facebook
انضم للمدرسين

اكتشف أفضل دروس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية الخاصة في Tervuren.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في Tervuren، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

search-teacher-icon

اعثر على المدرس المناسب لك.

استكشف قائمة مدرسي رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في Tervuren واستخدم الفلاتر للعثور على الدروس التي تناسب احتياجاتك.

chat-icon

تواصل مع المدرسين مجانًا.

شارك أهدافك وخياراتك مع المدرسين واختر درس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية الذي يناسبك.

calendar-icon

احجز درسك الأول.

حددوا موعد ومكان درسك الأول معًا. بمجرد أن يؤكد مدرسك الموعد، ستكون جاهزًا للبدء بثقة!

دروس خصوصيةرياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية

5 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في Tervuren

0 معلمين في قائمة المفضلين
|
+-

5 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في Tervuren

Rania - بروكسل2944 EGP
2944 EGPالرقص ينتمي إلى الجميع / الرقص المعاصر / الفصول التقنية / ورش العمل / بحوث الحركات.
معلم موثوق: الرقص ملك للجميع اقتراحي تحت اسم فن الأداء ، مثل الحياة. يحتوي الاقتراح على تمارين ومهام مختلفة تختلف بين منظم ومرتجل: الارتجال الفردي: يهدف الارتجال إلى إفساح المجال أمام الراقصين لتطوير طريقتهم في الحركة ، لتطوير فهمهم لأجسادهم فيما يتعلق بمفهوم المكان والزمان. ستركز المهمة على التفاعل مع الموسيقى التي اختاروها في البداية. هذا الأخير من شأنه أن يخلق جوًا مرتبطًا به وموسيقى يشعرون أنهم مرتبطون بها من أجل دفعهم ببطء في ربط أجسادهم وإيقاعهم. ستلعب مهمة الارتجال من خلال مجموعة متنوعة من المفاهيم: الموسيقى / الصمت / التحدث / بناء الوقت / بناء الفضاء. تقنيًا: سيتم تقديم مجموعة متنوعة من القواعد الفنية للرقص المعاصر. استخدام الجسد / الكوريغرافيا / استخدام الفضاء / استخدام المحيط / استخدام الأشياء / ارتجال الاتصال. ارتجال الثنائي: تعتمد هذه المهمة على كيفية ارتباط الفرد بالجسد الآخر. الهدف هو أن يرتجل شخص ما بينما الساعات الأخرى التي تجلب اتصالًا وثيقًا ببعضها البعض كمجموعة وتبدأ في رؤية الرقص والتحرك في التفاصيل وعن كثب. والخطوة الثانية هي تكرار ما رأوه أو كرروه في نفس الوقت. قد تكون هذه أداة جيدة لمحاولة العمل على الذاكرة وكيفية إدراكهم للحركات. (قد لا يكون التكرار مطابقًا للإصدار السابق ولكن على الأقل قد يستغرق بعض العناصر كطريقة إيقاعية لاستخدام وقت الجسم ومساحته معًا) يوجا الارتجال الجماعي: يحتاج هذا الارتجال إلى مجموعة من الأشخاص معًا تكون المهمة فيها مفتوحة لأي اقتراحات.
الرقص · تطوير الذات
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Mohamed - رباط1550 EGP
1550 EGPمدرب رياضي معتمد (حضوريًا، عن بُعد، ومتابعة التغذية).
سأقدم لك الدعم من خلال إرشادات شخصية وفعالة مصممة خصيصاً لمستواك. من أنا؟ أنا مدرب معتمد، أحمل شهادة مزدوجة في التدريب الرياضي (فرنسا والمغرب) ودرجة الماجستير في التدريب عالي المستوى. بفضل خبرتي الراسخة في هذا المجال، ساعدت العديد من الأشخاص على تحقيق أهدافهم، سواء كانوا مبتدئين أو ذوي خبرة أو رياضيين محترفين. خدماتي: * جلسات حضورية (في المنزل، أو في الهواء الطلق، أو في غرفة) * جلسات عن بعد (عبر زووم، سكايب، إلخ) * برامج شخصية يمكن اتباعها بشكل مستقل المراقبة الغذائية (إعادة التوازن، قوائم طعام نموذجية، نصائح) -> نقاط قوتي: * دعم مصمم خصيصًا ومتطور * المتابعة المنتظمة والتحفيز والتوافر نتائج مرئية ودائمة * مناسب للجميع: فقدان الوزن، بناء العضلات، استعادة اللياقة البدنية، الإعداد البدني...
التدريب الرياضي · التغذية الرياضية · مدرب رياضي شخصي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Ayman - Schaerbeek3840 EGP
3840 EGPمدرب رياضي: فقدان الوزن ، زيادة الكتلة أو القوة الرياضية.
معلم موثوق: بصفتي مدربًا شخصيًا ذا خبرة ، فأنا ملتزم بتقديم أعلى مستويات الجودة لمساعدتك في تحقيق أهداف لياقتك البدنية. إليك كيف تسير الجلسة معي: التقييم الأولي: قبل أن نبدأ ، نقوم بإجراء تقييم شامل لحالتك البدنية وتاريخ التدريب والأهداف الشخصية. هذا يسمح لي بفهم احتياجاتك الخاصة وإنشاء برنامج تدريبي مخصص لك. التخطيط المخصص: أقوم بتصميم خطة تدريب مخصصة بناءً على أهدافك ، سواء كانت خسارة الوزن أو بناء العضلات أو التحمل أو أي هدف محدد آخر. ستشمل هذه الخطة تمارين متنوعة وتقدمية لمساعدتك على التقدم بفاعلية. جلسة تدريبية: خلال كل جلسة ، نبدأ بعملية إحماء مناسبة لإعداد جسمك لهذا الجهد. ثم أرشدك خلال سلسلة من التمارين المحددة باستخدام التقنيات المناسبة لتحقيق أقصى قدر من النتائج. أنا هنا لتحفيزك وتصحيح وضعيتك وأشجعك على تقديم أفضل ما لديك. المتابعة والتعديلات: بعد كل جلسة ، نقوم بتقييم أداءك وتقدمك. هذا يسمح لي بمتابعة تطورك وإجراء أي تعديلات ضرورية على برنامجك التدريبي لضمان أفضل النتائج. نصائح غذائية: بالإضافة إلى التدريب ، يمكنني أن أقدم لك نصائح غذائية لدعم أهدافك. النظام الغذائي المتوازن ضروري لتحقيق أقصى قدر من النتائج وتعزيز الانتعاش السليم. التحفيز والدعم: بصفتي مدربًا ، أنا هنا لدعمك طوال رحلتك. أنا أشجعك على البقاء متحمسًا ، والتغلب على العقبات والمثابرة لتحقيق أهدافك. سواء كنت رياضيًا مبتدئًا أو متمرسًا ، أنا هنا لإرشادك ومساعدتك على التقدم. اتصل بي اليوم لبدء رحلتك إلى حياة أكثر صحة ونشاطًا. معًا سنصل إلى مستويات جديدة من اللياقة.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · التغذية الرياضية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:
star icon
active star icon
(3 اراء)
Soufiane - إيكسل, بلجيكا1216 EGP
1216 EGPمدرب شخصي - مدرب خاص
معلم موثوق: رياضي رفيع المستوى ، منذ أكثر من عشر سنوات ، قمت بتطوير مهارات الاستماع والتحليل والتوليف من خلال العديد من التجارب كمدرب رياضي ومدرب رياضي ومدرب شخصي. أنا حاليًا ، مساعد مدرب فريق فرانك أتسو (المنتخب الوطني لكرة القدم سابقًا) ، ومدرب مادي لفردين يجهز مدربًا رياضيًا للأفراد ، وأنا أعلم كيفية التكيف مع مستوى وأهداف كل واحد. أعلم أن شخصيتي تتفق تمامًا مع حافزي الشخصي والمهني الذي رأيته ينمو خلال مسيرتي الرياضية. في الواقع ، أعتقد أن أكون منتبهة للآخرين ، منفتحين على الحياة وفضولي لتحسين نفسي. أنا أعرف كيفية التكيف وأعتقد أنني لدي شعور بالمسؤولية والتنظيم. توفر مفاهيم الأهداف الرياضية ونقل المعرفة ومشاركة المهارات وظائف المدرب البدني والمدرب الشخصي بعدًا إنسانيًا للأكثر تحفيزًا. كذلك ، قررت اليوم أن أركز نشاطي على قطاع مهني أكثر ديناميكية ، مرادفًا للمشروعات المنظمة. مؤهلات - 2013: شهادة الدولة للمربي الرياضي من الدرجة الأولى (ألعاب القوى) - 2014: شهادة الدولة لمعلم الرياضة من الدرجة الثانية (ألعاب القوى) - 2015: تدريب باور بلايت (غرفة الكنغر) - 2015: تدريب C & B Brevet (كرة القدم) - 2016: تدريب UEFA B (كرة القدم)
مدرب رياضي شخصي · اللّياقة البدنية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Amal - Romford, المملكة المتحدة2513 EGP
2513 EGPالرقص الشرقي الأصيل وتمكين الأنوثة مع مدربة سعودية في لندن
معلم موثوق: نبذة عني: أهلاً بكِ! أنا مدربة وراقصة شرقية سعودية مقيمة في لندن. لم تكن رحلتي مع الرقص الشرقي مجرد فن، بل كانت ملاذي الآمن. ومن خلال خلفيتي في علم النفس وتجربتي الشخصية في تجاوز عقبات الحياة، أساعد النساء على إعادة الاتصال بأجسادهن واستمداد القوة الكامنة بداخلهن. أنا لا ادرّب مجرد حركات للرقص؛ بل أشارككِ طريقاً للتشافي واكتشاف الذات. أؤمن أن كل حركة خصر هي تفريغ للتوتر، وكل حركة جسد هي احتفاء بالحرية. ماذا ستتعلمين؟ تعد حصصي مساحة آمنة للمبتدئات لاستكشاف أنوثتهن. سنركز على: التقنيات الأساسية: إتقان فن القوام الأصيل، عزل حركات الحوض، والانتقالات الرشيقة. لغة الجسد: استخدام الحركة للتعبير عن المشاعر والتخلص من الضغوط. تعبيرات الوجه والحضور: تعلم كيف تكونين حاضرة ومشرقة أثناء الرقص. سحر الأصالة: تعلم أسرار الرقص برقيّ وجاذبية وروح المرأة العربية بطريقة ساحرة وآسرة. الاتصال العلاجي: كيف تجعلين من الرقص أداة للمرونة العاطفية وحب الذات.
الرقص الشرقي · اللّياقة البدنية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Abdelhamid - الدار البيضاء, المغرب1705 EGP
1705 EGPمدرب شخصي عبر الإنترنت | خسارة الدهون، بناء العضلات والقوة 🏋️‍♂️
معلم موثوق: 💻 تحويل الأجساد والحياة – التدريب عبر الإنترنت 🏋️‍♂️ مدرب شخصي متميز | معتمد من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي | درب أكثر من 500 عميل 💪 نتائج مثبتة مع أكثر من 500 عميل راضٍ 🌍 #التدريب_عبر_الإنترنت – دعم شخصي أينما كنت 🎓 مدرب معتمد من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM CPT) | المستوى الرابع من برنامج EREPS | معتمد من برنامج الإنعاش القلبي الرئوي/جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) 📈 التخصصات: • فقدان الدهون وتنمية العضلات 💥 • تصحيح الوضعية والحركة ⚖️ • القوة واللياقة البدنية 🏆 • تمارين الجمباز والتدريب الوظيفي 🤸‍♂️ • علم تضخم العضلات 🧬 • تدريب أداء الرياضيين 🔥 🗣️ التدريب متعدد اللغات: 🇫🇷 / 🇬🇧 / 🇲🇦 📲 متاح عبر الإنترنت بنسبة 100% - برامج مخصصة ومراقبة يومية وتعديلات في الوقت الفعلي تدرب بذكاء، تحرك بشكل أفضل، عش بقوة.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · تمرين شخصي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
عرض النتائج 1 - 5 من مجموع 51 - 5 من 5
التالي»

أنت هنا

دروس خصوصية
رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية
map iconخريطة