Klassisches Ashtanga Yoga, Kriyas, Asana, Pranayama und Meditation

Van 40.26 $ /h

MIND BODY BALANCE
Die wahre Essenz des Lebens entdecken.
Traditionelle Techniken in einer neuen und einzigartigen Dimension.
Klassisches Ashtanga Yoga - Eintauchen in praktische Erfahrungen der Yoga Asanas, Pranayama, Kriyas, Meditation und Karma Yoga.
Mein Glaube ist, dass Yoga eine Lebensweise ist und physische Asanas nicht als wahrgenommen versteht, sondern auch Gedanken, Nahrung und die Interaktion mit der Umwelt einschließt und wie es auf das tägliche Leben angewendet wird, damit Sie das wahre Potenzial von erhalten Besseres Leben als Individuum und darüber hinaus als Gesellschaft.

Unsere praktischen Anwendungen von Yoga-Idealen im täglichen Leben beinhalten die einfachen Philosophien hinter den Techniken des Yoga, die zu einem besseren Leben beitragen, das frei von körperlichen Krankheiten ist und dich wirklich verwandelt!

Extra informatie

Bringen Sie Ihre eigenen Yogamatten mit

Locatie

Online vanuit Zwitserland

Over

I am a Fine Arts graduate with a Master's degree, specialized in Painting and Animation. I work/teaching art to students 2-18 and above for 10 years. We learn as we teach too. Teaching is fun especially arts and crafts for children. 2015 moved to Switzerland, In 2019, December, went to Goa to do 200 hours of training in one of the oldest yoga institutes in India, Mastered in Classical Ashtanga Yoga.
In November 2020- February 2021 900hrs Advance Yoga Teacher Training from the "The Yoga Institute" the main branch Mumbai was accomplished.
Currently enrolled to "Yoga for Cancer" program from The Yoga Institute Mumbai.

Opleiding

Right after my 10th schooling I got into Chithrakala Parishath Fine Art University to do Bachelors of Visual Arts, Specialised in Painting and Animation.
Master of Visual Arts, specialised in Painting.
A qualified Yogini with Yoga for cancer program + 200hrs + 900hrs of Advance Yoga Teacher since 2019 The Yoga Institute, Goa- 100 years of Yoga Institute.

Leservaring

I have been working/teaching art to students 2-18 for 5-6 years with Master Degree certification. And also Ive been teaching Arts to children since my 2nd year of college.
Teaching Yoga to the yoga lovers, right after my Yoga certification.

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Engels

Duits

Frans

Vaardigheden

Fitness

Yoga

Beoordelingen

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

ONLINE ASANA (ASHTANGA YOGA) Winter 2021 30-45min

24.16 $ /h

Begleiten Sie mich für eine kostenlose Ashtanga Yoga-Übungsstunde 45 Minuten
Traditionelle Techniken in einer neuen und einzigartigen Dimension. Klassisches Ashtanga Yoga - Eintauchen in praktische Erfahrungen mit Yoga Asanas, Pranayama, Kriyas, Meditation und Karma Yoga. Mein Glaube ist, dass Yoga eine Lebensweise ist und nicht NUR körperliche als wahrgenommen beinhaltet, sondern auch Gedanken, Essen und Interaktion mit seiner Umgebung und wie es auf das tägliche Leben angewendet wird, damit Sie das wahre Potenzial eines besseren Lebens als Individuum erhalten und darüber hinaus als Gesellschaft. Unsere Anwendung yogischer Ideale im Alltag beinhaltet die einfachen Philosophien hinter den Techniken des Yoga, die zu einem besseren Leben ohne körperliche Erkrankungen und zu einem wirklich verwandelten Menschen beitragen!

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Kunst und Handwerk, Malen, Modellieren, Origami Sommer 2021

56.37 $ /h

Ich habe einen Abschluss in Kunst mit Master-Abschluss und bin auf Malerei und Animation spezialisiert.
Ich arbeite / unterrichte Kunst für Studenten 2-18 für 5-6 Jahre. Ich unterrichte Kunst und Handwerk an Studenten mit mehr als 5 Jahren Erfahrung. Mein Ziel ist es, Schülern Kunst zu vermitteln und sie neuen Medien auszusetzen. Ich unterrichte auch Kunst für alle: Kinder, Studenten, Erwachsene und Älteste.
Ich gestalte lustige und interaktive Klassen.

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Nabil

5.0

(3)

Depuis que je suis petit je pratique des art martiaux et du fitness. Je suis une personne tres sportive et j'aime me surpasser et aider les gens a se surpasser eux meme! Vous voulez un changement dans votre vie, n'hésitez plus et contactez moi!

Catalina

5.0

(3)

Ich habe meine Lampenfieber überwunden, indem ich gelernt habe, optimal zu atmen, mich psychologisch vorzubereiten und grundlegende Yoga-Übungen gemacht habe (ich praktiziere seit 30 Jahren).

1998 begann ich, in Bukarest Kurse zu geben und die Integral-Yoga-Kurse von Dr. Indrasenji, Yogacharya von Vivekananda Kendra, Indien, zu ersetzen und zu unterstützen.

Ich bereite für Sie konkrete Übungen nach Ihren aktuellen Bedürfnissen vor.

Das kannst du in meinem Unterricht machen:
- Aufwärmen, Dehnen, Sonnengruß (Surya Namaskhar), Yogastellungen, Anfänger- und Mittelstufe
- Atemübungen.
- Musiktherapie, Mantras über Vokale und Konsonanten zur Entwicklung der Stimme.
Auf Wunsch kann der Kurs auch in einer Gruppe stattfinden.
Ich bin Musiker und wende Yoga und diese Prinzipien auch in meinem Berufsleben an.

Larissa

5.0

(3)

Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, das ich vor mehr als 10 Jahren entdeckt habe. Mithilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie jahrelang mit sich herumgetragen haben. Anschließend schaffen Sie Platz für Neues, das sich in Ihrem Körper und Leben entfalten kann! Beobachten Sie den Prozess nicht bei anderen Menschen, sondern beginnen Sie noch heute damit.

Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben.

Eine achtsame Praxis entsteht durch Ihren eigenen Beitrag. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYogalehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Sie auf Ihre Reise mit den unterschiedlichsten Zielen zu führen - sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Stressabbau, Kontrolle der Emotionen, Durchleben einer schwierigen Lebensphase, Heilung von Schmerzen und Symptomen, in Form bleiben, Flexibilität verbessern oder üben, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen durchführen. Zusätzlich arbeite ich mit der Atmung - die Kraft der Atmung ist eine Ergänzung zu Ihrer Yogapraxis. Mit der Kontrolle Ihres Atems können Sie den Geist tatsächlich abschalten, wenn er sich dreht - dies wird Ihnen Klarheit verschaffen. Nichtsdestotrotz ist es eine sehr wirksame Methode, Ihre Atemwege und Lungen zu reinigen. Die Lungen bekämpfen täglich Krankheitserreger - aber haben Sie sich jemals gefragt, wann Sie sie tatsächlich reinigen?

Ich bin ein erfahrener und zertifizierter Lehrer mit über 150 Stunden Unterricht in Studios und Universitätseinrichtungen. Ich kann Einzelunterricht geben, aber auch Gruppen mit bis zu 50 Personen. Meine Praxis ist meinen Schülern gewidmet und auf sie abgestimmt. Ich konzentriere mich darauf, das Beste aus jedem herauszuholen, vor allem Spaß zu haben und mich während und nach dem Unterricht großartig zu fühlen.
Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen)

Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich.
Ich habe vor Kurzem ein Diplom in Barre-Grundlagen von MethodBarre erworben. Barre ist ein sehr beliebter Sport, mit dem Sie Kraft aufbauen und Ihre Muskeln dehnen können. Als ehemalige Tänzerin (Jazz und Ballett) am Conservatoire de la Musique du Luxembourg verfüge ich über solide Ballett-Grundlagen. Meine Barre-Übungen vereinen jedoch Fitness und Ballett. Yogis und jedermann können von Barre-Kursen profitieren.

Ich bin für Retreats, private (Luxus-)Reisen auf Anfrage als Ihr Coach/Lehrer buchbar.

Außerdem habe ich ein Ernährungsdiplom von der Universität Groningen, wo ich derzeit auch meine Ausbildung zum Arzt mache. Mein Ernährungsdiplom ist für Sie als Trainer von Vorteil – ich kann Sie bei der Genesung nach Verletzungen und bei der Entgiftung unterstützen und Ihnen bei bestimmten Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder anderen Darmerkrankungen im Autoimmunspektrum helfen.

Merel

5.0

(3)

Do-In Yoga is for everyone! It's an accessible way of doing yoga: women, men & kids love it.
Do-in Yoga has its origin in Japan; we combine 'makko ho' stretches with Qi Gong (breathing) exercises, tapping the meridians (energy pathways in the body) and short meditation.

You'll learn how to take care of your body and also what stretches have a certain effect on different functions in the body.

Rohima

5.0

(3)

Hi there!

My name is Rohima and I am a certified yoga teacher, but besides that... I am also human. I am based in Paris and would love to guide you in to different practices.
I offer 1:1 practices in the comfort of your own home. Think about a (yin) yoga practice with meditation. Think about breathwork, or assisted stretching (which we call PNF - Propioceptive Neuromuscular Facillitation) where I'll help you to move your body in different stretching positions which helps your range of motion & muscle flexibility.

Besides the physical practice I love to help people to build a deeper connection with themselves and others. Thats why I also offer (white) tantra practice in groups or for couples.
I also listen to what your body needs & desires and together we'll do what is best for you!

Vijayalakshmy

5.0

(3)

This class is good for yogis looking to restart their practice and for Hatha yoga beginners to transform into intermediate level.

Class includes warm ups, asanas, sun salutations, pranayama, dhyana and dharana. I give specific attention to each student to understand their strengths and weakness and each class would be designed for you.

If you have any specific requests that can be included in the class. Timings are flexible

Noriko

5.0

(3)

I completed my 200-hour training at Sequence yoga academy in Tokyo in 2023 and became a Yoga Alliance registered yoga teacher.
I have been practising yoga for more than 10 years since I started my career as a vocalist to align my mind and body.
In 2018, I qualified as a Laughter Yoga teacher in Japan, but I can now teach regular yoga as well :)

Yoga classes I offer.

- Beginner yoga

- Basic yoga

- Yoga for musicians and sportspeople to improve concentration.

- Chair yoga

- Laughter Yoga

Combinations of laughter yoga and regular are also possible.

Julien

5.0

(3)

Je vous propose un cours de Hatha Yoga Sivananda individuel ou de groupe (maximum 5 personnes)
Je me suis formé à l'ashram Sivananda d'Orléans lors d'une formation immersive d'un mois certifiée par Yoga Alliance.
La séance complète dure 1h30 et se compose d'exercices respiratoires (pranayama), de postures (asanas) ainsi que des intermèdes de relaxation (savasanas) tout le long de la pratique. Et je vous accompagne dans les mouvements tout le long du cours.
J'ai également une importante connaissance de la philosophie du Yoga que j'enseigne en parallèle de mes cours en fonction de votre intérêt propre. Et je peux également vous enseigner sur la pratique de mantras (chants sacrés hindous). Au plaisir de vous enseigner!

Thu

5.0

(3)

Welcome to my Yoga class, where breath, movement, and mindfulness unite to nurture your body, mind and spirit.

I'm Thu, a yoga practicer of more than 20 years.
I believe that yoga is not just something we do on the mat; it's a way of living with awareness, compassion, and authenticity. My mission as your teacher is to empower you to cultivate a deeper connection to yourself and the world around you, both on and off the mat.

Yoga is more than just a physical exercise; it's a holistic path to wellness and inner peace. Through a combination of asanas (poses), pranayama (breathwork), and meditation, we'll explore the profound connection between body, breath, and consciousness.

In our classes, you can expect a supportive and inclusive environment where students of all levels are encouraged to explore and honor their unique bodies and abilities. Whether you're a seasoned yogi or a beginner, my aim is to meet you exactly where you are on your yoga journey and support you in reaching your goals.

Each class is thoughtfully crafted to provide a balance of strength, flexibility, and relaxation, leaving you feeling grounded, centered, and rejuvenated. Together, we'll explore the transformative power of yoga, cultivating physical vitality, mental clarity, and emotional resilience along the way.

So, whether you're here to find peace amidst life's chaos, to strengthen and tone your body, or simply to explore the beauty of yoga, I'm honored to be your guide on this journey. Let's come together, breathe deeply, and awaken the inner light that resides within each of us. Welcome to the practice of yoga!

Carla

5.0

(3)

Wil jij je weer fitter voelen? Weer vitaal en heb je persoonlijke doelen om aan te werken? Afvallen, conditie opbouwen, spiermassa creëren of trainen voor een wedstrijd?

Als personal fitness trainer heb ik jaren lange ervaring en motiveer ik je om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Ik werk al 5 jaar voor Anytime Fitness en geef lessen en coachings met resultaat. Goede reviews te lezen op google. Maak de stap naar een gezond gelukkig leven nu. Lessen kunnen aan huis, bij mij thuis, buiten en online. Persoonlijke trainingsschema's op maat.

De lessen kunnen ook per 2 of 3 personen worden gedaan voor dezelfde prijs waardoor het voordeliger is.

Melanie

5.0

(3)

Persoonlijke yogasessies op maat van jouw behoeften en doelen, waarbij we een plan opstellen dat poses, ademhalingstechnieken en meditatieoefeningen kan omvatten.
De sessies kunnen plaatsvinden op de locatie van jouw voorkeur, dat kan online of in het comfort van je eigen huis zijn.
Privé sessies kunnen gedeeld worden met één andere persoon als jullie vergelijkbare doelen hebben.
Aangeboden in het Engels, Frans of Nederlands.

Fenitra

5.0

(3)

Yoga & Brain Gym – Une Approche Unique pour le Bien-Être du Corps et de l'Esprit 🧘‍♀️🧠

Mes cours en ligne allient yoga et Brain Gym, une méthode qui associe mouvement et développement cognitif. La Brain Gym repose sur des exercices simples et ludiques qui activent des connexions neuronales essentielles, améliorant ainsi la concentration, la coordination et la gestion du stress.

💡 Pourquoi intégrer la Brain Gym à votre pratique de yoga ?
✅ Stimule la mémoire et l’apprentissage (idéal pour les enfants, mais aussi pour les adultes en quête de clarté mentale).
✅ Améliore la coordination et l’équilibre pour un corps plus harmonieux.
✅ Favorise la gestion des émotions et réduit le stress.
✅ Apporte plus de fluidité et de confiance dans les mouvements du quotidien.

🌿 Ma pédagogie : écoute & progression
Chaque séance est personnalisée selon l’âge et le niveau, avec une approche bienveillante qui vous encourage à évoluer à votre rythme. J’associe des techniques de respiration, de mobilité et de renforcement pour un corps et un esprit en pleine vitalité.
Je vous propose des cours en ligne via Zoom, adaptés à vos besoins et à votre évolution. Chaque séance est conçue selon votre âge et votre niveau, avec une approche bienveillante qui allie écoute et dépassement de soi.

🌿 Pour les enfants : Des séances ludiques et dynamiques pour développer la concentration, la coordination et l’expression corporelle.
🌸 Pour les adultes : Un travail sur la mobilité, la force et la détente pour un corps plus souple et un esprit apaisé.

Prêt(e) à explorer votre potentiel à travers la brain gym et le yoga ? Rejoignez-moi pour des séances adaptées et motivantes ! ✨

Flavie

5.0

(3)

Hallo, ik ben Flavie. Na een intense en inspirerende yoga teacher training van een maand in Nepal (200u Hatha Yoga), voel ik dat het tijd is om mijn kennis en liefde voor yoga te delen met anderen.

Ik bied privélessen aan die rustig, toegankelijk en afgestemd zijn op jouw noden. Beginners zijn zeker welkom!

Ine

5.0

(3)

Van rustige yoga met beperkte cues, over versterkende yoga, begeleide meditaties en bewust dansen om stralend aanwezig te zijn in je lichaam en geest!

Elke les is anders, maar we bewegen wel steeds vanuit lichaamsbewustzijn zodat jij je vrij en sterk voelt.

Yona

5.0

(3)

🌸 Somatic Sensual Yoga
Awaken Your Feminine Energy Through Intentional Movement

If you’ve felt disconnected from your body, overwhelmed by life, or simply craving a space to move with softness and intention—this practice is for you.

Somatic Sensual Yoga is a gentle, grounding experience that invites you to come home to yourself. Through slow, intuitive, and intentional movement, and with somatic awareness, we awaken the feminine energy while exploring the sensuality of being present—feeling, flowing, and reclaiming space within ourselves, releasing stored tension, and building confidence from the inside out.

What You'll Experience:
🌬️ Breath-led movement to ground and awaken

🌺 Fluid sequences that honor feminine energy and emotional release

🧘‍♀️ Somatic explorations to deepen self-awareness and body trust

💃 Gentle activation of hips, heart, and core to build confidence from within

🌙 Space to move intuitively, with softness and strength

This Practice Is For You If:
You long to feel more connected to your body and inner wisdom

You’re healing from stress, disconnection, or self-doubt

You want to explore movement as a form of emotional expression and empowerment

You’re curious about feminine embodiment and sensual flow

Details:
Duration: 60 or 90 minutes

Format: Private or small group sessions

Location: in my space or online

Language: English

No prior experience needed—just a willingness to move with care

Come as you are. Move with intention. Leave feeling more whole. To book or ask questions, I’d love to hear from you.