Depuis août 2023
Professeur depuis août 2023
Clases de yoga online y a domicilio.
Àpd 31.64 $ /h
El yoga es una práctica muy antigua destinada a fortalecer el cuerpo para poder trabajar sobre la mente.
La secuencia de asanas o posturas de yoga única al ritmo de la respiración, nos ayuda a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Y a través del movimiento, de la atención puesta sobre nuestro cuerpo, junto con otras técnicas de respiración y meditación, trabajamos sobre la mente.
Si estás buscando sentirte mejor físicamente y bajar niveles de estrés, esta práctica te puede ayudar.
Si estás embarazada o en posparto, estoy formada para poder acompañarte durante esta etapa.
La secuencia de asanas o posturas de yoga única al ritmo de la respiración, nos ayuda a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Y a través del movimiento, de la atención puesta sobre nuestro cuerpo, junto con otras técnicas de respiración y meditación, trabajamos sobre la mente.
Si estás buscando sentirte mejor físicamente y bajar niveles de estrés, esta práctica te puede ayudar.
Si estás embarazada o en posparto, estoy formada para poder acompañarte durante esta etapa.
Informations supplémentaires
Necesitas una esterilla y ropa cómoda
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Madrid, Espagne
Présentation
Hola!
Mi nombre es Laura y soy profesora de yoga y pilates.
Me formé hace casi 10 años como instructora de yoga y desde entonces imparto clases grupales y personalizadas.
También me he formado en instrucción de pilates suelo, el yoga prenatal y yin yoga entre otros cursos.
Actualmente me estoy formando en mindfullnes y meditación.
Mi nombre es Laura y soy profesora de yoga y pilates.
Me formé hace casi 10 años como instructora de yoga y desde entonces imparto clases grupales y personalizadas.
También me he formado en instrucción de pilates suelo, el yoga prenatal y yin yoga entre otros cursos.
Actualmente me estoy formando en mindfullnes y meditación.
Education
Certificación de instrucción de Yoga de 550hs.
Curso de Yoga Prenatal de 50hs certificado por Yoga Alliance.
Curso de Masaje Thai o Yoga Asistido de 20hs.
Certificada como Instructora de Pilates en la Federación Española de Pilates y Tai Chi.
Curso de Yin Yoga de 20hs certificado por Yoga Alliance.
Curso de Yoga Prenatal de 50hs certificado por Yoga Alliance.
Curso de Masaje Thai o Yoga Asistido de 20hs.
Certificada como Instructora de Pilates en la Federación Española de Pilates y Tai Chi.
Curso de Yin Yoga de 20hs certificado por Yoga Alliance.
Expérience / Qualifications
Más de cinco años impartiendo clases de yoga grupal y particular.
Imparto yoga y pilates en centros culturales de la Comunidad de Madrid en salas de yoga desde hace casi 10 años.
Imparto yoga y pilates en centros culturales de la Comunidad de Madrid en salas de yoga desde hace casi 10 años.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
espagnol
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Contacter Laura Montes
Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
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