Découvrez les meilleurs cours particuliers de pilates à Avenue Du Deuxième Régiment De Lanciers

Depuis plus de 10 ans, les professeurs particuliers de pilates sur Apprentus vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez enfant, adulte, débutant ou professionnel, grâce à leurs cours particuliers à domicile ou à Avenue Du Deuxième Régiment De Lanciers, vous profitez d’un accompagnement sur mesure, ponctuel ou intensif.

1 professeur particulier de pilates à Avenue Du Deuxième Régiment De Lanciers

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1 professeur particulier de pilates à Avenue Du Deuxième Régiment De Lanciers

Rania - Etterbeek, Bruxelles46€

46€Cours privés de danse contemporaine, Pilates et mobilité consciente

Professeur fiable: Danseuse et chorégraphe formée en danse contemporaine, je propose des cours privés adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Les séances peuvent inclure : • Technique de danse contemporaine • Improvisation et recherche de mouvement • Travail chorégraphique • Renforcement inspiré du Pilates (centre, stabilité, posture) • Mobilité et souplesse inspirées du yoga Chaque cours est personnalisé : que vous soyez débutant(e), danseur·se confirmé·e, artiste préparant une audition ou simplement une personne souhaitant mieux habiter son corps, nous travaillons à partir de vos besoins. Les séances peuvent avoir lieu dans mon studio ou à votre domicile (selon localisation).

Danse · Pilates

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(25 avis)

Cécile - Bruxelles, BelgiqueRécemment actif42€

42€PROFESSEURS DE PILATES - Cours en ligne professionnel

Professeur fiable: Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates - Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir à d'autres approches. Je m'adapte donc aux besoins de l'apprenant. Structuration des séances : * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y en a. Accent sur la respiration profonde pour accompagner chaque exercice ! * Mise en mouvements par des suites de lignes d'exercices cardiovasculaires, de coordinations, de musicalité. Si il y a de l'intérêt de votre part pour cette suite et si le temps de la séance le permet. Ceci permet un travail corporel encore plus complet. C'est avec toute l'attention nécessaire, ma bienveillance et une bonne humeur que je serai votre guide ! Arrêtez de vous juger et prenez plutôt soin de vous par le mouvement, la respiration car ces derniers sont vitaux ;)

Pilates

Lucie - France21€

21€Coach de Pilates, Stretching & Renforcement musculaire

Passionnée par le mouvement et le bien-être, je propose des cours de Pilates, renforcement musculaire et stretching adaptés à tous les profils et à tous les niveaux. Cela fait plusieurs années que je pratique le Pilates et j’ai été formée par une professeure expérimentée, ce qui me permet aujourd’hui de transmettre une méthode efficace, respectueuse du corps et axée sur la progression.

Pilates · Coaching sportif

(1 avis)

Stephanie - Édimbourg, Royaume-Uni48€

48€Séances 1:1 de Yoga et Pilates sur mesure à votre domicile ou en ligne

Professeur fiable: salut! Je suis une danseuse et chanteuse professionnelle à la retraite, j'enseigne désormais à temps plein depuis 2016. Je propose des 1:1 où chaque séance est adaptée à vos besoins et souhaits particuliers ce jour-là. Je suis qualifié pour offrir : Yoga Vinyasa Hatha Yoga Yin-Yoga Yoga Nidra Respiration et méditation Cérémonie du cacao Pilates sur tapis Tous les corps et tous les niveaux sont toujours les bienvenus.

Méditation · Yoga · Pilates

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(1 avis)

Eleonora - Genève, Suisse104€

104€Cours privés de Pilates à domicile - Genève et Terre Sainte

Professeur fiable: La méthode Pilates a été développée au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Elle est pratiquée au sol, avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle permet de développer les muscles profonds, d'améliorer et de restaurer la mobilité. La méthode Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural, et le maintien de la colonne vertébrale. Les muscles peu sollicités sont invités à se remettre en mouvement, tandis que les muscles sur-sollicités et tendus sont amenés à se relâcher.

Pilates

Francy - Renens, Suisse2€

2€Le Pilates permet de tonifier et d'améliorer la posture, prévenant ainsi les blessures.

Envie de renforcer votre corps en douceur, d' améliorer votre posture et de libérer votre esprit du stress quotidien? Nos cours de Pilates sont conçus pour toutes et tous - que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e expérimenté·e. Á domicile / En ligne.

Pilates

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