Sylvie
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    Coach sportif #SPECIAL CONFINEMENT COURS PAR WEBCAM

    En cette période difficile et inédite il est indispensable de garder une santé mentale et physique. Cela passe par le respect et l'entretien de son corps. Après une entrevue pour faire connaissance et evaluer ce dont vous avez besoin; je vous propose un programme à réaliser ensemble, seul ou en famille par l'intermédiaire de la vidéo.

    Master en sport et éducation , j'ai enseigné durant 8 années comme professeur d'Education Physique et Sportive dans un établissement français de l'étranger. Diplomée d'Etat pour enseigner le judo j'ai donné des cours dans mon club durant ces 8 années à l'etranger. Habitué au public jeune, j'ai egalement une expérience avec des adultes souhaitant retrouver la forme.
    Maintenant je soutiens les personnes à faire plus attention à leur corps au travers d'exercices de renforcement musculaires, des étirements et d'activation cardiaque.
    Je compte un nombre incalculable d'heures d'entrainement et j'ai beaucoup pratiqué le judo. Je connais un nombre varié d'exercices adaptable à tous niveaux
    Jeune maman, j'affectionne tout particulièrement d'avoir des femmes comme clientes qui cherchent à retrouver la forme, une silhouette et une sangle abdominale musclée après l'epreuve de l'accouchement et de la période de grossesse.
    Je vous attends derrière votre écran !

    Informations supplémentaires

    Vous repartirez avec le sourire...et de la transpiration ! :-)

    Lieu

    Cours par webcam

    Info générales

    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    30 minutes
    60 minutes
    Enseigné en :anglais, français, japonais, allemand

    Présentation

    Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
    Bonjour, je suis Sylvie. Passionné de culture étrangère j'ai vécu 10ans à Tokyo où j'ai enseigné le français, l'éducation physique et le judo.
    Actuellement je vis en Allemagne où j'enseigne ce que j'ai appris ces dernières années.
    J'ai hâte de rencontrer de nouveaux élèves :-)

    Education

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    Master en Sciences et techniques des activités Physiques et Sportives Université de Strasbourg

    Licence FLE université de Grenoble

    Test de compétence en japonais N2

    Expérience / Qualifications

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    10ans de professeur de Français Langue Étrangère au Japon
    8ans de professeur de EPS
    1 année de professeur de français dans un lycée en Allemagne
    Cours de japonais par webcam pour débutants à confirmer, en individuel ou en groupe. Expérience de 10ans de vie à Tokyo et titulaire du JPLT N2. Apprentissage de la lecture , des expressions type, de l'accent tokyoite et de l'humour de jeux de mots ☺️ Aussi cours de calligraphie japonaise avec 10ans de pratique et niveau 5eme dan de l'école Nihonshuji. A vos pinceaux A bientôt derrière votre écran
    Bonjour Vous venez d'arriver en France et vous ne parlez pas encore bien le français? Vous avez besoin de quelqu'un pour corriger vos petites fautes de grammaire ? Ou vous voulez apprendre les bases de Français? I teach french to non-french people. I have been doing this job for 10 years when I was living abroad , so I know exactly how it feel to be alone in a country and you dont undersand anything. Contact me and lets found a common way to learn frencha
    Frustré, angoissé, ou tout simplement las de cette situation je vous propose une oreille attentive, une écoute sincère. Je vous guiderai ensuite pour vous reconnecter à vos forces , à surmonter la négativité pour vous renforcer et transformer ce qui vous arrive en opportunité. Formée à la Pantarei Approach, j'exerce depuis quelques temps comme praticienne. Actuellement je donne des sessions en ligne. C'est une méthode qui incite à faire de la place dans votre corps, votre cœur, votre vie à ce qui nous arrive, que cela soit agréable ou plus pénible. Elle guide à vous laisser traverser par vos émotions pour ne pas être régi par elles. C'est une méthode qui vous reconnecte avec vos propre qualités personnelles au travers de l'empathie, le touché respectueux et la communication verbale.

    Poser une question

    Envoyez un message à Sylvie et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Sylvie sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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    • Professeur depuis février 2018
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    Houssam
    Boxe, perte de poids, Klistenix, haltérophilie, cardio, flexibilité...
    Bonjour, Coach Hossam est un coach expérimenté dans de nombreux sports, comme le calisex, l'haltérophilie, la boxe..... Je peux former des personnes qui souhaitent perdre du poids et se mettre en forme, grâce à un régime et à des exercices tels que le cardio, le spinning,..... Je peux aider les personnes qui s'intéressent à la souplesse, qui souhaitent ouvrir le bassin, viser la souplesse, ou les high kicks,..... Je peux également aider les personnes qui souhaitent s'initier au Klistenex ou au Street Workout. Je peux former des débutants qui souhaitent apprendre les bases de la gymnastique suédoise telles que les tractions, les dips et les pompes. Je peux également entraîner des athlètes intermédiaires ou professionnels qui souhaitent réaliser des mouvements tels que : muscle up, handstand, planch, one arm pull up, front lever, back lever, ........ Je peux aider les débutants en boxe à apprendre à frapper. Je peux également former des boxeurs de niveau intermédiaire qui souhaitent apprendre des tactiques de boxe telles que la défense Peek a boo (le style de jeu de Mick Tyson) ou peut-être que vous souhaitez apprendre à utiliser les angles de boxe en attaque et en défense comme le boxeur Lomachenko, et bien d'autres compétences. ...... Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de concentration et de dévouement pour atteindre vos objectifs. Formez les gens au City Club, dans notre marina, à l'extérieur, à l'intérieur, partout où vous le souhaitez. Bienvenue). Vos questions sont les bienvenues

    Khalil
    Coach fitness pour vous aider à être plus en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle
    Étant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.

    Kashai
    Programme de perte de poids de 14 jours – PERDEZ LA GRAISSE DU VENTRE ET TONIFIEZ !
    Besoin de perdre du poids mais vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? 🤔💭 Ce cours vous fera pomper, transpirer et plein de JOIE car il vous suffira de vous sentir travaillé mais pas tellement pour que vous tombiez. Ce sera AMUSANT, DÉFI ET VOUS VOIR LES RÉSULTATS APRÈS seulement 3 cours ! Alors qu'attendez-vous, essayez un cours et vous ne le regretterez pas, je vous l'assure :)

    Tiffany
    Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
    Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

    Noriko
    Des cours de yoga pour tous ! Yoga de base, yoga sur chaise et yoga du rire
    J'ai terminé ma formation de 200 heures à l'académie de yoga Sequence à Tokyo en 2023 et suis devenue professeur de yoga agréée par Yoga Alliance. Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans depuis que j'ai commencé ma carrière de chanteuse pour aligner mon esprit et mon corps. En 2018, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga du rire au Japon, mais je peux désormais aussi enseigner régulièrement le yoga :) Cours de Yoga que je propose. -Yoga débutant - Yoga de base - Yoga pour musiciens et sportifs pour améliorer la concentration. - Yoga sur chaise - Yoga du rire Des combinaisons de yoga du rire et de yoga régulier sont également possibles.

    William
    Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.
    Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

    Larissa
    Professeur de yoga multistyle de 200 heures et professeur de yoga FlyHigh de 50 heures / étudiant en médecine avec expérience de travail
    Le yoga est un outil incroyable que j'ai découvert il y a plus de 10 ans. Avec l'aide du yoga, vous pourrez libérer les tensions et les émotions que vous portez avec vous depuis des années. Par la suite, vous ferez de la place pour que de nouvelles choses se déploient dans votre corps et dans votre Vie ! Ne regardez pas le processus se dérouler sur d'autres personnes, mais commencez dès aujourd'hui. Je vais vous guider avec le corps, l'esprit et l'esprit dans cette pratique avec beaucoup d'asanas. Certaines femmes découvriront qu'elles peuvent laisser de côté le pilulier médical pour soulager les crampes menstruelles par exemple. Beaucoup affirment avoir trouvé une solution à leur anxiété, insomnie ou dépression. Une pratique consciente vient de votre propre contribution. En tant que professeur de yoga de 200 heures et professeur de FlyHighYoga de 50 heures, je serai votre guide et coach pour entreprendre votre voyage avec une variété d'objectifs - que ce soit la perte de poids, la tonification, le soulagement du stress, le contrôle des émotions, la traversée d'une phase difficile de la vie, guérir la douleur et les symptômes, rester en forme, améliorer la flexibilité ou pratiquer pour devenir un professionnel. Nous ferons différentes asanas en conjonction avec les phases de la lune. Je suis un enseignant expérimenté et certifié avec plus de 150 heures d'enseignement en studios et dans des installations universitaires. Je peux donner des cours particuliers mais aussi des groupes jusqu'à 50 personnes. Ma pratique est dédiée et adaptée à mes élèves. Je m'efforce de tirer le meilleur parti de chacun, principalement en m'amusant et en me sentant bien pendant et après les cours. Êtes-vous prêt pour ce voyage ? (Bienvenue débutant, intermédiaire ou avancé) Pilates, Barre et autres cours disponibles avec moi sur demande.

    Sofia
    Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMS
    Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à retrouver votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous. Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation). 🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider : Gérer et prévenir le lymphœdème Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction. Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition. Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes. Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement. Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂 Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Je parle anglais, français, grec

    David
    Cours de fitness en ligne par un enseignant certifié de l'ISSA
    Vous cherchiez à prendre / perdre du poids? Vous cherchez des muscles supplémentaires? Ou vous n'avez tout simplement jamais compris l'intérêt d'une séance d'échauffement et d'étirement? En tant qu'entraîneur personnel certifié par l'ISSA, je suis là pour m'assurer que vous bénéficiez du meilleur programme pour atteindre votre objectif! Nous commencerons d'abord par une enquête approfondie pour identifier les facteurs limitants, puis nous vous fixerons des objectifs réalistes mais optimistes sur lesquels travailler. Mon objectif dans tout ce processus serait que vous deveniez indépendant et que vous puissiez poursuivre votre propre programme par vous-même après un certain temps. Quelle que soit votre ambition, travaillons-y ensemble!

    Jacques
    Entraîneur national du jeu d'échecs donne cours particuliers et collectifs
    Initiateur (DIFFE) Animateur (DAFFE 1) Entraîneur National (DEFFE 2) Arena International Master (AIM) Chess Correspondence Expert (CCE) meilleur classement 2152 FIDE Entraîneur de l'Echiquier Tourangeau (2013-2015 puis 2022 à aujourd'hui) Entraîneur du Pôle Espoir Jeunes de l'Indre-et-Loire pour la saison 2022-2023 Trois fois entraîneurs de Ligue lors des championnats de France Jeunes Ancien entraîneur des clubs de Châteauroux, Saint Marcel, Senlis, Soissons, La Membrolle sur Choisille Donne cours à domicile et par internet (Skype/Teams) Chaque leçon est constituée d'une rétrospective du cours précédent (correction exercices, révision), du cours thématique, d'exercices à faire pour la prochaine session (si nécessaire) et de quelques parties pour clôturer la séance. Je reste disponible à tout moment (même en dehors du cours) pour répondre aux questions ou atténuer le stress de l'élève lors de compétition. La création ou la mise en forme du répetoire se fait selon les souhaits, les forces et faiblesses identifiées de l'élève Après le cours, trois options sont possibles pour recevoir les supports pédagogiques : * création de bases Lichess privées avec droit de contributeur * création de bases Chess.com privées avec droit de contributeur * envoi des bases au format PGN par mail (nécessite d'avoir un logiciel du type Chessbase) Professionnel du jeu d'échecs depuis 16 ans, j'ai travaillé au sein de nombreux club et ligues. Travailler avec moi, c'est améliorer sa compréhension du jeu et évoluer à coup sûr !

    Ricardo
    Coach et entraîneur personnel et kinésithérapeute.
    Musculation, fitness, cardio, mobilisation et retraite (stretching) Réhabilitation des blessures Physiothérapeute qui étudie la maîtrise en physiothérapie à l'UCL (universite catholique de louvain) avec 4 ans d'expérience en formation en gym

    Simon
    Cours créations et suivi de programme sportif pour atteindre vos objectifs.
    Je suis SPV et adore le sport, je vous aiderait à créer votre programme de préparation sportive ainsi que votre programme alimentaire en fonction de votre objectif et assurerai un suivi afin d'effectuer des modifications et d'assurer votre progression. Etant passionné de sport j'ai écrit un livre sur la préparation d'un objectif sportif: "Préparation Sportive: Créer un programme efficace pour atteindre ses objectifs". (Le livre est offert pour tout nouvel élève!)

    Elodie
    Coach sportif depuis 10ans- 15ans de pratique - spécialisée perte de gras/prise de muscle/raffermissement/prise de masse/nutrition sportive
    Je propose la méthodologie suivante : -Premier rdv : prise d'informations + objectifs -Plans alimentaire renouvelé selon les résultats obtenus -Soutien, trucs et astuces -Liste de courses -Call et suivi personnalisé -Cours de sport à domicile ou chez moi ou online --> cardio, muscu, renforcement musculaire, raffermissement, perte de masse grasse, prise de masse sèche. Passionnée de Fitness depuis plus de 15 ans Pratiquante depuis 15 ans Coach depuis près de 10 ans Spécialiste en nutrition sportive J'ai coaché des client(e)s pendant près de 3 ans à Marbella (en sachant que le fitness est "roi" dans ce pays)

    Gilles
    Séances sportives en ligne (remise en forme - prise de muscles - perte de poids - préparation)
    Mes séances sportives s'adressent à tout le monde (quels que soient votre âge, niveau ou objectif : prendre de la masse musculaire, se remettre en forme, évacuer le stress, renforcer son cardio, perdre du poids ...) Je suis diplômé de niveau EREPS4 et je pratique de nombreux sports depuis longtemps (karaté, natation, boxe, jiu-jitsu et bien sûr la musculation en salle)

    Renan
    Préparateur physique spécialisé en physiologie de l'exercice, entraînement sportif et biomécanique.
    Professionnel de l'éducation physique avec formation universitaire, 3 cours de spécialisation (physiologie de l'exercice, entraînement sportif, biomécanique), cours de coaching d'athlétisme au comité paralympique brésilien (plus grande puissance paralympique en athlétisme), expérience de travail en tant que préparateur physique pour le football, athlètes de course de rue, entraîneur personnel et contrôle antidopage de la CBF (Confédération brésilienne de football). Plus de 50 cours d'extension et de perfectionnement.