personnal training et programme de fitness personnalisé

Von 114.7 € /Std

Cours privé en salle de fitness sur Nyon et alentours. Des programmes personnalisés (prise de masse, perte de poids, prise de force et remise en forme) sont également disponibles : Programme disponible sur votre téléphone directement. N'hésitez à me contacter en cas de question.

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Nyon, Schweiz

Über mich

Le Personal Training est une forme de coaching individuel, vous permettant d'atteindre vos objectifs personnels : perte de poids, remise en forme, objectifs sportifs, renforcement musculaire.
Il vous permet une progression adaptée et par palier grâce à des tests physiques régulier pour s'assurer de toujours garder la progression à votre niveau. Le coach s'adapte à vos disponibilités, il sera présent pour vous à domicile, en extérieur, au fitness ou en studio. Lors de la première séance, vous déterminerez ensemble vos objectifs, il vous fera passer quelques rapides tests pour planifier et adaptez vos prochaines séances et commencer à créer une base de donnée qui suivra votre évolution.

Bildung

J’ai grandi à Nyon, une ville offrant énormément d’opportunités sportives
Très jeune, j'ai eu la chance de pouvoir tester et pratiquer des sports différents, même si j’ignorais que mon futur métier serait dans ce domaine, je savais que le sport serait à mes côtés au quotidien pour longtemps.

Après des années de pratique à haut niveau en voile, des dizaines de camps d’entraînement, et des compétitions à l’étranger, je me suis rendu compte que la condition et la préparation physique étaient un aspect du sport aussi important et intéressant que la stratégie et la performance.
J’ai donc choisi d’évoluer dans cette direction en commençant par la callisthénie (Street Work Out) puis le fitness, qui m’ont conduit à deux formations consécutives de Fitness Trainer (IFAS & FitsPro).

Souhaitant pousser plus loin mes connaissances, j’ai enchaîné par une formation complémentaire, et je suis maintenant diplômé Personal Trainer depuis juillet 2023

Toujours en quête d’améliorer mes connaissances dans le domaine de la santé dans le sport, je continue actuellement une formation en nutrition.

Indépendant depuis août 2023 en tant que coach personnel, je n’ai présentement pas de studio disponible pour les coachings, cependant je me déplace volontiers à domicile aux alentours de Nyon.

Par ailleurs, en attendant de trouver une place dans un studio, j'ai aménagé une pièce chez moi où je suis en mesure de coacher également.

Erfahrung / Qualifikationen

Diplômé à l'IFAS (2022) et FITSPRO (2023)

Instructeur fitness IFAS

Instructeur fitness FITSPRO

Personal Trainer FITSPRO

Actuellement en formation de nutritionniste au centre de formation TCMA Genève.

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Französisch