facebook
انضم للمدرسين

اكتشف أفضل دروس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية الخاصة في هولندا.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في هولندا، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

دروس خصوصيةرياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية

4 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في هولندا

0 معلمين في قائمة المفضلين
|
+-

4 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في هولندا

Amal - Romford175 AED
175 AEDالرقص الشرقي الأصيل وتمكين الأنوثة مع مدربة سعودية في لندن
نبذة عني: أهلاً بكِ! أنا مدربة وراقصة شرقية سعودية مقيمة في لندن. لم تكن رحلتي مع الرقص الشرقي مجرد فن، بل كانت ملاذي الآمن. ومن خلال خلفيتي في علم النفس وتجربتي الشخصية في تجاوز عقبات الحياة، أساعد النساء على إعادة الاتصال بأجسادهن واستمداد القوة الكامنة بداخلهن. أنا لا ادرّب مجرد حركات للرقص؛ بل أشارككِ طريقاً للتشافي واكتشاف الذات. أؤمن أن كل حركة خصر هي تفريغ للتوتر، وكل حركة جسد هي احتفاء بالحرية. ماذا ستتعلمين؟ تعد حصصي مساحة آمنة للمبتدئات لاستكشاف أنوثتهن. سنركز على: التقنيات الأساسية: إتقان فن القوام الأصيل، عزل حركات الحوض، والانتقالات الرشيقة. لغة الجسد: استخدام الحركة للتعبير عن المشاعر والتخلص من الضغوط. تعبيرات الوجه والحضور: تعلم كيف تكونين حاضرة ومشرقة أثناء الرقص. سحر الأصالة: تعلم أسرار الرقص برقيّ وجاذبية وروح المرأة العربية بطريقة ساحرة وآسرة. الاتصال العلاجي: كيف تجعلين من الرقص أداة للمرونة العاطفية وحب الذات.
الرقص الشرقي · اللّياقة البدنية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:
Dhia - تونس303 AED
303 AEDاللياقة البدنية والتدريب الشخصي أو بناء العضلات والتغذية.
هل ترغب في تحسين لياقتك البدنية، وزيادة طاقتك، وتحقيق أهدافك دون مغادرة منزلك؟ أقدم تدريباً شخصياً عبر الإنترنت، مصمماً خصيصاً لمستواك وجدولك الزمني واحتياجاتك. ستتلقى في هذه الدورة ما يلي: برامج تمارين مخصصة لتقوية العضلات، وبناء العضلات، وتمارين القلب. خطة تغذية كاملة، تتضمن وصفات بسيطة وقوائم تسوق ونصائح لتحقيق أفضل النتائج. متابعة منتظمة مع تعديلات شخصية من خلال مقاطع الفيديو، وأوراق التمارين، والتواصل المباشر. جلسات مرنة، مباشرة أو مسجلة مسبقاً، لتناسب جدولك الزمني. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، صُمم كل برنامج لمساعدتك على التقدم بوتيرتك الخاصة بأهداف واضحة وقابلة للقياس. بفضل خبرتي كمدرب ورياضي معتمد، أرشدك خطوة بخطوة لتغيير عاداتك، والحفاظ على حافزك، وتحقيق نتائجك. احجز جلستك الأولى اليوم واكتشف كيف يمكن للإرشاد الاحترافي أن يغير روتينك وأداءك.
كمال الأجسام · اللّياقة البدنية · الصحة
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Abdelhamid - الدار البيضاء, المغربمتفاعل حديثًا114 AED
114 AEDمدرب اللياقة البدنية المعتمد من NASM CPT وPBC وNASM، والذي يقدم الدعم للتحول السلوكي البدني والتغذية الرياضية.
معلم موثوق: 💪 خبير اللياقة البدنية المعتمد من NASM CPT وPBC - مدرب NASM باعتباري مدربًا رياضيًا معتمدًا من NASM CPT (مدرب شخصي معتمد) ومدربًا رياضيًا معتمدًا من PBC (مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام)، أقدم لك دعمًا كاملاً يجمع بين التحول البدني وإعادة التوازن السلوكي والتغذية الرياضية الشخصية. بفضل النهج المبني على علم الحركة البشرية وعلم نفس التغيير المستدام وتغذية الأداء، تتكيف برامجي مع جميع الملفات الشخصية - من المبتدئ الذي يرغب في استعادة الثقة في جسده إلى الرياضي الذي يهدف إلى إعادة تكوين الجسم بشكل مثالي. يتضمن كل متابعة ما يلي: ✅ خطة تدريب شخصية مصممة خصيصًا لأهدافك ونوع جسمك ✅ تقييم وظيفي ووضعي وفقًا لمعايير NASM ✅ مراقبة السلوك لتأسيس عادات جديدة ودائمة ✅ خطة تغذية رياضية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وتقدمك 🎯 الهدف: تحسين لياقتك البدنية وصحتك وأدائك مع بناء علاقة صحية مع التدريب والتغذية.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · التغذية الرياضية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
عرض النتائج 1 - 4 من مجموع 41 - 4 من 4
التالي»

أنت هنا

دروس خصوصية
رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية
map iconخريطة