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Sport, Tanz, Ernährung & Wellness Unterricht Basse‑Nendaz

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2 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Basse‑Nendaz

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2 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Basse‑Nendaz

Amina - Sitten148€
148€Ashtanga-Vinyasa-Yoga. Ein dynamisches Yoga in Vevey und im Wallis
Vertrauter Lehrer: Ich unterrichte Ashtanga Vinyasa Yoga auf traditionelle Weise, inspiriert von Lehrern und Lehrern, denen ich während meiner Karriere gefolgt und begegnet bin Ich passe mich körperlich und moralisch an die Bedürfnisse des Schülers an. Jeder Körper ist anders und jeden Tag fühlen wir uns anders. Die Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga basiert auf mehreren unterschiedlichen Serien, die aus Abfolgen von Stellungen mit unterschiedlichen Zwecken bestehen und eine evolutionäre Praxis mit folgenden Schwierigkeitsgraden ermöglichen. - Die Yoga-Chikitsa-Primärserie, auch Yoga-Therapie genannt, die den Körper reinigt und entgiftet, indem sie ihn neu ausrichtet. - Die Zwischenserie Nadi Shodana, die das Nervensystem reinigt - Fortgeschrittene Serie, die zu göttlicher Stabilität führt Für Anfänger und Fortgeschrittene sind meine Kurse in der ersten Reihe. In Ashtanga Vinyasa Yoga gibt es mehrere Schlüssel und grundlegende Schlüssel. Die Haltungen sind mit den grundlegenden Punkten synchronisiert, die Tristana sind. Mit Ujayyi-Atmung, Bandhas (energetischen Locks) und Dristis (Fokuspunkt) erzeugen wir während des Trainings mit Vinyasa eine innere Wärme, die die Synchronisation des Atems mit der Bewegung bedeutet. Diese dynamische Praxis fördert die Konzentration und stärkt den Geist. Ashtanga Vinyasa Yoga bedeutet acht Mitglieder (acht Schritte). In der Philosophie des Yoga ist es ein uralter Weg, der dazu ermutigt, diese Lebensregeln zu befolgen, um den Zustand der Gelassenheit zu erreichen, der dieser Disziplin eigen ist. Jede Übung ist eine Reise und eine neue Selbstentdeckung und eine schrittweise Transformation.
Yoga · Sport persönlicher trainer · Meditation
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Aviv - Saxon VS81€
81€Schwimmunterricht im Mittelwallis, fortschrittlicher und effektiver Ansatz
Vertrauter Lehrer: Ich habe schon in jungen Jahren eine Leidenschaft für den Sport und bin Skilehrer, Rettungsschwimmer und Einzeltrainer. Ich bin Inhaberin eines Profischwimmers und anderer Schwimmdiplome im Ausland und habe Erfahrung mit sehr unterschiedlichen Zielgruppen, vom Eltern-Kind-Unterricht bis hin zum Erlernen effektiver Techniken für Triathleten. Da ich ein gutes Interesse an Methodik habe, gehe ich Schritt für Schritt vor, um einen reibungslosen und einfachen Fortschritt zu ermöglichen. Da ich in einem Verein Freitauchen praktiziert habe und Rettungsschwimmertrainer war, biete ich auch Kurse mit den Schwerpunkten Sicherheit, Rettung und Freitauchen an. Besonders im Eltern-Kind-Unterricht. Ich biete auch Kurse an, um zu lernen, wie man sich im Freiwasser verbessert. Beim Schwimmen gibt es viele einschränkende Überzeugungen. Hier sind einige Beispiele dafür, was man beim Schwimmen lernen kann: - Beim Freitauchen erreichen die meisten Menschen in etwa zehn Trainingseinheiten eine statische Apnoe von 1 Minute auf 4 Minuten. - Für einen guten Schwimmer ist das Kraulschwimmen in mäßigem Tempo (1'45''/100 m) kaum ermüdender als das Gehen. - Es wird geschätzt, dass sich das Ertrinkungsrisiko für Kinder, die Schwimm- oder Wasserfertigkeitsunterricht genommen haben, um 88 % verringert. - Für einen durchschnittlichen Schwimmer ist es möglich, in 3 Sitzungen das Schmetterlingsschwimmen zu erlernen. Was den praktischen Aspekt betrifft, unterrichte ich hauptsächlich im Zentralwallis. Ich kann auch zu Hause Unterricht geben, indem ich die Kosten für den Unterricht verrechne.
Schwimmen · Sport-coaching
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(64 Bewertungen)
Khalil カル - Nagoya, Japan19€
19€Fitness- und Bodybuilding-Trainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen 💪 🏋️‍♂️
Vertrauter Lehrer: Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist durch ein personalisiertes Fitnesstraining, bei dem Form, Ausdauer und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder sich einfach stärker und selbstbewusster zu fühlen, mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Trainingsprinzipien mit Achtsamkeit und Disziplin – und hilft Ihnen so, sicher und nachhaltig Fortschritte zu machen. Sie lernen: • 🏋️ Trainieren Sie mit der richtigen Form, um Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse zu maximieren • 🏃‍♂️ Verbessern Sie Ausdauer, Haltung und Flexibilität durch ausgewogene Routinen • 🍎 Verstehen Sie Erholung, Ernährung und Leistungsoptimierung • 🔥 Bauen Sie mentale Belastbarkeit und Beständigkeit auf – die wahren Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen Als Sportler, Fitness-Enthusiast und Mitglied des Schwimmteams der Universität Nagoya bringe ich jahrelange praktische Erfahrung im Krafttraining, in der Gymnastik und im Ausdauersport mit. Meine Sitzungen sind für alle Niveaus anpassbar – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und darauf ausgelegt, Fitness nicht nur zur Routine, sondern zu einem Lebensstil zu machen. Lassen Sie uns Ihr bestes Selbst aufbauen – stark, konzentriert und voller Energie.
Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building
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Mathematikkurse für Mittel- und Oberstufenschüler (Tunis)
Khalil カル
rating star
rating green star
ich war froh jemanden haben zu können, der mir hilft wenn ich Fragen habe. Khalil konnte mir bei allem helfen, und hat Unklarheiten gut klären können. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen :)
Bewertung von LEANE

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