Se préparer pour une épreuve sportive, se faire plaisir et se dépenser dans l'activité sportive qui vous convient - أوبان

Se préparer pour une épreuve sportive, se faire plaisir et se dépenser dans l'activité sportive qui vous convient

من 259.47 AED /س

Bonjour, je m'appelle Laurent,
"un esprit sain dans un corps sain" .
Faire de l'exercice physique, quel qu'il soit, afin de se sentir bien, mieux, détendu. Chacun a ses propres raisons et motivations pour se dépenser. Vous avez des attentes particulières, spécifiques, j'adapterais mes séances en fonction de vos objectifs. Ensemble nous avancerons et progresserons.
Les séances se dérouleront en extérieure, à votre domicile ou chez moi.

معلومات إضافية

lors du premier rendez-vous nous ferons connaissance et nous planifierons les prochaines séances

المكان

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عند الطالب :

بالقرب من أوبان, فرنسا

من أنا؟

le sport fait partie de ma vie depuis que je suis enfant. Je ne me suis jamais arrêté de pratiquer et depuis 2008, j'encadre dans un club de Handball des catégories d'âges différentes. J'ai organisé un tournoi de Handball pour les écoles de la commune qui a connu un beau succès. Je suis titulaire d'un Bpjeps APT, ce qui me permet d'enseigner de nombreuses activités. De l'entretien corporel (course à pieds, renforcement musculaire, pilate, etc.) aux sports collectifs, les sports nature comme la randonnée, la marche nordique, le vtt, etc..Je suis un coach ouvert, à l'écoute, et j'aime ce que je fais !
Je joue au Handball, je cours (route et colline)
Chaussez vos baskets

المستوى التعليمي

Baccalauréat professionnel Commerce et Services
Brevet professionnel de la jeunesse, de l' éducation populaire et du sport Activités Physiques pour Tous
Validation "suspension training" (TRX)

الخبرة / المؤهلات

11 ans comme coach de Handball
Éducateur gym enfant, éducateur en marche nordique
Éducateur lors de stages vacances (Handball et activités diverses)
Éducateur lors d'activités tels que: Tir à la carabine, au pistolet, à l'arc ; tournoi de beach soccer, de pétanque, de tennis.
Coach en stretching, relaxation, marche nordique, marche aquatique

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإنجليزية