facebook
favorite button
member since icon
منذ أغسطس 2022
أستاذ منذ أغسطس 2022
ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي
خدمة التدريب في الهواء الطلق والمنزل و Lig
course price icon
من 33.56 $
arrow icon
هل تريد إنقاص الوزن ، أو زيادة الكتلة العضلية ، أو زيادة قوتك؟ ... لا تتردد في الاتصال بي!
يعتبر النشاط البدني والتغذية الجيدة ركيزتين أساسيتين للصحة الجيدة. أضمن لك برنامجًا تدريبيًا مخصصًا يتناسب مع أهدافك ، بالإضافة إلى نصائح حول كيفية الحصول على نظام غذائي متوازن. أنا ملتزم بتزويدك بإجراءات تدريب تحفيزية تسمح لك بالتقدم بأكثر الطرق فعالية ممكنة ، على المدى القصير والطويل.
فئات:
- خسارة الوزن
- تضخم عضلي
- كمال الاجسام
- قوة
- HIIT (تدريب الفاصل الزمني لشدة الضربة)
- القلب
-أكل صحي
معلومات إضافية
10 سنوات من الخبرة في عالم اللياقة البدنية ، أنا متخصص في إنشاء برامج تدريب القوة وتطوير الروتين لاكتساب كتلة العضلات أو فقدان الدهون في الجسم. أقدم دروسًا في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أو حتى في الخارج بهدف التخطيط لتدريب رياضي شخصي يتكيف مع احتياجات العميل. يعتمد أسلوبي على التقدم على المدى القصير والطويل ، بالإضافة إلى فكرة أن كل فرد مختلف ، ومن ثم الحاجة إلى تكييف مبادئ التدريب الرياضي مع الخصائص المحددة لكل منهما.
معلومات إضافية
التحضير البدني العام
المكان
green drop pin icon
|
استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!
zoom in iconzoom out icon
location type icon
عند الطالب :
  • بالقرب من رباط, المغرب
السن
الأطفال (0-3 سنوات)
أطفال (4-6 سنوات)
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
60 دقيقة
90 دقيقة
120 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
العربية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
at home icon
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Wiam
أنا طالب دكتوراه في السنة الأولى في ENSIAS ومهندس دولة في علم الطاقة والطاقة المتجددة في UIR. أقدم دورات دعم أكاديمية وجامعية في الرياضيات والفيزياء والكيمياء والعلوم الهندسية ... للطلاب من جميع المستويات المدرسية من الابتدائي إلى النهائي الذين يتابعون البرنامج المغربي أو الفرنسي أو الأمريكي. كما أنه مخصص لطلاب التعليم العالي.
دورات التدريس هي مرافقة تتبع أصول التدريس التي تم تكييفها وفقًا لاحتياجات الطالب: BAC ، دمج المجال الذي يختاره أو مدرسة كبيرة ... والتي تستند أساسًا إلى:
- تنمية قدرات الطالب من خلال دفعه إلى التفكير بشكل واضح وتحليلي.
- تسليط الضوء على المعلومات المفيدة في هذه الدورة وكذلك في حياته اليومية
- تلبية متطلبات النجاح
- اكتساب الطريقة الصحيحة المناسبة لكل طالب
- اجعل الطالب يجد الإجابات بنفسه ويستعيد ثقته بنفسه
- جودة تعليم عالية
- الاستفادة من المراقبة اليومية (باستثناء الجلسات)
...
لدي خبرة طويلة في التدريس على مستوى التدريس والإشراف. في هذا السياق ، أقدم دورات للدعم المنزلي في مجموعات أو بشكل فردي أو عن بعد (بواسطة كاميرا الويب) بما يتناسب مع احتياجاتك وتوفرك.

مرحبا بكم.
يُرجى عدم التردد في الاتصال بي إذا كانت لديك أي أسئلة إضافية.
verified badge
Mohamed
بصفتي مدرسًا في مدرسة ثانوية حاصل على درجة الماجستير في الرياضيات وخبرة 11 عامًا في التدريس المباشر وجهاً لوجه وعبر الإنترنت ، أقدم دروسًا خاصة مؤهلة ومختصة لجميع المستويات ، بدءًا من المدرسة الثانوية TC-SC 1Bac Sc-SM إلى البكالوريا PC-SM ، من خلال المدرسة الإعدادية والصفوف من الفصل الدراسي الثاني والأول من التخصص العام للنظام الفرنسي ، وكذلك للمستويات الخامس والرابع والثالث من المدرسة الإعدادية ، والتحضير للبكالوريا والمسابقات.

أؤكد على الطريقة ، من خلال نهج صارم وشخصي يتكيف مع إيقاع كل طالب من أجل مساعدته على التقدم مع استعادة الثقة في نفسه. وظيفتي هي تحديد أوجه القصور لدى كل طالب وتنظيم وقتهم وإدارة أولوياتهم.

لقد حصلت على نسبة نجاح 100٪ لطلاب البكالوريا في السنة الأخيرة ، 75٪ منهم حصلوا على إشارة جيدة أو جيدة جدًا. انضم بعضهم إلى أكبر كليات إدارة الأعمال والهندسة ، بالإضافة إلى دورات تحضيرية مرموقة.

أقدم دروسًا عبر الإنترنت أو دروسًا وجهًا لوجه.
verified badge
Dounia
امنح طفلك المستقبل الذي يستحقه.

أنا مهندس متخرج من INSEA ، حصلت على علامة 20/20 في الرياضيات في البكالوريا ، ولدي خبرة في الفصل التحضيري ، كما عملت كمدرس خاص لمدة 12 عامًا.

هل ترغب في تحسين نتائج طفلك بشكل ملحوظ في الرياضيات والفيزياء والكيمياء؟
هل تريده أن ينضم إلى برنامج / منهج انتقائي؟
هل تريده أن يكتسب الاستقلالية في دراسته؟

لمدة 12 عامًا ، قمت بمساعدة العديد من الطلاب الفرنسيين الذين يواجهون صعوبة ، سواء في المدرسة الإعدادية (السادس ، الخامس ، الرابع ، الثالث) أو المدرسة الثانوية (الثانية ، الأولى ، النهائية) ، لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم (معدلات جيدة ، نجاح في شهادة البكالوريا في الصفوف الإعدادية) واستعادة الثقة بالنفس.

تعتمد طريقي على 3 مبادئ:

- على المدى القصير :
زيادة الدرجات بشكل كبير من خلال استيعاب الدورة والتحضير للاختبارات التالية (فهم متعمق للدورة ، وكتابة أوراق العمل ، والتمارين العملية ، وتوقع توقعات المعلم وأسئلة الاختبار ، وتطوير أساليب الكتابة).

- على المدى المتوسط :
دمج المنطق وأساليب العمل (تعلم الدراسة بانتظام ، باتباع الخطوات التالية: الفهم ، التدرب على التمارين ، التحضير للتقييمات ، تحليل النتائج السابقة).

- على المدى البعيد :
ضع أهدافًا واضحة ، وابني خطة لتحقيقها ، واعرف بساطة الرياضيات ، واكتسب الثقة في قدرات الفرد ، وأطلق العنان لإمكاناته الكاملة.

يتكون عرضي من جلسة إلى جلستين لمدة ساعتين في الأسبوع ، مما يسمح لك باستيعاب الدورة التدريبية والاستعداد للتقييمات المستقبلية. لا تتردد في الاتصال بي عبر Apprentus لمزيد من المعلومات.
message icon
اتصل بSabr
repeat students icon
الدرس الأول مضمون
بواسطة
ضمان المدرس المناسب
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Wiam
أنا طالب دكتوراه في السنة الأولى في ENSIAS ومهندس دولة في علم الطاقة والطاقة المتجددة في UIR. أقدم دورات دعم أكاديمية وجامعية في الرياضيات والفيزياء والكيمياء والعلوم الهندسية ... للطلاب من جميع المستويات المدرسية من الابتدائي إلى النهائي الذين يتابعون البرنامج المغربي أو الفرنسي أو الأمريكي. كما أنه مخصص لطلاب التعليم العالي.
دورات التدريس هي مرافقة تتبع أصول التدريس التي تم تكييفها وفقًا لاحتياجات الطالب: BAC ، دمج المجال الذي يختاره أو مدرسة كبيرة ... والتي تستند أساسًا إلى:
- تنمية قدرات الطالب من خلال دفعه إلى التفكير بشكل واضح وتحليلي.
- تسليط الضوء على المعلومات المفيدة في هذه الدورة وكذلك في حياته اليومية
- تلبية متطلبات النجاح
- اكتساب الطريقة الصحيحة المناسبة لكل طالب
- اجعل الطالب يجد الإجابات بنفسه ويستعيد ثقته بنفسه
- جودة تعليم عالية
- الاستفادة من المراقبة اليومية (باستثناء الجلسات)
...
لدي خبرة طويلة في التدريس على مستوى التدريس والإشراف. في هذا السياق ، أقدم دورات للدعم المنزلي في مجموعات أو بشكل فردي أو عن بعد (بواسطة كاميرا الويب) بما يتناسب مع احتياجاتك وتوفرك.

مرحبا بكم.
يُرجى عدم التردد في الاتصال بي إذا كانت لديك أي أسئلة إضافية.
verified badge
Mohamed
بصفتي مدرسًا في مدرسة ثانوية حاصل على درجة الماجستير في الرياضيات وخبرة 11 عامًا في التدريس المباشر وجهاً لوجه وعبر الإنترنت ، أقدم دروسًا خاصة مؤهلة ومختصة لجميع المستويات ، بدءًا من المدرسة الثانوية TC-SC 1Bac Sc-SM إلى البكالوريا PC-SM ، من خلال المدرسة الإعدادية والصفوف من الفصل الدراسي الثاني والأول من التخصص العام للنظام الفرنسي ، وكذلك للمستويات الخامس والرابع والثالث من المدرسة الإعدادية ، والتحضير للبكالوريا والمسابقات.

أؤكد على الطريقة ، من خلال نهج صارم وشخصي يتكيف مع إيقاع كل طالب من أجل مساعدته على التقدم مع استعادة الثقة في نفسه. وظيفتي هي تحديد أوجه القصور لدى كل طالب وتنظيم وقتهم وإدارة أولوياتهم.

لقد حصلت على نسبة نجاح 100٪ لطلاب البكالوريا في السنة الأخيرة ، 75٪ منهم حصلوا على إشارة جيدة أو جيدة جدًا. انضم بعضهم إلى أكبر كليات إدارة الأعمال والهندسة ، بالإضافة إلى دورات تحضيرية مرموقة.

أقدم دروسًا عبر الإنترنت أو دروسًا وجهًا لوجه.
verified badge
Dounia
امنح طفلك المستقبل الذي يستحقه.

أنا مهندس متخرج من INSEA ، حصلت على علامة 20/20 في الرياضيات في البكالوريا ، ولدي خبرة في الفصل التحضيري ، كما عملت كمدرس خاص لمدة 12 عامًا.

هل ترغب في تحسين نتائج طفلك بشكل ملحوظ في الرياضيات والفيزياء والكيمياء؟
هل تريده أن ينضم إلى برنامج / منهج انتقائي؟
هل تريده أن يكتسب الاستقلالية في دراسته؟

لمدة 12 عامًا ، قمت بمساعدة العديد من الطلاب الفرنسيين الذين يواجهون صعوبة ، سواء في المدرسة الإعدادية (السادس ، الخامس ، الرابع ، الثالث) أو المدرسة الثانوية (الثانية ، الأولى ، النهائية) ، لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم (معدلات جيدة ، نجاح في شهادة البكالوريا في الصفوف الإعدادية) واستعادة الثقة بالنفس.

تعتمد طريقي على 3 مبادئ:

- على المدى القصير :
زيادة الدرجات بشكل كبير من خلال استيعاب الدورة والتحضير للاختبارات التالية (فهم متعمق للدورة ، وكتابة أوراق العمل ، والتمارين العملية ، وتوقع توقعات المعلم وأسئلة الاختبار ، وتطوير أساليب الكتابة).

- على المدى المتوسط :
دمج المنطق وأساليب العمل (تعلم الدراسة بانتظام ، باتباع الخطوات التالية: الفهم ، التدرب على التمارين ، التحضير للتقييمات ، تحليل النتائج السابقة).

- على المدى البعيد :
ضع أهدافًا واضحة ، وابني خطة لتحقيقها ، واعرف بساطة الرياضيات ، واكتسب الثقة في قدرات الفرد ، وأطلق العنان لإمكاناته الكاملة.

يتكون عرضي من جلسة إلى جلستين لمدة ساعتين في الأسبوع ، مما يسمح لك باستيعاب الدورة التدريبية والاستعداد للتقييمات المستقبلية. لا تتردد في الاتصال بي عبر Apprentus لمزيد من المعلومات.
ضمان المدرس المناسب
favorite button
message icon
اتصل بSabr