Cours de Pilates tous niveaux en ligne pour enfants et adultes - دروس خصوصية

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Cours de Pilates tous niveaux en ligne pour enfants et adultes

من 143.91 SAR /س

Je suis certifié Mat Work (exercices sur tapis). Dans un premier temps, je me suis orienté vers les arts martiaux, le fitness et le yoga c’est à l’occasion d’un séjour en Asie que je découvre le Pilates.
De retour en France après avoir expérimenté les changements et bienfaits apportés par une pratique régulière que je deviens instructeur en 2012 (un des rares entraîneurs masculins certifié Stott Pilates en France).

Les cours se déroulent depuis le confort de votre domicile par webcam ,
selon vos objectifs, besoins et état de santé ,le cours est personnalisé et toutes les parties du corps entraînées.

معلومات إضافية

Prévoir une tenue confortable et un tapis de gym/yoga

المكان

عبر الانترنت من la France

من أنا؟

Imrann est certifié Mat Work (exercices sur tapis). Dans un premier temps orienté vers les arts martiaux, le fitness et le yoga c’est à l’occasion d’un séjour en Asie qu’il découvre le Pilates.
De retour en France après avoir expérimenté les changements et bienfaits apportés par une pratique régulière qu’il devient instructeur en 2012 (un des rares entraineurs masculins certifié Stott Pilates en France).

Les cours se déroulent depuis le confort de votre domicile par webcam ,
selon vos objectifs, besoins et état de santé ,le cours est personnalisé et toutes les parties du corps entrainées.

المستوى التعليمي

Deug Droit / Université Paris 8 1997
Licence de Droit / Université Paris 8 1997
Maitrise Droit Privé / Université PARIS 8 1998
DEA droit de la Santé / Université PARIS 8 1999

الخبرة / المؤهلات

12 ans d'expérience : cours privés à domicile, en entreprise et collectifs ( club de danse , club d'arts martiaux et en ligne .
,certifié MAT WORK Stott Pilates en 2012

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الفرنسية

الإنجليزية

مهارات

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

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04-08

08-12

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20-24

Cours de Pilates Online tous niveaux ,pour enfants et adultes

143.91 SAR /س

Cours personnalisés de Pilates dans le confort de votre domicile en tenant compte de votre état de forme et de vos objectifs.
Séance Full Body: toutes les parties du corps sont sollicitées : abdominaux,dos , bassin, jambes, fessiers, sans oublier les bras .
Le cours dure 55 minutes avec utilisation éventuelle de petit matériel de Pilates (petit ballon, anneau/flex ring, élastique...)

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La gymnastique rythmique est une discipline artistique et sportive qui mélange la danse classique et la gymnastique principalement féminine.
C'est aussi un sport fantastique pour développer la coordination d'un enfant, en plus de développer la grâce, l'équilibre, l'agilité et la posture.
Il offre aussi aux gymnastes l'opportunité d'exprimer leur propre personnalité et leur expression, tout en apprenant de nouvelles compétences corporelles et techniques en utilisant les engins suivants: Le ruban, le cerceau, le ballon, la corde et les massues.

Bonjour, Je serai ravie de vous faire découvrir des exercices 'doux envers les articulations' qui vont vous permettre de vous sculpter ET de solliciter vos muscles profonds SANS abîmer vos articulations. Mes clients sont des heureux sportifs qui pratiquent mes techniques knee friendly et qui constatent des résultats impressionnants. Des résultats et un état d'esprit plus serein.Je propose à chaque foin de cours une méditation pleine conscience dans laquelle je vous transporte dans le monde des rêves.
Je propose également des cours de stretching, de LIA (low Impact Aérobique) ainsi que des cours de renforcement musculaire.
Je suis diplômée d'état - BPJEPS Français.

une séance de gymnastique permettra à votre enfant de s'épanouir, se défouler tout en apprenant à découvrir les capacités incroyables de son corps et à contrôler ce dernier .
Alliant souplesse, force et équilibre, la gymnastique reste l'une des disciplines les plus artistiques . c'est un monde ou l'expression de soi sous plusieurs formes est fondamentale .
tout cela dans un cadre très sécurisé avec l'accompagnement d'un coach expérimenté dans son domaine .

Cours privé de Pilates sur Marrakech, sur mat. Pour tous les niveaux. J'ai reçu une formation professionnelle en pilates, et je possède une expérience confirmée depuis 2009. Je suis directeur artistique à Arabesque dance. Je donne toute son importance à la posture correcte et j'aide mes élèves à progresser en douceur et à devenir autonome.

Je recommande à toute personne intéressée de faire une séance test et de vérifier la qualité du cours et le professionnalisme

Lorsque vous réservez votre premier cours, nous commençons par une consultation initiale. Lors de cette première séance, nous prenons le temps de comprendre vos besoins, vos capacités et vos objectifs. Cette consultation garantira une expérience personnalisée, avec un plan personnalisé qui s'aligne sur votre parcours personnel. Que vous soyez un nouveau pratiquant de Pilates ou un praticien expérimenté, je veillerai à ce que vous travailliez à un niveau où vous pourrez grandir et vous épanouir. Mon approche privilégie l'inclusivité, en proposant des ajustements et des modifications selon les besoins pour rendre le Pilates accessible à tous les types de corps et à toutes les capacités.

La gymnastique rythmique est un sport très connu au monde, ce sport est distingué par les meilleurs moyens de souplesse et de détente , et pour avoir un corps parfait, la gymnastique rythmique aide à se décontracter et à se relaxer en pratiquant le yoga en même temps.
Pour bébé et enfant et adultes tous peuvent également pratiquer ce sport et surtout les filles qui adorent danser et montrer leur gestuelle, et en utilisant des accessoires de gymnastique ( ruban, ballon, cerceau..)

La gymnastique rythmique est une discipline artistique et sportive qui mélange la danse classique et la gymnastique principalement féminine.
C'est aussi un sport fantastique pour développer la coordination d'un enfant, en plus de développer la grâce, l'équilibre, l'agilité et la posture.
Il offre aussi aux gymnastes l'opportunité d'exprimer leur propre personnalité et leur expression, tout en apprenant de nouvelles compétences corporelles et techniques en utilisant les engins suivants: Le ruban, le cerceau, le ballon, la corde et les massues.

Bonjour, Je serai ravie de vous faire découvrir des exercices 'doux envers les articulations' qui vont vous permettre de vous sculpter ET de solliciter vos muscles profonds SANS abîmer vos articulations. Mes clients sont des heureux sportifs qui pratiquent mes techniques knee friendly et qui constatent des résultats impressionnants. Des résultats et un état d'esprit plus serein.Je propose à chaque foin de cours une méditation pleine conscience dans laquelle je vous transporte dans le monde des rêves.
Je propose également des cours de stretching, de LIA (low Impact Aérobique) ainsi que des cours de renforcement musculaire.
Je suis diplômée d'état - BPJEPS Français.

une séance de gymnastique permettra à votre enfant de s'épanouir, se défouler tout en apprenant à découvrir les capacités incroyables de son corps et à contrôler ce dernier .
Alliant souplesse, force et équilibre, la gymnastique reste l'une des disciplines les plus artistiques . c'est un monde ou l'expression de soi sous plusieurs formes est fondamentale .
tout cela dans un cadre très sécurisé avec l'accompagnement d'un coach expérimenté dans son domaine .

Cours privé de Pilates sur Marrakech, sur mat. Pour tous les niveaux. J'ai reçu une formation professionnelle en pilates, et je possède une expérience confirmée depuis 2009. Je suis directeur artistique à Arabesque dance. Je donne toute son importance à la posture correcte et j'aide mes élèves à progresser en douceur et à devenir autonome.

Je recommande à toute personne intéressée de faire une séance test et de vérifier la qualité du cours et le professionnalisme

Lorsque vous réservez votre premier cours, nous commençons par une consultation initiale. Lors de cette première séance, nous prenons le temps de comprendre vos besoins, vos capacités et vos objectifs. Cette consultation garantira une expérience personnalisée, avec un plan personnalisé qui s'aligne sur votre parcours personnel. Que vous soyez un nouveau pratiquant de Pilates ou un praticien expérimenté, je veillerai à ce que vous travailliez à un niveau où vous pourrez grandir et vous épanouir. Mon approche privilégie l'inclusivité, en proposant des ajustements et des modifications selon les besoins pour rendre le Pilates accessible à tous les types de corps et à toutes les capacités.

La gymnastique rythmique est un sport très connu au monde, ce sport est distingué par les meilleurs moyens de souplesse et de détente , et pour avoir un corps parfait, la gymnastique rythmique aide à se décontracter et à se relaxer en pratiquant le yoga en même temps.
Pour bébé et enfant et adultes tous peuvent également pratiquer ce sport et surtout les filles qui adorent danser et montrer leur gestuelle, et en utilisant des accessoires de gymnastique ( ruban, ballon, cerceau..)

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