Sport, Tanz, Ernährung & Wellness Unterricht Amsterdam

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5 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Amsterdam

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5 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Amsterdam

Caroline - Amsterdam$88

$88Schwimmunterricht für Kinder – Persönliche und einfühlsame Betreuung

Vertrauter Lehrer: Hallo, Ich bin Caroline, komme aus Luxemburg und bin 33 Jahre alt. In meiner Jugend habe ich viel auf internationalem Wettkampfniveau geschwommen und später verschiedene Altersgruppen unterrichtet. Jetzt kann ich Ihrem Kind auch Schwimmunterricht geben :) Schreib mir gerne eine Nachricht! Marnix-Bad? (Bei Bedarf kann ich Ihre Kinder auch abholen.)

Schwimmen

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(2 Bewertungen)

Sophie - Amsterdam$44

$44Persönlicher Fitnesstrainer, Diät- und Motivationscoach

Vertrauter Lehrer: Sie möchten Ihre Fitnessreise beginnen und Ihren Körper besser stärken und aufbauen, wissen aber nicht wirklich, wo Sie anfangen sollen? Ich kann dir damit helfen! Ich war ein persönlicher Trainer für viele meiner Freunde und Leute, denen meine Freunde mich empfohlen haben. Ich habe viel Erfahrung mit verschiedenen Techniken und Wegen, um verschiedene Körpertypen und persönliche Ziele zu erreichen, was für die individuelle Verbesserung wichtig ist. Wir sprechen über Ihre persönlichen Ziele und besprechen verschiedene Techniken und Pläne, die am besten zu Ihnen passen. Ich erstelle einen Trainingsplan und (falls gewünscht) auch einen Essensplan für Sie, wiederum basierend auf Ihrem aktuellen Trainingsstand und Ihren Vorlieben. Ich möchte Ihnen zeigen, dass es tatsächlich Spaß machen kann, zu trainieren und dass es sich sogar positiv auf Ihre geistige Gesundheit auswirken kann! Ich helfe Ihnen dabei, die nötige Einstellung und Motivation zu entwickeln, um sich die Mühe zu machen. Keine harten Diäten oder Killerübungen, die Sie nach dem dritten Tag zum Aufgeben zwingen. Ich kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Ergebnisse nachhaltig halten und einen besseren Lebensstil erreichen :) * Ich mache sowohl Heimtraining als auch Fitness-Trainingspläne *

Fitness · Body building · Gesundheit

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Sandra Galofré - Spanien$33

$33Tänzerin und Choreografin | Tanzkurse für alle Niveaus | Individuelle Choreografien

Ich bin Tänzerin, Choreografin und Tanzlehrerin mit mehr als 7 Jahren Erfahrung im Unterrichten und Erstellen von Choreografien für verschiedene Niveaus und Ziele. Ich bin spezialisiert auf: Bachata Tauchen Lateinamerikanische Tänze und andere Stile Maßgeschneiderte Choreografien (insbesondere für Hochzeiten und Veranstaltungen) Ich arbeite sowohl mit Anfängern als auch mit Fortgeschrittenen und Experten und passe den Unterricht an das Tempo, die Ziele und das Niveau jeder einzelnen Person oder jedes Paares an. Ich biete: ✅ Einzel- und Paarkurse ✅ Vorbereitung des Hochzeitstanzes / Hochzeitschoreografie ✅ Personalisierte Choreografien ✅ Dynamische, praxisorientierte und ergebnisorientierte Kurse ✅ Persönliche und/oder Online-Optionen (je nach Plattform) Mein Ziel ist es, dass Sie das Tanzen sicher, technisch einwandfrei und mit Freude erlernen, selbst wenn Sie ganz von vorne anfangen.

Ballsaal-tanz · Bachata · Salsa-tanz

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Sara - Haarlem$94

$94Personal Training & Mental Coaching – Lebe das Leben, das Du willst

Mein Unterricht ist individuell auf Ihre Situation zugeschnitten. Möchten Sie durch Sport abnehmen? Dann erstelle ich Zeitpläne für Sie und begleite Sie online während der Sitzungen, um die ordnungsgemäße Ausführung zu überprüfen und Sie anzufeuern. Sie möchten gesünder leben, wissen aber nicht wie? Im Gespräch gehen wir dann darauf ein und finden gemeinsam eine tragfähige Lösung für Sie. Auch für seelische Unterstützung im Bereich der Beziehungen zu Dir selbst, Deinem Partner, Freunden oder Deiner Familie kannst Du Dich an mich wenden.

Persönliches training · Lebensberatung (life coaching) · Sport-coaching

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Kim - Amsterdam$33

$33Nehmen Sie an meinem maßgeschneiderten, personalisierten Hatha- oder Vinyasa-Yoga-Kurs teil

Ich biete 1:1 Yogakurse in Amsterdam West an, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sie können mir mitteilen, welche Art von Unterricht Sie suchen oder ob Sie sich beispielsweise auf bestimmte Körperteile konzentrieren möchten. Ich bereite dann eine personalisierte Klasse für Sie vor. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie kompletter Anfänger sind oder bereits Yoga praktizieren. Ich werde in der Lage sein, Sie anzupassen, um sicherzustellen, dass keine Verletzungen auftreten. Alles, was Sie mitbringen müssen, sind Sie selbst!

Yoga

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Triff andere tolle Lehrer. Probiere die Online-Kurse mit den folgenden Lehrern aus:

Allena - Italien$50

$50Zertifizierte Pilates-Trainerin | Krafttraining, Beweglichkeit & Schmerzlinderung | Über 12 Jahre Erfahrung

Ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin mit über 12 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Einzel- und Gruppenkursen für ein breites Spektrum an Schülern. Ich biete personalisierte Online-Pilates- und Stretching-Kurse an, die auf den Körper, die Ziele und den Erfahrungsstand jedes einzelnen Schülers abgestimmt sind. In meinen Kursen liegt der Fokus auf Details, Haltung, Rumpfmuskulatur, Flexibilität, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Schmerzlinderung. Ich arbeite mit Anfängern, Fortgeschrittenen und Experten sowie mit Menschen mit speziellen Bedürfnissen wie Rückenschmerzen, Verletzungen, nach Operationen, in der Schwangerschaft und im Stressmanagement. Die Kurse sind strukturiert, aber flexibel und kombinieren klassische Pilates-Prinzipien mit somatischer Pädagogik für ein sicheres, effektives und achtsames Training. Der Unterricht findet live über Zoom oder Google Meet statt und beinhaltet klare Anweisungen und individuelle Korrekturen.

Pilates

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(1 Bewertung)

Parisa - Amsterdam, Niederlande$43

$43Improvisation und privater Tanzunterricht in Ihrem Lieblingsgenre

Vertrauter Lehrer: Sie lernen, Ihre Emotionen durch Bewegungen zu zeigen, um das Publikum am besten zu inspirieren und zu genießen. Wir werden an Rhythmus, Tempo (was zwei verschiedene Dinge sind), Kreativität, Improvisationstechniken und Theateraufführung (bei Interesse) arbeiten. Ich arbeite nicht gerne genrebasiert (zB nur Hip-Hop oder nur klassische Musik), aber wir üben, was dir am besten gefällt. Meine Stärken liegen jedoch eher im zeitgenössischen und modernen Stil, Hip Hop, Breakdance, Bauchtanz und Persischer Tanz. Bei Interesse können wir uns auch auf eines davon spezialisieren. Kontaktieren Sie mich für Verfügbarkeit.

Tanz · Unterrichten

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(3 Bewertungen)

Prachi - Nāngloi Jāt, IndienRecently active$5

$5Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene zur Überwindung von Stress, Angst und Depression.

Vertrauter Lehrer: Meditation ist ein großartiger Aspekt des Lebens, der zu einer glücklichen und friedlichen Reise führt. Es spielt immer eine wichtige Rolle, um Sie gesund zu halten. Mediation hilft Stress und Angst zu überwinden. Es ist schwierig geworden, in der heutigen hektischen Zeit Frieden zu finden, aber Meditation ist alles, wonach Sie suchen.

Meditation · Relationships

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Katrin - Frankreich$33

$33Private Yogastunden bei Rücken- und chronischen Schmerzen – online

Ich biete private Yogastunden an, die auf Ihren Körper, Ihre Geschichte und Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Mein Ansatz kombiniert Bewegung, Selbstmassage, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Jede Sitzung wird individuell gestaltet, wobei viel zugehört und Freundlichkeit zum Ausdruck gebracht wird. Hier geht es nicht darum, "gut abzuschneiden", sondern darum, sich mit jeder Trainingseinheit besser im eigenen Körper zu fühlen. Diese Kurse eignen sich besonders für: Sie leiden unter akuten oder chronischen Rücken- oder Nackenschmerzen Sie leiden unter stressbedingter Anspannung. - Sie möchten nach einer Schmerzphase langsam wieder in den Alltag zurückkehren. Sie haben weitere Probleme (Angstzustände, Schlaflosigkeit, Müdigkeit usw.) und suchen nach individueller Unterstützung in Ihrem eigenen Tempo. Keine Vorkenntnisse erforderlich: Anfänger sind herzlich willkommen 🌿

Yoga

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(64 Bewertungen)

Khalil カル - Nagoya, Japan$23

$23Fitness- und Bodybuilding-Trainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen 💪 🏋️‍♂️

Vertrauter Lehrer: Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist durch ein personalisiertes Fitnesstraining, bei dem Form, Ausdauer und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder sich einfach stärker und selbstbewusster zu fühlen, mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Trainingsprinzipien mit Achtsamkeit und Disziplin – und hilft Ihnen so, sicher und nachhaltig Fortschritte zu machen. Sie lernen: • 🏋️ Trainieren Sie mit der richtigen Form, um Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse zu maximieren • 🏃‍♂️ Verbessern Sie Ausdauer, Haltung und Flexibilität durch ausgewogene Routinen • 🍎 Verstehen Sie Erholung, Ernährung und Leistungsoptimierung • 🔥 Bauen Sie mentale Belastbarkeit und Beständigkeit auf – die wahren Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen Als Sportler, Fitness-Enthusiast und Mitglied des Schwimmteams der Universität Nagoya bringe ich jahrelange praktische Erfahrung im Krafttraining, in der Gymnastik und im Ausdauersport mit. Meine Sitzungen sind für alle Niveaus anpassbar – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und darauf ausgelegt, Fitness nicht nur zur Routine, sondern zu einem Lebensstil zu machen. Lassen Sie uns Ihr bestes Selbst aufbauen – stark, konzentriert und voller Energie.

Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building

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