دروس يوغا في مرسيليا

$69تمارين ووضعية الركبة الودية (لطيفة على المفاصل)

معلم موثوق: مرحبًا ، يسعدني أن أقدم لكم تمارين "المفاصل اللطيفة" التي تسمح لك بنحت وتحدي عضلاتك العميقة دون الإضرار بمفاصلك. زبائني هم من الرياضيين السعداء الذين يمارسون تقنياتي التي تتناسب مع ركبتي ويرون نتائج مبهرة. النتائج وحالة ذهنية أكثر هدوءًا.في كل درس ، أقدم تأملًا يقظًا حيث أنقلك إلى عالم الأحلام. كما أنني أقدم دروس التمدد ، LIA (التمارين الرياضية منخفضة التأثير) بالإضافة إلى دروس تقوية العضلات. أنا خريج دولة - BPJEPS الفرنسية.

تاي تشي · بيلاتيس · يوغا

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

(3 اراء)

Houssam - الدار البيضاء, المغربمتفاعل حديثًا$11

$11تمتد / مدرب اليوغا. حقق الانقسامات الوسطى والانقسامات الأمامية الآن.

معلم موثوق: صباح الخير، إنه المدرب حسام . مدرب موثوق يمكنك الوثوق به. أنا مدرب ملاكمة، وتمارين في الشوارع، وتمارين التمدد، وتمارين القلب، وفقدان الوزن، ومدرب القفز.... تعتبر تمارين التمدد مهمة جدًا لأن الجسم يصبح متوترًا ومتوترًا بعد التمرين أو بعد العمل والجلوس لساعات. كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون أحيانًا من آلام الركبة أو الكتف أو أسفل الظهر. يمكنني مساعدة الأشخاص على القيام بتمارين تمدد عميقة ومريحة، كما يمكنني أيضًا مساعدة الأشخاص المهتمين بتمارين التمدد وإجراء عمليات شق الوجه والفتحات الجانبية.... أقوم بتدريب بعض الأشخاص في سيتي كلوب، والبعض الآخر في الخارج، والبعض الآخر في المنزل. يمكنك أن تبدأ الآن.

يوغا · جمباز

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mehdi - خريبكة, المغرب$26

$26اليوجا والتأمل والاسترخاء والتدريب الشخصي

معلم موثوق: فصول اليوجا للأغراض الصحية أو الرفاهية أو اللياقة البدنية. هاثا يوغا ، فينياسا ، التأمل ، التنفس ، الاسترخاء ، ويوجا نيدرا من أجل الرفاهية أو اللياقة البدنية أو الرعاية العلاجية. تعليمنا احترافي ومتكيف مع جميع مستويات الطلاب.

يوغا · التأمل · مدرب رياضي شخصي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Michel - بيروت, لبنان$65

$65يوجا لجميع المستويات ولكل إنسان - مبتدئ ومتوسط ومتقدم - فصول مخصصة خصيصًا لتلبية احتياجاتك

أنا مريض بأمراض القلب وأعمل طريقي في الحياة. لقد سافرت في جميع أنحاء آسيا لتوسيع معرفتي وتعلمت أن أنمو في اليوغا من خلال العيش والتدريس بشكل رئيسي في الهند ونيبال وتايلاند. يمكنني توفير فصول تخصصية فردية لتلبية احتياجاتك ؛ هل يمكن أن يكون من أجل: - يشفي - استعادة من الاصابة - اكتساب المزيد من التوازن - اكتساب المزيد من القوة - اكتساب المزيد من المرونة - تهدئة وتنظيم العقل بكالوريوس علم النفس YTT في Iyengar Hatha Restorative Yoga أشتانجي

يوغا

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Vanessa - جبيل, لبنان$26

$26تعلم اليوجا وتقنيات عمل التنفس وبناء روتين يغير حياتك (+ مقدمة لنظام غذائي نباتي ونمط حياة (اختياري))

معلم موثوق: في هذه الدورة ، سنختبر معًا مزاجًا للحياة يغير الحياة. خطوة بخطوة سنتعامل مع أنفاسنا وأفكارنا. ينصح بشدة لـ: - الأطفال الذين لديهم مشكلة في التركيز. - الناس الذين يعانون من القلق وعدم الارتياح. - إذا كنت تريد معرفة المزيد عن طريقة الحياة هذه وبدء روتين جديد مفيد. والجدير بالذكر: إنه يختلف بالتأكيد من شخص لآخر ، لكن توقع فترة زمنية تتراوح من أسبوعين إلى شهرين ، لبدء ملاحظة الفوائد. لاحظ أيضًا: أنت بحاجة إلى ذلك من أعماق قلبك.

الصحة · يوغا

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mounia - فرنسا$63

$63Therapeutic yoga classes / دروس خصوصية يوغا علاجية

معلم موثوق: دروس يوغا علاجية عبر الانترنت في منزلك أينما كنت، مع اختصاصية بالعلاج باليوغا. أمارس اليوغا منذ أكثر من ١٥ سنة، حصلت على دبلوم تدريب اليوغا من اشهر مدارس الهند، و على دبلوم العلاج باليوغا من معهد اليوغا العلاجية في باريس. اقدم استشارات يوغا علاجية في المشفى الحكومي الفرنسي الذي أعمل به كصيدلانية منذ عدة سنوات. اللغة العربية هي لغتي الأم. خلال ساعة من الوقت، سأرشدك في ممارسة الوضعيات الجسدية و تمارين التنفس و الاسترخاء بهدف تحسين حالتك الجسدية والنفسية. يتم تعديل التمارين والوضعيات حسب قدرة كل شخص و حسب الهدف المطلوب. العلاج باليوغا هو علم هندي قديم، يهدف إلى استخدام تمارين اليوغا لتخفيف الأعراض المزمنة مثل أوجاع الظهر، القلق المزمن، اضطرابات النوم، الكآبة، وأوجاع المفاصل وغيرها، بالاضافة إلى فوائده للسيدات الحوامل. عنوان موقعي الالكتروني بالعربية لمزيد من المعلومات:

يوغا · التأمل · اللّياقة البدنية

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Yasmin - وولفرهامبتون, المملكة المتحدة$39

$39Vinyasa Yoga للمبتدئين ، مدرس اليوغا المؤهل

هذا الصف مخصص لأولئك الذين أرادوا دائمًا تجربة اليوغا ولكنهم لم يجدوا الوقت أو المكان أو المعلم المناسب. مع بعض المساحة في المنزل ، انضم إلي في ساعة من العناية بجسدك وعقلك وروحك. مع مؤهلاتي في تدريس اليوجا لمدة 200 ساعة وساعات التدريس في الجامعة تحت حزامي (أو حصيرة!) ، يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم الاعتناء بك جيدًا.

اللّياقة البدنية · يوغا · تطوير الذات

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Zineb - الدار البيضاء, المغرب$24

$24التمدد والتعزيز للجيش للكبار والمراهقين.

معلم موثوق: أمارس رياضة الجمباز منذ 8 سنوات حتى الآن ، المرونة هي الشيء الذي أمارسه منذ أن فزت بالعديد من المسابقات في الجمباز الإيقاعي ، ولعبت مع المنتخب المغربي وفزت بالبطولة المغربية في 2019. يُعرف لاعبو الجمباز الإيقاعي بمرونتهم المذهلة وتحكمهم بالجسم ، ولديهم بعض من أفضل النصائح والتمارين لتحسين المرونة. لذلك إذا كنت تريد أن تصبح مرنًا ، تعلم كيفية القيام بشق أو أي شيء آخر ، أو ببساطة تشعر بتحسن في جسمك ، هذه الدورة يمكن أن تساعدك كثيرًا !!

جمباز · يوغا · الرقص

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

(2 اراء)

Driss - مراكش, المغرب$26

$26دروس يوغا خاصة في مراكش، هاثا يوغا، يينغ/يانغ، و/أو التأمل، في مجموعات صغيرة (وجهًا لوجه أو عبر كاميرا الويب)

معلم موثوق: صباح الخير، تريد تعلم اليوجا للحفاظ على جسمك ، وإيقاظ طاقتك اليومية ، وتحسين قدرتك على التركيز وجني كل الفوائد. أنا معلمة يوغا منذ عام 2009، ومدربة معتمدة في التأمل الذهني، ومديرة فنية في استوديو أرابيسك للرقص في مراكش. أنا أساعدك وأرافقك تدريجياً نحو رفاهيتك الجسدية والنفسية والروحية. أقوم بتدريس الهاثا يوجا بشكل رئيسي. لديك الاختيار بين دورة جماعية (أكثر اقتصادا وفي مجموعة ذات مستوى موحد) أو دورة خاصة عبر الإنترنت أو في المنزل، لأولئك الذين يريدون الدعم الفردي. احجز جلستك الأولى ، واحكم بنفسك على جودة المقرر الدراسي الخاص بي. ناماستي ،

يوغا · التأمل

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

دروس يوغا في مرسيليا

أعثر على مدرس يوغا المناسب في مرسيليا.
تعلم يوغا مع مدرسينا في منزلك أو عندهم

دروس خصوصية في يوغا في بلدان أخرى

دروس يوغا في مرسيليا

أعثر على مدرس يوغا المناسب في مرسيليا.تعلم يوغا مع مدرسينا في منزلك أو عندهم

1 مدرس يوغا في مرسيليا

1 مدرس يوغا في مرسيليا

أنت هنا

دروس خصوصية في يوغا في بلدان أخرى

أعثر على مدرس يوغا المناسب في مرسيليا.
تعلم يوغا مع مدرسينا في منزلك أو عندهم