استشارات نفسية و اجتماعية و جنسية تدريب و ارشاد و توجيه

الإجهاد هو ظاهرة عالمية وصفتها منظمة الصحة العالمية بأنها "الوباء الصحي للقرن الحادي والعشرين". تم تعريف التوتر على أنه حالة نفسية؛ حيث يرى الأفراد أن مطالبهم الشخصية أو البيئية تتجاوز مواردهم للتكيف. تتكون هذه الدورة من 6 جلسات لتسهيل عليك إدارة التوتر والقلق:_ 1. الإدارة الفعالة للوقت 2. الأخطاء المعرفية وتأكيدات التفكير الإيجابي 3. الآليات الدفاعية (التعامل مع التوتر) 4. مزاج الشخصية والتوتر 5. اليقظة الذهنية 6. وسائل التواصل الاجتماعي، ممارسة الرياضة، النظام الغذائي، النوم وعلاقتها بالتوتر في كل جلسة سوف تكتسب مهارة جديدة لإدارة التوتر لديك. سيتم استخدام اختبارات نفسية مختلفة لتقييم مستوى التوتر والقلق لديك ومهاراتك في إدارة الوقت وشخصيتك. أنا متأكد من أن أي شخص يحضر الجلسات سيكون له تأثير ملموس على حياته. الدورة كاملة متاحة باللغتين العربية والإنجليزية. في انتظار انضمامكم💪

قد تكون الحياة مُرهقة، وأحيانًا كل ما نحتاجه هو شخص يُنصت إلينا بصدق. أُقدّم مساحةً آمنةً خاليةً من الأحكام، حيث يُمكنكم مُشاركة أفكاركم ومشاعركم ومشاكلكم. سواءً كنتم تُعانون من التوتر أو القلق أو ألم القلب أو ببساطة تحتاجون إلى شخصٍ ما للتحدث معه، فأنا هنا لمساعدتكم على التكيّف مع مشاعركم والوصول إلى الوضوح. بأسلوبٍ متعاطف، أُقدّم لكم الإنصاتَ الفعّال والدعمَ العاطفي والتوجيهَ لمساعدتكم على استيعاب تجاربكم والتغلب على التحديات. لستم وحدكم، فلنعمل معًا على تجاوزها. احجز جلسة اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو الشفاء واكتشاف الذات.

أرغب في مساعدة الآباء. أقدم إرشادات احترافية للآباء تهدف إلى دعم الآباء في فهم التحديات الفريدة التي يواجهها أطفالهم ومعالجتها. تم تصميم هذه الخدمات من أجل: • تزويدك بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لدعم نمو طفلك. • معالجة المخاوف السلوكية أو العاطفية أو التعليمية المحددة. • تعزيز النهج التعاوني لإيجاد الحلول التي تعود بالنفع عليك وعلى طفلك. مدة كل جلسة 60 دقيقة ويتم الدفع قبل الجلسة.

لقد اعددت تقارير طبية تثبت مضرة التدخين لإنسان مع قائمة تحمل نسب الوفيات كل سنة وما يأكده أطباء اليوم ان المستشفيات ممتلئة بأمراض القلب والسرطان بسبب هذه العادة القاتلة انصحك ان تستفيق وان لا تجرب ما كان قاتلا وقم بتوعية اقاربك الذين يدخنون صف لهم تلك الحالة المزرية التي يصل إليها المدخن هناك بعض الناس اصابهم العقم لا يستطيعون الإنجاب ويتمنون ان يروا صغيرا بجانبهم اخيرا ائكد ان ان تنقض نفسك من خطر محيط بك

سنتعرف على معنى كل من فعالية الذات ومهارات القياده .. وطرق تنمية كل منهما .... وقياس مستواهم لدى الطالب من خلال مقاييس موثوقه ومثبت صحتها ... وكيفية استغلالهم فى الحياة اليومية وفى الدراسة وتكوين علاقات سوية فعاله فى المجتمع الذى تنتمى إليه ... ❤️🥰

باتت المشاكل والضغوط النفسية محيطة بنا ولايخلو أي شخص مت مشاكل قلق ضغوط اكتئاب عسر مزاج ف من المهم لجوء الشخص الى اخصائي نفسي يتحدث معه عت مشكلته والاخصائي بدوره يساعده على تخكي هذه المشكلة واعطائه الحلول العلاجية والسلوكية لكي لاتتمادى المشكلة معه وتتطور بالاضافى الى وجود بعض الكلبة والدارسين لمجال علم النفس بحاجة يكونو لشروحات اضافية لموادهم الدراسية الجامعية ودعم الطلاب نفسيا اثناء دراستهم والتحضير للاختبارات

أعرض نفسي أنني مدير سابق لـ Campus France South Morocco (Campus France هي مؤسسة عامة مسؤولة عن الترويج للتعليم العالي الفرنسي في الخارج والترحيب بالطلاب والباحثين الأجانب في فرنسا. التنقل الدولي وإدارة برامج المنح الدراسية). وكذلك مدير مؤسسة التعليم العالي ومدير مركز التوجيه. لست متأكدا أي اتجاه للاختيار؟ هل تتساءل عن اختيار القطاع أو مؤسسة التعليم العالي؟ هل تحتاج إلى دعم من أجل إعداد مشروعك ودراستك المستقبلية بشكل صحيح؟ يتوافق اختيار إكمال الدراسات الجامعية مع مرحلة مهمة في تطوير المسار الوظيفي للبالغين. قد يكون من المعقول اختيار مسار يعكس احتياجات الفرد وقيمه ومصالحه وشخصيته مع مراعاة آفاق سوق العمل. دوري كمستشار توجيهي هو دعم الطلاب في تأملاتهم حول مسارهم الأكاديمي والمهني. يتم تقديم الخدمة على أساس فردي من أجل مساعدة الطلاب على اتخاذ خيار احترافي يلبي تطلعاتهم. هذا الدعم يستهدف الشباب وأسرهم. أقدم تقارير توجيهية لطلاب البكالوريا وطلاب الدراسات العليا من أجل مساعدتك في اختيار مجال أو تطوير مشروع احترافي أو تحديد دورة دراسية مناسبة. كيف يعمل؟ نبدأ مع مقابلة فردية. يتم التقييم إما مرة واحدة أو على عدة مراحل. الهدف: تسليط الضوء على قدراتك من خلال تحديد نقاط القوة لديك ، وربما نقاط الضعف لديك ، ومراكز اهتمامك ، ودوافعك من أجل تحديد دورة جامعية تتكيف مع قضيتك. بما في ذلك جلسات التدريب. تستهدف هذه الجلسات جميع الشباب الذين يشعرون بالحاجة إلى التحسن من حيث التحفيز والثقة بالنفس ، ولكن أيضًا إلى أولئك الذين لم يحددوا بعد مشروع الدراسة والوظيفة . يتم التدريب المدرسي بشكل عام في شكل مقابلات وجهاً لوجه.