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منذ أغسطس 2023
أستاذ منذ أغسطس 2023
Entrenamiento de boxeo para todos los niveles y modalidades.
من 56.2 $ /س
El entrenamiento de boxeo ofrece una serie de beneficios físicos y mentales. En primer lugar, es una excelente forma de mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, lo que contribuye a un cuerpo más fuerte y tonificado.
Además, el boxeo es una actividad de alta intensidad que ayuda a quemar calorías y mantener un peso corporal saludable. Al mismo tiempo, mejora la coordinación, la agilidad y la flexibilidad, lo que puede ser beneficioso para otras actividades deportivas y tareas diarias.
A nivel mental, el boxeo es una excelente forma de liberar el estrés y la ansiedad acumulados, ya que permite canalizar emociones a través de movimientos controlados. También promueve la concentración y la disciplina, ya que los entrenamientos requieren enfoque y dedicación.
Además, el boxeo fomenta la confianza en uno mismo y la autoestima, ya que a medida que se mejora en la técnica y se alcanzan nuevos objetivos, se desarrolla un sentido de logro personal.
En resumen, el entrenamiento de boxeo proporciona una combinación única de beneficios físicos y mentales, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su estado físico general y su bienestar emocional.
Además, el boxeo es una actividad de alta intensidad que ayuda a quemar calorías y mantener un peso corporal saludable. Al mismo tiempo, mejora la coordinación, la agilidad y la flexibilidad, lo que puede ser beneficioso para otras actividades deportivas y tareas diarias.
A nivel mental, el boxeo es una excelente forma de liberar el estrés y la ansiedad acumulados, ya que permite canalizar emociones a través de movimientos controlados. También promueve la concentración y la disciplina, ya que los entrenamientos requieren enfoque y dedicación.
Además, el boxeo fomenta la confianza en uno mismo y la autoestima, ya que a medida que se mejora en la técnica y se alcanzan nuevos objetivos, se desarrolla un sentido de logro personal.
En resumen, el entrenamiento de boxeo proporciona una combinación única de beneficios físicos y mentales, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su estado físico general y su bienestar emocional.
معلومات إضافية
Trae tu propio material de trabajo (guantes y bandas)
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من بلنسية, إسبانيا
من أنا؟
Como entrenador de boxeo, mi pasión radica en moldear no solo atletas fuertes y hábiles, sino también en forjar carácter y confianza en cada uno de mis pupilos. Enseñar boxeo no es solo sobre los golpes y las técnicas; es sobre cultivar la disciplina, la perseverancia y el respeto propio.Mi enfoque de entrenamiento se basa en la combinación de tres pilares fundamentales: técnica, resistencia y estrategia. A través de rigurosas sesiones de entrenamiento, trabajo en la perfección de las habilidades técnicas de mis boxeadores, asegurando que sus movimientos sean precisos y eficientes.La resistencia es clave en el boxeo, y mi entrenamiento se centra en construir una base física sólida. Incorporo ejercicios de acondicionamiento cardiovascular y muscular para asegurarme de que mis atletas estén en su mejor forma.Lo que realmente diferencia mi enfoque de otros entrenadores es mi método de entrenamiento personalizado. Analizo meticulosamente las fortalezas y debilidades de cada uno y adapto mi enfoque para maximizar su potencial. Además, implemento un enfoque mental sólido, trabajando en la concentración, la toma de decisiones rápida y la adaptabilidad en situaciones cambiantes.En resumen, como entrenador de boxeo, mi objetivo es cultivar campeones dentro y fuera del ring. A través de la técnica experta, la resistencia incansable y una metodología de entrenamiento personalizada, aspiro a marcar una diferencia significativa.
المستوى التعليمي
Licenciatura en Educación Física y Deporte En la Universidad Estatal de Educación Física, Deporte, Juventud y Turismo. Moscú, Rusia en el año 2010 hasta el año 2014
الخبرة / المؤهلات
Más de diez años de experiencia como entrenador de boxeo. Entrenador licenciado en la Federación de Boxeo de la Comunidad Valenciana en boxeo amator y profesional
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الإنجليزية
الروسية
الإيطالية
الألبانية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فيديو Albi
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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