Yin Yoga, Yoga Nidra, Stoelyoga of Hatha Flow Yoga - Alkmaar

Yin Yoga, Yoga Nidra, Stoelyoga of Hatha Flow Yoga

Àpd 142.27 CNY /h

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij we houdingen meerdere minuten aanhouden, dit is om de soepelheid van het bindweefsel te bevorderen. Bindweefsel verbind onze spieren met onze pezen, en onze pezen met onze botten. Het omhult onze organen. Volgens de Traditioneel Chinese Geneeskunde (TCG) lopen door het onderhuids bindweefsel meridianen, waardoor 'chi' of levensenergie naar de cellen wordt gebracht. Hoe soepeler je bindweefsel, hoe beter de doorstroming van chi en minder kans op ziekten en ongemak.

Ik geef (online) yogales op aanvraag, zowel privé als voor groepen. Tarief is afhankelijk van bijvoorbeeld groepsgrootte, of er een reistijd nodig is, of dat er replay functie wenselijk is i.g.v. online. Tarief vermeld op de site is indicatief voor groepsles.

Informations supplémentaires

Draag makkelijk zittende kleding.

Lieu