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6 professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à Champigny‑sur‑Marne

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6 professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à Champigny‑sur‑Marne

Alexandre - Nogent-sur-MarneC$98

C$98Professeur 35 ans d'expérience d'Arts Martiaux (Kung Fu Wing Chun, Tai chi chuan, Self Défense Chin Na, Chi Kung et Penchak

Professeur fiable: -Enseignant depuis plus de 20 ans, a formé des centaines d’élèves en cours collectifs et privés. -Pratiquant depuis 35 ans les arts martiaux. Mes élèves les plus avancés sont devenus également ceinture noire et certains même sont devenus professeurs d'arts martiaux et/ou d'arts énergétiques. Qualifications: -ATT 3 et ceinture noire 4ème Duan en Wing Chun FFWUSHU -ATT 3 et ceinture noire 4ème Duan en Tai Chi Chuan FFWUSHU -CQP AMCX (Styles externes) - -CQP Fédération EPMM Sport pour tous. -Instructeur en Chin Na Self Défense Yang Jwing Ming (YMAA international) -Plusieurs médailles obtenues en coupe d'Ile de France, coupe de France et championnat de France combat et technique en Kung Fu sanda et Wushu artistique. -Psychomotricien (ISRP) et spécialiste en relaxation psychosomatique, intervenant auprès d'organismes de formations de santé (apport des arts martiaux dans la psychomotricité). -Hypnologue (diplome de praticien à Arche Hypnose). -Intervenant ponctuel dans des séminaires d'entreprise pour des ateliers d'initiation et également des démonstrations d'arts martiaux et techniques de bien-être. -Formé en chi kung et arts martiaux interne auprès des maîtres Yang Jwing Ming (depuis plus 25 ans) et Mantak Chia (depuis 20 ans) Bienvenue à celles et ceux qui souhaitent apprendre un ou plusieurs domaines des arts martiaux que j'enseigne et partage avec coeur, passion, patience et détermination. Il faut certes du temps pour apprendre un art martial mais en pratiquant régulièrement directement avec un professeur expérimenté votre progression sera plus rapide et plus solide donc plus durable. Je m'adapte à chaque élève et à chaque demande spécifique, pour moi, il n'y a pas de secret, et je serai fier qu'un de mes élèves comprenne en un cours ce que parfois j'ai mis des années à comprendre. Vos efforts personnels seront également la clé de votre progression! Ma pédagogie est progressive et couvre différents aspects de l'art: Les taos (formes), les déplacements, le travail de réaction, le travail des frappes et des blocages spécifiques, l'étude des clés, l'étude des combinaisons, des coordinations, les principes fondamentaux de chaque style, les coups de pieds, les projection, le travail au sol, l'aspect énergétique et arts martiaux internes). J'enseigne et peut donner des cours de Wing Chun Kung Fu, Tai Chi Chuan Yang, Chin Na Self Défense, Silat, Chi Kung, Manipulation des armes traditionnelles asiatiques à courte, moyenne et longue portée. -Cours particuliers ou collectifs tous niveaux (débutants, intermédiaires, avancés). -Responsable et professeur d’arts martiaux externes et énergétiques au sein de l’association TKFSE Tao Kung Fu Santé Énergie) depuis plusieurs années. -Ancien Professeur et co-fondateur pendant 15 ans d'une Académie d'Arts Martiaux Traditionnels Chinois (AAMTC). -Ancien élève et assistant (cours adultes et enfants) de Maître Didier Beddard en Wing Chun Kung Fu.(10 ans d'apprentissage,puis 10 ans d'enseignement au sein d'une grande académie d'arts martiaux Chinois l'AAMTC). -Elève de Maître Yang Jwing ming et Pascal Plée en kung Fu Chang Chuan (long Poing) et Bai He Quan (Grue Blanche), ainsi qu'en Tai Chi Chuan style Yang (Formes, Tuishous et Sanshous) et Chi Kung. -Diplômé YMAA international instructeur en Chin Na depuis 15 ans. - Ancien élève de Jean Paul N Guyen pendant 8 ans (Kung Fu Sanda et Wushu moderne), compétiteur en technique et en combat (a obtenu plusieurs titres en coupe d'île de France, Coupe de France et Championnat de France). -Initié aux fondamentaux du style Chen en Tai Chi Chuan -Passionné également des arts martiaux du sud Est asiatique: Kali,Silat (Penchak Silat) et actuelement en formation intensive auprès de grands Maîtres tel qu'Alvin Guinanao (Silat Buka Lingkaran) Maul Mornie Silat Suffian Bela Diri (SSBD). - Apprécie et apprend de toutes les formes d'arts martiaux!

Arts martiaux · Qi gong (chi gong, chi kung) · Kung-fu

(2 avis)

Patrick - Champigny-sur-MarneC$95

C$95COURS PARTICULIERS DE TENNIS DE TABLE 🏓 A DOMICILE (50% DE CRÉDIT D'IMPÔTS) OU DANS MES SALLES. JE VOUS PROPOSE UN PROGRAMME ADAPTÉ.

Professeur fiable: La solution pour passer un vrai cap ! Ancien joueur de Professionnel (38 français) Pro A, championnat de France, compétitions internationales etc... Passionné depuis toujours par le tennis de table j’ai souhaité transmettre mon savoir. Je suis coach diplômé depuis 20 ans de 5 à 80 ans homme et femme. J’ai aussi accompagné des personnes dans la remise en forme, sport adapté, étudiant et débutant qui souhaitais battre son collègue dans le tournoi de fin d’année en entreprise ou entre amis. Je suis également préparateur mental certifié par LNF. On établit ensemble un programme sur les priorités et les points à entraîner. Le cours se passe avec beaucoup de professionnalisme et d’intérêt afin d’atteindre de vrais objectifs. Le but est de passer un bon moment avec beaucoup d’efficacité. C’est un vrai booster ! Il faut essayer, car la méthode marche très bien. Débriefing à la fin ! Je propose une programme précis par écrit pour atteindre vos objectifs ! Tout ça avec beaucoup de bonne humeur !

Tennis de table

Raphael - VincennesC$43

C$43Cours de Skate à Paris (Paris-Est/Vincennes) tout niveaux

Nous sommes deux frères Raphaël et Robin, passionnés de skate. Cela fait plus de 5 ans que nous pratiquons ce sport et nous souhaiterions transmettre notre passion. Nous proposons donc des cours particuliers de skate à Paris et ses alentours. - Des initiations au skate ( la prise de confiance, l'équilibre sur une planche, les figures de base, ollie, shove-it, drop) - Des cours de skate de niveau intermédiaire ( boardslide, kickflip, bowl) - Egalement des cours de skate de niveau avancé, on s'adaptera en fonction de votre niveau pour vous proposer des cours qui vous permettrons de toujours progresser. Nous sommes malheureusement disponibles uniquement le dimanche. N'hésitez pas à nous envoyer un message pour des renseignements supplémentaires et pour décider dans quel skatepark (ou même spot de street) aura lieu votre première session!!! Nous aimons transmettre notre passion, nous avons par exemple appris à notre petit frère à skater (et c'est également Raphael mon grand frère qui m'a appris à skater ) !!!

Skateboard (planche à roulettes)

Jenny - Champigny-sur-MarneC$57

C$57Accompagnement éducatif à travers la pratique sportive

Professeur fiable: Accompagnement éducatif à travers la pratique sportive / coaching personnelle - Séances sportives de remise en forme, renforcement musculaire et émotionnelle individuelle 15-60ans - Suivie de l'évolution scolaire de 10 à 18ans - insertion professionnelle de 15 à 21ans - soutien scolaire du niveau élémentaire à la 3eme Réservation de 30-45 en visio Réservation à partir de 60 min à domicile ou extérieur (Coaching badminton loisirs et compétitions de 7 à 50 ans)

Sports de raquette · Coaching sportif · Education coopérative

Valérie - MontreuilC$67

C$67“L'artiste dévoile la profondeur. C'est parce qu'il prend du recul par rapport au visible qu'il est proche de l'invisible.”

Bonjour à toi futur yogi Je m’appelle Valerie, j’ai 54 ans et je pratique le yoga depuis plus de 19 ans Si tu as envie de découvrir le monde du yoga Ou bien reprendre après une longue absence Je donne des cours de yoga basé sur l’écoute du corps, de la posture, de ton moi- intérieur dans la posture installée Je me déplace Il te faudra simplement un tapis tout simple, une tenue confortable, éventuellement un coussin pour l’assise et peut-être une sangle pour les postures d’étirements Namaste Valérie

Yoga

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Tango - Fontenay-sous-BoisC$157

C$157Cours Particuliers de Tango Argentin avec Florencia et Jérémy

Professeur fiable: Florencia Garcia est argentine et Jérémy Braitbart est français. Tous deux sont des danseurs de Tango reconnus dans le milieu du Tango Argentin et de ses bals, autant pour leur danse que pour leur pédagogie. Ils vous accompagneront dans vos premiers pas ou, si vous dansez déjà, dans l'épanouissement de votre danse. Un cours particulier est un moment pour soi... Vous voulez vous initier au Tango? Ou vous dansez déjà mais vous sentez que vous n'avancez ,que vous souhaitez passer un cap? Vous avez besoin d'éclaircissements? Vous avez envie d’explorer un concept ou une figure en particulier? C’est le moment de prendre un cours particulier de Tango! C’est un moment de travail, de précision, d'introspection parfois, mais il est avant tout un moment de plaisir. Que ce soit pour revoir les fondamentaux, travailler sur sa posture, s'aventurer dans des séquences complexes en étant sûr de trouver les clés, aller de façon plus précise dans un travail physique spécifique au tango le professeur est là pour répondre à vos demandes et vous orienter vers ce qui lui semble judicieux au stade où vous en êtes de votre danse. Nous nous réfèrerons toujours aux figures de bases. Mais nous parlerons de Posture, de Marche, de Connexion d'Abrazo, d'Équilibre, de Rythme et d'Improvisation. Il n’y a pas de déroulé classique puisque l’idée est vraiment de s’adapter à chaque individu en fonction de sa demande et de ce que nous observons sur le moment.

Tango argentin

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Francy - Renens, SuisseRécemment actifC$2

C$2Le Pilates permet de tonifier et d'améliorer la posture, prévenant ainsi les blessures.

Envie de renforcer votre corps en douceur, d' améliorer votre posture et de libérer votre esprit du stress quotidien? Nos cours de Pilates sont conçus pour toutes et tous - que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e expérimenté·e. Á domicile / En ligne.

Pilates

(29 avis)

Cami - Genève, SuisseRécemment actifC$167

C$167✅LA COMMUNICATION EFFICACE AU SERVICE DES RELATIONS SOCIALES PERSONNELLES & PROFESSIONNELLES

Professeur fiable: ➤ De la CNV (Communication Non Violente) en passant par les outils pragmatiques d'empathie et d'intelligence émotionnelle. Du domaine personnel au professionnel. De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels pour désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples qui permettent d'améliorer ses relations intimes, personnelles, professionnelles voir de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable. ➤ En effet, l'objectif étant d'améliorer sa communication personnelle/professionnelle & surmonter les conflits qui en découlent éventuellement. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence ? ➤ Plus précisément, les objectifs sont de : 0 .Comprendre et repérer les enjeux / risques puis trouver un équilibre entre empathie et conviction 1. Utiliser les techniques de communication interpersonnelles issues de la médiation pour désamorcer les tensions et prendre de la distance 2. Dissocier le relationnel et la nature du désaccord - Surmonter les obstacles cognitifs et psychologiques 3. Acquérir les techniques d'auto-défense et de maîtrise sans blesser et être blessé 4. Faire face puis désamorcer les comportements difficiles (tentatives de chantage, menace, déstabilisation) voir dangereux avec une stratégie de médiation 5. Développer des compétences en gestion de conflit et de négociation, en alternant l’écoute attentive, la parole active et la rationalité face à la rationalité limitée de l’individu en colère. ➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, le désamorçage de conflits, la négociation et la prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de communication verbale et non verbale. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme. ➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée: ✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie ✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders ✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme ✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant. ✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces. ✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles. ✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral. ✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e). ✓Pour réussir une négociation/médiation. ✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’. ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif. ✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente). ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication. ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant. ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller. ✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings. ✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités. ✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire. ✓Eviter de laisser transparaitre ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles. ✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement. ✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente' ✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours. ✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression. ✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée. ✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur. ✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets. (...) ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, ce dès la 1ère séance. ➤ LE FORMATEUR CONSULTANT De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Communication · Coaching de vie (life coaching) · Relations

(3 avis)

Yogesh - Chandigarh, IndeRécemment actifC$24

C$24Yoga, méditation, soulagement du stress, sommeil, relaxation de l'esprit, guérison de l'esprit et du corps, pleine conscience, conseils personnels.

Professeur fiable: Cours de pleine conscience et de méditation – Tous niveaux bienvenus. Découvrez le calme, la clarté et l'équilibre. Profitez de séances de méditation guidée conçues pour tous, et notamment les débutants, qui souhaitent explorer la pleine conscience dans un environnement doux et bienveillant. Chaque cours est conçu pour vous aider à réduire le stress, à améliorer votre concentration et à apporter un bien-être durable au quotidien. Ce que vous vivrez Conseils de soutien : instructions étape par étape sur des techniques simples de méditation et de respiration, parfaites pour les étudiants débutants ou nerveux. Outils de pleine conscience : apprenez des exercices pratiques, notamment la prise de conscience de la respiration, la visualisation guidée et le balayage corporel, pour cultiver le calme intérieur et la clarté mentale. Attention personnalisée : séances individuelles ou en petits groupes, avec des séances adaptées à vos besoins et objectifs. Bien-être holistique : Intégration facultative de mouvements doux ou d'éléments de guérison sonore, aidant à libérer les tensions du corps et de l'esprit. Structure typique d'une session SegmentDétailsBienvenue et intentionInstallez-vous, présentez le thème, partagez vos intentionsTravail de respirationPranayama relaxant ou exercices de respiration conscienteMéditation guidéeInstructions étape par étape, progression progressiveRéflexion et questions-réponsesPartagez vos idées, posez des questions, des conseils pour la pratique à domicile Qui devrait adhérer ? Débutants recherchant une introduction accueillante à la méditation. Toute personne souhaitant réduire l’anxiété, améliorer la concentration ou favoriser un meilleur sommeil. Professionnels et étudiants occupés intéressés par la gestion du stress. Tous les âges sont les bienvenus, aucune expérience préalable n'est requise. Options de cours Cours particuliers 1:1 : Un accompagnement sur mesure pour votre parcours. Séances en petits groupes : énergie et motivation de groupe solidaires. En ligne ou en personne : des formats flexibles adaptés à votre style de vie. Prêt à commencer ? Entrez dans une vie plus calme et plus consciente, une respiration à la fois. Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place ou réserver votre séance d'introduction. Séances disponibles en anglais et en hindi pour votre commodité. Tout le monde est le bienvenu, aucun équipement spécial n’est requis.

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(1 avis)

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Danse bollywood · Danse

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Cami

Bonjour, J'ai eu l'occasion d'avoir une séance en visio avec Camille et j'en ai une autre très bientôt. Camille est une personne très sympathique, avenante, drôle et qui sait de quoi il parle. J'ai fait appel à lui afin de pouvoir définir une bonne stratégie pour mes futurs recherches de travail pour préparer mon après football. Lors de la première séance nous avons abordé différents sujets mais surtout, il m'a aidé à modifier mon CV pour qu'il soit plus aux normes pour le marché du travail Suisse. J'ai hâte d'avoir d'autres séances avec lui pour apprendre d'avantage sur lui et toute l'expérience qu'il a ! Merci infiniment à lui, et je recommande vivement Camille !

Commentaire de FRÉDÉRIQUE

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