Sport, Tanz, Ernährung & Wellness Unterricht Blnsy

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124 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Blnsy

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124 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Blnsy

46FrHatha Yoga in Basel – Sivananda Flow für Kraft, Balance und innere Ruhe. Einzelunterricht – Gruppenunterricht – Persönliches Coaching.

Vertrauter Lehrer: Ich bin eine international zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin. Hatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga, die Körper (Asanas), Atem (Pranayama) und Geist in Einklang bringt, indem Positionen über mehrere Atemzüge gehalten werden, um Gesundheit, inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu fördern. Eine klassische Sitzung dauert 90 Minuten. Meine Yogastunde beinhaltet üblicherweise Folgendes: - Erlernen verschiedener Atemtechniken - Asanas praktizieren, um Flexibilität und einen gesunden und starken Körper zu erreichen - meditative Elemente zur Fokussierung des Geistes Ich biete auch Mantra-Gesangsveranstaltungen / Kirtan-Gesänge an. Ich unterrichte auf Englisch und Deutsch. Ich stelle eine Gruppe für regelmäßige wöchentliche Übungseinheiten zusammen. Melde dich einfach bei mir, wenn du Interesse hast.

Yoga · Meditation

(3 Bewertungen)

Charlene - Gryon58Fr

58FrSlackline-Initiierung; Kennst du diesen Sport schon?

Vertrauter Lehrer: Hast du immer davon geträumt, Slacklining zu versuchen? Arbeiten Sie an Ihrem Gleichgewicht und haben Sie Spaß mit dieser großartigen Aktivität! Der Punkt ist, darauf zu gehen oder sogar ein paar einfache Tricks auszuprobieren, wenn Sie sich damit wohl fühlen. Fühlen Sie sich frei, mich für weitere Informationen zu kontaktieren. =)

Sport-coaching

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Brian - Zürich35Fr

35FrTennis für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis – Lernen Sie Technik, Beinarbeit und Spielgefühl mit einem erfahrenen Spieler

Vertrauter Lehrer: Tennis ist ein fantastischer Sport – für Fitness, Spaß und Konzentration. In diesem Kurs führe ich Sie Schritt für Schritt durch die Grundlagen des Tennis: Grundschläge, Beinarbeit, Regeln und die ersten Elemente des echten Spiels. Mit über 13 Jahren Spielerfahrung und einer großen Leidenschaft für den Sport biete ich geduldigen, strukturierten und motivierenden Unterricht, der speziell auf Anfänger zugeschnitten ist. Egal, ob Sie Tennis neu anfangen oder nach einer Pause wieder einsteigen – ich treffe Sie auf Ihrem Niveau und helfe Ihnen, Ihre Fähigkeiten selbstbewusst auszubauen. Sie verbessern sich nicht nur technisch, sondern gewinnen auch ein besseres Verständnis für das Spiel – und das alles mit Spaß. Denn für mich ist Aufgeben keine Option.

Tennis

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(1 Bewertung)

Laurent - Lausanne94Fr

94FrKubanische Salsa-Lektionen mit einem immersiven Musikerlebnis

Vertrauter Lehrer: Ich biete Unterricht in kubanischer Salsa für jeden an, egal ob Frau, Mann oder Paar. Durch meine Erfahrung als Percussionist in der Salsa-Gruppe Nolosé, die vier Auszeichnungen gewann, darunter den als beste ausländische Gruppe in Havanna, lernte ich das Salsa-Tanzen in Kuba. Meine Unterrichtsmethode basiert auf dem aufmerksamen Zuhören der Musik, um einen Tanz im Einklang mit der von den Musikern freigesetzten Energie zu schaffen.

Tanz · Salsa-tanz

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(1 Bewertung)

Alan - Lausanne35Fr

35FrTennisspieler seit 25 Jahren R5 gibt günstigen Unterricht

Vertrauter Lehrer: Ich passe mich dem Schüler an, indem ich ihm verschiedene Möglichkeiten anbiete: ruhige oder aggressive Ballwechsel durchführen, den Aufschlag trainieren, einen bestimmten Schlag trainieren usw. Ich habe viele praktische Ratschläge, die ich gerne gebe. Ich kann das Spiel des Schülers verbessern, indem ich ihm präzise Bälle von guter Qualität schicke. Ich habe mit 8 Jahren mit dem Tennis begonnen, wodurch der Sport wie eine zweite Haut wirkt und meine Schläge natürlich aussehen. Ich weiß, wie man mit viel oder sehr wenig Spin spielt. Ich kann Ihnen zum Beispiel beibringen, wie Sie Ihrer Vorhand viel Spin (Auftrieb) verleihen. Tennis lernte ich im Club Stade-Lausanne in Vidy, dem ich rund zwanzig Jahre lang angehörte.

Tennis

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Tara - Genf96Fr

96FrKung-Fu- und Selbstverteidigungskurse für alle Altersgruppen, Privat- oder Gruppenunterricht mit Schwerpunkt auf Selbstvertrauen und Kontrolle!

Vertrauter Lehrer: Ich bin auf Kung-Fu spezialisiert: Ich praktiziere seit 20 Jahren und unterrichte seit 12 Jahren. Ich unterrichte Kinder ab 6 Jahren und hatte auch schon Erwachsene weit über 60 in meinen Kursen! Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, an Ihrem Fokus, Ihrem Selbstvertrauen und Ihrer Kontrolle zu arbeiten und gleichzeitig Ihre körperliche Fitness und Ausdauer zu verbessern! Ich biete sowohl private als auch kollektive Kurse an. Kung-Fit ist eine Mischung aus Kung-Fu und Fitness: Arbeiten Sie an Ihrer Eleganz und Haltung und gleichzeitig an Ausdauer und Kraft!

Kung fu · Sport persönlicher trainer · Sport-coaching

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(19 Bewertungen)

Taulant - Zürich90Fr

90FrTennisunterricht für Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene!

Vertrauter Lehrer: Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene. Zu den Privatstunden gehören: Grundschlag, Netzspiel, Beinarbeit, Aufschlag (Flat, Slice, Topspin), Rückschlag (Vorhand, einhändige Rückhand, zweihändige Rückhand), Strategie, Tennis-spezifische Fitness, Gleichgewicht, Schnellkraft, Rückhand, Ansatz Schuss und Überkopfschuss. Wenn Sie ein absoluter Anfänger sind, machen Sie sich keine Sorgen, viele meiner früheren Mitglieder sind jetzt wirklich gute Spieler.

Tennis · Sport-coaching

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Nicole - Genf144Fr

144FrYOGA, MEDITATION, ENTSPANNUNG, YOGA NIDRA, ATMEN, FITNESS, STRESSREDUZIERUNG, INSOMNIE, DEPRESSIONEN, MOTIVATION,

Vertrauter Lehrer: Sie sind die wichtigste Person der Welt, aber sind Sie sich dessen bewusst? In dieser hektischen und unsicheren Zeit müssen wir uns mehr konzentrieren, auf unsere körperliche und auch auf unsere geistige Gesundheit achten. Trauma, Angstzustände, Zweifel, geistige Unruhe, problematischer Schlaf und jede andere Manifestation von Unbehagen und Stress im Leben treten zu diesem Zeitpunkt bei vielen Menschen häufiger auf. Wir müssen von Zeit zu Zeit professionell begleitet werden, um seine Batterien zu füllen und um uns tief zu entspannen. Das Üben von Yoga ist eine sanfte Einladung, sich mit einer ganz besonderen Hörqualität zu treffen. Achten Sie auf den Körper, sanfte oder dynamische Bewegungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Lernen Sie wieder, vollständig zu atmen, Ihren Körper mit Sauerstoff zu versorgen, sich in Ihrem Körper und in Ihrem Kopf besser zu fühlen. Tiefe Entspannung und Entspannung unseres ganzen Wesens. Es fühlt sich einfach gut an, es ist ein bisschen wie nach Hause zu kommen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und einen Teil der Reise gemeinsam zu teilen.

Yoga · Selbstentwicklung · Meditation

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Open - Saint-Prex30Fr

30FrKlassischer, zeitgenössischer, moderner Jazz, Hip Hop, Street Jazz usw

Vertrauter Lehrer: Eine Tanzschule und eine Kompanie, die seit 2016 Teil des Wirtschaftsnetzwerks von Vaudois ist. Für seinen Gründer Paolo ist Tanz mehr als eine Disziplin, er ist eine Kunst, ein unglaubliches und unendliches Kommunikationsinstrument. Die Philosophie, die er entwickelt hat, basiert auf Bewegungsfreiheit, Transdisziplinarität und Teilen. Er bevorzugt eine Selbstentwicklung, die in Selbstvertrauen übergeht, aber auch Vertrauen in andere. Das Kollektiv ist eine Quelle der Inspiration. In der Tat bringt unsere Gesellschaft den Einzelnen nach und nach dazu, sich zu isolieren. Deshalb möchte er mit Tanz die Einsamkeit brechen und dabei helfen, Kommunikationskanäle zu anderen, aber auch zu sich selbst wieder aufzubauen. Koordination und Musikalität sind alles Werkzeuge, um eine Verbindung zwischen allem, was uns umgibt, und uns herzustellen. Der Körper spricht, er hat uns Dinge zu sagen, zuzuhören, zu sehen, zu teilen ...

Tanz · Salsa-tanz · Hip hop tanz

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Olivier - La Chaux-de-Fonds81Fr

81FrYip Man Wing Chun Kung Fu - PRIVATUNTERRICHT BEI IHNEN ZUHAUSE

Vertrauter Lehrer: Ganz im Sinne einer langen Tradition unterrichten wir Wing Chun vor allem pragmatisch und praxisorientiert, ohne Schnickschnack und ohne Notenabnahme oder bezahlte Zertifizierungen. Lernen Sie diese Kampfkunst mit Ursprung in Hongkong hier in der Schweiz, in Europa und in Hongkong. Aus erster Hand unterrichtet von leidenschaftlichen Schülern der zweiten Generation von Großmeister Yip Man. In unserem Haus bleiben wir der wahren Philosophie und den Prinzipien des Kung Fu treu Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Inbegriffene Leistungen: - Privatunterricht in Ihrer Nähe oder bei Ihnen zu Hause - Nachbereitung: 1 Online-Lektion pro Privatstunde

Kung fu · Selbstverteidigung

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Marc - Rankweil24Fr

24FrOnline Sport Kurs / Training (von Gesundheitssport, über funktionales Training bis hin zu Kraftsport)

Vertrauter Lehrer: Ich bin Sport-Offizier bei der Bundeswehr, habe 4 Jahre lang die Leichtathletik Jugend beim TSV1860 München trainiert und bin Koordinator für betriebliches Gesundheitsmanagement als auch lizensierter Trainer. Daher biete ich eine breite Palette an. Vom einfachen • "Sport um in Strandfigur" zu kommen, über • funktionales Training, • Kraftsport, • Leistungsorientierstes Training, bis hin zu • Gesundheitssport. Was wir als Thema durchnehmen, hängt nur von dir ab.

Sport-coaching · Sport persönlicher trainer · Gesundheit

Alejandro - Madrid22Fr

22FrOnline-Hatha-Vinyasa-Yoga-Kurse für alle Niveaus, angepasst und zugänglich.

Ich biete Yoga-Kurse an, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen zugeschnitten sind. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Wir arbeiten auf progressive und zugängliche Weise an Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Körperbewusstsein. Jeder Schüler geht seinen eigenen Weg innerhalb der Praxis. Manche suchen nach verbesserter Beweglichkeit oder Entspannung; andere nach emotionalem Wohlbefinden, geistiger Ruhe oder tieferer Verbundenheit. Der Unterricht ist auf diese Ziele zugeschnitten, ohne Zwänge und unter Berücksichtigung des individuellen Rhythmus. Die Praxis kombiniert Atmung, bewusste Ausrichtung und Beweglichkeit und zielt darauf ab, eine stärkere und nachhaltigere Beziehung zum Körper aufzubauen. Anstatt einfach nur „Haltungen einzunehmen“, geht es darum, eine Praxis zu entwickeln, die sich in den Alltag integriert: funktional, stabil und an die Realität jedes Einzelnen angepasst.

Yoga

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Jasmin - Freienbach172Fr

172FrIch biete privaten Tanzunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Der Unterricht wird individuell auf Alter, Niveau und persönlic

Lerne tanzen in deinem Tempo! Ob Anfänger oder Fortgeschrittene*r – im Privatunterricht gehen wir gezielt auf deine Wünsche ein. Perfekt, um Technik zu verbessern, neue Styles zu entdecken oder dich auf einen besonderen Anlass vorzubereiten. Ort: Zürich (Studio oder nach Vereinbarung) Stile: Contemporary, Jazz, Hip Hop, tiktok dances, commercial dance

Hip hop tanz

Thomas - Köniz48Fr

48FrBiete Selbst Verteidigungs Kurs für Anfänger und Nunchaku Technik an.

Biete SelbstVerteidigungs Unterricht an auf Basis Jeet Kune Do Bruce Lee Stil. Sie weden in 5 Kursen sich Efektiv zu Verteidigen Lernen und denn Shé-Styl "2000-Jahre Alter Shaolin Schlangen-Stil, erlernen. -Ausbilder bei Sicherheits-Firma -1.Dan Tae-Kwon-Do (-Master Kim Myong So 8.Dan Tae-Kwon-Do) -1.Dan Yoseikan Jiutsu Nunchaku Tonfa -Schwarzgurt Shang-Chi Kung Fu

Kampfsportarten

Yolanda - Basel67Fr

67FrSalsa- und Bachata-Kurse/Clases de salsa y bachata

Ich tanze seit 17 Jahren Salsa und Bachata und liebe es, diese Tänze zu unterrichten. In meinen Kursen geht es darum, die Musik zu spüren, die Bewegungen zu genießen und Spaß zu haben. Egal, ob du Anfänger oder bereits etwas Erfahrung hast.

Ballsaal-tanz · Salsa-tanz · Bachata

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Maxime - Silves28Fr

28FrOnline-Tennis-Coaching. Wir betrachten die technischen, taktischen, mentalen und körperlichen Aspekte Ihres Spiels.

Tennis ist ein komplexer Sport. Ein Sport, bei dem der Lernprozess nie endet. Man kann diesen Sport bis ins hohe Alter ausüben und er macht mehr Spaß, wenn man weiß, wie man spielt. In diesen Kursen helfe ich Ihnen, die vier wichtigsten Grundlagen des Tennis (Technik, Taktik, Mentalität und Körper) besser zu verstehen und diese Grundlagen zu kombinieren, um Ihr Gesamtspiel zu verbessern.

Tennis · Sport-coaching

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Manuela - Bern42Fr

42FrImprovisierte Tanzkurse – im Studio, in der Natur und im Wasser

Wir erforschen den Körper durch improvisierte Bewegung, mit und ohne Körperkontakt. Allein und in der Gruppe beschäftigen wir uns sensorisch und spielerisch mit unserer Umwelt und nutzen dabei unsere Haut und unsere Sinne als Schnittstellen und Begegnungsräume. - Instant Composition ist ein improvisierter Tanz, der auf Präsenz und Authentizität basiert und körperlichen Ausdruck mit Gruppenkommunikation verbindet. Die Tänzer komponieren mit Form, Raum, Rhythmus und lassen sich in überraschende und berührende Situationen führen, um anderen und sich selbst zu begegnen. - Kontaktimprovisation ist ein „Tanz des Augenblicks“, der auf dem Austausch von Gewichten, körperlicher Kommunikation und einem Spiel reiner Körperlichkeit basiert. Wir lernen, unseren spontanen Impulsen zu folgen und verbinden uns mit uns selbst und unserem Partner in einem Klima des Vertrauens und des Experimentierens. Die Kurse/Kurse finden entweder im Studio, in der Natur oder in einem auf 34°C beheizten Schwimmbad (SPA) statt. Praktika finden in ganz Europa statt, vor allem aber in der Schweiz und in Frankreich

Tanz · Kunst

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Aimée - Solothurn90Fr

90FrSex und Liebe in Beziehungen - Entdecken Sie Ihre verborgenen Juwelen

Möchten Sie mehr über die Geheimnisse von Sex und Liebe in Beziehungen erfahren? Nehmen Sie an einem Kurs oder an der gesamten Kursreihe teil, um mehr über sich selbst und Ihre Beziehungen zu erfahren. Entdecken Sie, wie Sie das Feuer in sich selbst und Ihren romantischen Beziehungen neu entfachen können. Klassenliste: 1. Sex & Liebe: Eine Einführung 2. Eine Anleitung, wie Sie Ihre Leidenschaft finden 3. So verbessern Sie Ihre romantische Beziehung

Relationships · Human sexuality

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360football - Uhwiesen120Fr

120FrFussball Privatunterricht in der Schweiz

Wir sind spezialisiert auf personalisiertes und professionelles Fußballtraining in der ganzen Schweiz. Von Einzelsitzungen und Torwarttraining bis hin zu Athletik-Coaching, Ernährungsberatung und Spielanalyse bieten wir alles, was Spieler brauchen, um ihre Leistung zu steigern. Egal, ob Sie nach Gruppentraining, Privatstunden oder Online-Programmen suchen, unser engagiertes Team sorgt für maßgeschneiderte Unterstützung für Spieler aller Niveaus. Darüber hinaus bieten wir fußballspezifische Nahrungsergänzungsmittel an, die die Regeneration und Leistung verbessern sollen. Wir helfen Ihnen, Ihr Spiel mit Leidenschaft, Fachwissen und Innovation auf die nächste Stufe zu bringen.

Fußball · Persönliches training · Sport-coaching

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Martha - Valencia15Fr

15FrEnergiefokussiertes Hatha- und Kundalini-Yoga: Private Online-Kurse auf Englisch oder Deutsch

Vertrauter Lehrer: Die Yoga-Sutras von Patanjali lehren uns, dass die Praxis konsequent, von Herzen kommend und ununterbrochen sein muss, um in unserem Leben Wurzeln zu schlagen. Yoga ist eine Reise – eine Übung, bei der man mit Liebe, Geduld und Bewusstsein zu sich selbst zurückfindet. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, ein Gefühl der Harmonie in Körper, Geist und Seele zu schaffen. Lassen Sie sich von mir auf diesem Weg zu innerer Balance und Selbstfindung begleiten. - Über meinen Unterricht - Meine Yoga-Kurse kombinieren die erdende Kraft des Hatha-Yoga mit der erhebenden Energie der Kundalini-Praktiken. Wir gehen die Körperhaltungen bewusst durch, integrieren dynamische Atemübungen und schließen mit beruhigenden Meditationen ab, die Ihnen helfen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Diese Praxis ist für jeden geeignet – kein Wettbewerb, kein Druck, nur ein Raum, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo wachsen und heilen können. Ich passe jede Sitzung Ihren Bedürfnissen an, egal ob Sie eine gesunde Routine entwickeln, Ihre Praxis vertiefen oder sich einfach Zeit für die Selbstpflege nehmen möchten. Yoga ist mehr als eine körperliche Übung; es ist eine Gelegenheit, innezuhalten, sich selbst zu beobachten und das eigene Wohlbefinden von innen heraus zu fördern. Ein bisschen über mich: Ich bin eine zertifizierte Yogalehrerin mit umfassender Erfahrung im Unterrichten von Einzelsitzungen und Gruppenkursen. Ich bin auch Gesundheits- und Wellnesscoach und helfe anderen mit Leidenschaft, Balance, Energie und Freude in ihrem Leben zu finden. Lassen Sie uns gemeinsam in Kontakt treten, wachsen und uns verändern! - Die Struktur meines Unterrichts - Zentrierung und Atemarbeit: Ein paar Minuten, in denen Sie sich erden und mit Ihrem Atem verbinden. Aufwärmen: Sanfte Asanas bereiten den Körper auf die Bewegung vor. Flow: Hatha-Stellungen und Kundalini-inspirierte Atemtechniken zur Stärkung des Körpers und Energieversorgung des Geistes. Abschließende Entspannung: Eine friedliche Shavasana zum Ausruhen und Integrieren der Übung. Jede Sitzung soll Ihnen helfen, sich ausgeglichener, energiegeladener und entspannter zu fühlen. Lassen Sie uns gemeinsam eine Praxis entwickeln, die für Sie funktioniert!

Yoga · Meditation

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Robyn - Basel81Fr

81FrBringen Sie Ihre Tanzfähigkeiten mit Robyn auf die nächste Stufe!

Vertrauter Lehrer: Kommen Sie zu mir, Robyn, einer erfahrenen Tänzerin aus Basel mit über 20 Jahren Erfahrung in der Branche. Von der Beherrschung der elektrisierenden Energie des Hip-Hop bis hin zum Selbstvertrauen von High Heels – meine Kurse sind darauf ausgelegt, Ihre Tanzfähigkeiten auf ein neues Niveau zu heben. Als Gewinnerin mehrerer Meisterschaften und Auftritte auf internationalen Bühnen bringe ich in jede Sitzung eine Fülle von Wissen, Leidenschaft und praktischer Erfahrung ein. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Tänzer sind, mein persönlicher Ansatz wird Ihnen helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und sich durch Bewegung auszudrücken. Lass uns tanzen!

Hip hop tanz

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Aviv - Saxon VS72Fr

72FrSchwimmunterricht im Mittelwallis, fortschrittlicher und effektiver Ansatz

Vertrauter Lehrer: Ich habe schon in jungen Jahren eine Leidenschaft für den Sport und bin Skilehrer, Rettungsschwimmer und Einzeltrainer. Ich bin Inhaberin eines Profischwimmers und anderer Schwimmdiplome im Ausland und habe Erfahrung mit sehr unterschiedlichen Zielgruppen, vom Eltern-Kind-Unterricht bis hin zum Erlernen effektiver Techniken für Triathleten. Da ich ein gutes Interesse an Methodik habe, gehe ich Schritt für Schritt vor, um einen reibungslosen und einfachen Fortschritt zu ermöglichen. Da ich in einem Verein Freitauchen praktiziert habe und Rettungsschwimmertrainer war, biete ich auch Kurse mit den Schwerpunkten Sicherheit, Rettung und Freitauchen an. Besonders im Eltern-Kind-Unterricht. Ich biete auch Kurse an, um zu lernen, wie man sich im Freiwasser verbessert. Beim Schwimmen gibt es viele einschränkende Überzeugungen. Hier sind einige Beispiele dafür, was man beim Schwimmen lernen kann: - Beim Freitauchen erreichen die meisten Menschen in etwa zehn Trainingseinheiten eine statische Apnoe von 1 Minute auf 4 Minuten. - Für einen guten Schwimmer ist das Kraulschwimmen in mäßigem Tempo (1'45''/100 m) kaum ermüdender als das Gehen. - Es wird geschätzt, dass sich das Ertrinkungsrisiko für Kinder, die Schwimm- oder Wasserfertigkeitsunterricht genommen haben, um 88 % verringert. - Für einen durchschnittlichen Schwimmer ist es möglich, in 3 Sitzungen das Schmetterlingsschwimmen zu erlernen. Was den praktischen Aspekt betrifft, unterrichte ich hauptsächlich im Zentralwallis. Ich kann auch zu Hause Unterricht geben, indem ich die Kosten für den Unterricht verrechne.

Schwimmen · Sport-coaching

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Kim - Barcelona24Fr

24FrVinyasa Yoga oder Hatha Yoga, für Anfänger oder Fortgeschrittene

Ich praktiziere und lerne Yoga seit 2017 und möchte alle Vorteile, die eine Yogapraxis mit sich bringt, mit Ihnen teilen. Sie können wählen, welche Art von Yoga Sie mit mir praktizieren möchten: Hatha Vinyasa für den Anfang oder etwas Akrobatischeres wie Dharma Yoga. Yoga hilft Ihnen, sich Ihres Körpers bewusster zu werden und Ihren Geist zu entspannen. Wir werden unseren Körper bewegen, um uns zu öffnen und zu fühlen.

Yoga · Sport-coaching · Meditation

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Cosima - Barcelona25Fr

25FrHatha Raja Yoga (statischer) oder Hatha Vinyasa Yoga (dynamischer) Kurse

Ich unterrichte Hatha-Yoga-Kurse, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf der Atmung, der Verbindung mit Körper/Geist/Seele und der Gegenwart, energetischer körperlicher Betätigung und Meditation. Ich liebe es, einen angenehmen, integrativen und einladenden Raum zu schaffen. Ich nehme an Online-Kursen teil oder kann mich im Zentrum von Barcelona bewegen.

Yoga · Sport persönlicher trainer

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Patrick - Untersiggenthal108Fr

108FrBachata Beginner Class - Basics, Waves, Footwork and more

Tanzen macht Spass. Man lernt neue Leute kennen und bildet neue Freundschaften. Ausdauer, Koordination, Leidenschaft und Respekt sind Fähigkeiten die dadurch verbessert werden. Schnell merkt man, dass man leistungsfähiger, belastbarer und ausgeglichener wird. In diesem Kurs lernt Ihr von Grund auf die Basics für Bachata welche Ihr an jeder Bachata-Party anwenden könnt.

Bachata

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