuban music.

Methodology
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● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes

One goal: learn while having fun!
My classes are adapted to your level, needs and objectives. This is the reason why I always start by understanding your motivation in order to prepare personalized classes.

I teach salsa in a fun way. My goal is to share my passion for salsa to you and not to make you professional dancers. Yet, I pay attention to the details that will make you the King of the dance floor!

We generally start by learning the rhythm and the basis steps. Later, we focus on different figures and body language.

Private classes
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● Solo or duo
● In small groups of 4, 6, 8 people or more!
● In couple (bride and groom): wedding dance choreography (first dance)

Group lessons
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● in a large group: animations for different kinds of event (birthdays, anniversary, evening party, bachelorette, flashmob)

My promises:
● Punctuality and reliability
● The course can overflow in time (around 10 min) for free if necessary
● Assiduous preparation before class
● My good humor and my patience

CV
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● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school
● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - present: Cuban Salsa
● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy
● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School
● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...

FAQ
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● Do I need dance shoes? Not really, just wear comfortable shoes.
● What should I wear? I would recommend you wearing light and comfortable clothes.
● Solo or duo? You are welcome to come alone or with your (dance) partner.
● More questions? Don't hesitate to reach out!

4.94

(18)

Apprenez à danser à BE-TANGO et découvrez cette danse de couple passionnée.
« Plus de 10 ans d’expérience dans les cours de danse tango, milonga et valse. »

BE-TANGO a été fondée fin 2012. Localisés au centre de Bruxelles et également à Woluwe-Saint-Pierre, les deux studios offrent une bonne technique de base sur les pas, la posture et la musicalité. D’autant plus, notre école de danse vous offre l’essence du tango argentin, ainsi que des conseils pour trouver votre propre identité de tango.

Estefane

4.94

(18)

Marre de la routine en boîte, où vous vous retrouvez souvent à danser de manière approximative sur du reggaeton avec vos amis?

Envie de changer de perspective et de vivre une expérience de danse plus immersive?

Que vous soyez seul, en couple cherchant une chorégraphie unique pour votre mariage, ou que vous préfériez l'énergie d'un groupe, je propose des sessions dynamiques pour tous les amateurs de danse.

Découvrez les bases essentielles et apprenez à vous déplacer avec fluidité, que ce soit en solo ou en duo.

Chaque cours d'une heure est divisé en une demi-heure de mouvements en solo, suivie d'une demi-heure de pas à deux. L'expérience est personnalisée selon votre niveau, assurant une progression adaptée et un plaisir constant sur la piste de danse.

Rejoignez-moi et explorez un monde où la danse devient une aventure partagée, pleine de rythme et de connexions nouvelles!

Clara

4.94

(18)

Le Pilates est bien plus qu'une simple méthode de renforcement musculaire : c'est une véritable philosophie de mouvement qui allie souplesse, force et alignement.

Grâce à ma formation en danse classique et ma pratique quotidienne, je suis capable de proposer des séances adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé.
Chaque élève est unique, et je veille à comprendre vos besoins et objectifs spécifiques pour vous guider au mieux. Je mets tout en œuvre pour faire progresser mon élève à son rythme, le mettre en confiance et l'aider à avancer à travers des exercices adaptés à lui et à ses objectifs, quel que soit son niveau.
Mon approche se veut douce mais exigeante, afin de vous aider à progresser en toute sécurité et à retrouver un équilibre corporel optimal.

Que vous soyez en rééducation, que vous cherchiez à améliorer votre posture ou à renforcer votre corps en profondeur, je personnalise les exercices pour vous offrir une expérience sur mesure. Il s'agit de travailler intelligemment selon son but, sans se blesser, en respectant son corps.

Le cours peut se composer de
• Apprendre et comprendre les bases de la méthode Pilates
• Création d’une routine selon les objectifs
• Stretching
• Renforcement musculaire
Tout dépend des attentes de l’élève.

Junes

4.94

(18)

Salut! Que peux-tu attendre de moi ?

J'enseigne et crée des chorégraphies HIPHOP/STREETDANCE/URBAN pour votre spectacle/école de danse.
Cela peut être organisé ou même réalisé à la dernière minute.
J'enseigne de Old School, les bases et les chorégraphies expérimentées. Selon qui souhaite apprendre.

Mon super pouvoir est que je suis capable d’apprendre à danser à n’importe qui.
Cela signifie aussi vous ;)

Maddie

4.94

(18)

Danseuse passionnée avec plus de 20 ans d’expérience, je vous propose de créer ensemble une chorégraphie unique et mémorable pour votre mariage.

Que vous soyez débutants ou danseurs confirmés, je m’adapte à votre niveau et à vos envies pour concevoir la performance parfaite.

🎵 Au programme :
– Valses élégantes pour une ouverture de bal pleine d’émotion
– Chorégraphies modernes et festives : salsa, reggaeton, hip hop, latino... pour faire vibrer la soirée
– Cours pour les mariés, mais aussi pour la mariée et ses amies, pour un moment fun et complice

Chaque chorégraphie est entièrement personnalisée : nous choisissons ensemble la musique, le style, les mouvements et l’énergie que vous souhaitez transmettre. Je vous accompagne pas à pas, même si vous pensez ne pas savoir danser !

Je propose des formules variées : séances individuelles, packs de plusieurs cours, préparation complète avec répétitions, ou ateliers express si vous manquez de temps.
L’objectif est que vous vous sentiez à l’aise, confiants et fiers de votre prestation. Peu importe votre niveau, tout le monde peut apprendre à danser avec plaisir et naturel !

🌍 Je parle couramment l’italien, l’anglais, l’espagnol, l’allemand et le français, ce qui me permet de m’adapter facilement à tous les couples, quelle que soit leur langue ou leur culture.

👰🤵 Cours personnalisés, en studio ou à domicile – flexibilité des horaires et ambiance détendue garantie.

📩 Contactez-moi sans engagement pour plus d’infos ou pour réserver un créneau.
Faites de votre mariage un moment dansant, original et inoubliable !

Laura

4.94

(18)

Professeure certifiée de bachata , j'investis beaucoup de temps dans ma formation afin de pouvoir transmettre le meilleur contenu à mes élèves. Le but est de s'amuser tout en développant de nouvelles compétences: sa connexion, sa confiance en soi, sa musicalité et bien d'autres.

Certifiée par Cornel et Rithika en 2025 (ConRI style instructor)

"Life is sweeter when you dance to the rhythm of Bachata".

Giada

4.94

(18)

(ENGLISH VERSION BELOW)

Je propose des cours de Pilates, Yoga et Danse, dispensés de manière ponctuelle ou régulière, en fonction des besoins et des envies des participants.
Chaque cours est adapté au public, au niveau et aux objectifs : il peut être axé sur le renforcement et la posture (Pilates), la mobilité, la respiration et la relaxation (Yoga), ou l’exploration du mouvement, de la coordination et de l’expression corporelle (Danse). Il est également possible de combiner plusieurs disciplines au sein d’un même cours pour une approche plus complète et personnalisée.
Mon enseignement met l’accent sur :
la conscience corporelle,
la qualité du mouvement,
la respiration,
l’écoute et le respect du corps de chacun.
Les séances peuvent être douces ou dynamiques, techniques ou créatives, et sont conçues pour s’adapter aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus expérimentés. L’objectif est d’offrir un espace sûr et bienveillant pour bouger, se renforcer, se détendre et se reconnecter à son corps.

ENGLISH

I offer Pilates, Yoga, and Dance classes, taught either occasionally or on a regular basis, depending on the needs and preferences of the participants.
Each class is tailored to the group or individual, the level, and the specific goals. Sessions can focus on postural alignment, core strength and body awareness (Pilates), mobility, breathwork and relaxation (Yoga), or movement exploration, coordination and expressive flow (Dance). It is also possible to combine these disciplines within the same class for a more integrated and personalized approach.
My teaching emphasizes:
body awareness and mindful movement,
quality of execution,
breath and coordination,
listening to and respecting the body.
Classes can be gentle or dynamic, technical or creative, and are suitable for beginners as well as more experienced practitioners. The aim is to create a safe, supportive environment where participants can strengthen, move freely, release tension, and reconnect with their bodies.

Cours et accompagnement pour avoir une chorégraphie magique et époustouflante lors de votre mariage. Vous aurez une chorégraphie adaptée à votre niveau, quel qu'il soit, même débutant sans expérience, adapté aux vêtements spécifiques et chaussures choisie, avec un coaching sur l'attitude et la confiance en vous pour cet événement spécial.

La musique sera celle de votre choix et donc la chorégraphie unique.
comptez une dizaine d'heures et au mimimum deux mois avant l'evenement.