Ontdek de Beste Privé Meditatie Lessen in Zaanstad

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Meditatie leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen bij jou thuis of in Zaanstad, profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

Vind jouw perfecte leraar

Ontdek ons aanbod van Meditatie leraren in Zaanstad en gebruik de filters om de cursus te vinden die het beste bij jouw behoeften past.

Neem gratis contact op met leraren

Deel jou doelen en voorkeuren met leraren en kies de Meditatie les die het beste bij jou past.

Boek je eerste les

Regel samen de datum en de locatie voor je eerste les. Zodra je leraar de les bevestigt, ben je klaar om vol vertrouwen te beginnen!

3 meditatie leraren in Zaanstad

0 leraren in mijn favorieten

3 meditatie leraren in Zaanstad

(1 recensie)

Vivien - Amsterdam$57

$57Vinyasa, Yin, Restorative, Power Yoga - certified teacher.

Betrouwbare leraar: Ik geef les in Vinyasa, Yin, Restorative en Power Yoga. Lessen zijn beschikbaar op alle niveaus in het engels of in het nederlands. Ik heb naast ervaring met privélessen veel ervaring met lesgeven in studio's. Yoga heeft veel voor mij gedaan, zowel fysiek als mentaal. Het gaat om veel meer dan alleen bewegen en dit zou dit graag willen delen met anderen. Ik heb mijn 200 urige yoga teacher training in Vinyasa en Ashtanga Yoga in Griekenland gevolgd. Daarnaast heb ik een 100 urige yoga teacher training in Yin Yoga in Utrecht gevolgd. Ik wil mijn studenten graag een beter inzicht geven in waarom je een bepaalde pose aan het oefenen bent, wat de voordelen zijn voor je lichaam en geest, en wat de beste manier is om in de houding te komen! Elke les kan aangepast worden naar wens! Je kan zelf aangeven in hoeverre je wilt focussen op meditatie & ademhaling en in hoeverre je wilt focussen op het fysieke aspect van yoga. Na elke les kunnen we aanpassingen maken, zodat ik uiteindelijk de perfecte lessen voor jou in elkaar kan zetten!

Yoga · Meditatie · Gezondheid

Wingston - Zaanstad$15

$15Inzicht- en manifestatiemeditatietechnieken om je leven te verbeteren

Betrouwbare leraar: Ontgrendel de kracht van je geest met "Inzicht- en Manifestatiemeditatietechnieken". Deze transformerende les begeleidt je op een reis om diep zelfbewustzijn te ontwikkelen en de gerichte intentie te benutten die nodig is om je verlangens te verwezenlijken. Deze cursus combineert op unieke wijze twee krachtige meditatietradities. Door middel van inzichtmeditatie (Vipassanā) leer je je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties helder en oordeelloos te observeren. Deze beoefening bevordert een diepgaand begrip van je innerlijke landschap, helpt je beperkende overtuigingen los te laten, stress te verminderen en een gevoel van kalme aanwezigheid te ontwikkelen. Voortbouwend op dit fundament van zelfbewustzijn introduceert de cursus vervolgens Manifestatiemeditatietechnieken. Je ontdekt hoe je je gerichte aandacht en verscherpte intuïtie kunt kanaliseren om je doelen te verhelderen, je energie af te stemmen op je aspiraties en bewust het leven te creëren dat je voor ogen hebt. Leer praktische oefeningen om je gewenste resultaten te visualiseren, positieve affirmaties te ontwikkelen en de universele principes van aantrekkingskracht en co-creatie aan te boren. In deze cursus gaan we het volgende onderzoeken: Kernprincipes van Inzichtmeditatie: ontwikkel mindfulness, concentratie en gelijkmoedigheid. Technieken om gedachten en emoties te observeren zonder eraan gehecht te zijn. Inzicht in de aard van vergankelijkheid en onderlinge verbondenheid. Basisprincipes van manifestatie: uw intenties en verlangens verduidelijken. Krachtige visualisatie- en affirmatiepraktijken. Het cultiveren van een mentaliteit van overvloed en ontvankelijkheid. Integratie van inzicht en manifestatie voor holistisch welzijn en het bereiken van doelen. Praktische oefeningen en begeleide meditaties die u in uw dagelijks leven kunt integreren. Of je nu nieuw bent met meditatie of je bestaande beoefening wilt verdiepen, deze cursus biedt waardevolle hulpmiddelen en technieken om je zelfinzicht, emotionele balans en je vermogen om je realiteit bewust vorm te geven te verbeteren. Neem contact met mij op om diepgaande inzichten te ontwikkelen en de kracht te ontdekken die in u schuilt, zodat u een meer vervullend en zinvol leven kunt leiden.

Meditatie · Levenscoach · Godsdienst en spiritualiteit

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Tom - Nederland$55

$55Persoonlijke ontwikkeling/groei en meditatie sessies

Wil je graag meer rust, helderheid, groei en helderheid ervaren en je zelf genezend vermogen te vergroten. Ben je moe om steeds maar vast te lopen met dezelfde dingen in je leven en te reageren vanuit je trauma's en geconditioneerde patronen. Lukt het maar lastig om contact met jezelf te maken en met je diverse energielagen. Hier kan ik je in begeleiden en coachen zodat je weer een stap vooruit kan maken in je leven en je persoonlijke groei, Afhankelijk van je wens, kunnen een gesprek hebben, een meditatie en een combinatie van beide doen.

Levenscoach · Meditatie · Godsdienst en spiritualiteit

Ontmoet zelfs nog betere leraren. Probeer online lessen met de volgende real-time online leraren:

Felipe - Amsterdam, Nederland$42

$42Intuïtiecursus, een reis om je innerlijke muziek te vinden

Innerlijke muziek is dat intuïtieve talent dat helder is en jou en de mensen om je heen laat gedijen, het kan een vaardigheid zijn met een instrument, zingen of praten en ideeën delen, visuele kunst maken, dansen, sporten of een andere vorm van expressie. Deze cursus is voor iedereen die de moed en bereidheid heeft om zijn/haar innerlijke potentieel te ontwikkelen. Deze cursus biedt praktijken en technieken die zijn aangepast aan wat het beste werkt voor elke deelnemer. Deze cursus gaat zo diep als de deelnemer bereid is te gaan, het verkennen van de innerlijke ervaring en het opdoen van wijsheid uit het verleden. Door middel van gepersonaliseerde sessies neem ik je mee om je innerlijke potentieel te verkennen, begeleid ik je op een reis van begrip, vragen stellen en meer zelfbewustzijn, om een heden van gemak te creëren, waar het veilig voelt, in vrede met de mensen rond, in vrede met zichzelf, in Liefde met het leven, naar waarheid, met een wijds wereldbeeld, en verbonden met Innerlijke muziek

Geluid (muziek) · Meditatie · Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(8 recensies)

Larissa - Colmar, Luxemburg$107

$107200 uur Multistyle Yogaleraar en 50 uur FlyHigh Yogaleraar / Barre- en Pilates-instructeur

Betrouwbare leraar: Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog. Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie. Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt? Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les. Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom) Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar. Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen. U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur. Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.

Yoga · Meditatie · Fitness

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Tina - België$74

$74Lichaamsgerichte ademhaling: een somatische oefening voor stress- en spanningsverlichting en regulering van het zenuwstelsel.

Dit is een individuele ademhalingsoefening die is ontworpen om je te helpen los te komen van je denkende geest en over te gaan naar diepe regulatie van het zenuwstelsel, emotionele ontlading en lichaamsbewustzijn. Door middel van bewuste ademhaling, beweging, aanraking en ondersteunende ruimtebegeleiding helpt deze sessie je om: - Stress en overweldiging verminderen - laat vastzittende energie en spanning uit het lichaam los - bereik diepere helderheid en innerlijke rust - Herstel het contact met je lichaam Ik werk vanuit een lichaamsgerichte benadering, waarbij ik het zenuwstelsel aard, emoties ervaar zoals ze opkomen en zelfbewustzijn stimuleer zonder te forceren of te proberen problemen op te lossen. Dit is ideaal als u: - Ik wil daadwerkelijke ondersteuning van het zenuwstelsel in plaats van alleen maar ontspanning. - voel je belemmerd door chronische stress, burn-out of emotionele spanning - wil je hulpmiddelen die je ook buiten de mat blijven ondersteunen? - het gevoel hebben dat meditatie te saai is / niet voor jou werkt Er is geen eerdere ervaring met ademhalingsoefeningen nodig. Alle niveaus zijn welkom.

Yoga · Alternatieve geneeskunde · Meditatie

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Yona - Noordwijkerhout, Nederland$86

$86Privé Yoga: Kom zoals je bent - Een oefening die speciaal voor jou is ontworpen

Betrouwbare leraar: 🌿 Beschrijving van de les: Privé yoga – een oefening speciaal voor jou ontworpen Privé yogasessies bieden een unieke kans om je yogapraktijk te verkennen op een manier die volledig is afgestemd op jouw lichaam, energie en persoonlijke doelen. Of je nu nieuw bent met yoga of je kennis wilt verdiepen, deze één-op-één sessies bieden een ruimte voor groei, helderheid en verbinding – in jouw eigen tempo. Elke les is zorgvuldig ontworpen om jou te ontmoeten waar je bent, fysiek en emotioneel. Afhankelijk van je energieniveau en behoeften, kunnen we het volgende onderzoeken: Hatha Yoga voor aarding en evenwicht: een langzamer tempo waarin kracht en lichaamsbewustzijn worden opgebouwd door middel van constante houdingen en ademhaling. Vinyasa Yoga voor flow en vitaliteit: adem combineren met beweging om het lichaam te energiseren en wakker te maken. Yin Yoga voor diepe ontspanning en stilte. Houd houdingen langere tijd vast om het bindweefsel te activeren en het zenuwstelsel te kalmeren. Herstellende yoga voor rust en herstel, waarbij hulpmiddelen worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen in zachte houdingen die uitnodigen tot diepe ontspanning. Pranayama (ademhaling) om energie te reguleren, stress te verminderen en weer in contact te komen met uw innerlijke ritme. . Of je je nu uitgeput voelt en rust nodig hebt, of juist energiek en klaar om te bewegen, elke sessie wordt aangepast om je huidige toestand te ondersteunen. Je bent van harte welkom in mijn ruimte, of ik kan naar jouw ruimte komen – wat je het prettigst vindt. Dit is jouw tijd om te ontdekken, herstellen en opnieuw verbinding te maken - met begeleiding die zacht, intuïtief en gebaseerd is op meer dan tien jaar ervaring.

Yoga · Pilates · Meditatie

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Sebastiaan - Costa Rica$32

$32Leer self-inquiry meditatie, een krachtige zelfhelingsmethode voor lichaam en geest

Betrouwbare leraar: Self Inquiry is een mindfulness helingsmethode, optimaal voor mensen met veel spanningen, angsten en psychosomatische klachten. Ik houd van simpel, praktisch en effectief... een activiteit, die je uit moet kunnen leggen aan een 10 jarige... Self Inquiry is een methode om tot gezonde balans te komen en te behouden, die eigenlijk op school geleerd zou moeten worden, praktisch, eenvoudig en effectief. De methode is gebaseerd op het principe dat de signalen die we opvangen vanuit het lichaam erop gericht zijn om je te sturen naar gelukkig, gezond en lang leven. In spirituele kringen wordt deze verzameling aan signalen ook wel 'de interne Guru' genoemd. Zoals een wondje op je vinger uit zichzelf heelt mits de juiste omstandigheden gecreeerd worden, zo heelt het lichaam ook de blockades en disbalans op energetisch, emotioneel en mentaal niveau. Het lichaam communiceert continue met je, via pijn, spanning, druk maar ook via liefde, inspiratie, nieuwsgierigheid en levenslust. Ondanks dat het lichaam ons helpt om gelukkig te zijn, weinig van ons Westerlingen hebben geleerd om te luisteren naar het lichaam en te acteren in lijn met de signalen. Dusss... back to basics! Uit eigen ervaring weet ik hoe verleidelijk het kan zijn om het geluk te zoeken buiten jezelf en tegelijkertijd de signalen van het lichaam te negeren. 15 jaar geleden belandde ik in een Burn Out, een hele sterke vorm van communicatie vanuit het lichaam, dat het nu echt tijd was voor rust en bezinning. Het mooie is dat jij het niet zover hoeft te laten komen... Tijdens de lessen leer jij: - hoe je het contact met jezelf, met het lichaam, met de signalen vanuit het lichaam kunt versterken en hoe je de signalen kunt vertalen naar het dagelijks leven en - hoe je weer in lijn kunt gaan leven met je diepste waarheid, met je persoonlijke grenzen en in lijn met je diepere verlangens Ik geef je de tools mee om zelf op onderzoek uit te gaan en te komen tot verbetering. En ik zal je in de tussentijd begeleiden via geleidde Self-Inquiry sessies om verdere verdieping te bevorderen... de combinatie van zelf oefenen en periodiek geleide sessies geeft het beste resultaat.

Meditatie · Mentale gezondheid counseling · Psychologie

« Vorige «

Resultaten aan het tonen 1 - 3 van 31 - 3 van 3

Kaart

Ontdek de Beste Privé Meditatie Lessen in Zaanstad

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Meditatie leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen bij jou thuis of in Zaanstad, profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

3 meditatie leraren in Zaanstad

3 meditatie leraren in Zaanstad

Je bent hier

Privé lessen in meditatie in andere landen