Personal training voor jouw doelen! (Een persoonlijk traject) - Arnhem - Private lessons

Personal training voor jouw doelen! (Een persoonlijk traject)

From 63 € /h

Heb je doelen met betrekking tot sporten? Ik kan je helpen met het behalen van je doelen in de sportschool! Ik heb jaren ervaring in de sportschool en heb verschillende mensen geholpen met het behalen van hun doel.

We kijken eerst naar jouw persoonlijke situatie. Wat wil je bereiken?
Samen stellen we een plan op. Maken een sport schema, kijken naar het eten en bespreken de technieken.
Het is een persoonlijk traject volledig afgesteld op de persoonlijke behoeften.

Location

|

Use Ctrl + wheel to zoom!

At teacher's location :

Station Arnhem Centraal, Arnhem, Nederland

Online from Netherlands

Age

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

The class is taught in

Dutch

Arabic

Skills

Sport personal trainer

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

At teacher's location and via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Hoewel ik ben opgeleid in het zorgen voor het lichaam, geest, hart (emoties) en geest, heb ik het gevoel dat het echt mijn eigen reis en ervaringen zijn die mij kwalificeren om anderen in staat te stellen uitdagingen van het lichaam, geest, emoties en geest te overwinnen. In deze klas in een prachtige omgeving zul je:
- Leer mindfulness- en meditatietechnieken
- Technieken om uw emoties beter onder controle te krijgen
- Leer zelfcompassie
- Beweeg uw lichaam op een gezonde manier
- Ontvang tips over voedsel om te eten voor totale wellness
- Leer hoe je contact kunt maken met je innerlijke zelf

I am a international rated chess player since 2011, i have experience in coaching for beginners, i can provide all the tricks and tactics and puzzle solving techniques.

i mostly focus on strategies and techniques that are available in contemporary world.

I teach yoga for beginners with a focus on improving posture, strength and flexibility. Apart from this, I integrate elements of breathing and meditation for a complete practice. If required, I give advice on other methods of improving strength and physical movement, decreasing tension and stress in the body, facilitate movement and bring relaxation. Nutrition aspects and lifestyle tips can also be discussed for weight loss, good digestion and general well-being.

Hi, my name is Matej, 20 years old and I have been competitively swimming for 10 years and coaching swimming for almost 3 years now.

Trainings are for non-swimmers to advanced swimmers where we can work on learning new swimming styles and correcting technique. Time to time I will be also joining for the swim to demonstrate technique and take a nice bath in chlorine swimming pool. In case that you would start drowning I also have lifeguard certificate :)

just contact me anytime of the week and we will figure out time that works !

Hoewel ik ben opgeleid in het zorgen voor het lichaam, geest, hart (emoties) en geest, heb ik het gevoel dat het echt mijn eigen reis en ervaringen zijn die mij kwalificeren om anderen in staat te stellen uitdagingen van het lichaam, geest, emoties en geest te overwinnen. In deze klas in een prachtige omgeving zul je:
- Leer mindfulness- en meditatietechnieken
- Technieken om uw emoties beter onder controle te krijgen
- Leer zelfcompassie
- Beweeg uw lichaam op een gezonde manier
- Ontvang tips over voedsel om te eten voor totale wellness
- Leer hoe je contact kunt maken met je innerlijke zelf

I am a international rated chess player since 2011, i have experience in coaching for beginners, i can provide all the tricks and tactics and puzzle solving techniques.

i mostly focus on strategies and techniques that are available in contemporary world.

I teach yoga for beginners with a focus on improving posture, strength and flexibility. Apart from this, I integrate elements of breathing and meditation for a complete practice. If required, I give advice on other methods of improving strength and physical movement, decreasing tension and stress in the body, facilitate movement and bring relaxation. Nutrition aspects and lifestyle tips can also be discussed for weight loss, good digestion and general well-being.

Hi, my name is Matej, 20 years old and I have been competitively swimming for 10 years and coaching swimming for almost 3 years now.

Trainings are for non-swimmers to advanced swimmers where we can work on learning new swimming styles and correcting technique. Time to time I will be also joining for the swim to demonstrate technique and take a nice bath in chlorine swimming pool. In case that you would start drowning I also have lifeguard certificate :)

just contact me anytime of the week and we will figure out time that works !

Good-fit Instructor Guarantee

Contact Oussama