Pilates, Yoga, Stretching, remise en forme, relaxation

Àpd 1183.99 CNY /h

Je vous propose une formule innovante de remise en forme quotidienne, rapide et efficace grace à une méthode intégrative de gestion du stress et du poids.
Professionnelle de la santé des femmes depuis 20 ans, je suis également instructeur Pilates, Yoga, Relaxation, méditation. Je fais des cours sur mesure, adaptés aux besoin du moment.
Suivi de grossesse et remise en forme post partum, suivi de ménopause avec conseils d'hygiène de vie et de nutrition. Life coach et communication non violente.
Accompagnement des transitions professionnelles et personnelles.

Informations supplémentaires

Vous avez juste besoin d'un tapis de Yoga pour commencer, et de motivation. Le reste viendra en son temps.

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Genève, Suisse

Présentation

Je suis Prof de Hatha Yoga, Pilates, Relaxation, méditation zen
je suis spécialisée depuis 20 ans sur la santé de la femme, les phases de transition : adolescence, maternité, ménopause, et life coach pour l'accompagnement des difficultés professionnelles et personnelles.
Je vous aide à rester en bonne santé par un travail en profondeur sur la gestion du stress par un travail physique, mental et spirituel.
Vous pourrez mieux gérer les conflits, le temps et la communication. Avec une répercussion visible sur la régulation du sommeil et du poids. Des conseils d'hygiène de vie et de nutrition viennent compléter les exercices.

Education

Mes passions sont le Well being et la Santé de la femme et j'ai développé des méthodes innovantes, intenses et efficaces.
je suis Ostéopathe DO Francais, Homéopathe ESRHU Suisse, prof de Yoga, Pilates, Relaxation, Médiation

Expérience / Qualifications

Diplomée en 2002 d'Ostéopathie, en 2007 de Yoga
J'ai expérimenté de nombreuses pratiques sportives allant des arts martiaux à la danse, ainsi que de nombreuses façons de méditer
je suis en formation continue permanente pour une meilleure connaissance des outils techniques et pédagogiques
20 ans d'expérience de prise en charge, travail de groupe et individuel

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Pilates

Yoga

Méditation

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours de suivi et boost pour Biologie, Physiologie, Sémiologie, Embryologie, Anatomie

618.9 CNY /h

Je suis Ostéoapthe, et l'anatomie me permets de savoir à quelle structure je dois m'adresser pour être efficace.
quand j'ai commencé à étudier je pleurais tous les jours devant mes feuilles, et bien que mes efforts soient immenses rien ne se gravait dans mon cerveau. J'ai du inventer une nouvelle façon de voir l'anatomie pour enfin me l'approprier et c'est devenu fantastique et intéressant. Apprendre de nouvelles choses n'a plus jamais été un problème.
Passionnée de pédagogie, je vous aide à comprendre les repères pour retenir et aimer l'anatomie, la physiologie, l'embryologie, et tout ce qui vous parait inaccessible dans les prépa et études de médecine, ostéopathie, staps, physiothérapeuthe, yoga, pilates, maturité santé, sciences biomédicale, infirmière...
Je serai ravie de mettre mes compétences à votre service.