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Découvrez les meilleurs cours particuliers de coaching sportif à مراكش، المغرب

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5 professeurs particuliers de coaching sportif à مراكش، المغرب

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5 professeurs particuliers de coaching sportif à مراكش، المغرب

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(6 avis)
Mouain - Marrakech43€
43€Natation, apprentissage de la natation et thérapie aquatique
Professeur fiable: La natation est une activité très importante et amusante à pratiquer, c'est une sorte d'assurance de vie, chacun de nous doit apprendre à nager, s'ouvrir sur le monde aquatique et entretenir sa vie physique et sociale, c'est pour cela que je vous propose des cours de natation pour tout âge, je suis entraîneur de natation, formé en sport et santé. je vous propose des cours personnalisés de natation thérapeutique pour lutter contre les maux de dos, aligner sa colonne vertébrale et corriger sa posture. Ex nageur et entraîneur certifié de la natation titulaire d'un master en sport et santé. Pour les enfants: La natation est un sport idéal pour les enfants, à tous les âges et à tous les niveaux. Elle va favoriser le développement psychomoteur et participer à l’éveil SENSORIEL. Votre petit.e nageur.euse peut commencer son apprentissage dès 5 ans. Par contre, il.elle peut découvrir les joies de l’eau bien avant ! Pour Mr. tout le monde: La natation favorise la santé cardiaque, la régulation respiratoire et la pression artérielle, réduit également la graisse corporelle. Le fait que la natation équilibre la tension artérielle prévient considérablement les maladies cardiaques qui peuvent survenir. Par rapport à d'autres sports, la natation est l'un des rares sports où tous les muscles peuvent travailler. C'est pourquoi tous les muscles sont sollicités et développés lors de la pratique de la natation. Le développement du système musculo-squelettique permet également de prévenir les différents troubles qui peuvent survenir. La natation est très utile pour des problèmes tels que la scoliose, la courbure des os, les douleurs osseuses et musculaires.
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Natation
Vanessa - Paris46€
46€Savoir marcher en talons avec prestance et élégance
Marcher est bien plus qu'un simple déplacement. Votre démarche révèle votre présence, votre assurance, votre énergie et communique votre féminité. Porter des talons est une façon d'exprimer qui vous êtes, de vous affirmer dans votre féminité. Une expérience unique - Plus qu'un cours de marche On prend un temps pour soi. On se connecte ou se reconnecte à sa féminité. On fait une activité qui stimule le corps et y fait circuler l'énergie. À travers les exercices doux, on renforce la sangle abdominale, les muscles dorsaux ainsi que les muscles des jambes et des cuisses. Notre approche Éveiller l'expression du féminin Notre approche est basée sur notre vision de la femme comme un être intrinsèquement beau, gracieux et unique. Nous n'imposons pas une manière de marcher. Nous transmettons des clés et techniques que chaque femme pourra s'approprier afin d'exprimer la pleine essence de qui elle est. Ce que vous recevez - Bien plus qu'un cours Clés & techniques Pour une meilleure posture et une démarche droite et équilibrée. Moment détente Pour décompresser et détendre le corps pour mieux redémarrer. Moment pour soi Avec soi, en soi. Un temps pour se reconnecter à sa féminité. Affirmations positives Pour renforcer le mental et consolider l'estime de soi. Exercices doux Pour stimuler le corps et éveiller les sens en musique. Renforcement ciblé Mollets, fessiers, abdominaux profonds — développer équilibre et proprioception. Éléments travaillés ✦ Travail de la souplesse et de la grâce ✦ Travail de la posture ✦ Renforcement musculaire ✦ Mouvements du corps et synchronisation ✦ Apprendre à marcher avec divers types et hauteurs de talons ✦ Comprendre et s'approprier sa démarche propre Les séances se font en musique dans une ambiance propice à l'apprentissage et à la détente.
Danse · Coaching sportif · Yoga
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Yoga et pilates, une alliance bénéfique pour le corps et l'esprit (Marrakech)
Mouain
rating star
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Nous avons fait du pilates et yoga avec Mouaine. Très bons cours. Mouaine est fiable et professionnel, toujours à l'heure et s'adapte au niveau de ses clients.
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