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3 professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à Carabanchel

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3 professeurs particuliers de sport, danse, nutrition & bien‑être à Carabanchel

Lissette - Madrid306 CNY

306 CNYCOURS DE DANSE LATINE / SALSA ET BACHATA / Expression corporelle

Développement de cours dynamiques pour apprendre les bases de la danse latine. Cours personnalisés pour tous les niveaux, aussi bien en couple qu'en freestyle. Nous faisons des séquences et révisons également la musicalité et les exercices de mouvements corporels. Osez essayer un cours et sortez de votre zone de confort !

Danse de salon · Danse merengue

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Micaël - Leganés221 CNY

221 CNYVous recherchez une pratique qui vous aide à gagner en énergie, en équilibre et en sérénité dans votre quotidien ?

Je suis Mica, instructeur de Qigong, discipline de mouvement conscient qui allie respiration, douceur et concentration. Je propose des cours en ligne : - Adapté à tous les niveaux, aucune expérience préalable requise. - Visant à améliorer la santé, la posture et la gestion du stress. - Avec des exercices simples et efficaces que vous pourrez facilement intégrer dans votre quotidien. - Dans un environnement proche, respectueux et guidé étape par étape. Le Qigong est une pratique ancienne qui vous aidera à prendre soin de votre corps, à calmer votre esprit et à retrouver votre vitalité.

Qi gong (chi gong, chi kung)

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Katie - Madrid272 CNY

272 CNYAnglais pour les enseignants, les propriétaires d'entreprise et les examens et professionnels Cambridge/TOEFL

Il existe plusieurs méthodes et techniques d'enseignement qui seront mises en œuvre dans les classes de 1ère pour voir le niveau des étudiants ainsi que quelques séances pour découvrir quelle méthode d'enseignement correspond à la personnalité et à la manière d'être de chaque élève. Enseignement personnalisé et privé pour atteindre les objectifs de chaque élève de la meilleure façon possible.

Management (gestion des affaires) · Body building · Compétences en affaires

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(25 avis)

Cécile - Bruxelles, BelgiqueRécemment actif357 CNY

357 CNYPROFESSEURS DE PILATES - Cours en ligne professionnel

Professeur fiable: Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates - Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir à d'autres approches. Je m'adapte donc aux besoins de l'apprenant. Structuration des séances : * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y en a. Accent sur la respiration profonde pour accompagner chaque exercice ! * Mise en mouvements par des suites de lignes d'exercices cardiovasculaires, de coordinations, de musicalité. Si il y a de l'intérêt de votre part pour cette suite et si le temps de la séance le permet. Ceci permet un travail corporel encore plus complet. C'est avec toute l'attention nécessaire, ma bienveillance et une bonne humeur que je serai votre guide ! Arrêtez de vous juger et prenez plutôt soin de vous par le mouvement, la respiration car ces derniers sont vitaux ;)

Pilates

(1 avis)

Nata - Casablanca, MarocRécemment actif103 CNY

103 CNYBollywood cours de la danse indienne Bollywood à domicile (Casablanca, Maroc) et en ligne

Professeur fiable: 💃Dans nos cours de danse indienne Bollywood, nous apprenons les mouvements de base et de magnifiques chorégraphies sur des chansons de films indiens célèbres, mêlant différentes traditions de danse : rétro, jazz, danse traditionnelle, Bollywood classique, Kathak, et bien plus encore. Nous développons également le corps pour cette danse. Nous utilisons également divers accessoires, tels que des foulards, des bougies, etc. Envie de devenir une véritable star de la danse Bollywood ? Contactez-moi et nous y parviendrons ensemble !

Danse bollywood · Danse

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Antonio - Bruxelles, BelgiqueRécemment actif255 CNY

255 CNYSelf-défense et arts martiaux | Cours privés et/ou collectifs

Professeur fiable: Le module de cours est adapté à l'étudiant. Le résumé sera communiqué lors de la première leçon : 1. Introduction 2. Communication et psychologie 3. Points de pression 4. Combat corps à corps 5. Attaque au bâton 6. Attaque au couteau 7. Attaque au pistolet 8. Attaque au fusil (Théorie) 9. Agresseurs multiples 10. Astuces bonus ▪️ La self-défense consiste à protéger votre santé et votre bien-être face au danger. Ce cours explore la self-défense comme une réponse légale et responsable, vous aidant à comprendre quand et comment des actions protectrices peuvent être justifiées, tout en mettant l’accent sur la prévention, la conscience de la situation et le contrôle de soi. ▪️ Dans ce cours, je présente des concepts pratiques de self-défense conçus pour renforcer votre confiance et vous préparer à réagir calmement sous pression. Vous apprendrez à gérer des situations menaçantes impliquant un ou plusieurs agresseurs, tout en donnant la priorité à la vigilance, au contrôle et à la sécurité personnelle. ▪️ Disciplines du cours : MMA – Wing Chun – Aïkido – Systema – FreeStyle.

Arts martiaux · Self défense

Abdelhamid - Casablanca, MarocRécemment actif218 CNY

218 CNYvotre Fit-Expert certifié NASM CPT , PBC , et Formateur Nasm , suivi de transformation physique-comportemental + nutrition sportive

Professeur fiable: 💪 Votre Fit-Expert certifié NASM CPT & PBC – Formateur NASM Coach sportif certifié NASM CPT (Certified Personal Trainer) et PBC (Physique & Bodybuilding Coach), je vous propose un accompagnement complet alliant transformation physique, rééquilibrage comportemental et nutrition sportive personnalisée. Grâce à une approche fondée sur la science du mouvement humain, la psychologie du changement durable et la nutrition de performance, mes programmes s’adaptent à tous les profils — du débutant souhaitant reprendre confiance en son corps jusqu’à l’athlète visant une recomposition corporelle optimale. Chaque suivi inclut : ✅ Un plan d’entraînement individualisé selon vos objectifs et votre morphologie ✅ Une évaluation fonctionnelle et posturale selon les standards NASM ✅ Un suivi comportemental pour instaurer de nouvelles habitudes durables ✅ Un plan de nutrition sportive ajusté à vos besoins et à votre progression 🎯 Objectif : améliorer votre forme, santé et performance tout en construisant une relation saine avec l’entraînement et l’alimentation.

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive

(3 avis)

Maître nageur - Paris, FranceRécemment actif383 CNY

383 CNYCours de musculation sur-mesure ! musculation et Bien-être : Un programme conçu pour vous

Professeur fiable: Optimisez votre Bien-être et votre performance avec un coaching sportif personnalisé Bonjour, en tant que coach-sportif expérimenté, masseur sportif et maître nageur sauveteur qualifié je suis dédié à transformer votre expérience de la musculation et du fitness. Avec une approche personnalisée, je m’engage à vous guider vers l’excellence physique et mentale. Ce que je vous propose : 1. Cours de Musculation et Fitness : Des séances sur-mesure, que ce soit en salle ou à domicile, pour vous enseigner les techniques correctes, éviter les erreurs communes et maximiser l’efficacité de chaque exercice. 2. Objectifs Diversifiés : Que votre but soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, ou l’amélioration de votre nutrition, je vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions. 3. Self-Défense : Apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et stratégiques de self-défense. 4. Partenariat Motivant : En tant que votre coach, je serai le partenaire idéal pour vous encourager, vous motiver et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure forme physique. 5. Étirements et Relaxation : Éliminez les tensions et débloquez votre énergie pour améliorer vos performances et soulager les douleurs grâce à des étirements ciblés. 6. Tarif Compétitif 7. Programme Personnalisé : Recevez un programme adapté qui évoluera avec vous, comprenant des exercices variés, ludiques et stimulants, conçus pour vous aider à atteindre rapidement vos objectifs de développement physique et de bien-être personnel. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre transformation et pour toute question concernant mes services. Ensemble, atteignons vos objectifs de santé et de fitness !

Coaching sportif · Fitness

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Maître nageur

Ce maître nageur fait preuve d'une très bonne pédagogie, d'une patience à toute épreuve et d'une expertise chirurgicale prouvant son professionnalisme dans la détection des mouvements qui parasitent ma nage et leur résolution qui amène à l'évolution de ma posture dans l'eau. Je suis très satisfait de mon premier cours avec ce maître nageur qui a un caractère calme, rassurant et réfléchi. Hâte d'évaluer mon évolution dans les mois qui viennent avec son suivi. Je le recommande fortement.

Commentaire de CHRISTOPHER

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