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Since August 2025
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Natación aprende desde cero o perfecciona tu técnica
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Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y socorrista con experiencia en enseñanza y seguridad acuática. Ofrezco clases de natación adaptadas a todas las edades y niveles: desde personas que quieren aprender a nadar desde cero hasta quienes buscan perfeccionar su técnica y resistencia en el agua.

Mis clases se basan en un enfoque progresivo, seguro y motivador. Trabajaremos aspectos como:

Iniciación a la flotación y respiración en el agua.

Dominio de los estilos básicos (crol, braza, espalda, mariposa).

Mejora de la técnica y la eficiencia en la natación.

Desarrollo de la confianza y la seguridad en el medio acuático.

Preparación para pruebas físicas o deportivas relacionadas con la natación.

El objetivo es que disfrutes aprendiendo, ganes seguridad y avances paso a paso con un método práctico y personalizado.

Las sesiones pueden realizarse de forma individual o en pequeños grupos, y siempre estarán adaptadas al ritmo y necesidades de cada alumno.
Extra information
No es necesario tener experiencia previa en natación.

Las clases están adaptadas a todas las edades (niños, adolescentes y adultos).

Es recomendable traer: bañador cómodo, gafas de natación y gorro de piscina.

Si las clases son en piscina privada o comunitaria, el alumno debe facilitar el acceso.

Posibilidad de clases individuales o en pequeños grupos (máximo 3 personas).

Las sesiones se adaptan a objetivos personales: aprender a nadar, perfeccionar estilos, preparación para pruebas físicas o simplemente disfrutar del agua con mayor seguridad.
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  • Around Málaga, Spain
About Me
Soy Entrenador Personal y Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD), con experiencia en programas de salud, entrenamiento funcional, natación y hábitos de vida saludable. Mi vocación siempre ha sido ayudar a las personas a mejorar su condición física y a sentirse mejor consigo mismas, sin importar la edad ni el nivel de partida.

Desde mis primeros pasos como socorrista y profesor de deporte entendí que enseñar no es solo transmitir ejercicios o teoría, sino acompañar y guiar a cada persona en su proceso, generando confianza y motivación. Esa experiencia me ha inspirado para dedicarme a entrenar y educar con un enfoque humano, accesible y adaptado a cada situación.

Me considero un profesor cercano, exigente en lo necesario y flexible cuando hace falta. Escucho las necesidades de cada alumno y diseño planes que encajan con su realidad diaria, evitando fórmulas rígidas que no funcionan a largo plazo. Trabajo con principiantes que nunca han entrenado, con estudiantes que necesitan refuerzo en ciencias del deporte, y con adultos que buscan transformar su salud y recuperar energía.
Education
🎓 Formación Académica

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) – Universidad de Murcia.

Especialización en entrenamiento deportivo, fisiología del ejercicio, biomecánica y planificación del rendimiento físico.

📜 Diplomas y Certificaciones

Socorrista Acuático Profesional – Titulación oficial con experiencia en prevención, primeros auxilios y seguridad en entornos acuáticos.

Entrenador Personal y Preparador Físico – Formación acreditada en diseño de programas de entrenamiento individualizado.

Cursos complementarios en:

Nutrición deportiva y hábitos saludables.

Entrenamiento funcional y readaptación física.

Técnicas de motivación y coaching aplicado al deporte.

💼 Experiencia Profesional

Entrenador Personal – Diseño de programas adaptados para ganancia de fuerza, recomposición corporal, pérdida de peso y mejora de la salud integral (presencial y online).

Profesor de Natación – Clases individuales y grupales para todas las edades y niveles; enseñanza técnica y mejora de estilo.

Socorrista Acuático – Experiencia en instalaciones deportivas y entornos acuáticos con funciones de prevención de riesgos, asistencia y seguridad.

Preparador Físico en formación – Colaboración en programas de entrenamiento en categorías juveniles de fútbol, con especialización en el trabajo del portero.

🌟 Valores añadidos

Capacidad para conectar tanto con niños como con adultos.

Experiencia combinada en enseñanza, entrenamiento y seguridad.

Formación continua para aplicar siempre métodos actualizados y basados en evidencia científica.
Experience / Qualifications
🎓 Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UMU) con experiencia en entrenamiento personal, natación y preparación física.
🏊‍♂️ Profesor de Natación (niños, adultos, iniciación, perfeccionamiento y preparación de pruebas físicas).
💪 Entrenador Personal especializado en fuerza, salud y recomposición corporal.
🚨 Socorrista Acuático Titulado, garantizando seguridad en cada sesión.
⚽ Experiencia como preparador físico en fútbol juvenil, con especialización en porteros.

📜 Certificaciones en Nutrición Deportiva, Entrenamiento Funcional y Readaptación Física.
🌟 Clases adaptadas 100% a cada alumno, dinámicas, seguras y motivadoras, tanto en Málaga como online.
Age
Children (7-12 years old)
Teenagers (13-17 years old)
Adults (18-64 years old)
Seniors (65+ years old)
Student level
Beginner
Intermediate
Advanced
Duration
60 minutes
The class is taught in
Spanish
Availability of a typical week
(GMT -05:00)
New York
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At student's home
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Tue
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Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Plan de entrenamiento personalizado → adaptado a tu nivel, edad y objetivos (pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, mejora de fuerza, movilidad, prevención de lesiones).

Acompañamiento nutricional → pautas prácticas y plan de alimentación flexible para mejorar tus resultados y tu energía diaria.

Seguimiento y control del progreso → evaluaciones periódicas, registros y ajustes para asegurar una evolución constante.

Entrenamiento donde quieras → sesiones presenciales en Málaga o totalmente online mediante videollamada y seguimiento a través de la app Arturo Massagués.

Rutinas adaptadas al material disponible → podemos trabajar con gimnasio, en casa con gomas, mancuernas o incluso solo con tu propio peso corporal.
Personas que quieren empezar a entrenar sin miedo ni presión.

Hombres y mujeres que desean cambiar su físico de forma progresiva y saludable.

Estudiantes, trabajadores o padres con poco tiempo, que buscan entrenamientos prácticos y efectivos.

Deportistas o personas activas que quieren mejorar rendimiento y fuerza.

Personas de todas las edades, desde adolescentes hasta adultos mayores.
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Debla
La vida está llena de momentos especiales, y una despedida de soltera es sin duda uno de ellos. En , sabemos que este evento merece ser celebrado de una manera única y memorable. ¿Qué mejor forma de despedir la soltería que a través de la práctica del yoga? Nuestras clases de yoga para despedidas de soltera en Málaga son una experiencia que combina relajación, conexión y diversión, perfecta para compartir con amigas.

Imagina un día soleado en la playa, rodeadas del sonido suave de las olas y la brisa fresca del mar. En ofrecemos clases de yoga personalizadas para grupos de despedida de soltera en la playa o también en otros entornos que quieras, sólo tienes que proponernoslo. Nuestras profesoras expertas guiarán a cada participante a través de posturas que fomentan la relajación, la conexión y la alegría. Además, incluimos momentos de meditación y respiración consciente, ideales para disfrutar y recordar el significado profundo de la amistad y la celebración de este nuevo capítulo en la vida de la novia.

BENEFICIOS DE UNA CLASE DE YOGA EN UNA DESPEDIDA

-Conexión Emocional: Practicar yoga en grupo ayuda a fortalecer los lazos entre las amigas, creando recuerdos imborrables para una ocasión tan única.
-Relajación y Reducción del Estrés: La planificación de una boda puede ser estresante. Una sesión de yoga permite liberar tensiones y disfrutar del momento, además que puede ser una actividad tranquila después de unos días de ajetreo de despedida.
-Diversión y Risas: Nuestras clases están diseñadas para ser divertidas y ligeras, asegurando que os sintáis cómodas y que disfrutéis de la experiencia, incluso para aquellas personas que no hayan practicado yoga antes.

COMPROMISO

En , estamos comprometidas a crear experiencias únicas y memorables con unos precios razonables. Nuestras clases de yoga para despedidas de soltera en Málaga no sólo son una oportunidad para relajarse y disfrutar, sino también para celebrar la amistad y la nueva etapa que comienza la novia.

Si estás interesada en organizar clase para tu despedida de soltera o la de una amiga, no dudes en contactarnos.



¡Te esperamos con los brazos abiertos y el corazón lleno de energía positiva!
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Ciro
¡Bienvenid@ , el gimnasio que no tiene techo... literalmente! Somos una propuesta 100% online nacida en Málaga el 1 de julio de 2025, pensada para que entrenes a tu ritmo, desde donde estés, con un enfoque tan profesional como humano.

Acá no buscamos fisicoculturistas de revista, ni gritamos “¡una más!” con cara de pocos amigos. Nuestro objetivo es que te sientas bien entrenando, sin importar si estás dando tus primeros pasos o si ya llevás años sudando la camiseta. Trabajamos con chicos, adultos mayores, principiantes y deportistas, porque creemos que el entrenamiento es para todos.

¿Qué hacemos?
Ofrecemos entrenamientos de:
Fuerza, powerlifting, funcional y flexibilidad
Planes personalizados según tus objetivos
Rutinas adaptadas a tu nivel
Acompañamiento y seguimiento online
Testeos físicos para ver tu progreso real.

Nuestra filosofía
En vas a encontrar un ambiente familiar, tranquilo y sin presiones tóxicas. Entrenamos con responsabilidad, pero también con una sonrisa. Nos enfocamos en la salud física y el bienestar, no en encajar en un molde. Por eso, adaptamos cada rutina y plan a tus metas personales.

¿Cuándo entrenamos?
¡Cuando vos quieras! Estamos disponibles de lunes a sábado, durante todo el día. Vos ponés el horario, nosotros te acompañamos.

es ese lugar donde vas a sentir que alguien te escucha, te guía y te acompaña. ¿Querés moverte mejor, ganar fuerza o simplemente empezar a entrenar sin sentirte fuera de lugar? Acá tenés tu espacio.

Te esperamos para que empieces a entrenar con propósito, sin presión y con buena onda.
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La vida está llena de momentos especiales, y una despedida de soltera es sin duda uno de ellos. En , sabemos que este evento merece ser celebrado de una manera única y memorable. ¿Qué mejor forma de despedir la soltería que a través de la práctica del yoga? Nuestras clases de yoga para despedidas de soltera en Málaga son una experiencia que combina relajación, conexión y diversión, perfecta para compartir con amigas.

Imagina un día soleado en la playa, rodeadas del sonido suave de las olas y la brisa fresca del mar. En ofrecemos clases de yoga personalizadas para grupos de despedida de soltera en la playa o también en otros entornos que quieras, sólo tienes que proponernoslo. Nuestras profesoras expertas guiarán a cada participante a través de posturas que fomentan la relajación, la conexión y la alegría. Además, incluimos momentos de meditación y respiración consciente, ideales para disfrutar y recordar el significado profundo de la amistad y la celebración de este nuevo capítulo en la vida de la novia.

BENEFICIOS DE UNA CLASE DE YOGA EN UNA DESPEDIDA

-Conexión Emocional: Practicar yoga en grupo ayuda a fortalecer los lazos entre las amigas, creando recuerdos imborrables para una ocasión tan única.
-Relajación y Reducción del Estrés: La planificación de una boda puede ser estresante. Una sesión de yoga permite liberar tensiones y disfrutar del momento, además que puede ser una actividad tranquila después de unos días de ajetreo de despedida.
-Diversión y Risas: Nuestras clases están diseñadas para ser divertidas y ligeras, asegurando que os sintáis cómodas y que disfrutéis de la experiencia, incluso para aquellas personas que no hayan practicado yoga antes.

COMPROMISO

En , estamos comprometidas a crear experiencias únicas y memorables con unos precios razonables. Nuestras clases de yoga para despedidas de soltera en Málaga no sólo son una oportunidad para relajarse y disfrutar, sino también para celebrar la amistad y la nueva etapa que comienza la novia.

Si estás interesada en organizar clase para tu despedida de soltera o la de una amiga, no dudes en contactarnos.



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Acá no buscamos fisicoculturistas de revista, ni gritamos “¡una más!” con cara de pocos amigos. Nuestro objetivo es que te sientas bien entrenando, sin importar si estás dando tus primeros pasos o si ya llevás años sudando la camiseta. Trabajamos con chicos, adultos mayores, principiantes y deportistas, porque creemos que el entrenamiento es para todos.

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¿Cuándo entrenamos?
¡Cuando vos quieras! Estamos disponibles de lunes a sábado, durante todo el día. Vos ponés el horario, nosotros te acompañamos.

es ese lugar donde vas a sentir que alguien te escucha, te guía y te acompaña. ¿Querés moverte mejor, ganar fuerza o simplemente empezar a entrenar sin sentirte fuera de lugar? Acá tenés tu espacio.

Te esperamos para que empieces a entrenar con propósito, sin presión y con buena onda.
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