facebook

دروس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في نانتير

أعثر على مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية المناسب في نانتير.
تعلم رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية مع مدرسينا في منزلك أو عندهم

0 معلمين في قائمة المفضلين
+

1 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في نانتير

تستهدف الدورات جميع المستويات ومع البرامج المحددة أدناه: مستويات المبتدئين: 1. تعلم الطفو: مثالي للمبتدئين. في برك المياه الضحلة أعلمك الجهير الصحيح لوضعية الجسم الجيدة، وتقنيات الطفو والتنفس، بشكل مستقل وثقة على بطنك وظهرك. 2. مقدمة عن الماء: أعلمك أساسيات ركلات الساق في الزحف وسباحة الظهر والمقص في سباحة الصدر. بعد إتقان هذه الحركات، سننتقل إلى حركات الذراع في هذه الضربات وأخيرًا لإكمال ومزامنة حركة كاملة لكل تخصص. أخيرًا، سننتقل إلى حوض الغطس الكبير من أجل إتقان الحركات الكاملة بشكل أكبر. المستويات المتوسطة: 3. التركيز على الكفاءة: أقوم بتحليل تقنيات السباحة الخاصة بك من أجل الإشارة إلى التصحيحات اللازمة التي من شأنها تحسين كفاءتك من خلال السماح لك بالسباحة بشكل أسرع ولمدة أطول وقبل كل شيء بسهولة أكبر. اعتمادا على رغباتك، نحن نركز على تخصص واحد في كل مرة. المستويات المتقدمة: 4. التركيز على الأداء: سأقوم بإعداد برنامج تدريبي محدد موجه نحو الأداء لك. نقوم بإعداد أهداف محددة بناءً على التواريخ الرئيسية الخاصة بك (مثل المنافسة). سأقدم لك أيضًا تصحيحات فنية من شأنها تحسين سرعتك بالإضافة إلى المراقبة الغذائية وغيرها (تحسين وظيفة القلب والجهاز التنفسي، بما في ذلك الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، ومعدل التنفس، ومعدل ضربات القلب، وما إلى ذلك)
سباحة
تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:
معلم موثوق: "أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة من خلال برامج التدريب المختلطة والتدريب المخصص هل ضيق الوقت وقلة الحافز يعيق رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك؟ نحن نتفهم التحديات التي تواجهها ونحن هنا لتقديم حلول مخصصة. وداعًا للساعات الضائعة والتدريبات غير الفعالة. مدربنا الشخصي المخصص هو نورك الإرشادي، حيث يساعدك على التغلب على قيود الوقت لديك ويبقيك متحفزًا في كل خطوة على الطريق. لا مزيد من الإجراءات العامة. نحن نصمم برنامجًا مصممًا خصيصًا لتحقيق أهدافك، سواء كان ذلك بناء القوة أو تعزيز القدرة على الحركة أو اكتساب كتلة العضلات. بفضل خبرتنا، يمكنك تحقيق النتائج التي تريدها بكفاءة وفعالية. جرب المساءلة والدعم من مدرب متخصص سيرشدك ويشجعك خلال رحلة لياقتك. قل مرحباً للدافع المكتشف حديثًا والتقدم المستمر. لا تدع الوقت وقلة الحافز يعيقك. استثمر في نفسك ودع مدربنا الشخصي هو الحل لعقبات لياقتك البدنية. معًا، سنتغلب على التحديات التي تواجهك ونطلق العنان لإمكاناتك الكاملة. ابدأ اليوم وغير حياتك.
مدرب رياضي شخصي · الجري - الركض · اللّياقة البدنية
معلم موثوق: ### مرحبًا بك في رحلتك المثالية للياقة البدنية عبر الإنترنت! هل أنت مستعد لتحويل جسمك وعقلك وأنت مرتاح في منزلك؟ مرحبًا بك في دروس اللياقة البدنية عبر الإنترنت، حيث نقدم لك تدريبات عالمية المستوى وتدريبًا متخصصًا ومجتمعًا داعمًا على شاشتك مباشرةً. سواء كنت مبتدئًا في مجال اللياقة البدنية أو رياضيًا متمرسًا، فقد تم تصميم فصولنا الديناميكية والجذابة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية وتعزيز طاقتك والشعور بأفضل ما لديك. تخيل أنك تستيقظ كل يوم بإحساس متجدد بالحيوية والثقة والتحفيز. تقدم فصولنا عبر الإنترنت مجموعة متنوعة من أساليب التمرين، بدءًا من التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) وتكييف القوة إلى اليوغا والبيلاتس، مما يضمن وجود شيء يناسب الجميع. مع مدربينا ذوي الخبرة الذين يرشدونك في كل خطوة على الطريق، ستتعلم التقنيات المناسبة، وتظل متحفزًا، وتحقق النتائج بشكل أسرع من أي وقت مضى. انضم إلينا وكن جزءًا من مجتمع نابض بالحياة ومتشابه في التفكير ومخصص للياقة البدنية والرفاهية. بفضل الجدولة المرنة والجلسات الحية التفاعلية والتدريبات حسب الطلب، يمكنك تخصيص روتين اللياقة البدنية الخاص بك ليناسب نمط حياتك. قل وداعًا للتمارين المملة ومرحبًا بك أكثر لياقة وأكثر سعادة. هل أنت مستعد لبدء رحلتك؟ دعونا نتحرك ونجعل كل تمرين مهمًا!
اللّياقة البدنية
عرض النتائج 1 - 25 من مجموع 1001 - 25 من 100

طلابنا في نانتير يقيمون مدرسيهم في رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية

لضمان جودة مدرسي رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية , نطلب من طلابنا في نانتير تقييمهم.
يتم نشر مراجعات الطلاب فقط وتضمنها Apprentus. تم التقييم 4.9 من أصل 5 بناءً على 70 تقييمات.

Fitness personal training Classes for losing fat. Programs for gaining muscles, Fitness Programs nutrition plans, post operations recovery (دبي)
Amr
شكرا كابتن عمرو
تقييم من طرف BASSEL