كيفية إدارة التوتر والقلق (دورة شاملة لإدارة التوتر والقلق بما في ذلك دورة الإدارة الفعالة للوقت)

أقدم دروسًا باللغة الإسبانية، ويمكننا القيام بذلك عبر الإنترنت، كما أنني قادر على تكييف خطة دراستنا مع أهدافك واحتياجاتك! أقدم طرقًا مخصصة ستأخذك خطوة بخطوة لتحقيق هدفك! أنا ديناميكي وسهل ومليء بالطاقة! سيتم توفير جميع المواد لك عن طريق البريد الإلكتروني. الدروس منظمة بشكل جيد يمكنني أن أقترح مهمة أسبوعية أنا مدرس مؤهل تأهيلاً عاليًا وحاصل على درجة الماجستير في تعلم اللغة بالإضافة إلى أنني أقوم بالتدريس لمدة 13 عامًا. تعلم لغة جديدة يمكن أن يفتح أبوابًا جديدة لمسارك المهني. يمكنني أن أقودك إلى اجتياز DELE. لغة التدريس يمكن أن تكون الإنجليزية والفرنسية والعربية والإسبانية.

هل أنت مستعد لإطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة والسيطرة على نموك الشخصي؟ تم تصميم فصولنا عبر الإنترنت في مجال المساعدة في التنمية الشخصية لمساعدتك على تحقيق أهدافك وتعزيز ثقتك بنفسك وتعزيز رفاهيتك بشكل عام. سواء كنت تتطلع إلى تحسين إدارة الوقت، أو التغلب على التحديات، أو بناء علاقات أفضل، فإننا نقدم أدوات عملية ودعمًا شخصيًا لإرشادك في رحلتك. تعلم من المهنيين ذوي الخبرة بالسرعة التي تناسبك، وأنت مرتاح في منزلك. ما سوف تكسب: - تعزيز الوعي الذاتي والذكاء العاطفي - تحسين مهارات الاتصال والتعامل مع الآخرين - تقنيات إدارة التوتر وتعزيز المرونة - استراتيجيات قابلة للتنفيذ لتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية مرنة وبأسعار معقولة وتمكينية - ابدأ التحول الخاص بك اليوم! سجل الآن لتبدأ رحلتك نحو الأفضل.

I’ve been teaching English for 25 years and I used to be a university lecturer in Iran. My classes are energetic and friendly in a way that you don’t feel passing of time😊 Every class will be designed based on your level of English and your purpose and need for learning English. Also, it is based on what time and which day is suitable for you to have the class. I love teaching and communicating with people and do my best to help you gain your goals.

الوصف: تم تصميم هذه الدورة لمساعدة الموظفين وقادة الأعمال على إدارة الإجهاد بفعالية ، باستخدام أدوات وتقنيات معتمدة علميًا. سيتعلم المشاركون كيفية تحديد مصادر التوتر ، وفهم الاستجابات الفسيولوجية والعاطفية للتوتر ، واستخدام تقنيات إدارة الإجهاد التي أثبتت جدواها لتقليل التوتر وتحسين الرفاهية. أهداف التعلم: تحديد مصادر التوتر وفهم ردود الفعل الفسيولوجية والعاطفية المرتبطة به استخدم تقنيات مثبتة في إدارة الإجهاد لتقليل التوتر وتحسين الرفاهية افهم تأثير الضغط على الصحة والإنتاجية وضع خطة شخصية لإدارة الإجهاد محتوى الدورة : مقدمة في إدارة الإجهاد افهم مصادر التوتر ردود الفعل الفسيولوجية والعاطفية للتوتر تقنيات إدارة الإجهاد بما في ذلك الاسترخاء والتنفس والتنويم المغناطيسي والتأمل والتصور والتمارين والتغذية وغيرها من التقنيات العلمية افهم تأثير الضغط على الصحة والإنتاجية وضع خطة شخصية لإدارة الإجهاد طرق التدريس: سيتم تقديم الدورة في شكل عروض تقديمية ومظاهرات ومناقشات وتمارين عملية. سيتم تشجيع المشاركين على المشاركة بنشاط وطرح الأسئلة لزيادة فهمهم وتعلمهم. المتطلبات الأساسية: لا توجد متطلبات مسبقة لهذه الدورة.

Arabic and English مادة اللغة العربية و الإنجليزية:- هو ببساطة كورس لتدريس مادة اللغة العربية و الإنجليزية لجميع المستويات بطريقة سلسة و ممتعة تستوعبها جميع الفئات العمرية ويبدأ معك من الصفر إلى الاحتراف و ايضا التكلم عن المواضيع المختلفة مثل المتحدثين الأصليين. It is simply a course for teaching Arabic and English for all levels in a smooth and enjoyable way that all age groups can understand. It starts with you from scratch to professionalism and also talks about different topics like native speakers.

أقدم لكم دورات مفصلة ومتنوعة في التواصل والفرنسية الأدبية والمهنية والقواعد والإملاء والتصريف والمفردات الموضوعية... الخ ديدييه على جميع المستويات. وأيضا مقدمة لكتابة السيرة الذاتية وخطاب التقديم أو أي كتابات إدارية أو مهنية... كيفية إدارة التوتر أثناء مقابلة العمل أو المقابلة الهاتفية. الأوضاع المختلفة والتحضير العاطفي لبدء التواصل الصحي... والعديد من الأفكار الأخرى لتشريحها معًا. دورات مصممة خصيصا وفقا لطلبك. مرحبا بالجميع 🥰

سنتعرف على معنى كل من فعالية الذات ومهارات القياده .. وطرق تنمية كل منهما .... وقياس مستواهم لدى الطالب من خلال مقاييس موثوقه ومثبت صحتها ... وكيفية استغلالهم فى الحياة اليومية وفى الدراسة وتكوين علاقات سوية فعاله فى المجتمع الذى تنتمى إليه ... ❤️🥰

خريج الثانوية..ومحتار ماذا تختار ؟ حياك حياك، بناء على شخصيتك و ماذا تحب وماذا تكره ، سنحدد سويا ماذا تتخصص باذن الله ✌ كيف اختار تخصصي الجامعي ؟طالب او خريج ثانوية ، ومحتار اي كلية تدرس ؟ كليتك مو عاجبتك ومحتار تغيرها لو لا ؟ اريد تعرف اللغة للي تدرس فيها؟

انغمس في جمال اللغة الفرنسية من خلال دروس مخصصة مصممة لتعزيز كفاءتك وثقتك. سواء كنت مبتدئًا أو تبحث عن تحسين مهاراتك، فإن هذه الدروس تناسب جميع المستويات وتركز على تحقيق أهدافك اللغوية. في هذه الدورة سوف تتعلم: تطوير أساس قوي في قواعد اللغة الفرنسية والمفردات والنطق التدرب على مهارات التحدث والاستماع والقراءة والكتابة لتحقيق الطلاقة شارك في تمارين تفاعلية ومحادثات واقعية لتعزيز ثقتك بنفسك احصل على دعم مصمم خصيصًا بناءً على احتياجاتك وأهدافك التعليمية المحددة بفضل خبرتي كمدرس معتمد للغة الفرنسية وسنوات الخبرة في التدريس في بيئات ناطقة باللغتين العربية والفرنسية، أقدم نهجًا شاملاً لتعلم اللغة الفرنسية فعالًا وممتعًا.

لقد تخرجت مؤخرًا بدرجة الماجستير في علم الأدوية من كلية كينجز لندن، وهي إحدى الجامعات العالمية المرموقة. ولدي خبرة في تدريس الأطفال والكبار لأكثر من ثلاث سنوات. وعلى نحو مماثل، لدي مسيرة طويلة في توجيه الطلاب في المهارات الشخصية، مثل المناقشة والتواصل وإدارة الوقت والقيادة وما شابه ذلك.

افتح عالم الثقافة واللغة التركية الغني والمتنوع مع هذه الدورة المتخصصة المصممة للمتحدثين بالعربية والفرنسية والإنجليزية. سواء كنت تبدأ من الصفر أو تتطلع إلى تحسين مهاراتك في اللغة التركية، فإن هذه الدورة ستزودك بالأدوات والمعرفة التي تحتاجها لتحقيق النجاح. سوف تتعلم: الأبجدية التركية والنطق مصممة خصيصًا للغتك الأم. الأساسية إلى المتوسطة المفردات والقواعد. العبارات الشائعة والتعبيرات اليومية. رؤى ثقافية لتعزيز التفاهم والتواصل. ممارسة المحادثة لبناء الثقة والطلاقة. الحساسية الثقافية. بنهاية هذه الدورة، سوف تكون قادرًا على التواصل بفعالية باللغة التركية، وفهم العبارات الشائعة، وتقدير الفروق الدقيقة في الثقافة التركية. انضم إلي لبدء رحلتك في إتقان اللغة التركية في بيئة جذابة وداعمة!

تستهدف هذه الدورة المغتربين المقيمين في السنغال أو الراغبين في زيارة هذا البلد والراغبين في التطوير بشكل مستقل. إن التحدث باللغة الولوفية في السنغال سيساعد في حل احتياجات التواصل. ستتمكن بسهولة وسرعة من فهم آلية استخدام هذه اللغة في جميع مناطق السنغال. يمكن أيضًا استخدام هذه الدورة من قبل المدربين المسؤولين عن الإشراف على المتعلمين الذين يشعرون براحة أكبر في الولوف.

مساء الخير أتمنى أن تكون بخير. أقدم دروسًا في اللغة الفرنسية والتواصل الشخصي لتطوير وإثراء المهارات والقدرات بطريقة سلسة وفعالة من خلال اتباع إجراءات بسيطة وممتعة. لمزيد من المعلومات ، من فضلك أرسل لي رسالة. مرحبا.

تستهدف هذه الدورة الأشخاص الذين يبحثون عن وظيفة أولى، والموظفين الذين يرغبون في الحصول على وظيفة جديدة والذين يحتاجون إلى المساعدة لتطوير مهاراتهم في هذا الاتجاه. أنا مدرب ومستشار في تقنيات المقابلة، وكتابة الرسائل التعريفية والسيرة الذاتية وبناء الثقة. اتطلع للعمل معك.

باتت المشاكل والضغوط النفسية محيطة بنا ولايخلو أي شخص مت مشاكل قلق ضغوط اكتئاب عسر مزاج ف من المهم لجوء الشخص الى اخصائي نفسي يتحدث معه عت مشكلته والاخصائي بدوره يساعده على تخكي هذه المشكلة واعطائه الحلول العلاجية والسلوكية لكي لاتتمادى المشكلة معه وتتطور بالاضافى الى وجود بعض الكلبة والدارسين لمجال علم النفس بحاجة يكونو لشروحات اضافية لموادهم الدراسية الجامعية ودعم الطلاب نفسيا اثناء دراستهم والتحضير للاختبارات