غيّر جسمك: فقدان الوزن وزيادة العضلات 💪🔥 - الدار البيضاء

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

غيّر جسمك: فقدان الوزن وزيادة العضلات 💪🔥

من 1907.07 EGP /س

هل تريد تحسين شكل جسمك أو إنقاص الوزن أو تنمية كتلة عضلاتك؟ تم تصميم برامج اللياقة البدنية لدينا لمساعدتك على تحقيق أهدافك بشكل فعال ومستدام.

لماذا تنضم إلى برنامجنا؟
✅ برنامج مصمم خصيصًا: تدريب يتناسب مع مستواك وأهدافك (فقدان الوزن أو زيادة الكتلة).
✅ طرق مجربة: كمال الأجسام وتمارين القلب وتقوية العضلات للحصول على نتائج مرئية ودائمة.
✅ مراقبة التغذية: نصائح غذائية مخصصة لتحسين أدائك وتسريع تقدمك.
✅ التدريب من قبل الخبراء: دعم احترافي لتوجيهك وتحفيزك في كل خطوة.

ما نقدمه لك
🔥إنقاص الوزن: حرق الدهون بشكل فعال من خلال جلسات ديناميكية وتمارين القلب المستهدفة.
🏋️ زيادة الكتلة العضلية: قم بتطوير عضلاتك من خلال التدريب المكثف والنظام الغذائي المناسب.
💯 التدريب والتحفيز: دعم شخصي لمساعدتك على البقاء متحفزًا وتحقيق أهدافك بشكل أسرع.

المكان

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند الطالب :

بالقرب من الدار البيضاء, المغرب

من أنا؟

لدي خبرة محترمة من حيث التواصل والشرح لطلابي
حتى يتمكنوا من الوثوق بي إذا كانوا واثقين ومرتاحين معي ، فسوف يقدمون المزيد للتدريب
لقد انخرطت في هذه الوظيفة لأنني أحبها ، أحب التدريس ، أحب مساعدة الأولاد على تحقيق هدفهم ، فليس من السهل لأن هناك دائمًا صعوبات ؛ بما يلزم أن تعرف سموك ؛ لسنا جميعًا متشابهين ، لذلك يجب أن أحترمه ،
وإذا رأيت أن هناك اتصالاً بيننا وأن هناك انضباط فأنا أعطي له الكثير.

المستوى التعليمي

حاصل على درجة البكالوريوس في علم الأحياء من كلية الحسن 2
. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. . ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،. ،

الخبرة / المؤهلات

3 سنوات خبرة في التدريب الرياضي
KAJUKENBO (الحزام الأسود الدولي)
الدفاع الذاتي (مدرب دفاع عن النفس معتمد)
زين كوون دو (الحزام الأسود)
الملاكمة التايلاندية (مدرب)

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الفرنسية

العربية

الإنجليزية

مهارات

فقدان الوزن

اللّياقة البدنية

مدرب رياضي شخصي

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

دورات الدفاع عن النفس والرياضات القتالية لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين.

1462.08 EGP /س

هل تريد أن تتعلم كيفية الدفاع عن نفسك مع تحسين حالتك البدنية؟ تم تصميم دروس الدفاع عن النفس والرياضات القتالية لدينا لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين.

لماذا تختار دوراتنا؟
✅ تقنيات فعالة: تعلم حركات بسيطة وسريعة لحماية نفسك في حالة التعرض لهجوم.
✅ التحسين البدني: قم بتطوير قوتك وتحملك وخفة حركتك من خلال التدريب الديناميكي.
✅ الثقة بالنفس: اكتساب الثقة بالنفس والتحكم في النفس في كافة المواقف.
✅ متاحة للجميع: سواء كنت رجلاً أو امرأة، شابًا أو بالغًا، فإن دوراتنا تتكيف مع احتياجاتك ومستواك.

ما نقدمه
🥋 الدفاع عن النفس: تقنيات مستوحاة من الكراف ماغا والجيو جيتسو والكيك بوكسينج للتعامل مع المواقف الحقيقية.
🥊 الرياضات القتالية: الملاكمة، والمواي تاي، وفنون القتال المختلطة... تدرب مثل المقاتل الحقيقي لتحسين أسلوبك ولياقتك البدنية.
🏋️التحضير البدني: تقوية العضلات وتمارين القلب لتعزيز أدائك.

إقرأ المزيد