Descubre las mejores clases particulares de Deporte, danza, nutrición y bienestar en Antwerpen

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Antwerpen, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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10 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Antwerpen

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10 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Antwerpen

Gustavo - Mortsel$43

$43Clases Particulares de Tenis a Domicilio con Gustavo

Profe fiable: Si quieres mejorar tu técnica, aprender desde cero o simplemente disfrutar de un buen partido de tenis en la comodidad de tu propia cancha, ofrezco clases particulares de tenis a domicilio adaptadas a todos los niveles y edades. ¿Por qué elegir mis clases? 20 años de experiencia: Con dos décadas entrenando y enseñando a jugadores de diferentes edades y niveles, puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos de tenis, ya seas principiante o avanzado. Clases para todas las edades y niveles: Ofrezco clases personalizadas para niños, adolescentes, adultos y mayores, ajustando siempre la metodología a cada alumno. Entrenador y sparring: Si ya tienes experiencia y simplemente buscas alguien con quien jugar o mejorar en situaciones de juego, puedo ser tu compañero de sparring, ayudándote a mantener el ritmo y mejorar tus habilidades en un entorno competitivo. Idioma: Mi idioma nativo es el español, pero también hablo un poco de inglés, por lo que puedo comunicarme y dar instrucciones básicas en ambos idiomas si lo necesitas. Beneficios de las clases en casa: Comodidad: No necesitas desplazarte, yo voy a tu cancha, lo que te permite ahorrar tiempo y entrenar en tu propio espacio. Horarios flexibles: Nos adaptamos a tu rutina diaria para que el tenis encaje perfectamente en tu vida. Enfoque personalizado: Clases 100% adaptadas a tu nivel y ritmo de aprendizaje. Qué puedes esperar de mis clases: Mejora técnica y táctica: Trabajaremos tus golpes, saques, voleas y movimientos en la pista. Condición física: Además de mejorar tu juego, el tenis es ideal para mantenerte en forma y mejorar tu resistencia y agilidad. Sparring: Si lo que te gusta es jugar sin centrarte tanto en el aprendizaje formal, podemos entrenar como si de un partido se tratase, ayudándote a perfeccionar tu juego en situaciones reales.

Entrenamiento deportivo · Deportes de raqueta

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(12 comentarios)

Yana - Amberes$105

$105Clases particulares de baile (salsa, bachata, kizomba) con profesora experimentada (11 años)

Profe fiable: En esta clase aprenderás a bailar un baile en pareja como salsa, bachata o kizomba con mucha diversión y buena técnica. Como solo somos tú y yo, progresarás muy rápido para que estés listo para ir a tu primera fiesta latina si quieres. Durante la clase te enseñaré con paciencia para que podamos llevar tu baile al siguiente nivel. Tengo 11 años de experiencia bailando diversos estilos (salsa, bachata, kizomba, reggaetón, zouk brasileño, hip hop) y he tenido la suerte de aprender de los mejores maestros. Me complace compartir mis conocimientos con mucho cariño y dedicación. En mis clases, el 80% de los alumnos son hombres que empiezan con poca o ninguna experiencia en el baile. En 5 clases, el 95% se siente seguro para ir a una fiesta latina e invitar a otros bailarines a la pista.

Bachata · Salsa · Danza

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Carolina Veronica - Italia$44

$44Técnicas de trabajo con la respiración para principiantes para claridad mental, equilibrio y vitalidad, antiestrés.

Trabajo de respiración para claridad, equilibrio y vitalidad Clase de 45 minutos | Todos los niveles bienvenidos Esta clase guiada de respiración está diseñada para fomentar la claridad mental, el equilibrio emocional y niveles saludables de energía. Mediante técnicas de respiración sencillas y accesibles, los participantes reciben una guía suave para calmar el sistema nervioso, liberar el estrés y cultivar un estado mental más claro y centrado. Esta práctica es especialmente beneficiosa para quienes experimentan estrés, bajo estado de ánimo o fatiga mental. La respiración ayuda a regular la respuesta del cuerpo al estrés, aumenta el flujo de oxígeno y crea espacio entre los pensamientos, ofreciendo un complemento natural al yoga, la meditación y las prácticas de movimiento consciente. En esta sesión de 45 minutos, aprenderás técnicas específicas para: Aumentar y estabilizar los niveles de energía sin sobreestimulación. Equilibra la actividad mental y reduce los pensamientos acelerados o pesados Favorece la regulación emocional y alivia los síntomas del estrés y el bajo estado de ánimo. Mejorar la concentración, la claridad y la sensación general de bienestar. La clase incluye una guía suave, momentos de descanso y variaciones opcionales para que cada participante pueda trabajar a su propio ritmo. No se requiere experiencia previa en respiración, lo que la hace ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados que buscan una práctica revitalizante y de conexión con la naturaleza. Esta sesión combina maravillosamente con el yoga, mejorando la conciencia de la respiración, la presencia y el equilibrio interior tanto dentro como fuera del mat.

Medicina alternativa · Yoga · Salud

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René - Amberes$35

$35Clases de estiramiento y flexibilidad para bailarines profesionales o aficionados

La diferencia y la combinación de flexibilidad y estiramiento son la clave para lograr músculos fuertes y flexibles. Podemos trabajar personalmente, dependiendo de lo que te gustaría mejorar de tu cuerpo. Aprende a mejorar tu movilidad y flexibilidad muscular. Puedes recibir clases particulares en las que te voy a enseñar a ser flexible como bailarina o simplemente a conseguir la posición flexible que deseas lograr. A través de técnicas de respiración y estiramientos profesionales puedes aprender a usar tu cuerpo de una manera más saludable. Disponible en inglés y español.

Entrenamiento deportivo · Coaching deportivo

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Jorinde - Amberes$58

$58Baile flamenco, juego de pies, carrocería, coordinación de manos y brazos.

El baile flamenco es un baile poderoso que une percusión, ballet, danza moderna, body drum. Es uno de los estilos de baile más interesantes. El bailarín también es parte de la conexión entre el cantante y el guitarrista. Pueden participar otros músicos, como el palmero (palmas) y el cajonista (especie de instrumento de percusión. En clase trabajaremos en cada parte. Cómo reaccionar ante la música pero también técnica, combinaciones de juego de pies y coordinación de brazos y manos.

Flamenco

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Itziar - España$88

$88Yoga para mujeres en transición: cuerpo y ritmo hoy

Inneris es yoga y presencia para mujeres en transición: etapas de cambio donde lo antiguo ya no sostiene y lo nuevo aún no tiene forma. Aquí no entrenamos “más”. Volvemos al cuerpo. Las sesiones son suaves, precisas y adaptadas a tu momento. Trabajamos para regular el estrés, recuperar energía estable, dormir mejor y habitar el cambio con claridad, sin forzarte. En cada clase combinamos: Movimiento consciente (asana adaptada: movilidad, fuerza funcional y equilibrio) Respiración guiada (pranayama simple para calmar y centrar) Atención plena / meditación (presencia, foco y silencio) Cierre integrador (relajación profunda, visualización o ritual breve) No es fitness ni rendimiento. Es una práctica encarnada para sostener un umbral vital con respeto por tu ritmo. Para quién: mujeres en transición (duelo, mudanza, ruptura, cambio profesional, maternidad, perimenopausia/menopausia, reinicios). Nivel: principiante a avanzado (adaptación real). Formato: online 1:1.

Yoga · Meditación

Frederico - Willebroek$58

$58Sesiones de entrenamiento personal en el estudio, en su hogar o al aire libre: individuales o en grupos pequeños

Profe fiable: Soy un profesional con un título en Ciencias del Deporte de la Universidad de Trás-os-Montes y Alto Douro, Portugal, con especialización en prescripción de ejercicio. Actualmente también soy estudiante del curso de fisioterapia. El objetivo de cada sesión es ayudarlo a cambiar los comportamientos posturales y los hábitos de actividad física. Las sesiones están destinadas a aumentar la funcionalidad y la calidad de vida, la fuerza, la masa muscular, las mejoras en la capacidad cardiorrespiratoria y la disminución de la masa grasa. Las sesiones siempre se programan de acuerdo a la disponibilidad de cada persona y pueden realizarse en mi lugar de entrenamiento o al aire libre (City Park por ejemplo), sujeto a disponibilidad y preferencia. ¡Date la oportunidad de cambiar! Hablo inglés, holandés intermedio, francés, portugués y español. Estoy esperando tu contacto. ¡atentamente!

Entrenamiento deportivo · Coaching deportivo

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Marco - Amberes$35

$35Curso de Sevillanas/Flamenco para principiantes impartido en inglés

Profe fiable: Las sevillanas son el baile folclórico más popular de España. Se bailan principalmente en pareja y también se pueden aprender individualmente. Combinan muchos pasos flamencos con un ritmo especial. Las clases se dividirán en tres partes: calentamiento de pies y manos, aprendizaje gradual de los pasos principales adaptados a los diferentes niveles, y práctica individual y grupal. El estudio de las clases está aún por confirmar y dependerá de los alumnos.

Flamenco

Alex - Wijnegem$16

$16Fitness / Boxeo Mantenga la línea, afine su silueta, gane masa muscular, tenga al entrevistado en caso de agresión

Profe fiable: Ex boxeador profesional, entusiasta de los deportes, pongo a su servicio mi experiencia y mis conocimientos pedagógicos para ayudarlo a alcanzar su objetivo. El boxeo es un deporte de combate físico que ha existido durante varios siglos y conoce muchas variaciones. El boxeo le permite trabajar en su equilibrio y sus reflejos. Abierto a todos los hombres y mujeres públicos. Programa de una sesión de entrenamiento: 15/30 min de trote (calentamiento del cuerpo) 15 / principiante / 30 confirmado Gesto aeróbico 15/30 min (calentamiento activo-dinámico) Gesto de 40/60 min (concatenación de las distintas tomas en el boxeo, posicionamiento del cuerpo, Janbes, ponerse los guantes). 10/20 min de estiramiento Para los confirmados el entrenamiento continuo con una sesión de musculación (ganancia de masa muscular). Los horarios de entrenamiento se pueden ajustar de acuerdo a su horario (cuando sea posible)

Coaching deportivo · Entrenamiento deportivo

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(1 comentario)

Fiorella - Amberes$23

$23Clases de ballet (danza clásica) Amberes, Bélgica | Ejercicios de estiramiento | Entrenador de baile

Profe fiable: Soy Fiorella, soy bailarina desde hace 18 años y profesora de ballet desde hace 10 años. Puedes elegir entre francés/español/inglés/holandés para dar el curso. Tengo una amplia experiencia como entrenadora dando clases de Ballet. Hago clases de una hora, hora y media o dos horas, y puedes elegir si quieres hacer varias horas a la semana. Aprende de acuerdo a tu nivel, tus habilidades y tu ritmo de aprendizaje. Mis clases aportarán al alumno diversos beneficios como: aumento de la concentración, coordinación, memoria, ritmo, conocer mejor su cuerpo, ganar confianza en sí mismo y pasar un buen rato.

Danza clásica (ballet) · Danza

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Stéphane - Amberes, Bélgica$71

$71Clases de skate para todos los niveles y todas las edades (privadas y en grupo)

Profe fiable: Queridos todos, queridos todos, Estaré encantada de hacerte descubrir y enseñarte la práctica del skate. Este llamado deporte "extremo" es una disciplina que requiere diversas habilidades y destrezas: - técnico; - equilibrio ; - Fuerza muscular ; - Mente fuerte ; - perseverancia; y - Resiliencia. Tanto si quieres empezar de cero como si quieres perfeccionar tu planeo, haré todo lo posible para que disfrutes de tu tabla, sea cual sea tu sensibilidad, en un proceso de aprendizaje paciente, constructivo, divertido y seguro :) Recorreremos diferentes tipos de terreno (skatepark y street) mientras experimentamos las diferentes sensaciones (velocidad, saltos, equilibrio, satisfacción personal) que esta bella disciplina puede proporcionar en Amberes, Bruselas u Ottignies-Louvain-la-Neuve. Te entrenaré respetando tus límites personales, siempre escuchando tus ambiciones y con un agudo sentido de la cautela. Subidón de adrenalina garantizado! Deseándole lo mejor en sus proyectos, quedo a su disposición para cualquier otra información. Atentamente, Stephane

Clases de skate (skateboard) · Coaching deportivo

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Karen - Amberes, Bélgica$41

$41Clases de natacion, entrenador de natación, natación para en el embarazo

Profe fiable: Estás clases son perfectas para aquellos que quieren perfeccionar su técnica al nadar o quieren iniciar en natación. La natación es muy adecuada tanto como deporte específico así como para trabajar el estress y emociones. La natación es ideal para trabajar las tensiones muscular y articulares como tratamiento fisioterapéutico.

Natación · Entrenamiento deportivo

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Cécile - Bruselas, BélgicaActivo recientemente$51

$51PROFESORES DE PILATES - Cursos Profesionales Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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Roberta - Hospitalet de Llobregat, EspañaActivo recientemente$37

$37Hatha yoga y Restaurativo– Usa el cuerpo para equilibrar tu mundo emocional

¡Hola! Mis clases se adaptan al estado de salud, la edad y también al estado de ánimo de cada persona. Antes de comenzar, siempre evaluamos cómo te sientes, ya que a veces el cuerpo necesita una práctica más dinámica para activarse, mientras que en otras ocasiones requiere algo más relajante y suave. El movimiento a través de las asanas está siempre guiado por la respiración, que nos ayuda a mantenernos en conexión con el momento presente y a calmar la mente cuando se llena de pensamientos. Tengo especial sensibilidad hacia quienes atraviesan condiciones físicas específicas o conviven con alguna patología. Hace años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune que me llevó a acercarme al yoga y a otras hermosas disciplinas holísticas como la astrología, el tarot y las flores de Bach, con el deseo de comprender mejor el funcionamiento del ser humano, tanto a nivel físico como —y sobre todo— emocional. Con el tiempo he aprendido a escuchar el mensaje de mi cuerpo, y he comprendido que, detrás de muchas enfermedades, existe una profunda desconexión con uno mismo y una falta de herramientas para el autocuidado. A través de un enfoque restaurativo y anatómicamente consciente, adapto la práctica para que cada persona pueda moverse con seguridad, confianza y respeto hacia sus propios límites. El objetivo de mis clases es ayudarte a recuperar tu equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. ¡Te espero en la esterilla!

Yoga · Astrología · Meditación

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Linda - Bogotá, Colombia$90

$90Vas a casarte? Hagamos de ese día, algo inolvidable con un performance! Tú pareja y tú serán las estrellas de la noche!

Profe fiable: Clases, coreografía y puesta en escena! de manera presencial o virtual Te vas a casa y quieres hacer algo especial? hagámoslo juntos, ya sea un baile, un performance o lo que quieras, solo, con tu pareja, familia, damas de honor o quien quieras. Hay dos opciones que te enseñe a bailar el genero que vas a bailar+ la coreo o que solo te enseñe la coreo a ejecutar, tu decides. El valor de la creación de las coreografías depende de su duración.(es adicional al valor de la clase y/o ensayo) Todas las edades y niveles, no esperes más!

Clases de actuación · Danza · Baile de salón

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